Jak ocalić tarczycę przed chorobą Hashimoto! Dieta a niedoczynność tarczycy | Dr Bartek Kulczyński

Dzisiejszy temat to choroba tarczycy, jaką jest choroba Hashimoto. Objawy początkowo mogą w ogóle nie wystąpić, a gdy wystąpią, dość rzadko kojarzymy ją z tarczycą. Hashimoto to autoimmunologiczne zapalenie tarczycy i najczęstszy powód schorzenia, jakim jest niedoczynność tarczycy. W filmie wymienię objawy niedoczynności tarczycy oraz jakie badania na Hashimoto zrobić; dzięki temu będziesz wiedzieć, jak rozpoznać Hashimoto. Objawy tarczycy, która jest atakowana przez układ odpornościowy (wśród nich objawy psychiczne), nie są specyficzne, dlatego warto również skorzystać z badań. Z filmu dowiesz się dokładnie, co to jest Hashimoto, jakie są objawy niedoczynności tarczycy, a także poznasz zalecenia żywieniowe w chorobie Hashimoto. Dieta potrafi złagodzić objawy i spowolnić przebieg choroby Hashimoto. Leczenie jednak zwykle nie obejdzie się bez sięgnięcia po hormony tarczycy. Badania krwi i ich wyniki decydują, a także masa ciała, to czynniki, na podstawie których określa się dawki hormonów. Jeśli więc interesuje Cię zdrowa dieta, Hashimoto i tarczyca oraz jakie badania w tym kierunku wykonać, to zapraszam do oglądania. Pozdrawiam, dietetyk dr Bartek Kulczyński.
✔️ Mój newsletter w formie porannego dziennika zdrowia:
drbartek.pl/dziennik/
✔️ SPIS TREŚCI:
0:00 - Dieta przy Hashimoto: zalecenia żywieniowe
0:29 - Czym jest ta choroba tarczycy?
2:28 - Objawy choroby Hashimoto i przebieg choroby
5:13 - Jakie badania należy wykonać w celu diagnozy?
7:30 - Jak leczyć chorobę Hashimoto?
9:44 - Zdrowa dieta, czyli zasady żywienia
10:18 - Czy dieta bezglutenowa jest konieczna?
11:01 - Czy dieta bez nabiału (laktozy) jest konieczna?
11:56 - Warzywa krzyżowe, czyli kapustowate: przeszkadzają? Goitrogeny
12:55 - Dieta o obniżonej kaloryczności: uwaga na głodówkę!
13:31 - Stosowanie jodu
14:06 - Selen: niezwykle ważny składnik dla tarczycy
14:49 - Anemia z niedoboru żelaza
15:28 - Role błonnika pokarmowego
15:53 - Składniki o działaniu przeciwzapalnym
16:45 - Dziękuję
✔️ MÓJ E-MAIL:
[e-mail]
✔️ MÓJ INSTAGRAM:
@drbartekpl
✔️ MÓJ FANPAGE:
drbartekpl
✔️ MÓJ BLOG:
www.drbartek.pl
✔️ KRÓTKO O MNIE:
W dorobku mam 67 publikacji naukowych o zasięgu krajowym i międzynarodowym, opublikowanych przez wydawnictwo Elsevier, Springer, Taylor & Francis i inne. W latach 2015-2019 byłem redaktorem czasopisma naukowego „Postępy Dietetyki w Geriatrii i Gerontologii”. Od lat współpracuję z czasopismami, dla których piszę artykuły popularno-naukowe o dietetyce. Napisałem ich około 300. Od 2018 roku jestem zatrudniony przez Uniwersytet Przyrodniczy, gdzie prowadzę zajęcia ze studentami dietetyki i technologii żywności. Od 2012 roku do dziś prowadzę własną praktykę dietetyczną, w ramach której opracowuję pacjentom indywidualne plany żywieniowe. Stopień doktora mam z technologii żywności i żywienia.

[@drbartekpl]

drbartek.pl/dziennik/ - strona, z której można dołączyć do grona Czytelników mojego darmowego newslettera.

[@halinakimak4676]

Hashimoto i Graves Basedowa są z autoimmunologi. Głównym winowajca jest glifosat w pożywieniu i gluten z pszenicy- mocno zmodyfikowana. Często jest powiązana z niedoczynności nadnerczy i insulinoopornoscia. " Jak leczyć chorobę HASHIMOTO? Holistyczna strategia powrotu do zdrowia.. - - Marc Ryan. " TARCZYCA ".Diagnoza i leczenie . -- Suzy Cohen .

[@SerbiaMadzik]

Poprosimy film o NADczynności tarczycy, jakie są objawy, jak ją zbadać, jaką dietę stosować i jak sobie z nią radzić. Tak samo film o stałych zmianach nastroju, wynikających z choroby psychicznej, jakie badania warto zrobić (pierwiastków i hormonów) i przede wszystkim, jaką dietę stosować i jak sobie radzić (zniwelować) ze skutkami ubocznymi brania leków na regulację nastroju (senność, tycie, bóle nerkowe, czasem zaburzona koncentracja). Chodzi mi o takie holistyczne podejście zarówno pod kątem jedzenia, suplementacje witamin, jak i aktywności fizycznej. Pozdrawiam serdecznie :)

[@ewelina9767]

Przyjmując już hormony tarczycy,kontrolne badania krwi powinny być wykonywane po przyjęciu leku,czy nad czczo?

[@ewelina9767]

@No Name Dziękuję🌻

[@gosiasamosia4791]

@@ewelina9767 przed przyjęciem leku, na czczo. Proszę zapytać lekarza, a nawet w laboratorium, które robi badanie

[@mollym.]

Ja zostałam zostałam zdiagnozowana w wieku 23 lat, kiedy już praktycznie nie było czego ratować. Z tarczycy nie zostało już prawie nic. Już jako nastolatka miałam wszelkie możliwe objawy niedoczynności. Książkowe. Jako siedemnastolatka czułam, że coś jest ze mną nie tak i szukałam pomocy u wielu lekarzy, ale zbagatelizowali moje objawy i koniec końców czułam się jak hipochondryczka. Gdybym wtedy trafiła na mądrych ludzi, pewnie dziś moje życie byłoby o wiele prostsze i nie czułabym się jak staruszka, będąc w wieku 32 lat. Kiedy szukałam pomocy social media w zasadzie raczkowały raczkowały, zresztą jak i sam Internet. Cieszę się, że dzisiaj mamy takie możliwości i ludzi, którzy dzielą się swoją wiedzą w przestrzeni cyfrowej. Super i dzięki za wiedzę! Być może, dzięki temu, komuś uda się zareagować na czas 👍Wszystkiego dobrego! Zdrówka 💚

[@Roza010]

A czy może Pani podpowiedzieć jak i gdzie znalazła pomoc? I czy trzeba brać tabletki do końca życia ? Może Pan doktor by coś dodał w tej sprawie, niedoczynności tarczycy u młodej kobiety 27 lat, zdiagnozowana po 4 latach, szukała powodów nagłej otyłości ....

[@KlaudiaZ-kw3ix]

Ja też od lat chodzę po lekarzach z różnymi objawami i tylko są zaleczane i nikt nie umie powiedzieć co mi jest. Aż w końcu wyszło TSH bardzo podwyższone i zaczynam przygodę z leczeniem. Mam 31 lat a myślę, że objawy też już od około 10 lat. Oby udało się trafić na dobrego lekarza 🥴

[@cecyliamaczka5450]

@@KlaudiaZ-kw3ix po

[@WikMat0508]

Proponuję przejść na keto lub carnivore i odstawić całkiem węglowodany. Oczywiście przed dieta zrobić sobie wyniki oraz po jakiś 3 miesiącach przebywania na diecie zrobić je ponownie i sprawdzić czy wyniki uległy poprawie 😊

[@agnieszkakawka2875]

Pozdrawiam serdecznie

[@dorotakaczmarczyk2276]

Pana obecność w internecie jest nieoceniona. Dziękuję za możliwość wzbogacania swojej wiedzy ❤️

[@kingman1995]

Dobrze byłoby też wspomnieć o lekarzach, którzy zamiast leczyć (za co mają płacone niemałe pieniądze) przepisują tylko tabletki, które uśmierzają objawy a nie leczą powodu dolegliwość. Wszystkich takich pseudoendokrynologów powinni pozbawić możliwości wykonywania zawodu.

[@bogumianiebo2751]

Tak racja.Ja od roku tylko leki i badanie tsh.Zle sie czuje,brak siły,zrobienie czegokolwiek to wyzwanie.

[@oj7487]

Zgadzam się

[@lucynawolska9528]

Bardzo dziękuję za profesjonalne wyjaśnienie pojęcia o tej chorobie❤

[@aleksandraw.]

Przy Hashimoto powody nie są znane,dlatego to tylko leczenie objawowe. Sama mam Hashimoto.

[@magorzatabednarska1090]

Zgadzam się, lekarze powinni też mieć chociaż podstawową wiedzę na temat żywienia w danych jednostkach chorobowych i dzielić się nią z pacjentem

[@annakus1041]

Chętnie zobaczyłabym materiał o chorobach stawów, odbudowie chrząstki.

[@annapabich7101]

Panie Bartku, gratuluję, profesjonalnie,merytorycznie i kulturalnie. Życzę Panu dalszych sukcesów!

[@irky3]

Od kiedy miałam zdiagnozowane hashimoto to mimo kuracji euthyroxem TSH nadal rosło, musiałam regularnie zwiększać dawkę leku a stan zapalny tarczycy był cały czas obecny w badaniach USG. Od kiedy jednak zaczęłam suplementować witaminę D3 (w badaniu wyszły spore niedobory), powoli stopniowo znikał mi stan zapalny tarczycy (widoczny w USG), aż w końcu po kilku latach miałam prawidłowy obraz. Mam też prawidłowy poziom przeciwciał, a trend wzrostowy TSH zamienił się na spadkowy, także można powiedzieć że moj anegdotyczny przypadek potwierdza informacje, że witamina D pozytywnie wpływa na łagodzenie hashimoto.

[@basia7888]

Jaką dawkę witaminy D Pani przyjmowała?

[@irky3]

@@basia7888 na początku 4000j

[@Ciisza_]

U mnie podejrzewają Hashimoto i mam niedobór wit d ale oczywiście lekarz nie wspomniał by to sprawdzić. Poza tym mam niedowagę, TSH było 7,8 po tygodniu 5,4. Nie wiem skąd te wahania.

[@majkabe6335]

Mądrego to miło posłuchać Bo merytorycznie prawi, Słucham bo ta wiedza Wyleczyi zbawi, Wykładowca swietny A ja dobrze chłonę Rzucę stare życie Pójdę na Sorbone 😉 🍀Uklony Panie Doktorze 🍀

[@ewamalinowska1063]

Dziękuję Panie Doktorze. Nareszcie mam lekarza który wszystko wyjaśni dziękuję bardzo.

[@liliannakozlik2447]

Dziękuję doktorze za kolejną porcję wiedzy o naszym zdrowiu. Super wykład! 👍

[@aleksandraw.]

Dziękuje Panie Bartku za ten materiał. Choruje już dość długo na Hashimoto,po 30 tce zdiagnozowano u mnie. Czułam się jakby Pan mówił o mnie w tej części o objawach. Pozdrawiam🙂

[@ksieznaanna4740]

Ogromna porcja cennych informacji ❤️ Dziękuję ❤️ Tarczyca - bezsenne noce - spędzanie czasu z Dr Bartkiem ❤️ Jednak są zalety hashimoto 😉😉😉

[@tolakot7587]

😊sz😅acun dla pana doktora

[@grazka_7772]

Bardzo dużo informacji. Bardzo dziękuję. Pozdrawiam

[@beatabronowicka290]

Dziękujemy za informację

[@kristofw.1374]

Dziękuję za głos rozsądku...

[@agnieszkaa6727]

Jak zawsze w punkt Pani Elizo

[@wiktormyers8324]

Bardzo dziękuję za ważne ciekawe informacje

[@magorzatanawrocka9566]

Czekałam na ten film dziekuje 🤗

[@aleksandrawieczorek7892]

Dziękuję bardzo za cenne informacje pozdrawiam serdecznie 😍❤🌞

[@teachercaroline273]

Swietny material.Bravo!

[@AngelOfHarlemm]

Super! Dzieki za ten filmik!

[@Aleksanra1961]

Kolejny wspaniały wykład. Dziękuję.

[@ola-ej8yw]

Super.Dziękuję bardzo-cieszę się że trafiłam na ten kanał.Pozdrawiam.

[@teresasperling2208]

Wspaniały wykład!

[@jolantafabian39]

Dziękuję bardzo, takie kompensum wiedzy, tak bardzo potrzebnej, wspaniałe!!!!

[@anetak5977]

Świetny materiał 👌👌

[@wiolettaach581]

W końcu merytorycznie i na temat. Bardzo dziękuję!

[@Perula-hn9iv]

Dziekuje Panu 🙏🏻💓💓💓👌profesjonalny przekaz pod każdym Względem , i czytając komentarze jest to jedyny kanał z tak kulturalnymi komentarzami i taką miłą atmosferą na Yt między ludźmi , coś pięknego Pan stworzył , po raz pierwszy ludzie nie są podzieleni

[@timefordrama8530]

Kolejny materiał, kolejna łapka w górę 🙆🏻‍♂️

[@berenikapers2211]

Dziękuję bardzo za poranny dziennik.

[@boniahaha8299]

Super filmik, dziękuję 👍

[@barbarabrecht6786]

Jak zwykle dużo treściwych informacji. Dziękuję.

[@grazynaadamczyk8805]

Bardzo ciekawie opracowany i wyczerpujacy odcinek dziękuję za wiele wskazówek żywieniowych

[@magosiam1884]

Dziękuję za wiedzę będę stosować cenne uwagi w mojej chorobie 👈👍👍

[@martaxyz2608]

super dawka wiedzy w pigułce jasno i klarownie , dziekuje

[@aleksandrastraczkowska751]

Z przyjemnością słucham pana wykładów są mega interesujące …pozdrawiam

[@krzysztofzabek8905]

Witam Bartka i wszystkich obecnych pozdrawiam serdecznie i zdrówka życzę wszystkim.

[@YoshiYoshiyuki]

Chętnie bym posłuchał o działaniu czerwonego wina na otłuszczoną wątrobę i w ogóle na ten narząd. Jest to dosyć spory problem i fajnie byłoby go jeszcze poruszyć :)

[@reginatrzeciak2970]

Dziękuje bardzo za pouczający filmik ( mam wlasnie te chorobę ) pozdrawiam serdecznie i życzę dużo wytrwałosci 🖐

[@annapiotrowska8088]

Super, bezcenne informacje Panie doktorze. Dziękuje

[@anetamagdalena3053]

Super filmik 👍

[@ladyaga805]

Ja również jak koleżanka poniżej proszę o film o nadczynności tarczycy .

[@krystynaslysz766]

Dziekuje serdecznie Panie Doktorze za cenne wskazowki..pozdrawiam serdecznie

[@matrixnowy7351]

Prosze nagrac filmik o nadczynnosci tarczycy 🍀💗 dziekuje

[@user-sm8ds6jm1e]

Wspaniały dziękuję i pozdrawiam serdecznie

[@piotrkowalski519]

Witam Doktorze ✋ Dziękuję za tak cenne informacje

[@bogusiakaczkan6525]

Super odcinek :) Wiedza w pigułce. Dziękuję serdecznie🥰

[@dotidoti5432]

Bardzo dziękuje . Super film z konkretnym wyjaśnieniem i bez przynudzanie . 👍 Wszystkim bardzo polecam.

[@miroslawajarczynska3571]

Dziękuje za cenne informacje. Choruje na Hashimoto

[@magsi34]

Wspaniały film .Bardzo dobrze przekazane ciekawe informacje i rzetelna wiedza. Dziękuję

[@jolantatyszkiewicz1475]

Bardzo dziękuję za przejrzysty wykład od A do Z..jest Pan wielki...podziwiam Pana i to bardzo...I przesyłam pańskie filmiki dla moich córek....dziękuję

[@izabelamagierska5457]

Jak zwykle, bardzo wartościowy materiał👍 Dziękuję i pozdrawiam🙂

[@irenairena3489]

Dziękuję za konkretne i rzeczowe przedstawienie tematu. Bardzo pomocne w zrozumieniu problemu,krótko i na temat👍😄

[@mrmarek9891]

Dziękuję bardzo p.doktorze za cenne informacje od wielu lat zmagam się z chorobą Hashimito

[@ewahamby4895]

Dziekuje di. Bartek❤️

[@edwardlewandowski5473]

Wszystko w głowie /wielki szacun dla pana doktora🍀zdrowia i good luck ✋

[@czeslawakatharina8279]

Dziekuje serdecznie, za dzisiejszy wyklad. Wlasnie mam problem z tarczyca. 👍💚🌹💚

[@azaborska]

Dziekuje za ten film ☺️ mialam nadzieje, ze nagra Pan kiedys odcinek wlasnie o hashimoto i dlugo nie czekalam 😁

[@moyek1091]

Bardzo dziękuję za kolejny swietnie opracowany temat. Proszę o zalecenia zywieniowe przy tradziku rozowatym oraz o material nt. diety wegańskiej. Dziękuję! 😊🌞

[@lucynasielicka1564]

Panie Bartku, duża wiedza, jest Pan zawsze dobrze przygotowany na każdy temat, dziękuję, pozdrawiam.

[@joannat509]

Dziękuję serdecznie za ten filmik i całą Pana pracę na YT. Jest Pan mega rzeczowy w swoich materiałach i w pełni profesjonalny. Ogromna wiedza. Podziwiam Pańską pracę. Uporządkował Pan wiele kwestii, gdzie w innych źródłach tego nie było.

[@drbartekpl]

Bardzo dziękuję za tak bardzo pozytywny komentarz. Pozdrawiam serdecznie

[@mariaborkowska8726]

Ciekawie przedstawiony materiał, dziękuję. Proszę o nadciśnieniu zwłaszcza przyczynach powstawania nadciśnienia, nikt tego nie docieka w moim przypadku.

[@romualdakirpluk9795]

Bardzo ciekawe i fachowe informacje,dziękuję bardzo,szczególnie że choruję od lat.Pozdrawiam i życzę Wszystkiego dobrego.

[@mirosawstepien20]

Temu panu to łapke w góre daje zaraz po włączeniu filmu- wiem że to będzie kawał dobrej roboty!

[@desire3392]

Z tego co zaobserwowałam, również wielu młodych ludzi choruje na niedoczynność, w tym ja. 😊

[@makogirl69]

Dokładnie. U mojej koleżanki (aktualnie lat 31) ta choroba trwa już ok.4-5 lat- przyjmuje lek. Natomiast u mnie (też aktualnie 31 lat), gdyby nie badania przed nową pracą, które miałam 3 lata temu, i gdyby pani badając mnie nie powiedziała mi, żebym zbadała tarczycę (spojrzała i dotknęła mojej szyi), to w życiu bym nie wiedziała, że mam niedoczynność z Hashimoto, co się później okazało po badaniach u endokrynolog.

[@zuzanna1456]

@@makogirl69 to ty nie wiesz ze profilaktycznie na hormony tarczycy sie chodzi i bada?usg tez mozna co rok

[@alicjaskrzynecka5220]

Och nie tylko młodych, dużo dzieci. A jacyś lekarze endo od siedmu boleści mówią, ze osoby urodzone po 97 roku nie będą chorować na tarczyce, bo wtedy wprowadzono do obiegu sól jodowaną.. haha.

[@agnieszkamendrzycka5081]

Super material,dziękuję

[@bozenacz9072]

Jak zawsze wyczerpująca wiedza

[@reniawalkow7984]

Wiele dobra czyni Pan Doktorze w obecnej sytuacji pacjenta poszukującego pomocy .Uzupełnienie wiedzy przez prelekcje daje szansę zadbania w porę o zdrowie

[@januszpaliczak3658]

Pięknie Dziękuję!

[@urszulasojka1592]

SERDECZNIE DZIĘKUJĘ, POZDRAWIAM HASHI! PANIE DOKTORZE, PANA POMOC JEST BEZCENNA.

[@arianav708]

Bardzo cenię Pana wypowiedzi profesjonalne. Gdyby można było prosić Pana o jadłospis w chorobie Hashimoto byłabym wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie wierny słuchacz. 👍🤔🌻

[@sylwiawarszawianka8533]

Dziękuję za poruszenie tematu Hashimoto, choroby która dotknęła również mnie. Przykre jest to, że pomimo tego, że od prawie 20 lat informowałam lekarzy endokrynologów o tym, że wiem na pewno, że z moją tarczycą dzieje się źle i o tym, że problemy z tarczycą w mojej rodzinie, to genetyczne obciążenie (wszystkie siostry i kuzynki mamy, włącznie z nią samą, są po leczeniu radioaktywnym, lub po usunięciu tarczycy), to żaden nie podjął się mojego leczenia pomimo złych wyników badań. Najpierw miałam nadczynność. Prawie 20 lat temu wyszło też WSG że mam guzki na tarczycy. Zawsze słyszałam od nich, że leki na tarczycę uszkodzą mi serce, bo jestem po operacji tego narządu. Dopiero mój lekarz rodzinny, wspaniały i mądry człowiek, tylko na podstawie wywiadu stwierdził, że już mam Hashimoto, a kardiolog stwierdziła, że to właśnie nieleczona tarczyca powoduje uszkodzenie serca. Mój lekarz rodzinny zlecił badania i ustawił dawkę Eutyroksu, a potem wysłał do endokrynologa. Endokrynolog zmieniła dawkę, czyli zmniejszyła, bo uznała, że rodzinny nie będzie się wymądrzał w jej dziedzinie i doprowadziła do tego, że z tsh 5, zrobiło się 38. Przytyłam prawie 20 kg nie zmieniając nic w sposobie w sposobie żywienia i ćwicząc, a czułam się jakby życie ze mnie uchodziło. Oczywiście, widząc co się dzieje, przepisała mi dawkę większą niż mój rodzinny, ale co się stało, to się nie odstanie. Kazała mi też zmniejszyć dawkę witaminy D3. Stwierdziła że jeden tysiączek mi wystarczy, a na pytanie czy mam suplementować selen stwierdziła, że to niepotrzebne. Tak leczą w większości przypadków endokrynolodzy. Nie leczą, tylko doprowadzają do operacji usunięcia tarczycy. Dziękuję za rozwianie wątpliwości na temat diety w Hashimoto. Uwielbiam oglądać Pana filmy. Rzeczowo i w sposób przystępny tłumaczy Pan nam różne zagadnienia związane ze zdrowiem. Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku Panie Bartku🙂

[@danutakaliszek1394]

Czytam Twoją historie i krew sie we mnie burzy! Brak mi słów. Niestety lekarze sa straszni! A ta Twoja endo to juz wybitnie straszna. Zycze Ci z calego serca tj i wszystkim innym zdrowia i szczescia . Ja w przyszlym tygodniu jade do endokrynologa w Lublinie ,a mieszkam we Francji . To chyba najbardziej pokazuje jak trudno jest w pewnym sensie" upolowac " lekarza ,ktory sie wydaje przy zdrowych zmyslach! Pozdrawiam!

[@karolbronson9463]

@@danutakaliszek1394 A co można zadziałać przy kłopotach z pamięcią przy ATPO=550 IU/mL (norma >5,61)? Podobno Wysoki poziom ATPO powoduje Encefalopatię Hashimoto ("Encefalopatia Hashimoto-patogeneza,obraz kliniczny i leczenie") i niektórzy lekarze zalecają wtedy kortykosteroidy (ale są skutki uboczne), które podobno są skuteczne.

[@ewakowalczyk7517]

W punkt 👍👍 dziękuję

[@jolandahannel9513]

Super, podobalo sie.

[@anitenkaj3255]

Dziekuję za odcinek o Hasimoto,jeśli to byłoby możliwie, to prosze o wyklad o miastenii gravhis,to rzadka choroba a ja się z nią niestety zmagam, pozdrawiam serdecznie i dziekuje za ogrom pracy panie Bartku💞

[@hedwigstenka1948]

Bardzo Dziękuję ❤

[@weronika4186]

Ująłeś całe sedno ❤️. Najważniejsze to właśnie podejście indywidualne. Hashimoto może rozwijać się już przy względnie prawidłowych wynikach TSH. Natomiast od lekarza usłyszałam, że same przeciwciała nie zawsze są argumentem do postawienia diagnozy i uzupełnia się to badaniem USG. Aktywatorem może być wiele czynników. Przebicie mononukleozy np. jest jednym z nich (u mnie scenariusz się zrealizował). Ważna też jest higiena życia, jakość snu, dbanie o sferę psychiczną. W moim przypadku właśnie te czynniki najbardziej odbijają się na wynikach. I ciekawostka - objawy takie jak problemy z układem pokarmowym, obrzęki, suchość skóry i rogowacenie okolomieszkowe, spadek libido, koncentracji i senności czy obniżenie nastroju to był zestaw objawów, które pojawiły się u mnie przy TSH w granicach widełek i sama nie byłam w stanie zrozumieć jak to jest, że panie w poczekalni przed gabinetem mają TSH dużo wyższe i nadal nie mają takich dolegliwości jak ja. Sądzę, że to może być indywidualna tolerancja na niedobór hormonu i fakt, że hormony tarczycy mają duży związek z cyklem miesiączkowym.

[@anka8959]

I widelki moze powinny die zmienic

[@weronika4186]

@@anka8959 widełki są dobre, z interpretacją bywa różnie.

[@rafaijoannaromaniuk3846]

Fajny odcinek 😊 Dziękuję

[@irenawasiluk7084]

41

[@kanikula22]

Dziękujemy bardzo.

[@edytawieczorek8475]

Bardzo rzeczowe, konkretne, zrozumiałe informacje dla przeciętnego odbiorcy.Nie sposób oderwać się od każdego filmiku, nawet takiego, który nas nie dotyczy.Dziękuję i pozdrawiam serdecznie doktora

[@ewaandrzejewska1780]

Doskonały wykład.Skondensowana,rzetelna wiedza podana w przystępny sposób.Choruję ponad 30 lat na hashimoto,przeczytałam kilka książek na ten temat,ale z Pana wystąpienia dowiedziałam się kilka nieznanych mi czynników wpływających na tę chorobę.

[@grazynatrukawka4901]

Doskonały wykład.

[@teresagryczka6353]

Odkryłam Pana kanał niedawno, jestem pełna podziwu, wykład o Hashimoto to właśnie dla mnie. Super, że podał Pan tak cenne wiadomości, które rozwiały moje wątpliwości. Dziękuję za tak cenną wiedzę.

[@danusia123ify]

dziekuje serdecznie za cenne wskazówki ..

[@emilkaem7879]

Ja mam hashimoto od 21 roku życia. I oczywiście niedoczynność tarczycy i guzy na tarczycy. Do tego PCOS czyli policystyczne jajniki. Straszne choroby ale przeszłam na dietę likwidującą candidoze. Następnie zlikwidowałam wszystko co zawierało mleko, gluten , mięso, slodycze, i białe pieczywo. Efekty po 3 miesiącach były zdumiewające oczywiście trzeba rygorystycznie przejść na zmianę diety.

[@stanisawadac5156]

Bardzo dziękuję 😇♥️♥️🙏

[@zygmuntpiesak4389]

Dziękuję za ten film.Mam w rodzinie i wśród bliskich z tymi objawami.większośc ma depresję ,coś też strasznego.Ponad tydzień człowiek otępiały i nie chce żyć a po tym pracuje za kilku.Smutne życie powtarza się co kilka miesięcy💖

[@martstredx8395]

Dziękuję Panie Doktorze za pouczający wyklad pozdrawiam serdecznie😍🥰💖❤️🧡💛

[@drbartekpl]

Również przesyłam pozdrowienia :) ❤️

[@mariamatuszczak8673]

Bardzo dziękuję Doktorze za ważne informacje medyczne na ten temat. nisko się kłaniam za wspaniałą pracę-misję upowszechniania wiedzy o zdrowym sposobie życia. Dziękuję, czekam na każdy , kolejny odcinek wiedzy!

[@teresamochocka5390]

Panie Bartku pieknie podany material dzieki

[@elizabethbacon6151]

Dziękuję za bardzo pouczający temat o tarczycy oraz związanych z tarczyca chorobami. Tarczyca jest bardzo ważnym narządem od którego uzależnione jest utrzymanie zdrowego organizmu. Serdecznie pozdrawiam.

[@zojaosjupowa6433]

Bardzo cenne informacje, dotyczą przyjmowania leków, które mogą zaburzyć wchłanianie euthyroxu. Niestety endokrynologa nie zainteresowało jakie mam choroby współistniejące i jakie leki przyjmuję od wielu lat. Serdecznie dziękuję za cenne wskazówki.👍

[@matrixnowy7351]

Prosze nagrac filmik o nadczynnosci tarczycy

[@wiktoriaxxx2001]

Zdiagnozowano u mnie Hashimoto w wieku 19 lat, przed samą maturą. Ciężka sprawa, wciąż walczę i życzę powodzenia wszystkim, którzy również przez to przechodzą.

[@agnieszkam.545]

Zycze duzo zdrowia tez mam ta chorobe,z doswiadczenia wiem ,ze wazna jest wlasnie dieta i eliminacja stresu...

[@annagitszel777]

Powodzenia

[@blueberry917]

Dużo ciepełka i zdrówka, trzymaj się dziewczyno☺

[@maberlinify]

Jak widać można nie tylko leczyć ale i wyleczyć chorą tarczycę i hashimoto. Trzeba trafić tylko do odpowiedniego lekarza

[@annadziekiewicz8600]

Gotować trzeba bez przykrycia. ❤

[@grapo9797]

Super wykład. Bardzo proszę o audycje na temat chorób żołądka, a szczególnie o zapaleniu błony śluzowej tego organu, jak z tego wyjść. Dziękuję.

[@kasiakesik]

Witam panie Bartku,wrocilam ponownie do pana programow I ogladam je zatrzymujac..i wracajac..zapisujac... Dla mnie za szybko...stad szkoda,bo moglam juz wczesniej ofladac pana programy ,ale sie poprzednio zrazilam...Osobiscie przeszkadzaja mi te napisy...szybka reka..totalnie dekoncentruja...Poza tym b.duza ilosc fachowych informacji, z ktorych skorzystam i serdecznie POZDRAWIAM ,zyczac wszystkiego DOBREGO.Od 20roku zycia mieszkam nad morzem,wczesniej w Lebie,obecnie w Bournemouth w Anglii.Pozdrawiam raz jeszcze ,z Panem Bogiem.P.Kasia,lat 59

[@salmaj.5621]

Dziękuję!

[@krystynamoch4604]

Super dziękuję

[@domiinika1109]

U mnie pierwsze wyszła niedoczynność tarczycy a przy kolejnych badaniach Hashimoto. A wszystko to przez przez problemy z zajściem w ciążę. Gdyby nie to pewnie dalej bym o tym nie wiedziała. Bylo to gdy miałam 28 lat. Super że w końcu ktoś mówi o glutenie, laktozie i że nie jest konieczne stosowanie diety u każdej osoby z Hashimoto.

[@micha4738]

Dziękuję za filmik :) . W produktach mlecznych bardziej niebezpieczne są ciężkostrawne białka kazeiny, niż laktoza. A produkty zawierające gluten najczęściej mają wysoki indeks glikemiczny, co sprzyja rozwoju insulinoodporności (jak również laktoza i wszelkiego rodzaju cukry) . Też kluczowe znaczenie na pszebieg Haszi ma praca jelit. Nie najlepszy wpływ na nią mają ten sam gluten, produkty mleczne i cukier. Z kapustą odwrotnie - bardzo mi pomaga i lepiej się czuję, kiedy ją spożywam właśnie w jako surową (polepsza prace jelit). Dieta Keto po kilku miesiącach w moim przypadku doprowadziła do depresji, zaburzeniami snu, deficytu cynku. Duży wpływ ma mądra suplementacja, ponieważ wchłanianie składników jest obniżone. Prosiła bym o filmik w takim temacie (suplementacja i Haszimoto), oraz jak przyjmować suplementy - co można razem, co koniecznie osobno (naprzykład cynk, wapń i żelazo są antagonistami, a Mg + B6 jest ok ).

[@krystynakot4236]

Jestem po operacji raka tarczycy imam problem z kości imiesniami

[@agulinkaa]

Dzień dobry, bardzo dobry pomysł z supelentacją przy niedoczynności tarczycy.

[@arturlipinski6484]

Powstanie kiedyś filmik o nadczynności tarczycy? Każdy mówi o niedoczynności a nikt o nadczynności. Pozdrawiam.

[@timi7128]

Mam ten problem

[@pewnajola7591]

no właśnie ja mam nadczynności i haschimoto a czasem tsh w normie

[@boloyeung1947]

@@pewnajola7591 a czy miałaś może Sibo? Bo często od przerostu bakteryjnego robi się haszimoto

[@pewnajola7591]

@@boloyeung1947 u mnie uwarunkowania genetyczne a zapalnikiem był długotrwały stres w pracy .

[@timi7128]

@@pewnajola7591 ja juz jestem po terapi jodradioterapi od lipca.Ale nie widze poprawy.

[@annatokarski3545]

Serdecznie dziekuje bo mam wlasnie chorobe Hoshimoto.