Рет қаралды 103,686
Navštívil jsem Vaška Rázla, který se mi pokusil vysvětlit motorické funkce našeho těla díky kterým můžeme být okamžitě silnější a stabilnější v mnoha pozicích. Můžeme okamžitě zlepšit výkony na bench, mrtvý tah i dřep. Vašek tímto přístupem k silovému tréninku dokonce i léčí skoliózu a problémy se zády
JÍDELNÍČEK A TRÉNINK NA MÍRU ►aleslamka.cz/online-trener
VIP Web - staň se VIP Superhumanem ►aleslamka.cz/vip
Instagram ► / aleslamka_fitness
PARTNEŘI
FitnessDK ► goo.gl/UFctk7
FUBO ► goo.gl/l8lalD
Superhuman suplementy a výbava ►aleslamka.cz/produkty
Nezapomeňte mrknout na další videa z této série ► • Jak správně cvičit
Odkaz na nejnovější vydané video ► goo.gl/pSRwXi
Střih, kamera: Aleš
Často kladené otázky / FAQ► • FAQ/ČASTO KLADENÉ OTÁZ...
Použitá hudba z knihovny www.epidemicsound.com