JE TOHLE NEJLEPŠÍ CVIK NA BŘICHO?

Рет қаралды 20,006

Күн бұрын

Пікірлер

@nattypony 4 ай бұрын

Fakta pro lidi co nerozenají kritiku, prázdný hejt a to když s někým souhlasím. Tohle je JEDINÝ video na tomhle kanále o Alešovi. Před rokem jsem ho párkat zmínil ve videu o mechanickém napětí (Svaly nemusíš potrhat). (Ok ještě byl u Datla kde jsem jen ukázal změnu v obličeji.) Alešovo původní video se mi líbilo a chtel jsem jen rozvést pár věci a HLEDAL JSEM KDE SE SHODNEME.. ne chyby ne to kde ho mužů opravit 😂 a ne zvedání nohou do strany není rotace to je proste fakt ne hejt. Je to pozitivní reakce kde chci ukázat že se dokážeme shodnout a defakto ve všem souhlasím. To že dáš ruku před sebe ti nezmění cvik je to furt to stejný. Video není bezducha reakce ale okořenena o můj Fyzio pohled a další přidanou hodnotu. Nebuďte toxičti a najdete si v tom něco co si dokážete vzít do tréninku at už odměně, od Aleše nebo Luboše. Ne nemam potřebu se zviditelnit, dělal bych to jinak a s menší námahou. Nebylo by to tolik práce jako teď 😁 Neporovnávam se s nikým. Jsem fyzio, youtuber, Nerd a točím sotva rok. Nemam takovou potřebu nejsem závodník, nesypu jen delam videa na KZbin 😂 V celým videu není jediny hejt vůči Alešovi ani tuk. Delam si srandu z toho fyzio ale i tak komentují jen klipy ve videu. Vždy a všude jsem se vyjadřoval slušně a s respektem ❤ nebuďte toxičti✌🏻

@hustler3673 4 ай бұрын

Super video. Za mě morálně úplně v pohodě a věřím, že záměr byl skutečně ten, co píšeš. Nicméně i na mě to působilo trochu arogantně a konfliktně vůči Alešovi (a podle komentů nejsem sám). Tenhle formát se mi jinak fakt líbí, ale zkusil bych projevit víc respektu i když s daným názorem třeba nesouhlasíš .. pak hejtů rapidně ubyde. :D

@nattypony 4 ай бұрын

@@hustler3673 pokud to vyznělo arogantně tak to určitě nebylo záměrem. Ale pokud lidi berou arogantně to že řeknu něco odborného tak už nevím . Spis si myslím že je to tou toxickou komunitou a načasováním. Tři měsíce zpátky by tu byl jenom Hejt na Aleše a me by plácali po zádech.. tohle jsou jen falešný fanoušci co se drží davu. Nikdo z nich neukazal konkrétní vec kde bych byl zlej .. ovšem pokud to vyznělo arogantně tak jsem to mohl odlehčit ale když jsem točil reakci na Kubu Enžla bylo to v pohodě a lidem se to líbilo.

@slizrs2 4 ай бұрын

Přišlo by mi mnohem lepší, kdyby jsi prostě natočil jen svoje tipy na top cviky. Video od Lamky bys k tomu vůbec nepotřeboval a nepůsobilo by to jakože se po něm pořád vozíš ;)

@nattypony 4 ай бұрын

Mně se jeho video líbilo a chtel jsem ukázat že se shodneme a víc rozvést něco co tam Aleš neřekl a taky přináším Fyzio pohled na věc. To mi přijde zajímavějsi

@lenka_rosenbergerova 4 ай бұрын

Já jsem neměla pocit že se po něm vozí. Vzal prostě jeho video a slušně řekl svůj názor.

@jofrekhamua9826 4 ай бұрын

@@nattypony Přesně, takhle má člověk v kupě oba borce, oba názory a všechny společné pro a proti v jednom balíčku. Za mě super nápad. Vždyť to není proti ničemu, nikomu. Důležitý je společný záměr a to je pomáhat k lepším výsledkům.

@nattypony 4 ай бұрын

@@jofrekhamua9826 díky přesně tohle byl záměr 😎

@TOM-ky2gb 4 ай бұрын

Aleš natočil super video, je mi líto, že se na něm stále přiživuješ

@nattypony 4 ай бұрын

Spocitej kolik videii na kanále mám s Alešem? V celým videu neřekl nic špatného na Alešovo adresu naopak jsem chtel ukázat že se dokážeme shodnout a jen jsem rozvinul nějaký informace víc do hloubky 😅

@dkd1481 4 ай бұрын

To přiživování začalo už v momentě vymýšlení názvu kanálu. Aneb Když si říkáš Natty Pony ( Anabolic horse)....Přidáme Enžla, Krasinského, Lamku a za stálého míchání čekáme na výsledek.

@nattypony 4 ай бұрын

@@dkd1481 tak na tohle nemá smysl Odpovídat protože tím ztrácí tenhle komentář relevanci

@warcross3315 4 ай бұрын

Mně je zase líto, když někdo udělá na něco reakci a dá k tomu tu přidanou hodnotu, tak to lidé hned odsoudí za přiživování. Aleš má tisíce, desetitisíce diváků a jeho slova mají celkem velkou váhu/dosah. Je celkem logické a dle mého na místě, aby někdo upravil případné nedostatky, případně k tomu sám něco přidal.

@lukasvtacek8884 4 ай бұрын

@@warcross3315 áno ale z toho akým tónom o Lamkovi hovorí a spomína tie jeho cvicky a rady je citiť, že by ho najradšej ponížil ale samozrejme snaží sa chlapec svojím pomalým a kludným tónom pôsobiť intelignetne a kludne :-D stačí si prehrať túto minutaž ktorú zakončí vetou..."alebo to bude nejakej další bizár" - kzbin.info/www/bejne/bKC5nGysg8mkhdU. Myslí si, že zjedol všetku múdrosť sveta lebo je fyzioterapeut. Akurát je zaujímave, že toho fejkového fyzioterapeuta sleduje na youtube milion ludí a tohoto českého profíka sleduje tak maximálne menšie mestečko v čechách. Ozajstný fyzioterapeut sa uživí svojou prácou a nepotrebuje si zakladať hero hero :-D

@luciegrancova9496 4 ай бұрын

Mě se video líbilo, nepřijde mi, že by ses po něm vozil. Sleduji vás oba. ❤

@nattypony 4 ай бұрын

Konečně někdo kdo to pochopil 😂

@jPRO93 3 ай бұрын

Pony jsi fakt třída, dáváš tomu přesně tu přidanou hodnotu, kterou hledám. Ta arogance v komentářích je dost smutná, ale takovej je prostě svět.

@vladimirduris 3 ай бұрын

Za mňa dobré video, veľmi sa mi páči ako si to urobil. Nie je to žiaden hejt, je to tvoj pohľad na vec. Každý si môže vybrať, žijeme v slobodnom svete. Nabudúce v gyme skúsim sťahovanie lana, vždy som bol skeptický k tomu cviku a trošku sa aj hanbil ho cvičiť ale už som veľký chlapec už sa nebudem. Držím palce v tvorbe 👍

@dkd1481 4 ай бұрын

Nový trend kde fitness youtubeři točí reakční videa jak kdo cvičí. Smutná doba

@nattypony 4 ай бұрын

Kdybych chtel natočit jen reakční video tak zapnu OBSko a neseru se s tím takhle 😂😂

@nattypony 4 ай бұрын

@@dkd1481 a nevím co je špatného na pozitivní reakci kde jen rozšířím nějaký téma o další informace 😁

@8kikin13kikes23 4 ай бұрын

Tak ale pokud reakci točí někdo kdo tomu skutečně rozumí tak jediné dobře. A ne ze se lidi řídí podle těch co jejich vzdělání je počet sledujících na instagramu

@lukasvtacek8884 4 ай бұрын

@@nattypony a trošku pohoníš ego, že si ten "vzdelanejší" :-D Zaujímavé, že vždy ako príklad si zoberieš práve Lamku :-D Ani sa nesnaž povedať, že tam nie je z tvojej strany ani len štipka zámeru si do neho rýpnúť, čo vidím robíš rád :-D

@nattypony 4 ай бұрын

@@lukasvtacek8884 to není překvapeni když je to největší edukativni youtuber u nas. Tak já jen rozvedl některé věci víc do hloubky. Úkaz mi kde jsem si ve videu rejpnul?

@Lukynb 4 ай бұрын

Upřímně na břicho mám cviky čistě s vlastní váhou s tím, že mám tři hlavní. Série atd přeskočím, jen ten první jsem si tak trochu upravil.. No jako první mám Alternating Leg Reverse Crunch, kdy vlastně ležíš na zádech s tím, že spodní záda máš srovnané se zemí a břicho zapojuješ tak, že se zvedáš po jedné noze (ano plácání nohama 🤣), tak že ji z rovné polohy těsně nad zemí postupně pokrčuješ směrem ke středu těla, pak nohy pomale napínáš zpět nad zem do rovné polohy. (zkrátka máš celou dobu nohy nadzemí a do toho je po jedné pokrčuješ ke středu těla s rovnými zády) Pak Plank a Bicycle Crunch.

@FoleiCZ 4 ай бұрын

Za mě je top Dragon flag. Člověk se teda musí prokousat k čisté formě různými jednoduššími variantami a progressive overload je zde v počtu opakování a době provedení jednoho opakování. Opakování blížíce se k selhání se cheatuje zvětšením úhlu vůči zemi v dolní poloze. Co je bonus, tak cvik vypadá nejvíc cool (navíc ho vymyslel Bruce Lee). Bohužel cvik není vhodný pro začátečníky, velmi náročný na tricáky (izometrická kontrakce, aspoň něco jsem se tu naučil:) ) a pokud je někdo závislý na overloadu v podobě čísilka udávající velikost závaží, tak by na tenhle cvik ani neměl pomyslet. U Aleše mě zamrzelo, že tenhle cvik hodil do kategorie B, přestože nezvládnul ani jedno opáčko, tudíž ho ze své zkušenosti ani nemůže subjektivně hodnotit. Spíš bych očekával, aby ho dal kategorie s otazníkem a nebo o něm vůbec nemluvil...

@ivansmiesko2796 4 ай бұрын

Díky za konštruktívnu kritiku a pridanú hodnotu 💪, rozhodne to nemožno vnímať ako nejaký hate. Dokonca mám pocit, že p. Harlow, ktorého aj Aleš spomína má viac takýchto bizárov, napr. tu kzbin.info/www/bejne/q2KnhZZsodFnmrs Možno podnet na nejaké video spraviť tier list alebo reakcie na niektorých vplyvných zahraničných odborníkov (aj "odborníkov"), aby ľudia neverili hneď každému len preto, že má vysoké čísla?

@panelak6835 4 ай бұрын

suprové video jako vždy a jsem rád že na toho fyzioterapeuta reagoval někdo podobně, jako já. ještě jenom chci ke komentářům některých expertů dodat, že neposlouchat hejty je v tomto případě dobrý nápad

@td5303 4 ай бұрын

a zase Lamka... nechodis mu i vytirat zadek, ze se o nej porad tak staras?

@nattypony 4 ай бұрын

Kolik mám videii o Alešovi?

@warcross3315 4 ай бұрын

Je dost smutné, když někdo udělá na něco reakci a dá k tomu tu přidanou hodnotu, tak to lidé hned odsoudí za přiživování. Aleš má tisíce, desetitisíce diváků a jeho slova mají celkem velkou váhu/dosah. Je celkem logické a dle mého na místě, aby někdo upravil případné nedostatky, případně k tomu sám něco přidal.

@Minor_Thing 3 ай бұрын

@@nattypony toto + ty které jsi smazal, zapomněl jsi?

@tomasvycital3952 4 ай бұрын

Skvělý edukační video.💯✊🏽 ALE dávat tam zase Aleše se mi zdá už zbytečný. Teď i teda dle mě blbě načasované vzhledem k poslednímu videu od Aleše.

@nattypony 4 ай бұрын

Tak aspoň vidíte že to není žádný kalkul ani nahanění views. Já jsem rad že se Alešovi daří a zde jsem jen chtel ukázat že s nim dokážu souhlasit

@martinurban-p7y 4 ай бұрын

Kdyby sis raději hleděl sebe !Hrozná doba dneska.

@nattypony 4 ай бұрын

Rozeznáš kritiku, hejt a když se někdo shodne na stejný věci?

@martinurban-p7y 4 ай бұрын

Jen mi přijde hrozný jak se dnes hodnotí každý s každým aby měl nějakou sledovanost .Točil bych si své videa a své názory .Jen jsem řekl svůj názor nezlob se .

@nattypony 4 ай бұрын

@@martinurban-p7y já taky řekl svůj názor a celá reakce je pozitivní já o Alešovi neřekl nic špatného . Kde je tam hejt na nej?

@martinurban-p7y 4 ай бұрын

Tak já to neberu že by jsi neměl pravdu!Taky neuznávám něco co Aleš natočí jen jsem to myslel o tom vzájemném shazování co se mi nelíbí prostě.

@warcross3315 4 ай бұрын

@@martinurban-p7y Je dost smutné, když někdo udělá na něco reakci a dá k tomu tu přidanou hodnotu, tak to lidé hned odsoudí za přiživování/shazování. Aleš má tisíce, desetitisíce diváků a jeho slova mají celkem velkou váhu/dosah. Je celkem logické a dle mého na místě, aby někdo upravil případné nedostatky, případně k tomu sám něco přidal.

@warcross3315 4 ай бұрын

V komentářích se bohužel evidentně sešlo až příliš mnoho lidí, kteří buď berou Aleše jako svatého, případně nerozumí podstatě tohoto formátu/videa (v horším případě obojí). Škoda, já naopak tento formát naopak oceňuji. Snad tě to od podobného formátu úplně neodradí.

@nattypony 4 ай бұрын

Jeste nedávno bylo trend ho hejtit tak ho tyhle rádoby fanoušci odepsali.. je to smutný když se nemůžeš k ničemu pozitivně vyjádřit a ukázat že to nemusí byt jen toxicita 😂 neodradí me to protože mi je jedno zda je svatej nebo nenavidenej já budu pokaždý slušnej a úkazu vlastní argumenty do nějaký diskuze ..

@MegaVlk 4 ай бұрын

Čau, no já si myslím, že Ty a Aleš vytváříte kvalitní videa. Od obou Ty informace získávám a díky tomu mohu navyšovat progres. Takže děkuji vám oběma. Akorát Ty používáš odbornou terminologii a Aleš moc ne. I když, poslední dobou se pokouší o změnu .🤣Já vím latina je krásný jazyk. Tak proč jsem ho na škole tak nesnášel.🤣🤣🤣

@Theo-k7o 4 ай бұрын

Čau Kubo chtěl bych ti říct,že tady to video je moc hezky zpracovaný a že herohero je taky moc dobrý a je tam spousta obsahu takže každýmu bych to doporučil aspoň jednou koupit,ale kvůli tomu tu nepíšu jenom jsem tě chtěl pochválit ať s kontentem určitě pokračuješ no ale ať se dostanu k věci tak bych se tě chtěl zeptat na takovou blbou otázku a to že jestli by jsi mi prosím nemohl říct jestli je to kolečko dobrej cvik,protože ho dělám a před týdnem mi skončilo herohero a nechci si ho kvůli tomu znova kupovat,ale jestli mi to říkat nechceš tak v pohodě,ale když tak mi aspoň napiš,že je to jenom pro ty co mají herohero ať vím,že sis toho komentáře aspoň všiml Ať se daří

@nattypony 4 ай бұрын

Dekuju za koment! Jsem rád že to někdo pochopil 😅 Kolečko je podobný planku, je to méně stabilní Plank který je za me zábavnější. Nemyslím si že je to dobrý cvik na hypertofii ale na stabilitu a vydrž za me super

@Theo-k7o 4 ай бұрын

@@nattypony Dík moc za odpověď Jenom bych se chtěl ještě zeptat jestli existuje něco jako "core" protože fitness infulenceři to doporučujou cvičit(např Enžl) a říkají že ti to pak třeba pomůže při dřepu nebo prostě při komplexních cvicích kde se zapojí břicho a doporučujou třeba to kolečko tak bych se chtěl zeptat jestli mi to v tom pomůže a nebo jestli se na to mám vyprdnout a nedělat nic na břicho jestli to dělám za tímhle účelem(mám home gym takže jinou možnost než kolečko neznám).A ještě bych se chtěl zeptat jestli by na to byli účinnější ty tvoje cviky jak ve videu doporučuješ nebo nějaký úplně jiný cviky.

@Theo-k7o 4 ай бұрын

@@nattypony a ještě bych ti chtěl moc poděkovat za tvůj kontent(btw moc jsi mi tím pomohl a jsem teď kvůli tomu o level výš),protože takovej infulencer tu byl fakt potřeba,protože si jeden z mála co tomu rozumí a doufám,že hitneš 100k odběratelů ať se co nejvíc lidí naučí cvičit a nemusíš pak říkat že ve fitku jsou npcčka🤣

@radekfitnesscz 4 ай бұрын

@@Theo-k7oano core cvičíš tím že budeš správně provádět cviky jako mrtvý tah, dřep a podobně. Zapojuješ ho prakticky furt a nejen při cvičení. Je to takový pás přes břicho až po záda. A taky doporučuji dechová cvičení 👍

@nattypony 4 ай бұрын

@@Theo-k7opůst si video PROČ NECVIČÍM PLANK tam o tom mluvím víc

@lenka_rosenbergerova 4 ай бұрын

👍

@Smelmik 4 ай бұрын

Konečně další várka nejlepšího edukativního obsahu❤

@nattypony 4 ай бұрын

Díky brzo další video !

@LetsRollBroBjj 4 ай бұрын

Tvl nahánět views na cizích videích je fakt dno. Tak udělej tierlist cviků ty a ne tohle proboha. 😢 Ruším odběr sorry not sorry...

@nattypony 4 ай бұрын

Nikdy mi neslo o to nahanet si views ale předávat obsah s přidanou hodnotou. Nejsem toxicky vyjádřil jsem se slušně a chtel jsem ukázat že se shodneme. Bohužel v tom vidíš jen negativitu která tam ani neni . Nikdo z vás neřekl nic konkrétního protože tam je nula hejtu 😁 ale je jednodušší jít s davem

@warcross3315 4 ай бұрын

@DavidGala-u2g 4 ай бұрын

Chyběl mi tam cvik na šikmé břišní svaly, ale jinak dobré video

@nattypony 4 ай бұрын

Úkoly do stran na kladce nebo klidně ty zkracovačky co Aleš ukazoval. Taky ten cvik kde jsem říkal že to není rotace jak zvedal kolena do strany je poměrně super cvik. Bohužel už tak jsem z videa musel dost věcí dát pryč nicméně děkuju

@8kikin13kikes23 4 ай бұрын

Jak čtu ty komentáře tak ses vydal na tenký led. 😂 Ale ono je to kolikrát těžký. I já jsem napsal první komentář a taky jsi možná úplně nepochopil jak jsem to myslel. A komunita kolem Aleše je taková, ze se ho nesmíš ani dotknout i když jsi s nim tu vlastně souhlasil a přidal jsi k tomu něco víc odborného.

@nattypony 4 ай бұрын

Vtipný je že ještě relativně nedávno mu všichni posílali Sulky do zpráv a dostal tu největší bídu . Teď je to naopak a pak nevidí to že chci ukázat že to nemusí byt jen toxicky a i my dva se dokážeme shodnout. Kdybych ve videu říkal jak ho mám rad a ze je dokonalej tak stejne mi píšou ze ho hejtim 😂 je hezky ze ho bráni ale měli by ho bránit spis před sebou protože stačí šlápnout vedle a hned mu zase posílají Sulka do zprávy. Ale když nedokáže někdo rozeznat hejt od pozitivního tak to se nedá svítit😅 snad inteligentní a rozumný lidi si z toho videa odnesou tu přidanou hodnotu. Me je jedno zda je trend Alěse hejtit nebo ho chválit já bych se vždy vyjádřil stejne slušně a ukázal svoje argumenty. Tyhle rádoby fanoušci se spis drží toho co je trend a to je teprve smutný

@hlinik3664 4 ай бұрын

chceme čísla uděláme reakci na aleše a plus bonus JE TOHLE NEJLEPŠÍ CVIK NA BŘICHO? clickbait kterej funguje.... dobře stovky informací o všech kontrakcí, polohách, rotacích, svalech plus bonus latinský názvy co mame naučeny a jako bonus reklama na heropeníze.... nechci být ofenzivní ale reagovat na video a tahat lidi na svoje heropeníze mi příjde hnus a zajímalo by mě jestli jsi psal alešovi jestli na to můžeš udělat reakci nebo jsi jen využíl wow příležítost dobry video kde si můžu říct svůj odborný pohled na věc a využít na čísla plus možna někdo dá heropeníze

@nattypony 4 ай бұрын

Někdo se me tu zeptal na to co si myslím o tom kolečku a já mu to normálně napsal sem místo toho abych ho poslal za paywall 😅 je to bonus a video tady je naprosto plnohodnotný. HH tvořím přes rok a mám tam spoustu obsahu a dalo to práci vytvořít. Nikomu to nevnucuju netlacim to na sílu každý se muže rozhodnout sám. Nikdy jsem nešidil Free obsah co mám zde ale ty to asi nevíš protože si viděl jedno video který si sotva dokoukal do konce ✌🏻

@nattypony 4 ай бұрын

Ono je totiz strašně jednoduchý hejtit za HH přitom zde je přidána hodnota a v dalších videii na KZbin taky ale ty videa nevznikají lusknutim prstu

@danieljanda2444 4 ай бұрын

Jak se jmenuje ta aplikace ve které ukazuješ to lidské tělo? Jinak super video....

@nattypony 4 ай бұрын

@@danieljanda2444 Complete anatomy jinak díky!

@tomasharuda8539 4 ай бұрын

Hele nechci bejt rejpal, ale bylo by dobre dávat videa z yt i na hero, přeci jen ti tam lidi platí a nejsou tam reklamy. Jinak, chápu záměr videa, ale opravdu to pro někoho muže vypadat, že ho pořad potřebuješ opravovat, já si z toho tedy vzal svoje, ale.. Ocenil bych nějaké videa o technice, vim že jich mas na hero dost a některé jsou super, ale věřím, ze by si některé cviky dokázal vysvětlit mnohem lépe.. na co si dávat pozor, v jaké poloze mít ruce atd. Co pozoruji, spoustě lidem chybí technika na tlaky, na šikmé lavici obzvlášť (i mně). Tak třeba o tom. Díky a ať se daří!

@nattypony 4 ай бұрын

To je dobrej nápad. Sice na HH blbne upload a 4K video něco má ale pro lidi co nemají YT premium by to bylo fajn. Jsem rád že to chápeš jen mi přijde ze se pak člověk nemůže k ničemu vyjádřit. Myslím si že slušně říct názor je v pohodě a nechápu to že lidi za vším vidí jen hejt a totálně ignorují to že já se tam na většině věci shodl. Doslova je tam můj komentář a hned Alešovo prostřih kde souhlasíme. Co se týká techniky tak teď budu dělat víc basic edukativni videa zde i na HH. Díky ! BTW bonus ještě nahravam ale cely den jsem dodelaval tohle video :)

@tomasharuda8539 4 ай бұрын

@@nattypony Rozumím, ale zrovna tohle video je zajímavé a místo by si tam určitě našlo. Spíš to bylo špatně načasované video, vzhledem k tomu, co se poslední dobou děje kolem Aleše, ale jak píšu, chápu proč si to natočil. Ale reagovat by se mělo vždy, i za cenu kritiky. V dnešní době natáčí každý tupec jak by si měl cvičit, stravovat se ale ve finále o tom ví prd, a na tyhle by se reagovat rozhodně mělo! Super, videa o technice ocením a spoustu dalších určitě také.

@floriancerge572 4 ай бұрын

Ahoj, super video! Mám takový dotaz. Poslední dobou se mi často stává, že při cvicích jako jsou zvedání nohou ve visu chytám křeče do spodku břicha a pak už nic neodcvičím, jelikož to hrozně bolí. Dal jsem jim tedy chvíli oddych, jestli to nebylo z přetížení, ale bohužel se mi to stále děje. Nemáte náhodou někdo nějakou radu, co s tím? Díky!

@nattypony 4 ай бұрын

Díky tak zkus variantu na nakloněné lavici

@MK17479S 4 ай бұрын

další díl celospolečenské hysterie, Aleš Lamka? testy burgru jsou zábavnější, než hledání chyb u jiných!

@nattypony 4 ай бұрын

Já ale nehledá chyby ale to kde se shodneme 😁

@warcross3315 4 ай бұрын

@martinf9277 4 ай бұрын

Kde zmizli predchádzajúce videá s Alešom?

@Synaas666 4 ай бұрын

Smazal je aby mohl tvrdit že tohle je jediné video o Alešovi na jeho kanále…

@nattypony 4 ай бұрын

@@Synaas666 já žádný vide nesmazal 😂😂😂😂

@nattypony 4 ай бұрын

@@martinf9277 tohle je jediny video 😁 pak je jedno kde je víc zmíněny (svaly nemusíš potrhat)

@Minor_Thing 3 ай бұрын

@@Synaas666 ne asi, borec

@Minor_Thing 3 ай бұрын

@@nattypony ještě na frajera lhat...

@vasha8089 4 ай бұрын

Prej nechci se modlit někam na východ😂😂😂

@marekbien1693 4 ай бұрын

Video fajn trošku citit hejty na Aleše jen nechapu proč je to kulturista ne fizioterapeut

@nattypony 4 ай бұрын

Tam žádný hejt není. Nikdo mi neukazal konkrétní věc kde bych kohokoliv hejtil

@marekbien1693 3 ай бұрын

@@nattypony tak to je fajn Aleš myslim že se snaži radit tak jak umi ideal by bylo točit spolu a doplnovat se možna proto to vic lidi bude brat jako kritiku ale to vy ješte mozna nakonec doplnite 👌👌🚵🤣

@nattypony 3 ай бұрын

@@marekbien1693 přijde mi zajímavější když dva “rivalové” co se neshodnou spolu dokážou diskutovat a popřípadě se shodnou na něčem. A i to bylo záměrem videa. Už jsem to psal tady několikrát a mrzí me že spousta komentujicich se nechalo strhnout emocemi a uniká jim to podstatný. Dva názory dva pohledy a vyberte si to co je vám sympaticky. Aleše respektuju za to co vybudoval ale nebudu mu lézt do zadku. Kdyby byla možnost něco vytvořit bylo by to určitě zajímavé.. nechci fitness rozdělovat a šířit toxicitu. Aleš se nikde nevyjádřil tak nevím jak to on bere.

@pepavedral 4 ай бұрын

Odber jde pryč, tohle nemá s tvůrcem pranic společného. Polovinu videa někomu zcizit a snažit se na něm vydělávat peníze jen tím, že do toho přidám reakce kde se člověku posmívám za to co dělá není moc originální. Nic proti nikomu, jen můj názor.

@nattypony 4 ай бұрын

@@pepavedral ukáž mi část kde se někomu posmívam? Konkrétně

@JirinekLP 4 ай бұрын

@@nattypony6:12

@nattypony 4 ай бұрын

@@JirinekLP no a kontext ? Poukazuji na provedení které hodnotim jen podle toho klipu . Stále mi nikdo neukazal hejt na Aleše ..

@jiribedlan6513 4 ай бұрын

@@JirinekLP jestli se nepletu, tak Aleše spíš pochválil že to dělá lépe než fyzioterapeut. Sledu je oba a nepřijde mi to jako hejt na Aleše. Díky Pony za videa 👍

@JirinekLP 4 ай бұрын

@@nattypony Pokud správně vidím a slyším, tak jsi se mu vysmál za tu výslovnost, to byl můj point. Ale neřeším to, komentářů je tady dost, co mají stejný názor.

@jandivis2141 3 ай бұрын

Po delší době jsem se chtěl podívat na nějaký video od Ponyho a chce se mi blít z těch komentářů. Jaký plivání? Prej dnešní doba 😂, opravdu umírám. Legit konstruktivní názor a vysvětlení proč to neni treba tak efektivní. Za mě pecka video ❤

@evacajmankova2511 4 ай бұрын

Ahoj, chtěl jsem se zeptat, jestli existuje způsob, jak efektivně posílit šikmé břišní svaly, aniž bych u toho příliš rotoval trupem ?Ptám se, protože jsem po operaci plotének v bederní části páteře a při rotacích mám velké bolesti a ani bych rotace prý neměl moc dělat, ale přitom mám šikmé břišní svaly ochablé a nevím jak na ně. Na rozdíl od přetížených přímých břišních svalů, které ani necvičím. Děkuju za případnou odpověď a tvá videa.

@evacajmankova2511 4 ай бұрын

Stejně tak mi vadí hluboké úklony.. :(

@nattypony 4 ай бұрын

Tak to bych šel má fyzioterapii ideálně pracoval s dechem , na to ti bohužel nedokážu odpovědět v jednom komentáři to chce naživo

@VeteranGuitar 4 ай бұрын

pro mě jako kalistenika sou sedy lehy nesmysl no , daleko učinější je lsit , nebo zvedání natažených nohou až k hrazdě , teď nevím jak se tomu nadává :D

@8kikin13kikes23 4 ай бұрын

U toho nejlepšího cviku na břicho mám jen v hlavě takový blok, že to při tom právě necítím jako u jiných cviků. Jinak Kristýna Seidlová dostala docela bídu, ale tady je krásně vidět, že i když je to jedna z nejlepších českých závodnic tak dělá chyby, ale když jste známý tak to stačí a přece ví co dělá a co jsi dokázal ty a bla bla bla... Jinak když už jsi ten fyzioterapeut, nechtěl bys se podívat na kanál ChiroMiro ? Chodí k němu docela osobnosti, ale to co tam tvrdí a dělá to jsou hrozné nesmysly

@nattypony 4 ай бұрын

Nemusíš to cítit stačí když mechanicky zatížíš pohyb co ten sval dělá. Já ale ve videu neřekl nic špatného o ní jen komentuju cviky jako ruský twist kde popisuju jak ten cvik funguje. Jsi v izometrický kontrakci a otáčíš se do stran kde nemáš žádný odpor. Zvedání pánve i sám Aleš moc neocenil a opět jen říkám, že za mě je lepší varianta dělat ve visu. A taky se vracíme k upozornění ze začátku každý preferuje jiný cvik a má jiný názor na to a to je naprosto v pořádku já to respektuju jen předkládám nějaký argumenty proč si myslím že to není nejlepší varianta.

@8kikin13kikes23 4 ай бұрын

@@nattypony díky za odpověď. A určitě jsem to nemyslel nějak zle a ano ať má každý svoji preferenci a názor. Spis jsem chtěl poukázat, že když člověk děla něco špatně nebo neefektivně, ale je obecně nějak známý tak to bohužel stačí. A proto pak ve fitku nebo v rehabilitaci apod. můžeme vidět stále bohužel nesmysly který se dal šíří

@EliStars 4 ай бұрын

uděláš někdy videa typu jím podle někoho ?

@nattypony 4 ай бұрын

Myslím si že ne takových videíi je na KZbin hrozné moc

@Bjukemen 3 ай бұрын

Nemozem cvicit skoro nic na brucho mam z toho bolesti v pravom psoase a z toho mam bolesti chrbta, samozrejme s tym spojena bolest skrateneho piriformisu, jesto vhodne cviky pri tychto problemoch?

@JeToTak-Marcelko 4 ай бұрын

7:41 z mojej osobnej skúsenosti nesúhlasim lebo ja a brucho mňa to nebaví si radšej dám leg day ale keď som toto si išiel zacvičiť tak som mal taký rovnaký názor no po 3 sérii na 20 opakovaní som umieral vrchnú časť brucha som si necítil nemohol som isť na ďalší deň ani na stavbu takú som mal svalovicu a chrbat ma nebolil čo som bol prekvapený toto je môj názor nie každy to tak musí mat...... :D

@nattypony 4 ай бұрын

@@JeToTak-Marcelko cviky na zemi jsou v pohodě a určitě fungujou. Všechny varianty sedlehu a zkracovaček dokážou byt náročný. Pro pokročilé cvičence ve fitku ale doporučím víc stahování kladky protože dokážeme břicho zatizit víc a přidávat snadno váhu

@JeToTak-Marcelko 3 ай бұрын

@@nattypony to máš pravdu to žiadna len no od najbližšieho gymu kde je kladka bývam 28 km takže všade hľadám varianty (na všetko mi stačia jednoručky ale zas brucho výnimka)

@matisekbohnice3504 4 ай бұрын

udelej vice partii takhle

@nattypony 4 ай бұрын

bude celá série ale bude to klasickou formou

@milanbina4724 4 ай бұрын

Nechci se modlit někam na východ

@samuellacman6809 3 ай бұрын

Dost mi vadis…

@Johnymachex 4 ай бұрын

@nattypony ještě by mě zajímal tvůj názor na cvik břicha takzvaně šlapání na kole, ležíš na zemi a pravým loktem se snažíš dotknout levého kolene a střídáš to. kzbin.info/www/bejne/gnrReGacarmoosksi=pG7X_T1cd2ZbZapl

@nattypony 4 ай бұрын

Je to stejný jako to kmitání jedna se o izometricky cvik

@Petr_Coty 4 ай бұрын

Už ho nechte být . :(

@nattypony 4 ай бұрын

Já mu nic nedělám 😂 viděl si to video vůbec?

@Petr_Coty 4 ай бұрын

@@nattypony Ano celé, skoro jako všechny vaše videa, ale proč tam cpát Aleša? Proč prostě neudělat video, o top cviků na břicho?

@warcross3315 4 ай бұрын

@@Petr_CotyProtože z logiky věci dává smysl udělat video v závislosti na někom jako Aleš, který má tolik sledujících, kteří mu často i bezpodmínečně a bezmyšlenkově věří. Proto dává smysl tato videa nějak doplnit a udat na pravou míru.

@nattypony 4 ай бұрын

@@Petr_Coty protože mi přišlo zajímavý ukázat že se dokážou shodnout s Alešem a ještě nějaké věci dokážu víc rozvést :)

@lukasvlnaty5177 4 ай бұрын

Jakube, proč se opíráš o Aleše? Není to první video. Štve tě, že přešel na temnou stranu? Vyhrál závody a se sypáním skončil. Koukni kolem sebe, třeba Krásenský, Jiruše a jiní sypači. Je spousta jiných youtuberů, kteří vytváří mnohem horší kontent. Po USA jsi říkal že se budeš opět věnovat edukaci, tak to udělej.. Ať se z tebe nestane reakční kanál 🙈

@nattypony 4 ай бұрын

@@lukasvlnaty5177 já v tomhle videu chtel jen ukázat že se dokážeme shodnout na spoustě věcech 😂 Krásensýho neznám a proč sypači? Me je úplně jedno zda někdo sype nebo ne. Vím ze spoustu jiných lidi tvoří horší kontent no a co. Tohle je edukativni video, není to jen bezducha reakce . To se dá natočit za pět minut já si s tím dal práci a chtel jsem ukázat že fitness nemusí byt jen toxicky ale ze se dá najít společná řec

@nattypony 4 ай бұрын

@@lukasvlnaty5177 nepadlo tu jediny špatný slovo naopak jsem chválil vyber cviku a na ostatní řekl svůj názor ale pokud za tím vidíte jen sledovanost a ze se opiram o Aleše tak mi je to líto protože jste nepochopili že nemusí byt reakce jen toxicka..

@warcross3315 4 ай бұрын

@lukasvlnaty5177 4 ай бұрын

Vidím, že takový názor jako mám já na tohle video má více lidí..je to k zamyšlení.. Pardon Krasinský a ty to víš, nechápu proč dělat hloupého.. Na steroidy jsi měl samostatné video, kde jsi to odsuzoval jako Aleše, ale tvoji nejbližší jsou jsou až na pár výjimek na AS.. Jinak Hero Hero jsem byl nucen zrušit, yt odběr budu muset taky..

@petersuman2226 4 ай бұрын

Až něco dokážeš jako Aleš pak suď podle mě si nastuduješ odborné názvy cviků podle mě se moc snažíš se ukazovat jak si sečtelý a chytrý fizioterapeut který prošel na výbornou heleď se přestaň kritizovat a pomlouvat tohle video není vůbec sympatický ty hlavo

@TomasFuuuk 4 ай бұрын

A je to tady. Další video, kde se Pony potřebuje zviditelnit tím, že bude plivat na Aleše... Palec dolů

@8kikin13kikes23 4 ай бұрын

Neřekl tam proti němu nic negativního. Naopak s nim souhlasil a přidal k tomu něco navíc. Lidi už se proberte

@nattypony 4 ай бұрын

@@TomasFuuuk kde na nej plivu? Vždyť skoro na všem se shodneme 😂

@warcross3315 4 ай бұрын

@radekfoltyn4129 3 ай бұрын

kde vylozene plival?

@sammywinchester6261 4 ай бұрын

jaký máš názor na kolečko?

@nattypony 4 ай бұрын

Psal jsem to tady někde v komentářích

@andrejkassa 4 ай бұрын

Hodne kvalitne , rozumne, slusne , chvalim

@nattypony 4 ай бұрын

Díky! 🧠

@frantapoloch5506 4 ай бұрын

pony jaký máš názor na jeho video o konci aleše

@nattypony 4 ай бұрын

Byl to rozumný krok. Jsem rád že se dostal z tak těžkého období a ustál to. Fascinuje me jak dlouho to vydržel a myslím si že by to jen tak někdo nedal. Co jsme Koukal tak videa zlepšil, má hezčí thumbnails a je tam vidět zase radost a zápal. Není to vůbec sranda točit videa a sám jsem to za tenhle rok poznal takže já Aleše ještě víc respektuju ze to znovu rozjíždí 😁

@david080598 4 ай бұрын

Mam pocit že sa snažíš byt až nasilu múdry ale prizivujes sa len na Alesovi ktorý niečo už dokázal a pomohol tisícom ľuďom narozdiel od teba a tvojich múdrosti. Tie tvoje teoretické a naštudované reči sa nedajú ani počúvať, jasne cvičiť sa má s rozumom aby sa človek nezranil a mal by mat základne znalosti ale ty prechádzas to extrémov.

@nattypony 4 ай бұрын

A přeci se toči

@8kikin13kikes23 4 ай бұрын

@@nattyponyno a toto je krásný úkaz toho co jsem psal . Aleš toho dokázal a pomohl tisícům lidem narozdíl od tebe… 😂 to těm lidem stačí. Kdyby Aleš skočil z okna skočí taky. Aleš toho dokázal dost, to je pravda. Taky má výhodu že začal točit před X lety a teď má sledující a to těm lidem stačí . Opět krásný úkaz když, ale Aleš natočil na Sama Suleka reakci který je větší celebrita tak to naopak schytal od lidi zas on 😂. No alespoň ti tyhle komentáře zvýší dosahy

@adamnn21 4 ай бұрын

zdravim v komentarich. podle me vetsina z vas nepochopila kubuv zamer. PODLE ME to neni zadny hate, ackoliv nekterym z vas to tak muze pripadat. mne se video velice libilo a hodne mi dalo. to ze reaguje na alese je pro srovnani super vec. na zaver, cvicte si jak kdo chcete a pokuste se co nejlepe. diky

@romanr.7432 4 ай бұрын

To jsou zase ženy v komentářích. Někteří by potřebovali od doktora naordinovat tesťák. Super video Pony ✌️

@nattypony 4 ай бұрын

Děkuju. Stejne toxicka komunita předchvili Aleše hejtila ale teď je jiný trend. Já se vždy vyjádřil stejne.. slušně a neorientuju se co je zrovna trend. Je smutný ze říct slušně názor a ukázat něco pozitivního je bráno za hejt ale to je proste internet 😁

@MessiGOAT0405 3 ай бұрын

@@nattypony V tom se lišíš od Aleše. Ty tady brečíš nad komunitou a přiživuješ se na jiných a Aleš to vzal jako chlap a nevzdal se se svým soběstačným kontentem.

@martinkocnar6209 4 ай бұрын

we are so back with this one 🤌🤌

@Hadiprc 4 ай бұрын

Předal bych ti sošku žampiona měsíce září! Tohle se nepovedlo. Můj názor je, že tenhle typ kontentu není dobrý nápad. Více se radši nebudu vyjadřovat.

@nattypony 4 ай бұрын

Spis se někomu nepovedlo najít kde konekretne Aleše ve videu hejtuju a kde jsem teda k němu negativní 😂 taky se nikomu nepovedlo spočítat kolik videii mám na kanále o Alešovi

@Minor_Thing 3 ай бұрын

To si říkáš fyzio, když neznáš ani význam cviku 7:20... To seš mi fakt všeználek, ego trošku dolů pane bakalář...

@nattypony 3 ай бұрын

@@Minor_Thing na tohle video jsem Koukal a on to bere od Stuarta McGill. Koukal jsem na to z pohledu hypertrofie a nemyslím si, že ruka pod bedrama z toho udělá lepší cvik.

@Minor_Thing 3 ай бұрын

@@nattypony Ano bere to od pravého odborníka, ne od nějakého šaška na youtube, co si říká fyzio.