자유형 왼팔이 떨어질 땐 이렇게하세요
Рет қаралды 28,089
Күн бұрын#자유형 #자유형몸통밀기 #자유형드릴
@diva21q 3 ай бұрын
그 드릴이 팔 떨어지는 것에 유익한지 몰랐네요~ 짱이에요 장훈샘~~ 열심히 할게요 장훈샘 더운 날씨 건강 조심하세요
@easyswim9766 3 ай бұрын
화이팅!!! 올여름 무척 습하고 덥네요ㅎㅎ 같이 건강 유의해요^^
@hanmokryu9901 3 ай бұрын
두달동안 숨못쉬다가 이방법으로 숨쉬기 시작햇어요. 😊👍🏻
@easyswim9766 3 ай бұрын
오호 도움되셨군요 👍 👍 👍 👍
@hyunjoopark8350 3 ай бұрын
몸통을 옆으로 돌려야 왼팔이 안떨어지는군요 월요일에 가서 한번 해봐야겠어요😊👍🏻
@easyswim9766 3 ай бұрын
응원합니다💪💪💪
@kuya2849 3 ай бұрын
팔을 뒤로 끝까지 밀어주면 반대쪽 팔은 자연히 앞으로 쭉 뻗어져요
@ji434 3 ай бұрын
저 초급때 엄청 못한다구 구박받으면서 했는데 진작 알았음 더 빨리 배웠을까요?? ㅎ~ 오늘 몸보신은 하셨나요? 엄~청 덥드라구요..😰😣😢
@easyswim9766 3 ай бұрын
안녕하세요🤗 날씨가 습하고 많이 덥워요ㅜ.ㅜ 같이 건강 유의해요^^
НТК Show
Рет қаралды 285 М.