DRĘTWIENIE RĄK W NOCY? - Musisz to wiedzieć !

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest mrowienie i drętwienie rąk. Mrowienie i drętwienie rąk w nocy spowodowane przez ucisk nerwu jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące bólu mrowienia i drętwienia rąk. Z materiału dowiesz się jakie są przyczyny mrowienia i drętwienia rąk odczuwalne w nocy i nad ranem oraz jak radzić sobie z mrowieniem i drętwieniem rąk w zaciszu domowym.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a ćwiczeniami na mrowienie i drętwienie dłoni to zapraszamy do materiału, w którym przedstawiamy 5 - cio minutowy zestaw ćwiczeń 👉🏻 • Drętwienie rąk? - 5 MI...
💜Mogą również zainteresować Cię:
ZESPÓŁ CIEŚNI NADGARSTKA - TOP 3 ćwiczenia - 👉🏻 • ZESPÓŁ CIEŚNI NADGAR...
DRĘTWIENIE DŁONI W CIĄŻY - co robić ? - 👉🏻 • DRĘTWIENIE DŁONI W CIĄ...
Zespół górnego otworu klatki piersiowej (TOS) - ĆWICZENIA ! - 👉🏻 • Zespół górnego otworu ...
CZY MAM PROBLEM Z NERWEM ŁOKCIOWYM? - TOP 3 TESTY ! - 👉🏻 • CZY MAM PROBLEM Z NERW...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
Timecodes
0:00 - Intro
0:30 - Wstęp
0:47 - CZĘŚĆ GŁÓWNA
3:41 - CO ROBIĆ ?
6:20 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#drętwienierąk #drętwienierąkwnocy #drętwieniepodczassnu

[@JacekSuchanowski]

🔥Obejrzałeś już Nasz film o skutecznych sposobach na łagodzenie tych dolegliwości? To co jeszcze mogę polecić możesz poczuć bezpośrednio na własnej skórze! 💆‍♂Sprawdź maść rozgrzewającą Camcea Plus. 🌿🌟 Wypróbuj ją i daj odpocząć swojemu ciału - zasługuje na to! 💚 👉🏻camceaplus.pl

[@mariagajdzicka1139]

GG v

[@jasiak4238]

Obydwie ręce mi drętwieją od barku do końca dłoni

[@romanodor9151]

Dziękuję Panu za dobroć i serce co do dzielenia się wiedzą odnośnie różnych schorzeń. Dziękuję. Życie jest tak krótkie i kruche liczą się w nim tak wielkie właśnie odruchy człowieczeństwa. Chylę czoła i jeszcze raz dziękuję.

[@POLONUSX2]

Wszystko pięknie Panie Jacku, problem w tym, że nie ma się gdzie leczyć podjęcie leczenia to walka o skierowanie do specjalisty, oczekiwanie do roku, badania i oczekiwanie na kolejną wizytę to 3-4 miesiące, skierowanie na rehabilitację i oczekiwanie półtora roku. System lecznictwa w Polsce nie funkcjonuje to jest dramat.

[@JacekSuchanowski]

W tym niestety nie pomogę ... :/

[@roberttr3584]

To prawda to nie tylko dramat ale to nowotwór naszej służby zdrowia i piszę to na podstawie mojej obecnej sytuacji .

[@annas.7881]

Jeszcze gorzej jest w UK, Holandii!

[@MrWojpen]

​@@annas.7881 I to ma nas pocieszyć- że inni mają gorzej?

[@mariagradek1265]

W Kanadzie mi zajelo ok. 25 lat, zeby w koncu jakis lekarz dal skierowanie I w ogole zainteresowal sie tym moim schorzeniem.

[@lech2050]

Brawo za to podzielenie materiału. Ja często nie oglądam ciekawych tematów, które są podane w sposób nużący i bardzo długi. Szczególnie dotyczy to materiałów o zdrowiu.

[@StanisawOkolski-dl1zt]

Dzięki. To ważne, że chcemy pomóc innym.

[@mirosawaczerwinska6800]

Dziekuje prosze o dalsze porady .Pozdrawiam

[@annazet7193]

Piękny film duża wiedzą u Pana i wspaniałe zorganizowany film pozdrawiam i dziękuję ❤

[@georgkozdon3456]

Dziekuje za te drogocenne informacje

[@hannababilonska3954]

Dziękuje i pozdrawiam !

[@piotrkaminski8227]

Zwięźle i na temat 👏👏👏

[@Omega61263]

Konkretnie na temat. Dzięki.

[@violka1885]

Dziękuję bardzo za klarowne objaśnienie👍. Pozdrawiam Wszystkich serdecznie 🌹

[@Tomi-ng4er]

Jakie klarowne ? Nic tu nie ma. Kliknij w link i nic więcej. Boli cię ręka czy noga a w nic nie uderzyłeś to problem jest po drodze nic dziwnego żadna magia. Czy ktoś może umieścić te linki co gość twierdzi że są w rogu ekranu bo ich nie widzę.

[@fredkafanka]

Dziękuję

[@stokrotka3454]

Byłam z tym u neurologa miałam miec operacje bo niby krew sie blokuje.. Ale przestało na trochę a od kilku dni od nowa.. Dziękuję serdecznie za ten materiał 😊😊

[@mwk1]

Pan Jacek mówił odrobinę za bardzo skomplikowane rzeczy, ALE DARIUSZ wszystko genialnie i w prostych słowach wyjaśnił 😎

[@alicjapalaniuk2336]

Dziękuję bardzo:)od niedawna mnie to dotyczy...dostosuję się do rad i zobaczę co się zmieni:) Pozdrawiam serdecznie:)

[@JacekSuchanowski]

Pozdrawiam również ;)

[@glowa_w_chmurach]

Witam. I jak po pół roku?

[@kamilkamilos6100]

@@JacekSuchanowski witam serdecznie Pana. Można wiedzie jaki model smartwatcha posiada Pan na ręce?

[@kakashina9842]

Jak tak posłuchać znajomych, rodziny to każdy chociaż raz doznał tego uczucia..

[@konradmroczek2496]

raz to moze kazdemu ścierpnąć. Tu chodzi o regularne uciski i drętwienia co noc lub kilka razy w tygodniu. Przecież wiadomo, że noga lub ręka ścierpnie każdemu raz na jakiś czas bo nie tak ułożył do snu jak trzeba.

[@mil3k]

Przed laty przytrafiło mi się to dwa razy. Śpię na brzuchu i głowę mam odgiętą na bok. Odwiedziłem fizjoterapeutkę w pracy. Powiedziała mi co jest tego przyczyną ( ucisk nerwu w nadgarstku) i pokazała mi ona dwa ćwiczenia. Najprostsze, to złożenie przy ciele dłoni jak do pacierza, z kciukami skierowanymi w stronę klatki piersiowej. Następnie przesuwać łokcie poziomo w lewo i prawo, cały czas utrzymując dłonie razem. Drugie, trochę trudniejsze to wyprostować całe ramię i unieść je do poziomu barków. Wnętrze dłoni powinna być skierowana do przodu. W takiej pozycji odginamy dłoń w nadgarstku o 90 stopni do przodu i równocześnie odginamy głowę w dal od dłoni. Następnie odwrotnie, odginamy dłoń do tyłu z równoczesnym odgięciem głowy do dłoni. Kilka powtórzeń w serii rano i wieczorem pomaga bardzo szybko powrócić nerwom na swoje miejsce.

[@katarzynawocyrz3813]

Czy mogła by Pani to nagrać, jak to wygląda ćwiczenie , szybciej by Człowiek pojoł

[@americanopseudopotacie5511]

Niestesty, nic z tego nie rozumiem, zwłaszcza drugiego ćwiczenia.

[@ewakrakowka28]

Także dołączam się do prosby o nagranie ćwiczenia. Ewentualnie proszę o wskazanie w miejsca internecie , gdzie można je znaleźć.

[@MalgorzataBerezowska]

Bardzo dziękuję panu za podanie dodatkowych ćwiczeń podanych przez pana fizjoterapeutkę. Zastosowałam i uratowałam rękę od całkowitego unieruchomienia. Czuję jakbym miała nową rękę. Pozdrawiam i jeszcze raz dziękuję.

[@Asia-vt1hx]

Podniosłam poziom magnezu dobrze przyswajalnego i broblem natychmiast ustąpił. Tyle w tym temacie.

[@szaman6204]

Dokładnie magnez i odstawienie kawy to podstawa.

[@zofiarychowska4818]

I żelazo

[@soniares7997]

Jaki magnez brałas

[@dkokd4837]

​@@bluesreggaenp.cytrynian mg.. W internecie można poczytać o innych..bo jeszcze kilka jest przyswajalnych,ale najbardziej zapamiętałam ten😊

[@ricardomatuszewski2835]

super przydatny film!!!

[@ewakrakowka28]

Prosze o demonstrację konkretnych ćwiczeń. Pozdrawiam

[@kacuuaxr16]

Człowieku wyobraź sobie, że ja się budzę w nocy i sie zastanawiam czy moja ręka jeszcze zyje i podnoszę ją drugą bo jej nie czuje XD

[@TheJojoxx]

Mam to samo

[@aldonatandek-szarblewska6820]

Też tak mam

[@TomUs84]

Moga byc poczatki SM

[@Aa-cn5ip]

Ja tak samo

[@Adent-uy7bp]

Też tak mam

[@agnieszkagr9047]

👍 dziękuję! akurat tych informacji szukam

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność 👍🏻

[@annamarciniak879]

Temat dla mnie. Dziękuję 😀

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność ;)

[@coco1761]

Dziękuję bardzo serdecznie jest pzn moim lekarzem bo wlasnie to mam 7 lat temu mialam operacje ramienia a oprocz tego kregi szyjne sa uszlkodzone .❤

[@danutasikora8473]

dobre posłanie , płaska poduszka , odpowiedni materac , czasami to wystarczy

[@kondrio1991]

A w moim przypadku okazało się że zostałem zakażony bakteria borelli mimo leczenia antybiotykoterapii i wspomagania protokołem buhlera parastezje wracają i nic nie pomaga na dłużej. Przyczyn parastezji jest bardzo wiele między innymi nowotwory więc nie ograniczalbym się do metod fizjoterapeutycznych

[@dlugas1982]

Dzięki za materiał👍

[@JacekSuchanowski]

Przyjemność 👍🏻

[@kamilkamilos6100]

@@JacekSuchanowski ​ witam serdecznie Pana. Można wiedzie jaki model smartwatcha posiada Pan na ręce?

[@sorakun4802]

Mam to samo, z tym, że mi zaczęły drętwieć już obie ręce 😢 Pierwszy raz jak się obudziłam i nie czułam rąk, to się popłakałam bo nie wiedziałam co jest grane i sprawdzałam, czy ręce mam ciepłe czy już umarły. Bo nawet ich podnieść nie mogłam 😭 jedyna senna myśl "byle nie trzeba było amputować ". Taki stres, że już w nocy nie zasnęłam. Teraz się z tego śmieję, ale wtedy byłam przerażona 😅 wybiorę się do specjalisty, ale chętnie spróbuję dodatkowo proponowanych metod... I w sumie zaczęło się chyba, jak odstawiłam witaminę B z suplementacji. Chyba czas wrócić 🤔

[@bblume9295]

U mnie drętwienie dłoni powstaje z braku vitamin B12, magnezu i potasu.

[@F8888f8]

Proszę Państwa! Nie pomogą żadne godziny rehabilitacji...! Nie zapisujcie się na nie !! Zabieg cieśni nadgarstka miałam wykonany w przychodni Salve w Łodzi 30 marca tego roku. Zabieg wykonał Pan Profesor Sibiński. Zrobił to po prostu genialnie! Cały zabieg trwał około 20 minut!Całkowicie bezbolesny!! Czułam tylko igłę w trakcie podawania znieczulenia w" poduszeczkę dłoni.." W trakcie zabiegu nie czujemy nic !!! Po zabiegu, po przyjściu do domu.. długo oczekiwałam bólu który nadejdzie po ustaniu działania znieczulenia..BÓL NIE NADSZEDŁ!!!! Dziś jestem szczęśliwa, mogę już robić wszystko..Ale najważniejsze..Śpię w nocy i nie muszę opuszczać ręki w dół, aby potworny ból drętwiejącej ręki minął mi..W listopadzie pójdę zoperować drugą rekę. Zagieg wykonany był z funduszu NFZ, ale wizyta kwalifikująca mnie do zabiegu kosztowała mnie 250zł. To wszystko. Zachęcam Państwa, zdecydujcie sìę na zabieg. Ja to zrobiłam i naprawdę jestem szczęśliwa, zbyt długo zwlekałam bojąc się po prostu tego zabiegu. Pozdrawiam wszystkich którzy mają problem z cieśnią nadgarstka..

[@mariakuk6350]

Proszę podać nazwę szpitala lub telefon

[@rafalkaminski6389]

Ja mam czasami ręke bez czucia, doslownie jak z gumy, dopiero jak zaczynam rozcierac to dopiero po dobrej minucie ręka "ożywa" :)

[@NN-dr3wt]

Dobrze, że drętwinie występuje w dzień, to nie muszę o tym wiedzieć

[@melanieavans6072]

Moim problemem jest to, że zwyczajnie śpię na jednej ręce (trzymając ją pod poduszką zazwyczaj). Niestety nie potrafię się nie przekręcić tak podczas snu. Czy pomoże jakaś konkretna poduszka?

[@danielmat8413]

Często budziłem się i nie czułem ręki. Ale jak obudziłem się i nie wiedziałem gdzie są moje obydwie ręce to się zdziwiłem, poderwałem się i coś namnie upadło, okazało się że to moje ręce 😅

[@rafaijoannaromaniuk3846]

No super

[@JacekSuchanowski]

👍🏻

[@arantesovoke428]

Mam pytanie jeśli drętwienie rąk w nocy lub po nocy czuję dość rzadko to winę ma problem wtedy bardziej moje ułożenie do i w czasie snu czy jakieś problemy zdrowotne?

[@puchacz6349]

Gdy zasypiam z ręką nad głową to zdarza mi się że całkowicie mi krew odpływa od ręki i w ogóle jej nie czuję

[@lonelysoldier17]

Od lat tak nie zasypiam, już odruchowo zasypiam tylko z rękami wzdłuż ciała, inaczej też bym cierpiał ;)

[@dorotadrab1140]

Ja tam chodze do łamacza gnatow😂 kilka razy w roku.Tyle że ja wiem kiedy sobie poprzestawiałam gnaty.Praktykuje od wielu lat ustawianie kregow albo problem z lumbago.Polecam sprawdzone w wielu krajach .

[@ikaewa9934]

Podaj kontakt do tych lamaczy

[@edwardsrodon4508]

też tak miałem i to wina była że za wysoko miałem głowe, problem bym w poduszce

[@irenamickiewicz3511]

Nie zawsze można to zmienić na stałe.Duze przepukliny kręgosłupa szyjnego sprawiają że drętwieją mi ręce zawsze gdy śpię na plecach.Oraz gdy unoszę ręce aby powiesić firanki.Pozdrawiam.

[@anulkaabi555]

Jaka ja mądra jestem dokładnie w tych miejscach biorę na noc termofor, niekiedy mam wrażenie że przez spanie w jednej pozycji czy też z ręką podwiniętą. Dodatkowo mam spłycona lordoze szyjną.

[@annam3662]

A co jeśli mam zdretwiałe obie rece, palce caly dzień? Nie przechodzi mi wogole i czuje zdretwienie caly dzien i noc, w nocy jak zasypiam mam wrazenie jakby mi mialy wybuchnac żyły wewnątrz ramion- to boli. Mam tak od ok poltora miesiaca. Mysle ze z przerobienia, duzo ciezkiej pracy w poprzedzajacym czasie, duzo dzwigania ponad siły. Czy to samo przejdzie , czy mam sie bać?

[@jadwigalapacz9187]

Skierowanie na badania wykorzystałam i dalej lecz się sama jak masz pieniądze bo na NFZ kolejki żeepiej nie mówić. Lekarz pisze pilne ale za pół roku a boli teraz sto znaczy wykup sobie to będziesz mieć zabiegi od razu 😢 płakać się chce a jak nie to na operację . Pewnie ,przecież powoli można wszystko powycinać począwszy od tarczycy itd. Na koniec uwolnimy się od wszystkiego.😢😢

[@ricardomatuszewski2835]

zdrowa żywność/// drogi ekspresowe ( muszą dać miejsce dla lokalnych małych biznesów'' dla regionalnej kuchni '' dla regionalnego rzemiosła'' kultury i sztuki itp .. dla podróżnych okazja by zapoznać się z bogactwem i różnorodnością Regionów i zajrzenia głębiej '' szansa na nowe kontakty kulturalne, gospodarcze itp. Międzynarodowe kołchozy będą wciskać towary międzynarodowych kołchozów- a to nie jest prawdziwa Polska........ w Hiszpanii takie zlekceważenie potrzeby zarobiania na życie przez lokalną społeczność skończyło się biedą i wyludnieniem. Nawet w tv mają o tym cykliczny program ''pusta Hiszpania''

[@barbarazary2550]

Dość ciekawy wykład pomimo irytujących gestykulacji, zgodnie z zasadą " co nie dopowie to pokaże" pozdrawiam

[@staho9796]

to wyłącz oglądanie i po problemie

[@zybertkilof5393]

Moja Pani to ma, ogólnie jesteśmy zdrowi i usportowieni. Teraz w późnym wieku średnim miałem z niej "Bekę", ale raz popiłem i na kacu się przebudziłem w nocy żeby się nawodnić i ona szurała ręką po ścianie.. W pierwszym momencie się przestraszyłem że coś się jej śni i nie chciałem jej przestraszyć. Ale po kilku minutach zaczęliśmy rozmawiać i mi wytłumaczyła że jej to pomaga. Zrozumiałem że jest coś na rzeczy.., z tego co mi tłumaczyła, to wszystko już stosowała, fakt śpi prawie na płasko. Niby jakiś neurolog powiedział jej że powinna mieć operację?

[@jankanownik5029]

Coś co mnie dotyczy .kombinuje z magnesem trochę zmniejsza 'ale jak jest już za dużo to powraca z całą siła. Śpię na twardym materacy 'bez poduszki i zazwyczaj w pozycji na nieboszczyka .zaczyna się od 2 środkowych płacy 'źle za chwilę to prawie po łokieć. Pomaģa opuszczenie ręki na ziemię 'pizza krawędź łóżka. Jak to nie wystarczy to pobudka '5 minut gimnastyki w środku nocy i z 3 godziny spokoju. Ale 2 pobudki na noc to rano chodzisz jak po prochach. Wynik 'przemeczony kregoslow i stany zwyrodnieniowe .lepiej nie będzie 'chyba że operacja.

[@ricardomatuszewski2835]

ciekawe,która gmina,region pierwsza otworzy tuż przy ekspresówce okno informacyjno,handlowo gospodarczo kulturalne ,

[@agatanowak474]

Tak jak już ktoś pisał na to pomaga magnez. Najlepiej suplementowac magnez wewnętrznie i moczyć w chlorku magnezie albo siarczanie. Żadne operacje czy inne inwazyjne sposoby.Z własnej autopsji pisze.

[@marcelaalexandria]

mi nie pomaga magnez! ma cieśnię nadgarstka nie pomoże magnez! nie każdy przypadek jest taki sam

[@agatanowak474]

@@marcelaalexandria lykasz czy pluczesz

[@weronikasteinbach1052]

Czy MRI badz CT z kontrastem pokaza problem? Dziekuje

[@bbliberator1615]

Ja mam takie objawy po boreliozie. Nie wiem czy jest korelacja ale jak dbam o ilość i jakość snu to problem mija.

[@majacyranek]

Jestem pod opieką neurologa,mam leki, które mocno średnio działają. Kazała mi zrobić przepływ w tetnicach szyjnych,jest ok,a ręce nadal drętwieją

[@kondzik1251]

mam mrowienie w lewej ręce na 3 palcach od kciuka do środka i śpię na poduszkach "jaśkach" ale nie lubię ciepła i go unikam niestety :(

[@pawejawid8189]

👏👏👏

[@malypolanin]

Każdy znachor wie że to konkretny kręg szyjny piersiowy lub ledźwiowy ....przykład sąsiadowi chcieli wyciąć nerkę niosąc go po schodach na noszach po schodach w dół coś mu chrupneło na poziomie nerek w kregosłupie ..badanie przed operacją ..nerka martwa działa ...ot i cała filozofia mechanika samochodowego ...to ptzecież jak instalacja w samochodzie...

[@tsunadehokage7488]

Mam tak często i kończy się paniką i krzykami w nocy :/ nie umiem nie raz ruszać ręką albo nogą

[@Kazimierz438]

Moim zdaniem, należy zapobiegać, przede wszystkim dbać o to, aby w ręce było ciepło. Unikać zimnej wody. Nawet jeżeli nie ma mrozu, a jest chłodno należy zakładać rękawiczki itd.

[@adamganski2012]

👍

[@joannapinkus7005]

Mam 45 lat i takie nocne drętwienia mam od przynajmniej 20 lat. Nie jest to tylko sporadyczne. Do tego w ciągu dnia mam bóle całego ciała. Tak jakbym ciągle miała zakwasy po noszeniu ciężarów. Jest to bardzo uciążliwe i utrudnia życie. Lekarze nie wiedzą co jest przyczyną i dlaczego. Myślałam już o badaniach genetycznych. Moja mama ma też ten problem.

[@karakoum8261]

Mi tez sie zdarzaja takie dretwienia od dziecinstwa a mam juz 49 lat i jakos zyje i nie mam w ogole problemow zdrowotnych! Dlatego smiem twierdzic ze ten gosciu po prostu pie......li straszne glupoty!!! Widocznie jakas firma zaplacila mu za reklame poduszki ortopedycznej!

[@godecja7982]

WEJDŹ NA KANAL Dr .Kroszczynski.

[@piotrkrusz6840]

Zbadaj borelioze

[@lonelysoldier17]

@@karakoum8261 nie no, jasne, przecież cierpnące codziennie ręce to oznaka zdrowia :D Ale jak Wam nie przeszkadza, to nie ma problemu - możecie tak żyć. Mnie przeszkadza że nie mogę normalnie spać tylko muszę leżeć jak mumia żeby rano czuć dłonie. Poza tym tu nikt nikogo nie zachęca do żadnych zakupów - facet mówi jak jest, pokazuje ćwiczenia (choćby na innych filmach) i jest to dostępne za darmo.

[@katarzynawocyrz3813]

A przyczyna zniesiona lordoza szyjna może powodować drętwienie mrowienie dłoni ?

[@malypolanin]

Tak

[@mariamaicheriwan1162]

Bardzo prosze o porade budze sie kilka razy w nocy mam z dretwienie u prawej reki dwoch palcow 4 I 5.

[@krzyszgodek7601]

Mam tak samo

[@agnesgierut3265]

Mam zdiagnozowane cieśni nadgarstka i objawia się to drętwieniem dwóch trzech ostatnich palców, jedynie co można zrobić samemu to spać w opaskach na dłoniach a najwiecej co mi pomogło to Modere po kilku dniach przeszło i narazie nie wróciło jedyny minus to bardzo drogi suplement , życzę zdrówka.

[@DepresjaToFikcja]

za dużo śmieciowego żarcia i netflixa, więcej ruchu i sportu

[@Czarek1]

​@@DepresjaToFikcja no właśnie mi zaczeły się objawy w momencie gdy zabrałem się za ćwiczenia więc reguły nie ma kolego...

[@DepresjaToFikcja]

@@Czarek1 no to niedobrze z tobą, widać źle się prowadziłeś dotąd skoro taki efekt

[@kamilk1107]

Ja to często się budzę i mam rękę cała tak zdrętwiała ze nie mam Nad nią władzy np nie mogę zgiąć w łokciu czy zacisnąć dłoń

[@j.630]

Tez mam tak czasami i zawsze myślałam, ze po prostu musiałam przez sen zgiąć ramię na tyle, za krew mi nie dopłynęła

[@adrianolszewski231]

Ja trace czucie w prawej rece kompletnie jakby byla odcieta to bardzo straszne uczucie.Dopiero musze wstac I rozbujac ja wtedy wraca czucie.Co robic.Prosze o pomoc.

[@sensuscommunis2526]

Prawdopodobnie cieśń nadgarstka. W zaawansowanym stadium się operuje, w początkowym pomogą ćwiczenia. Jedno z lepszych: Stań bokiem do ściany, wyciągniętą w bok i wyprostowaną w łokciu rękę oprzyj o ścianę (ręka prosta, równolegle do podłogi), palce dłoni skierowane w dół (jakbyś chciał wykręcić rękę). Z tej pozycji odchyl głowę w bok przeciwnie do ściany i wytrzymaj chwilę, powiedzmy pół minuty. Powinieneś czuć rozciąganie na całej długości przedramienia. Ponadto standardowe ćwiczenia wzmacniające nadgarstek i unikanie cięższych, monotonnych prac w wymuszonej dla nadgarstka pozycji. Najgorsza jest długotrwała praca przy zaciśniętym i zgiętym nadgarstku.

[@adrianolszewski231]

@@sensuscommunis2526 dziekuje bardzo za odp.Pozdrawiam.

[@barbarra]

Mnie czasem budzi takie dziwne łaskotanie całych rąk. To nie boli, ale jest nieprzyjemne i trudno mi przez to zasnąć.

[@100leniwy]

Powiedz męzowi zeby przestał łaskotać

[@paweljandobruk1791]

Mniej ciastek i slodyczy przed spaniem jesc . Zero

[@glowa_w_chmurach]

Swiezbi rączka aby staremu przyfasolic

[@mirkapl3431]

U mnie jest to kegoslup szyjny.

[@malinisandmonster88]

A jak zdrętwiałe są tylko dwa małe palce obu rąk?

[@aramcio1570]

Polecam zrobić rentgen kręgosłupa i odcinka szyjnego kręgosłupa jak wam drętwieje, mi wyszło że mam SM ...

[@ee88888]

Stwardnienie rozsiane ?

[@aramcio1570]

@@ee88888 tak

[@katarzynawocyrz3813]

Rentgen a Tomograf wykaże ? Bo ja wiem już że to cieśni. 2 niestety dłonie.Jedna zoperowana okropny ból na początku. Nie wiem czy się podam na 2 , napewno nie tak prędko !!!

[@aramcio1570]

@@katarzynawocyrz3813 rezonans, pomyliłem się, ale nadal polecam zrobić

[@bumxX]

Bardzo mi przykro. U mnie do objawów w rękach, doszły drętwienia skóry na twarzy. Dostałam skierowania na ,,cito" na rezonans mózgu i pnia mózgu z kontrastem i na PET. Już się zarejestrowałam i czekam na badania i wyniki.

[@adrianamichalak9586]

Zależy jak człowiek zmęczony i jak zaśnie.Czasami prysznic, kolacja i padasz..bo rano do pracy..smutne😢..Na plecakach najlepiej?

[@DobyTrip]

Od dobrego hormonu wzrostu drętwienie rak to norma podczAs snu 😅

[@dorotalaskowska962]

Drętwieją mi obie dłonie w nocy i po nocy też są zdrętwiałe 2,5 roku. Byłam z tym u wielu specjalistów ale nikt nie znalazł przyczyny 😢

[@sensuscommunis2526]

Może cieśń nadgarstka?

[@clagiuvu7670]

Od półtora roku mam ten sam problem i przyznam że lekarze u nas to masakra ,neurolog na nfz powiedziała że jak heszcze pracuje to nie jest tak żle

[@F8888f8]

Cieśń nadgarstka. Pomoże Pani tylko zabieg operacyjny. W znieczulenia miejscowym, trwa około 20 minut..proszę się nie bać i iść..Ja męczyłam się z tym bolesnym drętwieniem około 4 lat..Od marca tego roku mam spokój z jedną ręką..W październiku zoperuję drugą..pozdrawiam.

[@lonelysoldier17]

@@sensuscommunis2526 Jakby to była cieśń nadgarstka, to raczej już by któryś lekarz przyczynę znalazł... U mnie to samo, tylko u mnie neurolog uparła się, że nerwy. No spoko, spałem w szynach... do czasu aż mi tak zdrętwiały w tych szynach, że chyba jeszcze gorzej niż bez. Podejrzewam krążenie, ale niby przepływ krwi i ukrwienie też mam w porządku (tylko słabe ciśnienie)... Nie przeczę, że to u większości jest cieśń nadgarstka, ale uważam, że tez to mogą być sprawy krążeniowe (choć możliwe że i na to ćwiczenia rozciągające pomogą).

[@annazet7193]

Já I'd dawna mam dretwienie rąk nóg całego ciała ale najczęściej rąk i całych ramion w nocy. Albo to problemy Neurologiczne albo może po operacji na żylaki lub po Césarce. Ciężko powiedzieć ake zdarzało się że miałam tak mocno zdretwuske nogi że madowalam je i to aż bolało nie mogłam chodzić dretwienie było tak silne że nie da się tego opisać.

[@clagiuvu7670]

Polecam test na tężyczka,ja sama doszłam do tego po 2 latach chodzenia po lekarzach i masie wydanych pieniędzy

[@annazet7193]

@@clagiuvu7670 co to jest tezyczek ?

[@JoeVoos]

Jak noga czy ręka zdrętwieje położyć tak by krew dochodziła i nie ruszać się do czasu jak przejdzie bo jak się zawczasu zacznie tym ruszać to kończy się bólem ... ja tak mam

[@mariuszjozwiak6695]

Do jakiego lekarza - specjalisty należy się wybrać celem zdiagnozowania przyczyny drętwienia?

[@rozgniatacz_mend]

myślę, że do seksuologa. Mi drętwieje w nocy ręka, ale nie zasypiam dopóki nie zwalę kapucyna.

[@mariuszjozwiak6695]

@@rozgniatacz_mend To zabłysnąłeś poczuciem humoru na poziomie robola zajechanego noszeniem cegieł na budowie. Brawo!

[@rozgniatacz_mend]

@@mariuszjozwiak6695 zapytałeś, odpowiedziałem. Opisałem swoją refleksję na ten temat. To, że ty się do tego nie przyznajesz, kierowany wstydem lub wyrzutami sumienia wypierasz takie rzeczy i nie chcesz łączyć ze sobą faktów to już twoja sprawa. Ja połączyłem kropki i wyszło mna to, że seksuolog może coś zaradzić.

[@LaVidaLoca0906]

Chyba do reumatologa

[@marcelaalexandria]

neurolog chyba. ja byłam bo mam cieśnię nadgarstka i drętwieją mi dłonie od niej ;/

[@annaradzikowska3837]

❤🎉

[@tomlolo693]

Te synek ja robia na grubie też mnie chyto jo byda mioł to od pukla bo dużo nosza

[@m9k331]

Szczerze? Wkurw..a mnie to że internet śledzi nasze treści i np. z 20 min temu przeglądałem internet w poszukiwaniu problemów ze stawem palca wskazującego lewej dłoni. Mam ogólnie jakieś problemy ze stawami od ponad 1,5roku w stylu RZS.. Jestem palaczem i to nadmiernym to przyśpiesza uszkodzenie.. Ale nie o tym, od jakiś 2-3 tygodni mam dodatkową poduszkę taką jak do zestawu narożnikowego jako 3 poduszka . 2 mam cieniutkie i nie mogłem zasypiać jak miałem płasko głowę. Niestety pojawiło się czestę nie wysypianie i budzenie z drętwym palcem wskazującym lewej ręki gdy na lewym boku zasypiłem. W tym momencie odczuwam ból palca ale teraz w całość się układanka złożyła , gdzie przyczyną z pewnością jest ta poduszka. Często zauważam na youtube wideo na głównej stronie w nawiązaniu do tematyki szukanej na google kilka minut przed.. Materiał spoko dam suba bo nie raz się może trafić tematyka mi potrzebna , sporo mam fizjo czy lekarzy takich z prawdziwą wiedzą teoretyczną czy praktyczną. Pozdrawiam ;)

[@LukianManitari]

Czy drętwienie może wynikać z przemarznięcia dłoni oraz wykonywania monotonnej pracy rękoma, mam na myśli zamiatanie i używanie motyczki.

[@sensuscommunis2526]

Monotonna praca w wymuszonej pozycji, zwłaszcza przy zgiętym i/lub zaciśniętym nadgarstka z pewnością może prowadzić do cieśni nadgarstka.

[@beataorzeszko6981]

Ja okręcam różańcem... dłoń...po chwili mija... .jak nie chce mi się ćwiczyć.. ..ale ćwiczenia też pomagają...

[@katarzyna8241]

U mnie drętwieją dłonie jak śpię i mam ręce nad głową. Dodam że mam dyskopatię dolnego odcinka kręgosłupa

[@Damian-lz3qv]

Miałem połamany staw łokciowy mam jakieś stuby blachy i zaczol mi od jakiegoś czasu drętwienie palców

[@gggggggg204]

Od jakiegoś czasu to powinieneś zacząć używać słownika...

[@sensuscommunis2526]

Po kontuzji łatwiej o cieśń. Drętwienie palców jest pierwszym objawem (od kciuka i wskazującego po kolejne). Jeśli to dopiero od niedawna można spróbować ćwiczenia załagodzić sprawę.

[@henryk7155]

Organizm sam pomaga lezysz na obciazeniu jak spisz cos ala przetykanie rur

[@helenasabicka2825]

Moje palce u rąk w nocy sa sztywne gorące bolace nie do wytrzymania

[@iwonawosinska1447]

Znam ten ból od 8 lat się męczę.

[@sensuscommunis2526]

Możliwe, że to cieśń nadgarstka. Najczęstszą przyczyną jest długotrwała praca fizyczna przy wymuszonej dla nadgarstka pozycji. Polecam ćwiczenia wzmacniające nadgarstek, oraz takie typowo na cieśń.

[@staho9796]

...a co jak to mam od 30 lat ? Raz występije raz nie a zależne jest od - mojej pracy. Gdy pracuje bardzo siłowo rękoma czasami rano występuje drętwieją dłonie ! Poopuszczeniu ręki poniżej łóżka ustępuje po 10 -20 sekundach.

[@baltazargombkowski7607]

Nie prawda ! Znajomy mojego wujka stawia zawsze spacje przed przecinkiem i dwókropkiem a nawet również przed kropkom .

[@staho9796]

@@baltazargombkowski7607 Jak cię swędzi to się podrap, jak ci przeszkadza to sobie popraw dla pełnej szczęśliwości.

[@imiemoze3816]

Kurde codziennie tak mam....mam poduszke ortopedyczna. ..spie na boku, grzeje kark termoforem od roku codziennie, wpieprzam b komplex i wit.c....

[@sonjaczyz1559]

I nie pomaga? 😅

[@imiemoze3816]

@@sonjaczyz1559 nie, tak na 70% zawsze mam sxierpniete palce

[@lonelysoldier17]

@@imiemoze3816 ja mogę spać tylko na plecach, na boku uciskałbym ramię - ręka by była na bank zdrętwiała rano... Więc nie mogę sobie wyobrazić żeby spanie na boku mogło pomóc...

[@kriso3589]

A ja miałem Krwiaka podtwardówkowego i wymioty,wysokie ciśnienie i to jest przyczyna.Nawet od szczepionek na covid dostałem I to była przyczyna,nawet głową nigdzie się nie uderzyłem,bo bym musiał być nie przytomny. Mało co nie dostałem udaru krwotocznego. Ogarnijcie się

[@bbliberator1615]

Albo od gorzoły

[@dominikmizgaa1209]

Mi drętwieją jak zasypiam potem nie

[@weczisTV]

dretwieja jak sie bije HCG :D

[@Tomi-ng4er]

Bardzo przepraszam ale mam o.p.erę i te ( w rogu ekranu ) się nie wyświetlają jak i cała reszta 'spamu czy syfu' więc ją posiadam i lubię - czy mogę prosić o te informacje w odpowiedzi : bo szczerze bez tego ten film to lipa . Wszystko w linku reklamowym . Nie chcę oskarżac!!! Nie taki mój cel., chcę ulgi w bólu.

[@ar-la]

Mam to😢

[@mikoajbadzielewski3396]

ja się nawalisz, jak prosiak i budzisz się bez czucia w rękach + ataki lęku po weekendzie picia... to wiec, że trzeba iść do pracy, bo już poniedziałek🤣

[@Roby369]

😂😂

[@czesiekkombajnista4246]

A ja cały czas myślałem że to przez to że głowa sobie rękę przygniatam i krew mi nie dochodzi do niej

[@catfish1285]

Gumowa ręka , kurcze nie raz się przestraszyłem budząc się tak właśnie z taką ręką😱

[@patorek93]

A jak drętwieją w obu rękach nie całe dłonie, a tylko dwa palce? Najmniejszy i kolejny. :)

[@Czarek1]

Ja tak mam odkąd zabrałem się za trening hantlami...jak kilka dni nie ćwiczę to ustępuje.w moim przypadku przeciążone nadgarstki

[@IMPERATOR399]

Mam to samo mordo . To poprostu spanie na brzuchu z rękami pod nim. Nie ma mowy żeby nie deetwialo.

[@sonjaczyz1559]

​@@IMPERATOR399 Ale ja tak zawsze spalam i dopiero teraz mam problemy, od nowego roku. Mysle, ze to nie tylko to

[@michalwol5219]

Ja mam od tego spokoj tylko wtedy jak się dobrze nawale

[@magorzatachoinska6998]

O pracy ale wiem co to jest ciesn nadgarstka ale nic się u mnie nie da zrobić bo ciśnienie wzrasta po tabletkach od ciśnienie jestem inna

[@solarr2]

👍👌👌👍

[@Grom268]

Za mrowienie odpowiada trzymanie telefonu w dłoniach w nocy więc sztywnieja stawy i mrowienie występuje. To jest bardzo nienormalne,trzeba przestać korzystać z telefonu.

[@marianodrummerro]

Mów wolniej.

[@gluckermezop4284]

Mnie w nocy nad ranem dretwieje cos innego