#홈트레이닝#다이어트#유산소#근력#전신운동#체지방#여름#불태워라#춤추는오리#비나이더#신흥점#성남 - 수업정보 - * 성남 신흥점 비나이더 경기도 성남시 수정구 시민로 165 지하1층 (월~금) 오전11시 40분, 오후9시 * 은행2동 행정복지센터 (월~금) 오전9시10분 - 문의가 있으시면 euncall@hanmail.net 로 문의 부탁드립니다.
Пікірлер: 10
@user-yh9uu2jx5b2 ай бұрын
눈팅만하다 남깁니다.진짜 멋지십니다~
@dancefitness11872 ай бұрын
감사합니다.~^^ 즐거운 연휴 되세요~
@user-ko5qp4op8u2 ай бұрын
뻐다귀만 남겠어요 쌤ᆢ힘들어요ᆢ근데ᆢ죽여줘요
@dancefitness11872 ай бұрын
ㅋㅋㅋ~~😆😆😆 힘든데 쾌감이 있어요~~^^ 감사합니다.
@user-iq6nj5qy3q2 ай бұрын
☺☺☺ 여름을 위해 전신근력유산소 2탄~~~ 드뎌 이탄 나왔네요 좋아요 ☝️ ❤☝️🤭 지두 열씸 따라하것숨닷 😁🤣😁ㅎ 정말 예전에 교육관서 체력단련으로 매일같이 했던 그 시절엔 너무 힘들기만 했었는데 지금 생각해보면 스승님께서 왜 이런 체력단련을 그렇게도 시켜나 알겠더라구요 체력이 그만큼 탄탄해야 수업도 할수있고 하니 근력을 그렇게 중요시 생각하셨겠지요ㅎ 근력도좋아지고 살은 살대로 쫙 쫙 빠지고 넘도 좋은 운동여요 👍 👍 ^^ 지두 열심 따라 해서 살좀 정리좀 해보아야 겠어용~ㅎ✌ 😍✌ 오리쌤 새로운 한주도 건강과함께 아자아자 화이팅하세요~~~ ❤❤❤❤❤❤
@dancefitness11872 ай бұрын
저도 기억나네요~~ㅋㅋㅋ 몇백개씩 했었는데~~그땐 왜그리 힘들었는지.. 지금은 즐기게 되는것 같아요~~^^; 샘도 건강 잘 챙기시고 한주 화이팅하세요~^^