자유형 잘하는 법/시선 하나로 싹 다 교정하기 !

#자유형 #자유형시선 #자유형호흡
자유형 시선으로 잘못된 부분을 교정해보자 !!

[@wyp5601]

자세 교정에 큰 도움이 됩니다. 감사합니다!

[@user-ij7ci1gz7x]

최재형선생님! 너무 멋있어요 설명하시는 목소리에 순수함이 묻어있어요~^^ 자유형자세 올바르게 연습하고 올께요^^ 물숨tv화이팅~~~

[@user-fm4zu2nj3o]

항상좋은설명감사합니다.화이팅입니다^^♥

[@user-fm4zu2nj3o]

보고또봐도재밌고유익한물숨~~~

[@user-sz1mj3si9d]

제수영 문제점을 정확히 지적하셨네요 ㆍ연습해야겠어요ㆍ감사해요

[@user-xo7nl9ht6q]

수영 특징 남이 하는거나 유투브보면 엄청 쉬워보이고 누구나 할꺼 같지만 존나 안됌 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 좋은 영상 감사드립니다^^

[@e.t3271]

함종훈 선생님 추천으로 좋은 영상들 잘 보고 갑니다~

[@TV-yv9ft]

OREO 안녕하세요 ! 반갑습니다 😁ㅎㅎ

[@gang-kkul]

오 저한테 맞춤설명인듯 감사합니다 ^^

[@user-gz1oc3gc2o]

몸통이 휘청대서 발차기도 버둥거리고 난리도 아닌데 이게 원인이었나봐요. 신경써서 관찰하며 수영해봐야겠어요.땡큐여유~^^

[@yhssqp]

항상 좋은정보 고맙습니다. 수영 해보나 싶었는데 ㅠㅠ 다시 문 닫아 버렸네요.

[@TV-yv9ft]

ㅠㅠㅠ 오픈할만하면 잠정휴관 ㅠㅠ 답답하네요

[@user-dk1ev3gb6l]

그거였군요~~몸통이 흔들렸던 이유요~ 열심히연습해봐야겠어요 감사합니다~~^^

[@TV-yv9ft]

장윤녕 화이팅입니다 ㅎㅎ

[@hani5874]

간단하면서도 머리에 쏙쏙

[@user-lc2tv6js6c]

화이팅이여~~👍

[@user-vy2zo1uk9d]

팔꺽기에만 신경쓰다보니 손모양이 닭발모양에 힘이 들어갔는데 영상보고 시선에 신경썼더니 팔꺽기까지 좋아졌네요 감사합니다.

[@user-xw2qf2ee9g]

감사합니다^ 영상구독 꾹 눌렀어요

[@BK-vu2yx]

좋은 영상 감사합니다. 15일부터 수영 나오라는데 코로나 안정세로 접어들고 그때부터는 꼭 수영 하면 좋겠습니다. 바닥 옆 바닥옆 명심 할게요.

[@TV-yv9ft]

꼭 오픈했으면 좋겠네요 ㅠㅠ 화이팅 !

[@ssun8531]

바닥 옆 바닥 옆!👍 감사합니닷

[@ssl5032]

좋아요, 구독합니다

[@user-wb6dp6mh8u]

멋지심

[@TV-yv9ft]

우영희 감사합니다 🙇🏻‍♂️

[@user-sm7lm2uw7o]

고맙습니다~😊

[@user-pl3ts2zj8o]

킥판 끼고 자유형 할 때 왜 꼭 왼쪽 글라이딩 때 몸통이 도는 지 이제 이유를 알겠네요. 시선도 자꾸 뒤를 보고 ㅠㅜ 고개를 너무 숙이는 자세가 이유였나봐요. 바닥 옆 바닥 옆 하면서 고쳐야 겠어요😅 감사합니다😊👍

[@hyunsookang5788]

머리는 이해가 되는데요... 막상 물에 들어가면 몸이 말을 안들어요.. ㅠ ㅠ..... 연습을 꾸준히 하겠습니다. 감사합니다!!

[@user-yu8fl7xe7t]

저의 문제점이 머리가 문제 였군요 감사합니다

[@happyguy787]

물 먹기 싫어서 일부러 뒤를 쳐다봤는데, 그게 방향이 틀어지는 이유였군요. 감사합니다./ 그동안 앞으로 쭉 가려고 일부러 앞을 쳐다보면서 헤엄쳤는데, 이쩬 바닥을 봐야겠군요.

[@user-bk5ep9wq8q]

감사합니다

[@user-xn1kd2pe2w]

👍👍👍👍👍

[@exerion76]

자유형 롤링을 하면서 자연스럽게 당기기..그것이 알고 싶습니다!! ㅎㅎ 그러니까 어깨만으로 당기지 않고 몸통으로 어깨를 편하게 하면서 돌린다..뭐 이런느낌? ^^;;

[@TV-yv9ft]

준비해보겠습니다 ! ㅋㅋ 의견 감사합니다 ㅎㅎ

[@exerion76]

@@TV-yv9ft 기대됩니다!!!

[@user-zd3mh2hh3z]

수영을 잘 모르는 분들을위해 자유형(크롤)이케 하는게 좋을거 같네요. 저 영법은 '크롤'입니다.

[@user-ol9vk6sy1d]

발차기가 끊기는 큰 이유가 이것 때문일거라 생각했는데 맞았네요

[@yjlee6524]

진행 방향의 2~3m 앞을 보며 턱을 돌려 호흡하는 것으로 알고 있는데요.

[@Sk-ud8mh]

몸통 흔들리는 거.. 시선만 바닥 보는 거 ㄴㄴ 턱도 당기고 정수리가 앞을 향해야함. 고개숙여서.팔도 잘 돌리고 11자로 뻗기

[@TV-yv9ft]

메모 ㅎㅎ 화이팅입니다 !!

[@leejucho5513]

이런영상 너무좋습니다~ 최재형선생님 찐팬입니다^^ 제가 호흡이 딸려서 그런건지 방법이 잘못된건지 호흡이 안되서 웜업4바퀴도 겨우겨우합니다~ 롱핀끼고는 편안하게30바퀴도 도는데요~^^ 편안한 호흡,호흡트이는법 좀 알려주시면 감사하겠습니다~💜

[@TV-yv9ft]

네네 제작해보겠습니다 의견 감사해요 ㅎㅎㅎ 화이팅

[@leejucho5513]

@@TV-yv9ft 감사합니다~^^ 쵝오쵝오

[@user-hl7zo2yp6e]

오 좋은내용 감사합니다 정말 궁금했는데요 근데 궁금한게 있는데 시선을 바닥을 보게되면 앞사람과 부딪히게될때가 있는데 그럼 이부부분은 간접시야로 봐야할까요? 아님 고개는 바닥이고 시야만 45도 앞을 봐야할까요? 밖에서 보면 어떤사람은 머리가 중간정도만 잠기고 수영하던데 또 어떤사람은 머리가 물에 거의 잠기다시피 (오늘영상처럼) 하는분들있고 이부분이 항상 햇갈렸거든요 대부분 강사님은 45도 바닥과 전방을 보라하고 ... 그런데 시선을 바닥을 보고 정수리는 거의 물에 잠긴상태에서수영하는게 정석인가봐요 ㅎ

[@user-kj9tr6db7r]

하나부터 열까지 모두 저의 이야기^^... 앞에 벽밖에 없는데 왜 자꾸 고개들고 수영하는건지요🤦🏻‍♀️ 시선 하니까 혹시... 접영 할 때의 시선처리도 한번 다뤄 주시면 안될까용??? 입수 하고 머리 드는 타이밍이랑.... 호흡 할때 수면 위로 상체가 많이 나오지 않고 잠겨서??가려면 집중 해야하는 포인트...? 제 수영하는 모습을 잘 모르니까 이미지트레이닝 하기 넘 힘든것 같아서요🤣

[@user-ni4dj7nl7s]

넵 영상 제작에 참고하겠습니다!!

[@TV-yv9ft]

좋은 의견 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-zv8dd4mu9q]

정말 좋은영상입니다 제가 수영할때 바닥만보고 수영하다가 누가손끝을 봐야된다고 말하는데 고민입니다 손끝을 보닌깐 팔이깊숙이들어가는 느낌입니다 손끝이까요 바닥일까요 ㅋㅎ

[@TV-yv9ft]

김상호 ㅎㅎ 영법에 정답은 없으니 본인에게 맞는 영법을 선택하시면 좋을 것 같아요 !! 화이팅입니다

[@user-vi3bp4oc3c]

나두 수영하고싶다^^/

[@user-bh7dv7wz6i]

느리게가는 사람들때문에 앞보고가야는데

[@TV-yv9ft]

최경민 그 부분까지는 캐치하지 못했네요 ㅠㅠ

[@namja2yagi]

근데 젊은 여자 뒤에 그렇게 가면 뭔가 기분이 그럼 ㅋ 이걸 따라가야 하나....? ㅋ 내가 죄 짖는 기분이... 어쩔수 없이 보이는데....

[@user-hl7zo2yp6e]

저같이 고민하는 분들이 많을거같아요 ㅎㅎ

[@user-cu8ik4kn6y]

좋아요

[@user-nw9ov2bc5j]

바닥을 보니 수영이 편안하네요

[@user-ni4dj7nl7s]

안녕하세요 물숨티비 고덕진입니다! 보고싶으신 영상이 있으시면 댓글로 적어주세요!👍

[@namja2yagi]

그런데 궁금한게 이안소프 같은 경우는 고개를 들고 하는 영법을 하던데 그거에 대한 설명은 좀 없을 까요? 그 영법은 일반인들이 따라하기 힘든걸까요?

[@user-nu7kk8ox9p]

자세한설명감솨해용ᆢ이제7개월차인데아직자유형이어려워요ᆢ호흡이힘들더라구요이론은알겠는데실전은잘안돼용

[@TV-yv9ft]

꾸준히 하시면 분명히 잘하실거에요!! 화이팅 ㅎㅎ

[@jmpark294]

메커니즘상 도움되는 원포인트긴 한데요, 제가 이렇게 해보니 앞사람 치게 되더라고요. 치면 하도 뭐라뭐라해서.. 젊은여자들 보다 되려 할머니들이ㅈㄹ

[@TV-yv9ft]

서승현 사람들이 많은 레인 환경에서는 어려움이 따르겠네요 ㅠㅠㅠ 안전이 중요하니 체크를 하는 것도 중요하네요 !! 감사합니다 ㅎㅎ

[@user-kc4fp1io9p]

저도 숨쉬자세 연습중인데 너무 힘드네요 궁금한디 바닥을 보고가면 앞자사람은 어케주의하나요 부딪힐까봐

[@alstjd2547]

앞사람 발 바닥에서 나오는 기포로 확인하거나 손에 앞사람 발차기 물 저항 느껴져용 그럼 고개들어서 앞에 확인해보세요.!.!

[@user-dm4gu6js4z]

슈발 이거 조온나게 중요하다

[@user-yv1br5pv4h]

수영장 오픈을 간절히 바래봅니다 ㅠㅠ

[@TV-yv9ft]

새로이 하나 둘 씩 오픈하는 것 같아요 !!! ㅎㅎ

[@serenity2307]

바닥보고 하면 저항은 덜 받겠지만 수영장에 수영하는 사람이 나만 있는게 아니기에 앞사람과의 거리도 봐야하고 턴 할 위치도 봐야하기 때문에 바닥 보고 하는건 부딪힐 위험이 있지 않을까요?

[@TV-yv9ft]

그부분까지는 신경쓰지 못했네요 ㅠ 사람들이 많고 간격이 짧다면 어쩔 수 없이 확인하면서 수영하는게 안전하겠네요 ㅎㅎ 좋은 지적 감사합니다!

[@TV-yv9ft]

턴 하는 위치는 바닥에 그려져있는 T자 라인을 보고 하시면 됩니다 ^^ 그 이유때문에 T자가 그려져있죠 턴 할 위치를 보기 위해서 고개를 드는 자세는 저항을 많이 받습니다 !ㅎㅎ

[@user-le6fb1yp3c]

진용진 보고온사람 ㅋㅋ

[@TV-yv9ft]

인스타그램 - moolsoomtv 네이버카페 - cafe.naver.com/moolsoomtv/45

[@user-sv9pp1re7h]

책읽어오?🙊

[@TV-yv9ft]

너무하시네요 ㅎㅎㅎㅎ ㅋㅋㅋ

[@user-mv7dm5be7p]

감사합니다

[@user-iz3ye9sg9d]

감사합니다