저녁엔 먹지마세요!! 저녁에 먹으면 잠이 안오는 반찬!!

[@행복-t5e]

조여사님 오늘은 팩트을 먼저말씀주셔서 감사합니다 지루하지않게 끝까지잘들었습니다 😊

[@JSSD]

감사합니다 편한밤되세요

[@향장미베고니아]

감사합니다😀

[@초롱꽃-o7q]

저녁에 먹는 반찬 때문에 잠 설친다니 놀랍네요

[@JSSD]

시청해 주셔서 감사합니다 😊 늘 건강하세요

[@영자신-m7x]

감사합니다❤좋은뉴스많이해주세요❤

[@JSSD]

열심히 하겠습니다 감사합니다

[@박인자-v9h]

쌤 존정보 감사합니다❤

[@손성민-p7t]

조여사님 잠을 못자는데 잘들었어요

[@JSSD]

감사합니다 편한밤되세요

[@초롱꽃-o7q]

요즘 잠 설치는데 이 정보가 큰 도움이 되네요 감사합니다

[@JSSD]

도움이 되셨다니 다행입니다. 늘 건강하세요

[@권춘란-q6k]

불면증에 좋은정보 감사합니다~ 새해 복 많이 받으세요~^^

[@JSSD]

새해에도 건강하시고 행복하세요~

[@소나무-l3m]

오늘 저녁엔 밥상에서 치웁니다

[@소나무-l3m]

어제밤도 설쳤는데

[@JSSD]

감사합니다 늘 건강하세요

[@소나무-l3m]

커피만 잠이 안오는줄 알았는데 저녁에 먹는 반찬도 잠 못들게 하는군요

[@cogntyhs2758]

6

[@sky3v163]

맵고 자극적인 것, 단것,기름진 것 그냥 자기전에 아무 음식도 먹지 말라고..

[@잭더리펴-k4b3y]

항상잘보고 갑니다 출석 행복한 토요일 보내세욮.·´¯`(>▂▂

[@JSSD]

항상 감사합니다 편한밤되세요

[@순호박-y8q]

전소변이1시간마다마려서잠을설치내요허리도아파서뒤치락 건리고저녘에안먹어도그럿내요잠잘오는음식머어볼게요❤

[@JSSD]

늘 건강하시길 응원합니다

[@김선-y7n]

비타민c드시면 10번갔었는데 비타민c먹고저녘에한두번만갑니다 꼭드시고건강하세요 저는한끼에두일씩 세번먹읍니다

[@순호박-y8q]

@@김선-y7n 감사합니다

[@김상희-n2n]

매일토를달아서죄송한다만커피하루6잔달고짜고매운음식많이먹어도지금까지잠도잘자고건강아무이상없음

[@JSSD]

다행입니다^^ 개인 상황에 따라 그렇지 않은 분들도 있지요

[@yangja-m2g]

나도 커피 연하게 마시는데 베게만 베면 바로잡니다~ 근데 인삼하고 비타민씨를 복용했더니 잠이안오고 피곤하지도 않네요~~

[@이수복-z3l]

인삼 하고 비타민C 를 드신다고요? 생인삼입니까? 조금만 자세히 말씀해 주십시요.