Jaký protein je vhodný k nabíraní a jaký k hubnutí?

[@Kulturistika-com]

Doufáme, že se ti naše další video líbilo. Budeme rádi za tvoji zpětnou vazbu - napiš do komentářů, jak se ti díl líbil, nebo jaké máš výhrady. Pokud se ti tento díl líbil, dejte LIKE a pokud bys rád sledoval i další videa z naší tvorby, určitě nás odebírejte! Tvůj tým Kulturistika.com

[@miroslavlukasik6506]

Výborne podané, ako vždy chlapi jednoducho po lopate. Len tak ďalej. Žiadna veda.. Ste super.

[@Kulturistika-com]

Děkujeme za zpětnou vazbu! :)

[@rochtomas]

Skvělý video, já teda beru hydro v nabíračce, protože WPCčko mě vždycky nafouklo a ani jsem po něm neměl třeba 3 hodiny hlad... tak to se pak blbě nabírá, hydro od prominu úplně super... Trochu mě mrzelo, že tady nebylo víc rozebraný :D

[@sebeklase9555]

To se nekdo ma. Vyceslozka, koncentrat i micelar mne delaji problemy. Proleti jak blesk 😉. Dokonce izolat musim brzdit bez lakt.mlekem. Mate s tim prakticke zkusenosti?

[@martinkois4118]

Poslední dobou nedávám protein ale čistě stravu zdravou a mám dobrý výsledky jinak parádní video

[@pavelkolator4298]

tohle je top video.

[@vojtikkopecky]

Lidi mají reflex slinění, když cítí např. grilované maso. Mají něco podobného vegani, když se seče tráva? (bez urážky vegani :D)

[@martinszegeny7440]

Čus bejci, asi na tom něco bude pač sám už tak rok míchám hydro a klasiku dohromady +večer na chrupkaní micelar. A progres super 👌. Čus ať se daří 😉

[@Kulturistika-com]

Tak paráda! Děkujeme za zpětnou vazbu.

[@bob1na]

Kde ste boli takých 12 rokov dozadu, mohli ste mi ušetriť kopu času a hlavne penazí :)

[@Kulturistika-com]

To jsem ještě ani necvičil :D Ale Rob už dávno trénoval :D S pozdravem. RK

[@monikakratka3373]

Pánové, opět skvělý video...pořád mi přišel samotný bílek nesmysl, ale ok zase jste mě dostali, objednám 😁a už s námi začnete konečně vařit 😄

[@Kulturistika-com]

My děkujeme! Víme, že to slibujeme již dlouho ale řešíme prostory té kuchyně k natáčení a zas to rozjedeme!

[@filipskopek466]

A když mám kreatin můžu používat na vše?

[@intelpentium706]

Mám otázku na supertrenéra: Jak si připravuješ tekuté bílky? Do nějaké svačiny za syrova, s tepelnou úpravou nebo do obojího podle receptu? Díky za odpověď.

[@Supertrenercz]

Je třeba si počkat na videa... Ale jeden recept na placku už tady je 😉

[@Supertrenercz]

kzbin.info/www/bejne/gIirm2B_aNCFrac

[@intelpentium706]

@@Supertrenercz Super, díky. Budu se těšit na další.

[@helenamiskova6732]

Ahoj chci se zeptat jestli mužů brát protein když jsem diabetik.

[@Kulturistika-com]

Dobrý den, pokud si ohlídáte denní příjem bílkovin, tak je to v pořádku. Volili bychom nějaký kvalitnější jako třeba tento izolát: www.kulturistika.com/det/iso-whey-zero

[@Andreu1852]

Ahoj, delsi dobu se odhodlavam zeptat.....ani nevim, jak presne dlouho to je, ale abych vas dostal do obrazu. Uz nejsem nejmladsi, bylo mi 47, v mladi jsem hodne cvicil a defacto az do svych 36ti let jsem cvicil, pak toho nechal. Kdyz opomenu klasicke chyby, kdy jsem si kardiem spaloval svaly, obcas jsem skocil na hrazdu a parkrat se pritahl. I pres leta necviceni nebyl problem udelat 7 pritahu. No po covidove saskarne jsem kapku pribral a pri svych 120ti kilech pri vysce 180cm, Bohuzel ne jiz ve svalech, ale spise v tuku, jsem zablbnul a delal pitomosti na hrazde. Ani nevim presne, jak dlouho to je, nicmene od te doby me poboliva v lokti. Chci se zeptat, jestli bych si v tom lokti pretrhal vazy, nebo svaly, jestli a jak bych to poznal a jestli ma po takove dobe cenu s tim jit k lekari na rtg a resit to, nebo co vlastne bych mel delat? Prestoze pisi pravou, dost veci delam levou rukou, takze ji pouzivam prakticky kazdy den, uz jen u vstavani z postele.... Mel bych to resit lekarem, absolutnim klidem, nebo necim mazat a cim a jak casto? Predem diky za nejakou odbornou radu.

[@Kulturistika-com]

Dobrý den, takto bohužel nic nic nevyřešíme, je třeba zajít k lékaři a tam se dá odpíchnout od toho co to může být, takhle můžeme jen hádat.

[@Andreu1852]

@@Kulturistika-com dobry den, s odpovedi jsem spokojen, alespon vim, ze to nemam nechat bez povsimnuti a nemam se spokojit s odpovedi, ze mi uz neni 20 a co bych v mem veku chtel :-)

[@veverak-4031]

Co je to sójovy lecitin a proč se dává do proteinu děkuji.

[@jaroslav9202]

Adam raw hovoril vo videu že sa nemá kombinovať viac druhov bielkovín v jedinom jedle napríklad nie mäso zo syrom alebo vajcia mäso že zlé kombinácie

[@Kulturistika-com]

Každý na to má svůj názor, nicméně my jsme opačného názoru. S pozdravem RK

[@alexanderkopal2368]

👍👍👍

[@KSM783]

Zatim se mi na tomhle videu lib ze nemluvis anglicky,myslím toho mladého.A nepoužívate zdrobneniny jako jiný a to je dobre.

[@vaclavhejda5785]

To je skvely resit proteiny kdyz jsme vsichni zavreny..

[@Majk_L]

Co to s tím ma společného?...

[@intelpentium706]

Tak se na to nekoukej... Je spousta lidi, co ty informace oceni, cvici doma a je to pro ne prinos i do budoucna.

[@Kulturistika-com]

Protein přeci můžete pít i bez fyzické námahy. Můžete jej použít například jako svačinu.

[@JaJa-jb6hx]

Sušený bílek- nasypat do mísy zalít trochou vody, posolit a šup na pánev, omeleta jako lusk- tedy můj recept před 20 lety 🤣.

[@Kulturistika-com]

Slušný majstrštyk :D

Kulturistika je boží protein za mé překonal chutí i CFM od prominu

[@Kulturistika-com]

Moc děkujeme! Opravdu nás těší, že chutná!

[@kliment6801]

Ja mam spíš problem že mam z jidla až moc bilkovin. Protože jim hrozne moc masa a musim se krotit abych nemel 250+ bilkovin za den. 😂😂😂

[@Kulturistika-com]

Také ale pozor, z dlouhodobého hlediska to není dobře. Všeho s mírou.

[@daweplachy5281]

Prostě palte kalorie lol. Je to jedno, pořád je tu kalorický příjem a výdej.

[@juice07-30]

to akoze fakt?protein na chudnutie a naberanie???snad toto nemyslite vazne🤷🏽‍♂️kedze som video nevidel tak snad to tam date na pravu mieru...😁😁😁

[@Supertrenercz]

Asi bude lepší si video pustit 😁