Jak na biceps - cvik s EZ osou

Hodně lidí se ptá jak na velké bicepsy, zde máte ukázku jednoho z mnoha cviků na ně s EZ osou. Ale nezapomeňte na hodně důležitou věc, ruku Vám dělá triceps.
/ sbcsystem
/ jakubprochazkasbcs
www.sbcsystem.cz

[@jiriondrus1409]

Super! Jde vidět že víš co mluvíš! I ve videu o gainerech! Mám na to stejný názor, jsem ektomorf s celiakií a gainery mi nepomohli ani k hovnu! Díky za to co děláš!

[@jakubhampl8664]

vzhledem k tomu že jsem Chebák tak mě toto video velmi potěšilo :)

[@ivaneremias3386]

si frajer darmo je len tak dalej si moj vzor co ma posuva vpred !!!

[@peggy3377]

Zdravim ktory ucho je lepsi ruky vytocene malickom hore alebo malickom dole?

[@frantiseknemecek6798]

a co se pokrčit v kolenou, aby cvik byl čistější?

[@matesmates3178]

Velmi nesympaticky clovek :-) :-) :-)