Jedzenie do PRACY na cały dzień! Krok po kroku (film ze starego kanału)

Kochani, co jakiś czas będę publikować obiecane filmy z mojego starego kanału. Będą to odcinki, o które stale prosicie w komentarzach i wiadomościach do mnie:)
Wasza Aga ♥
Zapraszam do subskrybowania mojego kanału.
Mój instagram: / agnieszka_mielczarek_c...
Bistrobox: bistrobox.pl/
Mój tiktok: / agnieszka_mielczarek
#jedzinaczej #agnieszkamielczarek #dieta

[@joanka1975]

Super, że jest menu na cały dzionek, przydałoby się więcej tego typu przepisów. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam ❤❤

[@paulawojciechowska]

Tak!

[@aurika4207]

​@@paulawojciechowska i ja też na tak😊

[@justynarozmus4059]

Ja tez. Prosimy o wiecej takich odcinkow z propozycjami na caly dzien. Super! Pozdrawiam i sciskam serdecznie

[@krystynaopara7190]

Też jestem za takimi przepisami 🥰 Dziękuje i uwielbiam Twój kanał 🙌🥰

[@elamaria2516]

Super odcinek- proszę o więcej. Może w tym jeden posiłek na ciepło do podgrzania.

[@kaha7573]

Bardzo chętnie zobaczę więcej propozycji na caly dzień. Agnieszko czy jest możliwe nagrać filmik z koktajlem albo posiłkiem który łagodzi refluks. Pozdrawiam serdecznie❤

[@asiaz1830]

śwetny pomysł z powtórkami..., wiele przepisów umyka 😀🥰

[@user-xm1ji8ee4j]

Witam !❤ tego potrzebowalam ,dziekuje bardzo i pozdrawiam 😊

[@aniab.2179]

Super, fajnie, że są ze starego kanału, bo było tam dużo fajnych przepisów. A dało by radę odcinek na deser z morelą? Pozdrawiam 😊

[@annakrol6912]

Ależ mam teraz ochotę na ten chia jogurt! Tylko muszę poczekać aż porzeczki dojrzeją i konfiturę zrobię 😂 Dziękuje i pozdrawiam serdecznie 🎉

[@aleksandrafabjanska9088]

Prosimy o więcej takich odcinków 😍

[@user-xk5iw7cf8m]

Moj ukochany odcinek wrocil. ❤

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Witam serdecznie ❤ dzień dobry Piotrek kaszkur Artysta pozdrawia serdecznie ❤ wesołych świąt życzę powodzenia

[@danutajastrzebska3621]

Dziękuję ❤❤❤❤ bardzo fajny konkretny odcinek. Tak lubię najbardziej. Prosimy więcej ❤

[@annaadamow7214]

przepisy super, pani Agnieszko przydałby się przepis dla rodziny wielodzietnej, to dopiero wyzwanie. Dla 1 osoby to nie sztuka;)

[@InkaKot]

Właśnie zjadłam jogurt z owocami i orzeszkami 😁😁😁

[@krystynarymarz8490]

Tego potrzebowalam ,dzieki .👍🐣🤗🐤❤

[@doctors1716]

Dziękuję bardzo ❤

[@magdaozarek8048]

❤ właśnie wczoraj myślałam o tym odcinku i staralam sobie przypomnieć szczegóły i oto proszę, voila 😅

[@dorotakarolczak2201]

Dzięki Aguś za kolejne przypomnienie

[@bozenamica6518]

Dzień dobry bardzo fajne przepisy ❤️🌹😘proszę jeszcze inne przepisy na cały dzień ❤️Pozdrawiam i życzę miłego

[@martabuk6306]

Wielkie dzięki za inspiracje.

[@joannazajac8207]

Dzięki, proszę o przepis na humus😉😋👌🏽😘

[@PiotrekKaszkur-bz6oz]

Aga wszystkiego dobrego ❤

[@dorotasocha9982]

Dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję, dziękuję 🙏😘

[@ninabranicka6072]

Czy Pani kiedys pracowala fizycznie?12 godzin?Ja mam 50 lat ,pracuje fizycznie 12 godzin i jestem przekonana ,ze kolo 15 z takim jedzeniem sily już by odeszły. A wzdęcia uniemożliwiłyby mi dalszą pracę.

[@annamariagrzelczak9247]

Też uważam, że kaloryczność tych wszystkich posiłków jest mocno oderwana od rzeczywistości. Z pewnością smaczne, ale bardzo mało pożywne.

[@mrr1890]

Nie tyle mało pożywne tylko za mało jest białka aby nasyciły na 3 - 4 godziny. ​@@annamariagrzelczak9247

[@dorotastafin2908]

Mam 61 lat ,pracuje na 12,fizycznie i umysłowo,jem podobnie,czuje się znacznie lepiej niż kiedy jadłam dużo i bardziej kaloryczne, kwestia przestawienia się, da się 😊

[@agnieszka_mielczarek]

To nie jest menu dla osób pracujących fizycznie, ja pracuję siedząc za biurkiem

[@annamariagrzelczak9247]

Jaka jest więc łączna kaloryczność tych dań? To by rozwiało wszystkie moje wątpliwości...

[@agatawasiak-bartczak3971]

Poproszę więcej takich filmów ❤

[@annarozanska9521]

👍

[@aleksandracygan178]

Pani Agnieszko, ile kalorii ma ten przepyszny zestaw? Czy więcej niż 1300? Dziękuję za odpowiedź. ❤

[@Olga-pp8qj]

❤

[@Anita.Altenburg]

Świetne! Dziękuję ❤

[@ulaurszulenka24]

Ja się zastanawiam co pomogło na lwia zmarszczke? Bo na tym filmiku który jest kilka lat wcześniej zmarszczka jest widoczna a teraz zupełnie nie. Będę wdzięczna za odpowiedź

[@mrr1890]

Bardzo lubię robic posilki na caly dzień bo wtedy wiem ze nie bede głodna. Fajna inspiracja jednak dla mnek jest za mało białka w tych posilkach aby mnie nasycily na 3- 4 godziny. Humus kocham do kanapek ❤

[@Imegaification]

Świetny odcinek! Możemy poprosić o nisko glikemiczna wersje?

[@magorzatachraniuk6813]

Jeju, tylko mi się wydaje że to bardzo mało bardzo lekkiego jedzenia? Ja byłabym po tym zwyczajnie głodna. Jakie jest na to rozwiązanie? Większe ilości?

[@barbaranati4330]

Agnieszko, jak robisz tą konfiturę z czarnej porzeczki?

[@beatakowalewska891]

Wszystko na zimno. Latem tak ale teraz....??

[@kasiajarosinska1423]

❤

[@wioletakandalska3405]

❤

[@annarudnicka2427]

❤

[@elabodek7758]

❤