Jak cvičit bez strojů a činek? Trénink celého těla s vlastní vahou 💪

Nauč se základní pohybové vzory i varianty pro pokročilejší.
#zijufitnessem
---
📚Naše kurzy najdeš na www.fitnessinstitut.cz
🥑Vzdělávej se s námi i na Instagramu / fitnessinst. .
💪🏻a facebooku / fitnessinsti. .
🎙Fitness Institut Podcast najdeš na Itunes i Spotify

[@joannamarszalsestak6327]

skvěle video. Diky moc!😍

[@ederryco]

Spickova instruktaz