자유형할 때 《물 자주 먹는게》고민인 분들을 위한 영상 (초중급자,고급 별로 왜 먹게되는지!!!)

[@ek4693]

5개월차인 저에게 최고의 과외쌤 이신듯 합니다 심지어 무료 ㅎㅎ^^ 유용한 자료 잘 참고해서 포기하지 않고 즐겁게 연습하도록 할게요~ 감사합니다 🙏

[@swpark91]

아이고 ㅎㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다.. 더 좋은 영상 내용으로 보답하겠습니다😄

[@태-v8x]

저요 ㅠ 왼손을 누르는 습관 어제도 꿀떡꿀떡 마이묵었어요 쌤~~ 더 연습할게요 고맙습니다~~^^

[@swpark91]

은근 많이들 왼손을 누르시면서들 호흡을 하시더라구요 ㅎㅎ 버티는 연습 고고!!!😄

[@해삐-h5s]

오늘 영상 대박이네요👍

[@swpark91]

감사합니다 해삐님~😄

[@rabo-hg4kd]

배신튜브님 넘 멋져요!!!!!!!!!!

[@swpark91]

감사합니다~😄

[@jihyoungpark7712]

킥판 놓고 아직 성공 못했는데 왜그랬는지 알게됬어요. 감사합니다^^!!

[@swpark91]

감사합니다😊

[@조타-d5k]

유아풀 4분의3지점에서 너무 물을 많이 먹어요ㅠ 결국 무서워서 일어나게 되네요. 선생님 영상을 보니 제 왼손이 빠지나봅니다ㅠ 어떻게 연습하면 좋을까요? 7월부터 강습받고있는데 유아풀에서 겨우 킥판없이 자유형해요. 그마저도 입에 물이 들어와서 중간에 멈추네요.

[@swpark91]

초보자 분들이 많이 겪는 고충입니다. 왼손이 떨어지는 것 때문에 호흡하는데 어려움이 있다면 왼손을 과하게 물위로 올려주는것도 하나의 방법입니다. 일단 왼손이 받쳐줘 줘야 호흡을 하는데 어려움이 없습니다. 호흡을 하려고 왼손이 떨어지게 올라오게 되면 그 다음 호흡때 툭 떨어지면서 악순환이 계속되는겁니다. 일단 왼손을 과하게 올리려는 의식을 해보세요 ~ ㅎㅎ

[@handsomedaddy7840]

호흡하는데 있어서 정말 좋은 내용입니다. 말씀하시는 내용 다 한번씩 겪었던 문제들입니다 ㅎ 그리고 최근에 느꼈는데 호흡이 음.파.흡 이 아니고 코로 음~ 돌리면서 입으로 흐~ㅂ. 이렇게 해야 되는걸 느꼇습니다 ㅋㅋ 음파흡을 고개 돌리면서 파 하는 순간 가라 앉아 버리는걸 느끼겠더라구요. 선생님 영상 많은 도움이 됩니다 ^^

[@swpark91]

ㅎㅎㅎ 감사합니다! 호흡 문제는 조금만 교정하시면 금방 좋아지십니다! 다만 옆레인에서 넘어오는 물살은 아직도 저도 못피하고 먹는중입니다 😅

[@Space-gw3yj]

수영하다보면 수영장물이 입안에 물이 고이는데.. 그거 저는 자꾸 뱉고 싶은데.. 다들 그거 상관안하고 수영하시는거죠? 고수들은 그냥 입 벌리고 수영하시니 그냥 그런 수영장물이 들어오고 나가면서 입안에 수영장물이 남아있어도 개의치 않으시는거죠? 전 자꾸 뱉고 싶어서요;;; ㅠㅠ

[@정숙강-l6i]

1년이 넘어가는데도 아직 수영 후 배불러요 ㅜㅜ

[@warmelon4672]

들숨보다 날숨이 점점 적어지니 몸은 가라앉고 자꾸 물먹게 되고 들숨은 더 힘들어지고... 악순환이 반복되는데 이걸 어떻게 해결해야 하나 엄두가 안나서 검색을 해도 이부분을 지적해주는 영상이 없었는데 마침내 찾았네요! 한가지 질문이 있는데 물을 마시면 삼켜서 아예 뱃속으로 집어넣는게 나은가요?

[@hyshin-wb5ob]

왼손 떨어지는거 의식해야됩니다

[@swpark91]

맞습니다 중요한 포인트에요~