JAK BIEGAĆ I NIE CHOROWAĆ?

[@marcin3511]

Jak biegałem to nawet kataru nie miałem a na mrozie tez się trenowało, teraz leczę kontuzje stopy to juz katarem mnie w pracy zarazili :) W piątek oczywiście będę :)

[@DKdamian]

Ja od lipca miałem 3 miesiące przerwy. W październiku zrobiłem raptem 3 treningi i dopadło mnie przeziębienie, które okazało się koronawirusem. Chyba za długa ta przerwa się okazała...

[@maciekk253]

Cześć Paweł. Właśnie jestem chory. Od poniedziałku ból głowy, kości, gorączka, wczoraj wykonałem telefon do lekarza i.. kwarantanna. Dziś robiłem test choć czuję, że to tylko zwykłe przeziębienie po ostatnim biegu. Zatrzymałem się na marsz i mnie przewiało. No ale lekarz od razu wrzucił mnie do statystyk i mam domowy areszt. Do 14 listopada. 🙄😩

[@jangr7648]

Będę

[@martaformela9061]

Zaczelam biegać i od razu chora :(

[@TrenerMatner]

I po co chora?

[@martaformela9061]

@@TrenerMatner no bez sensu . Zima nigdy nie biegam, bo zaraz zatoki chore. I przez to na wiosnę zaczynam od nowa :(

[@darekg6778]

Jutro będę

[@lucjanborkowski6328]

Biegam od dwóch lat, a od trzech lat prowadzę się zdrowiej niż to miało miejsce dawniej i od tych trzech lat żadna zaraza mnie nie bierze. A kiedyś chorowałem średnio raz do roku a katary i kaszle były nawet częściej.

[@ukaszmackowiak83]

Ja biegam od trzech lat i niepamietam kiedy ostatnio chorowałem. A po karzdym długim wybieganiu wchodzę do jeziora na pare minut. Jeszcze lepiej sie organizm chartuje.

[@4thHorseman]

jak zawsze jestem chory jesien-zima, nie zajeżdzam organizmu, a i tak doopa, ostanio..no właśnie kończe wychodzenie z przeziebienia

[@TrenerMatner]

Napewno jest coś co możesz robić lepiej. Ps. Skąd wiesz, że nie zamęczasz organizmu?

[@kuba4418]

Ja pracuję w szkole gdzie jest z 600 dzieci jak byłem w formie przez 7 lat ani 1 dnia na L4💪

[@hubertbujno4704]

😊

[@arturtrusiak8758]

Odkąd zaczęłam biegać (od 3lat)nie chorowałem:)

[@maciekgrzegorczyk4128]

Teraz mam katar hahah

[@littledonkey4925]

no ale kaszel od zimnego powietrza nie dolega wam?

[@ewelinka3756]

Nigdy nie miałam kaszlu po bieganiu nawet w czasie mrozów. Jedyne co to cieknie z nosa po wejściu do ciepłego pomieszczenia, ale to tylko przez chwilę.

[@krystek80]

W lutym😞

[@jangr7648]

Będę