Рет қаралды 12,624
V dnešním díle naučné série se zaměříme na to, jak důležitý je pitný režim. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od www.supertrener.cz
Informace, jaké najdete ve videu:
● Úvod 00:00
● Kolik vody vypít denně? Jak měřit denní příjem vody? Elektrolity. 1:00 - 8:06
● Mohu počítat kávu do pitného režimu? Minerální vody. 8:07 - 11:26
● Džbán s vodou a ovocem. Bcaa + voda. 11:27- 13:26
● Carnitine drinky. Proteinové drinky. Intra workout. 13:27 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● / kulturistika
● / kulturistikacom
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz