機械式肩推打造完美肩腰比例,最容易上手的器械肩推教學!|肩膀訓練、南瓜肩、肩推教學 ft. Erica & Euphe 教練

  Рет қаралды 98,888

超核心健身中心 Hypercore Fitness

超核心健身中心 Hypercore Fitness

Күн бұрын

Пікірлер: 821
@justinchang1827
@justinchang1827 3 жыл бұрын
「我是Justin,我訓練ALL IN!」 最喜歡觀看超核心的影片教學, 讚👍
@elvislin7070
@elvislin7070 3 жыл бұрын
「我是周文林,我訓練ALL IN!」 感謝超核心長久以來推出的超品質教學及知識與觀念影片。
@JuJu-qf8pk
@JuJu-qf8pk 3 жыл бұрын
「我是小黑,我訓練ALL IN!」 感謝超核心  提供完整的運動技巧 避免運動傷害
@chaijbenson4685
@chaijbenson4685 3 жыл бұрын
「我是Benson,我訓練ALL IN ! 」 感謝超核心超核心的健身知識分享 已經追蹤一年啦 一起努力💪
@tom731204
@tom731204 3 жыл бұрын
「我是Denny,我訓練ALL IN!」說的都很明確,導致訓練成效良好。感謝🙏
@Maggie-of1ck
@Maggie-of1ck 3 жыл бұрын
「我是Maggie, 我訓練ALL IN」 謝謝你們無私的分享,在我訓練的過程中陪我成長
@HYPERCORE
@HYPERCORE 3 жыл бұрын
💡「胸、背、肩腿完整訓練動作庫」正式開課啦!把握最後一波優惠價!💡 立即使用優惠價購買👉🏻bit.ly/3NYavQT 三分鐘學會啞鈴划船👉🏻bit.ly/3O1tsCd
@MrTraveller.
@MrTraveller. 3 жыл бұрын
I am Robin & I’m all in with Hypercore gym 🧡
@fredchuuu
@fredchuuu 3 жыл бұрын
「我是 Fred,我訓練ALL IN!」 練肩,腰真的會看起來比較細,讚讚(親身體驗
@chrischien9613
@chrischien9613 3 жыл бұрын
「我是chris,我訓練ALL IN !」超核心棒!
@希望-b2e
@希望-b2e 3 жыл бұрын
「我是R瑞,我訓練ALL IN!」
@charlene.c
@charlene.c 2 жыл бұрын
Erica教練好可愛,影片講解的很清楚,還有拍攝剪輯比對動作,感覺得到團隊真的很用心製作,推推!
@hsien5453
@hsien5453 3 жыл бұрын
「我是Hsien,我訓練ALL IN!」 ,超喜歡超核心專業的教學,對於新手的幫助很大。
@a0989159280
@a0989159280 3 жыл бұрын
「我是Benson,我訓練ALL IN!」很實用的知識,感謝你們無私的教學
@escirca
@escirca 3 жыл бұрын
「我是侑呈, 我訓練ALL IN!」 每個影片講解的很詳細又實用!
@StevenCheng0213
@StevenCheng0213 3 жыл бұрын
「我是Cheng,我訓練ALL IN!」 優質頻道優質教學!!謝謝你們
@tzuhaoliao2271
@tzuhaoliao2271 3 жыл бұрын
「我是Howard,我訓練All in」 謝謝你們的視頻,讓我學到很多健身的知識🙏
@leo1127100
@leo1127100 3 жыл бұрын
「我是梓銘,我訓練ALL IN!」,解說都非常的詳細,讚!
@簡延丞
@簡延丞 3 жыл бұрын
「我是簡延丞,我訓練ALL IN!」 感謝分享影片,解說專業,希望能繼續推出更多教學影片!
@Lambo-f6n
@Lambo-f6n 3 жыл бұрын
「我是LAMBO,我訓練ALL IN!」 感謝影片詳細解說,對訓練很有幫助!
@詹宏國
@詹宏國 3 жыл бұрын
「我是宏國,我訓練ALL IN」每次都很期待Erica和Euphe教練的影片,提供很多健身的良好建議和小技巧。
@mikemike6751
@mikemike6751 3 жыл бұрын
「我是Mike,我訓練ALL IN!」 感謝超核心一直提供優秀的健身知識🥰
@ivyhu156
@ivyhu156 3 жыл бұрын
「我是Ivy,我訓練ALL IN!」器械的教學很實用,解說清楚到位,讚!
@jayne7624
@jayne7624 3 жыл бұрын
「我是Jayne,我訓練ALL IN!」感謝超核心專業的解說~
@MrChengshiang
@MrChengshiang 3 жыл бұрын
「我是WuSo,我訓練ALL IN!」 感謝你們願意那麼仔細的分享動作!
@reyesw366
@reyesw366 3 жыл бұрын
「我是Reyes,我訓練ALL IN!」 感謝一直以來推出細膩的教學影片!
@sandyh.5132
@sandyh.5132 3 жыл бұрын
我是PIN ,我訓練All IN.超核心健身中心影片 讓我學習到很多健身知識 謝謝你們
@高桂香-r6e
@高桂香-r6e 3 жыл бұрын
"我是Rose;我訓練ALL-IN".謝謝多位教練的指導,每集都受益良多.👍👍👍
@billy0425
@billy0425 3 жыл бұрын
「我是billy, 我訓練ALL IN!」 每個影片講解的很詳細又實用!
@pengrongchen7384
@pengrongchen7384 3 жыл бұрын
「我是CPR, 我訓練All in」 謝謝妳們專業的解說!
@王冠宇-e5h
@王冠宇-e5h 3 жыл бұрын
「我是evans,我訓練ALL IN!」 超核心影片超級實用,希望推出更多好影片~
@discernmentify
@discernmentify 3 жыл бұрын
「我是KM,我訓練ALL IN !」 謝謝超核心分享很多知識~
@oumomo
@oumomo 2 жыл бұрын
「我是YUNG,我訓練ALL IN!」感謝超核心教了很多健身的知識及注意事項,淺顯易懂
@ashih2440
@ashih2440 3 жыл бұрын
「我是AShih,我訓練ALL IN!」 感謝提供實用影片💪🏼
@徐貫杰
@徐貫杰 3 жыл бұрын
「我是Jason,我訓練ALL IN!」 影片講解淺顯易懂也很專業!
@鄭景名-p2v
@鄭景名-p2v 3 жыл бұрын
「我是Jimmy,我訓練All in」 謝謝超核心的影片分享,都很有幫助。
@葉姵婷-e3s
@葉姵婷-e3s 3 жыл бұрын
「我是Betty,我訓練ALL IN!」 影片講解很詳細,對新手的我來說幫助很大!
@guan12333
@guan12333 3 жыл бұрын
「我是關關,我訓練ALL IN!」謝謝超核心用心的解說!!!
@謝佳宏-y8z
@謝佳宏-y8z 3 жыл бұрын
「我是Bruce,我訓練all in。」 最喜歡超核心上乾貨滿滿的影片!
@林冠宏-k6y
@林冠宏-k6y 3 жыл бұрын
我是林冠宏,我訓練All In 很喜歡兩位教練,講解專業仔細~
@鄭靜惠-g2d
@鄭靜惠-g2d 3 жыл бұрын
「我是鄭靜惠,我訓練ALL IN!」 謝謝超核心帶來優質的健身頻道,比較自己的健身教練還仔細
@趙俊賢-z8i
@趙俊賢-z8i 3 жыл бұрын
我是俊賢,我訓練All in 感謝超核心健身教練,解說很清楚。
@chichihome
@chichihome 3 жыл бұрын
「我是小齊,我訓練All in」 教練講話越來越順暢了!謝謝用心拍攝這些影片
@iop5782
@iop5782 3 жыл бұрын
「我是Cora,我訓練ALL IN!」 謝謝影片詳細的解說與分享!
@溫文福-p1h
@溫文福-p1h 3 жыл бұрын
「我是文福,我訓練ALL IN」 感謝2位教練細心教導,菜鳥訓練上受益良多阿~
@rko0978078218
@rko0978078218 3 жыл бұрын
「我是Austin ,我訓練ALL IN!」 感謝分享 期待更多教學
@小牛-n4r
@小牛-n4r 3 жыл бұрын
「我是王景弘,我訓練ALL IN!」超感謝超核心的教學影片 受益良多!
@TheSkytton2005
@TheSkytton2005 3 жыл бұрын
「我是晉宏,我訓練ALL IN!」 很喜歡看你們的頻道,讓我學到很多健身知識
@a55874035
@a55874035 3 жыл бұрын
「我是Kuo,我訓練ALL IN!」超核心的影片總是能使人受益良多!
@田益豪-c8z
@田益豪-c8z 3 жыл бұрын
我是豪哥,我熱愛健身,我訓練ALL IN ! 超核心的教練說話都很風趣!!
@daichien7813
@daichien7813 3 жыл бұрын
「我是Dai,我訓練ALL IN!」 這麼優質的頻道訂閱一定會越衝越高的!
@rion9995
@rion9995 3 жыл бұрын
「我是Stephen ,我訓練ALL IN!」 感謝超核心分享專業知識
@ianhuang669
@ianhuang669 3 жыл бұрын
「我是Ian,我訓練ALL IN!」 你們每週的影片真的對於新手來說非常有用,受益良多!
@祥-x3b
@祥-x3b 3 жыл бұрын
「我是JEFF, 我訓練ALL IN!」 超核心訓練的影片都很專業,讓我學到很多 💪💪🙌🙌
@cab31550
@cab31550 3 жыл бұрын
「我是Sean,我訓練ALL IN!」超核心影片超用心~推推
@roganhsu1483
@roganhsu1483 3 жыл бұрын
「我是Rogan,我訓練ALL IN」,你們的影片真的都很有用,很感謝你們
@miss95245236
@miss95245236 3 жыл бұрын
「我是Chen Ryan,我訓練ALL IN!」 超核心影片解說幫助很大,期待後續更多影片
@Kai-yn8rh
@Kai-yn8rh 3 жыл бұрын
「我是Kai,我訓練ALL IN!」支持超核心繼續做出優質訓練影片
@知恩寶
@知恩寶 3 жыл бұрын
「我是育正, 我訓練ALL IN!」 超核心訓練的影片都很專業,讓我學到很多
@林奕辰-o1d
@林奕辰-o1d 3 жыл бұрын
「我是Eason,我訓練All IN」 感謝超核心分享教學 也恭喜10萬訂閱!
@煒綸-d4y
@煒綸-d4y 3 жыл бұрын
「我是綸綸,我訓練ALL IN!」超核心確實給了我不少健身知識,衷心推薦。
@djyeo8187
@djyeo8187 3 жыл бұрын
「我是DJ,我訓練ALL IN!」 超核心的教學影片都讓我受益良多,請持續加油!謝謝!
@許瑞芳-g6u
@許瑞芳-g6u 3 жыл бұрын
我是Janice,我訓練All IN⋯⋯超核心的影片對我這種幼幼班等級的女生幫助很大👍👍👍👍👍👍
@單子-n4n
@單子-n4n 3 жыл бұрын
「我是Sam,我訓練ALL IN!」U質頻道~期待更多教學知識
@jeter011
@jeter011 3 жыл бұрын
「我是Ryan,我訓練ALL IN!」超核心粉絲報到!! 超核心深入淺出地講解了很多動作細節及原理,非常適合中新手觀看。 期待更多影片推出~
@k79925xbx
@k79925xbx 3 жыл бұрын
「我是adi,我訓練ALL IN」 看著這頻道從1萬人到10萬人,太感動了!! 影片內容清楚好懂!!
@kao8575
@kao8575 3 жыл бұрын
「我是kao,我訓練ALL IN!」 謝謝你們超詳細講解,糾正我錯誤的姿勢^^
@黃鈺翔-i9d
@黃鈺翔-i9d 3 жыл бұрын
「我是黃鈺翔, 我訓練ALL IN!」 這個頻道真的是提升了我很多健身知識,謝謝!!
@蔡孟哲-y3s
@蔡孟哲-y3s 3 жыл бұрын
「我是Max,我訓練ALL IN!」超核心健身中心的教學影片讓我在健身過程中的觀念更清晰!
@王昱聖
@王昱聖 3 жыл бұрын
「我是Joe, 我訓練ALL IN!」 超核心健身中心是優質的健身教學頻道~
@carlos70510
@carlos70510 3 жыл бұрын
我是小剛,我ALL IN!感謝詳細的動作說明
@eileenchen5397
@eileenchen5397 3 жыл бұрын
「我是Caitlin,我訓練all in!」看你們的影片我學到好多!!謝謝
@豪豪哥-z2f
@豪豪哥-z2f 3 жыл бұрын
「我是阿豪,我訓練ALL IN」非常喜歡你們的影片 加油!
@supsupremepo4315
@supsupremepo4315 3 жыл бұрын
「我是supremepo,我訓練ALL IN!」 很好的教學片👍
@mike830609
@mike830609 3 жыл бұрын
「我是Mike,我訓練ALL IN!」 希望能繼續推出更多教學影片
@linmark988
@linmark988 3 жыл бұрын
「我是Mark,我訓練All In 」 超核心的健身訓練影片超讚啦👍
@ChienLun7191
@ChienLun7191 3 жыл бұрын
我是Josh,我訓練ALL IN! 器械的教學很實用,解說清楚到位,讚!
@黎群-b9q
@黎群-b9q 3 жыл бұрын
「我是黎群,我訓練ALL IN!」 很多影片講解很詳細,讚啦!
@SeanWuOcean
@SeanWuOcean 3 жыл бұрын
「我是Kaiden,我訓練All IN !」 感謝頻道~~~矯正了好多姿勢
@FUJHENYANG-h1f
@FUJHENYANG-h1f 3 жыл бұрын
「我是beatrice,我訓練ALL IN!」 講解的很仔細又很容易懂!!!
@Colin466
@Colin466 3 жыл бұрын
「我是宇翔,我訓練ALL IN!」,恭喜超核心破10W訂閱,感謝你們製作如此詳細的健身教學影片
@hao5637
@hao5637 3 жыл бұрын
「我是Jason,我訓練ALL IN!」 教學簡單明瞭👍🏻
@chad5283
@chad5283 3 жыл бұрын
「我是Chad,我訓練ALL IN!」超喜歡你們的影片,讓我們健身小白學習許多知識
@woodyfang48
@woodyfang48 3 жыл бұрын
[我是Eddie,我訓練ALL IN] 喜歡你們的講解 很到位!👍
@承恩-s5i
@承恩-s5i 3 жыл бұрын
「我是YCN,我訓練ALL IN!」感謝這個頻道讓我受益良多
@fengchinlee4989
@fengchinlee4989 3 жыл бұрын
我是fengchin,我訓練allin 。很喜歡超核心訓練的講解方式,幫助我很多。謝謝啦!🥰🥰🥰
@李益銘-m4y
@李益銘-m4y 3 жыл бұрын
「我是sam,我訓練all in!」 講解詳實專業,狂推
@吳育駿-l4r
@吳育駿-l4r 3 жыл бұрын
「我是地瓜,我訓練ALL IN!」謝謝Erica 跟 Euphe教練!!
@MIXCLAY
@MIXCLAY 3 жыл бұрын
我是anson,我訓練all in 恭喜十萬 你們內容簡潔實用而且內容不空泛重覆。比看大台大神們的訓練‘’乾貨‘’有用多了
@anlichuen8180
@anlichuen8180 3 жыл бұрын
「我是An Li Chuen,我訓練ALL IN!」 最喜歡看超核心的教學與最常見的錯誤動作提示
@政賢陳-j7h
@政賢陳-j7h 3 жыл бұрын
我是allen,我訓練ALL IN ! 這頻道很棒!!適合剛開始接觸重訓的人!!
@chrishsiao1560
@chrishsiao1560 3 жыл бұрын
「我是chris,我訓練ALL IN!」感謝你們的教學影片,幫助我很多
@checkmate00s
@checkmate00s 3 жыл бұрын
我是Ray,我訓練ALL IN 教學都淺顯易懂,大推
@irene3417
@irene3417 3 жыл бұрын
「我是irene,我訓練ALL IN!」 每周必看超核心的影片啊!
@kevinwang3009
@kevinwang3009 3 жыл бұрын
「我是Kevin,我訓練ALL IN!」 超核心的影片超實用!!
@juitingtsai6830
@juitingtsai6830 3 жыл бұрын
「我是Jason,我訓練ALL IN!」 感謝你們的影片~
@s1000323
@s1000323 3 жыл бұрын
「我是Debby,我訓練ALL IN!」 這支影片幫助很大,感謝~~
@chancewen
@chancewen 3 жыл бұрын
我是賴堅文,我訓練ALL IN!,現在有YT頻道可以時刻溫習運動影片真的很棒
@MichaelJackson3711
@MichaelJackson3711 3 жыл бұрын
「我是Lucas,我訓練ALL IN!」 影片講解很詳細,推啦!
@陳文賢-c4n
@陳文賢-c4n 3 жыл бұрын
「我是陳文賢,我訓練ALLIN!」 最喜歡超核心教學,有科學研究數據效率。
@eminem5524191
@eminem5524191 3 жыл бұрын
「我是MATT,我訓練ALL IN!」你們頻道超好看 超實用的
@watchme7050
@watchme7050 3 жыл бұрын
「我是王慶銘,我訓練ALL IN !」 謝謝超核心的細節影片
@samlai0708
@samlai0708 3 жыл бұрын
「我是Craft,我訓練ALL IN!」超喜歡超核心的教學
@hankzheng
@hankzheng 3 жыл бұрын
「我是三李,我訓練ALL IN!」 超喜歡超核心的教學,特別是Erica
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
一航1
Рет қаралды 104 МЛН
Yay, My Dad Is a Vending Machine! 🛍️😆 #funny #prank #comedy
00:17
Каха и лужа  #непосредственнокаха
00:15
如何打造美肩線條|練肩常見錯誤!!
14:14
Candice Sweat Life
Рет қаралды 134 М.
【治療師說給你聽】六週改善駝背圓肩,從裡到外調整姿勢
13:30
鬼背養成計劃
13:47
健身工廠
Рет қаралды 45 М.
啊?就这么水灵灵的穿上了?
00:18
一航1
Рет қаралды 104 МЛН