대인관계는 주위에 사람들 득실거렸던 레이건이 치매 걸린 것, 90세 다 되신 부모님이 소위 말하는 은둔형 외톨이로 지인도 거의 없다 하시지만 건강하게 혼자만의 세계에서 잘 사시는 등...그냥 개인 차이인데 대체적으로 그렇단 말 같아요. 굳이 사람들과 같이 있는 자체가 스트레스인데 이 말 듣고 억지로 인연 만들다가 상처입고 오히려 더 정신적 데미지 올 수도 있겠단 생각도 듭니다. 구강은 진짜 옳으신 말씀인게 어르신께서 저 나이에도 닳아서 없어진 치아 하나 빼고 아직도 건강한 치아 및 구강상태를 유지하시니 병이 없으시고 사람 자체가 깨끗합니다.
@최정화-i1s9 күн бұрын
@@VOID-bw5jc 맞는말씀입니다 상처주는 친구 동기간 되도록 덜 만나고 내취미나 걷기등 하며 사는게 정신적으로나 육체적으로 좋습니다 혼자 다녀보니 그렇게 편할수가없네요
@수향한9 күн бұрын
😮🎉1
@별나라-q7b8 күн бұрын
@@최정화-i1s40에 받아들이고 사적 인간관계 끊고 책읽고 공부하는 취미가지니 너무 즐겁고 재미납니다~~
@enzzo28057 күн бұрын
모두 다 얼마나 사람에게 상처를 받았는지 정상적이고 건강한 인간관계를 하라는건데 부정적인 반응 부터 보이는 것 보니 안타깝네요.
@ride-to906 күн бұрын
인간은 사회적 동물이잖아요 당연히 좋지 못한 사람들과 엮이면 해롭지만 반대로 이익관계가 아닌 순수 동호회 관계라면 더 좋겠죠
@dosidosi-g1c11 күн бұрын
치매에 관한 의학상식 말씀 공감이 많이 됩니다. 김의신박사님 감사합니다.
@std37867 күн бұрын
저인간 무식ㆍ혼자있다고 안걸려 평소 무슨 사고로 삶을 살았나가 문제지ㆍ 무식한 시대구태인간임ㆍ 저런것들이 신세대 의사들 욕먹임ㆍ 의사는 65세 넘으면 끝임
@rock_196512 күн бұрын
존경합니다 박사님. 알기쉽게 설명해주셔서 감사합니다. 많은 도움이 됩니다.
@덕순이-k8v12 күн бұрын
처음듣는 말씀에 차분하신말씀속에 귀에쏙쏙들어옵니다 감사합니다 좋은말씀 계속듣겠습니다
@KP-fq3bf12 күн бұрын
감사합니다 🎉❤
@김인숙-x1w12 күн бұрын
100% 신뢰가 가는.. 확실한 , 정직한 이정표가 됩니다. 불확실성을 딛고, 실천할 수 있게 될 것입니다. 진솔하신 박사님의 말씀들은 잔잔하고 은은하게, 매일매일 행복과 감사로 이끕니다. 고맙습니다. 박사님, 정말 오래오래 사셔서 ㅡ환자들의 마음을 이렇게 평화롭게 이끌어 주세요. 김의신박사님께서 오래오래 건강축복속에 계실 것을 기도올립니다.
@김영희-c8o8r6 күн бұрын
저는 치매시어머님 3년넘게 모시고 사는데 갈수록 너무 심해집니다.장기적기억은 있어서 시구들은 다 알아보는데 식사한것을 되돌아서면 잊어버려서요 ~그리고 대변을 손으로 꺼내서 아무데나 버리고 소변은 가끔 화장실가는데 귀저기에 쌀때는 넘칩니다~효도를 해야해서 모시는데 쉽지는 않습니다.정말 노령화시대 부모님들 모두 건강하시고 행복하시게 살다가 돌아가셨으면 좋겠습니다 🙏치매는 정말정말 안 걸리기를 기원합니다 🙏🙏🙏
@x6rkkkk6 күн бұрын
대단하십니다 복 받을실거에요😢
@javacoffee0075 күн бұрын
힘내세요😢
@하나님의은총5 күн бұрын
너무 애쓰십니다. 저희도 감당이 안되어서 요양병원에 모셨습니다. 처음 입원한 다음날 중환자실로 이동해서 산소호흡기, 혈압올리는 약 투입 며칠 수에 혈액투입 이모든 것도 요양원에서는 할 수 없는 치료라 그래도 요양병원이 나은 것같습니다. 물론 병원비가 더 들어가기는하죠!
@라폴리-k8f5 күн бұрын
정말 고생 많으시네요ㅜㅜ 저는 제 아이들한테 그런 모습 보이지 않게 제발 치매에 걸리지 않기만을 간절히 바라고 있습니다...
@최숙희-e7h5 күн бұрын
정말 사람으로서 가장 휼륭한 일을 하시고 계시는것같습니다 저는 친정엄마를 13년모셨습니다 그래도 너무나 힘들고 몸이 제대로 받쳐주지를 못해서 힘들단 말로도 표현이 안될만큼이었습니다 낳아주시고 우리의삶에 희생하셨던것땜에 마음이 애틋해 정신놓으신 모습에 기저기찬 모습에 3살배기 아이가 되어버린 엄마라 마음은 편했습니다만 시어머니를 모신다는건 정말 힘드실텐데... 말할수없는 일들이 많고 주위의시선 자신과의싸움도 힘들고 몸도 마음도 지치고 하루만 실컷 잠자고 싶다는 그것도 못하고 눈과귀 매여있어야 될텐데...혼자선 감내하기가 버거울텐데 말이죠... 좋은일 많으시기를 바래요 건강과축복을 빌어요 힘내십시요
@지인-e2n8 күн бұрын
김의신 박사님 몇 년 전 개인적으로 몇 번 뵈었는데 정말 소탈하시고 솔직하신 의사선생님이십니다. 우리나라도 저런 의사가 많이 있어야 진짜로 존경 받습니다.
@Allisrelative666dontforceit12 күн бұрын
내 멋대로 정리 대인관계 (사회적 활동) 악기 및 노래가 매우 좋음 (근육 및 신경 활성화) 구강 건강 관리 (양치, 물 자주 마시기, 혓바닥 잘 닦기) 검사해서 비타민제 먹기 깊은 잠을 자기 (캄캄한 방에서, 소리 없이) 즐겁고 기쁘고 행복한 생활하기
@yeunlee369012 күн бұрын
정리감사합니다.
@구름-x1e7g12 күн бұрын
탱큐❤
@2mb18seki12 күн бұрын
이런분들이 진짜 지구에 필요한분임
@소호천-q6n11 күн бұрын
이렇게 착한 분은 치매 절대 안 걸림 !
@이안-o6v10 күн бұрын
감사! 🎉😊
@양미경-z2s7 күн бұрын
항상즐겁고기쁘고감사하는마음으로삽시다
@리벤자민7 күн бұрын
김 의 신 박사님 이름처럼 역시 의학의신 이십니다❤
@룹힝12 күн бұрын
중요한 말씀 감사합니다❤
@keumgangsong12 күн бұрын
너무도 중요한 말씀 감사드립니다.
@jungdagam237512 күн бұрын
좋은말씀 감사드립니다 박사님~ 😊
@ming531912 күн бұрын
김의신박사님은 이시대의 참의사십니다
@루디루디-w3z10 күн бұрын
1.노래하기 2.입속관리 잘 하기 3.베리류,올리브오일, 생선, 종합비타민 한알 4.잠 잘자기. (소리없이) 5.42~43도 반신욕 6.긍정적 태도
감사합니다 저는 옛날부터 잠을자기 위해서 책을 읽었습니다 ^^ 무슨책이든 10분안에 손에서 떨어짐을 경험햇어요 ^^
@jtbc54312 күн бұрын
감사합니다!! ❤ㅇ❤
@O지우-v2p12 күн бұрын
도움이 많이 도네요😊😊😊😊
@이영애-h8o8x10 күн бұрын
참 의사이신 박사님 존경합니다 감사합니다 늘건강하세요 고맙습니다
@you78069 күн бұрын
좋은 영상 감사합니다
@_-_v2 күн бұрын
감사합니다.😊
@폴라-h2y9 күн бұрын
박사님, 감사합니다.
@유예선-p8q9 күн бұрын
박사님 감사 합니다.😊
@촌놈이야기-b8e10 күн бұрын
박사님! 좋은정보 감사합니다 ❤❤❤
@원우-i8m11 күн бұрын
많은부분 도움을 받았습니다 감사합니다
@김동수-h8s11 күн бұрын
박사님 좋은정보 감사합니다 ❤❤❤
@bornto45514 күн бұрын
감사합니다.. 좋은내용 배우고 갑니다
@Lokusis-l2v9 күн бұрын
박사님 감사합니다 ^^
@happyjgl212612 күн бұрын
각종 근육통도 웬만하면 근육과 근막에 염증생겨서 그렇죠
@abyssyren9 күн бұрын
선생님께서는 나긋나긋하게 반말로 해주셔도 좋은거 같아요 ㅎㅎㅎ할아버지께서 말씀하시는 것처럼 너무 듣기 좋습니다
@헬스픽숏츠11 күн бұрын
좋은정보감사합니다
@jseo32712 күн бұрын
감사합니다 박사님🎉
@민들레-v2z12 күн бұрын
팔십할미라 치매 올까봐 식단도 신경쓰고 걷네요 박사님 말씀 잘들었습니다
@박경화-m9q7r11 күн бұрын
감사 감사합니다 ~^^
@user-fv7rj4ms8y11 күн бұрын
🫐활성산소 억제 음식ㅡ베리류 많이 먹기(알약이나 주스 형) 또는 종합비타민 먹기. 👅수시로 물로 입 헹구어 구강 세균 제거,양치질 때 혓바닥도 잘 닦기.늘 물 자주 먹기 🎹 악기 다루기와 노래 즐겨 하기 👨👩👧👦혼자서만 지내지 말고 사람과 소통하기 🌛깊은 잠ㅡ어둡고 조용한 환경에서 🍲밥 먹고 가벼운 산책이나 적당한 활동 😀치매환자에게 화내지 말고 긍정적으로 대해주기
@sunghyunryu65854 күн бұрын
설명 잘들었습니다. 명확하게 잘 설명하시네요.
@LeoKim-v2t8 күн бұрын
소금물 양치만 잘해도 치매 안걸립니다
@zwalzwal11 күн бұрын
식용유 밀가루 끊으면 병 반은 나음
@올리브-d3o11 күн бұрын
시어머니 노래교실 꾸준히 다니고 치아도 튼튼하고 과일 잘드시고 친구들모임도 하고 건강관리 진짜 잘하셨는데 치매걸림. 집안일 대충해놓구 여기저기 국내외 놀러다니기 바빴는데 왜걸리셨을까ㅠ 올해로 치매10년차네요
저희 시어머님은 70전에 틀니 하셨고 지금까지 구강관리 1도 없으시고 시골에서 혼자 사시는데 주변인들과 어울리지도 못하시니 말 할일도 없고 그저 텃밭 가꾸시는게 낙이신데 올해 97세입니다😊 그런데 가장 중요한 잠을 잘 주무십니다. 그것도 유전인지 남편도 머리만 대면 잔다는😅 평생을 즐거움 없이 억울해 하시고 부정적이시지만 치매없이 건강하신건 역시 유전을 이기지 못한다😊
@루진-r7i5 күн бұрын
에너지부족
@김옥님-b8s8 күн бұрын
박사님 잇몸때문에 너무많이 고생 했는데 감사감사 합니다
@조승화-x3p12 күн бұрын
감사합니다. 말씀해주시는 건강정보가 늙어가는 저에겐 길잡이입니다 ~
@RAM-sw1gh12 күн бұрын
너무 오래사는게 문제~~
@진순-k3n7 күн бұрын
감사합니다🎉70세 할마입니다🎉
@꿀맥주12 күн бұрын
책 읽으면 잠 오는거 인정
@민정김-t8v9 күн бұрын
깊은 잠이 치매 예방에 중요하다는 게 와닿아요.. 저도 교대근무하면서 불면증으로 3년간 수면제 먹었는데,, 기억력도 점점 떨어지고 너무 걱정됐었거든요ㅜㅜ 주치의쌤이 말씀하시길 숙면은 치매 예방에 정말 중요하다면서,, 특히 아침 빛으로 호르몬 관리하는 게 핵심이래요.. 우리 몸이 해뜰 때 활동하고 해질 때 자는 게 자연스러운 거라고 하시더라구요.. 교대근무라 햇빛보기가 힘들어서 주치의쌤이 추천해주신 아침빛보조조명으로 시작했는데,, 생체리듬이 돌아오니까 정말 깊이 잘 자게 됐어요~~ 이제는 기억력도 좋아지고 건강하게 지내요..
@tangsgoos44556 күн бұрын
숙면보다 더 중요한 치매 예방은 백신을 맞지 않는 것입니다
@임마누엘-e5b12 сағат бұрын
♥️ •범사에 기한이 있고 천하 만사가 다 가 있나니 날 때가 있고 죽을 때가 있으며 심을 때가 있고 심은 것을 뽑을 때가 있으며 죽일 때가 있고 치료할 때가 있으며 헐 때가 있고 세울 때가 있으며 울 때가 있고 웃을 때가 있으며 슬퍼할 때가 있고 춤출 때가 있으며 돌을 던져 버릴 때가 있고 돌을 거둘 때가 있으며 안을 때가 있고 안는 일을 멀리 할 때가 있으며 찾을 때가 있고 잃을 때가 있으며 지킬 때가 있고 버릴 때가 있으며 찢을 때가 있고 꿰맬 때가 있으며 잠잠할 때가 있고 말할 때가 있으며 사랑할 때가 있고 미워할 때가 있으며 전쟁할 때가 있고 평화할 때가 있느니라 •일하는 자가 그의 수고로 말미암아 무슨 이익이 있으랴 하나님이 인생들에게 노고를 주사 애쓰게 하신 것을 내가 보았노라 하나님이 모든 것을 지으시되 때를 따라 아름답게 하셨고 또 사람들에게는 영원을 사모하는 마음을 주셨느니라 그러나 하나님이 하시는 일의 시종을 사람으로 측량할 수 없게 하셨도다 사람들이 사는 동안에 보다 더 나은 것이 없는 줄을 내가 알았고 사람마다 먹고 마시는 것과 으로 낙을 누리는 그것이 인 줄도 또한 알았도다 하나님께서 행하시는 모든 것은 영원히 있을 것이라 그 위에 더 할 수도 없고 그것에서 덜 할 수도 없나니 하나님이 이같이 행하심은 사람들이 그의 앞에서 하게 하려 하심인 줄을 내가 알았도다 이제 있는 것이 옛적에 있었고 장래에 있을 것도 옛적에 있었나니 하나님은 이미 지난 것을 다시 찾으시느니라 또 내가 해 아래에서 보건대 재판하는 곳 거기에도 악이 있고 정의를 행하는 곳 거기에도 악이 있도다 내가 내 마음속으로 이르기를 의인과 악인을 하나님이 심판하시리니 이는 모든 소망하는 일과 모든 행사에 때가 있음이라 하였으며 내가 내 마음속으로 이르기를 인생들의 일에 대하여 하나님이 그들을 시험하시리니 그들이 자기가 짐승과 다름이 없는 줄을 깨닫게 하려 하심이라 하였노라 인생이 당하는 일을 짐승도 당하나니 그들이 당하는 일이 일반이라 다 동일한 호흡이 있어서 짐승이 죽음 같이 사람도 죽으니 사람이 짐승보다 뛰어남이 없음은 모든 것이 헛됨이로다 •다 흙으로 말미암았으므로 다 흙으로 돌아가나니 다 한 곳으로 가거니와 인생들의 혼은 위로 올라가고 짐승의 혼은 아래 곧 땅으로 내려가는 줄을 누가 알랴 그러므로 나는 사람이 보다 더 나은 것이 없음을 보았나니 이는 그것이 그의 몫이기 때문이라 아, 그의 뒤에 일어날 일이 무엇인지를 보게 하려고 그를 도로 데리고 올 자가 누구이랴 (전도서 3:1~22 ) •부모가 자식을 가엾게 여기듯이, 주님께서는 주님을 두려워하는 사람을 가엾게 여기신다. 주님께서는 우리가 어떻게 창조 되었음을 알고 계시기 때문이며, 우리가 한갓 임을 아시기 때문이다.(시103:13~14) •이제 주님께로 주님께서 우리를 찢으셨으나 다시 싸매어 주시고, 우리에게 상처를 내셨으나 다시 아물게 하신다. 이틀 뒤에 우리를 다시 살려 주시고, 사흘 만에 우리를 이니, 우리가 주님 앞에서 살 것이다. 애써 주님을 알자. 새벽마다 여명이 오듯이 주님께서도 그처럼 어김없이 오시고, 해마다 쏟아지는 가을비처럼 오시고, 땅을 적시는 봄비처럼 오신다.(호6:1-3) • 그리하면 너희에게 주실것이요, 그리하면 찾아낼 것이요, 그리하면 너희에게 열릴것이니 구하는이 마다 받을것이요 찾는이는 찾아낼 것요 두드리는 이에게는 열릴것 이니라.(마7:7~8) •또 너희는 여기저기서 이 일어난 소식과 전쟁이 일어나리라는 소문을 들을 것이다. 그러나 너희는 당황하지 않도록 주의하여라. 이런 일이 반드시 일어나야 한다. 민족이 민족을 거슬러 일어나고, 나라가 나라를 거슬러 일어날 것이며, 여기저기서 이 있을 것이다. 그러나 이런 모든 일은 이다.” “그 때에 사람들이 너희를 환난에 넘겨줄 것이며, 너희를 죽일 것이다. 또 너희는 내 이름 때문에, 모든 민족에게 을 받을 것이다. 또 많은 사람이 걸려서 넘어질 것이요, 서로 넘겨주고, 서로 미워할 것이다. 또 거짓 예언자들이 많이 일어나서, 많은 사람을 홀릴 것이다. 그리고 불법이 성하여, 많은 사람의 이다. 그러나 끝까지 견디는 사람은 을 얻을 것이다. 이 하늘 나라의 복음이 되어서, 모든 민족에게 증언될 것이다. 그 때에야 이 올 것이다.”(마24:6-14) •또 내게 말씀하시되 이루었도다. 나는 알파와 오메가요,이라. 내가 생명수 샘물을 목마른 자에게주리니, 이기는 자는 이것들을 상속으로 받으리라. 나는 이 되고 그는 이 되리라. (계21:6~7) •하나님이 우리를 사랑하시는 사랑을 우리가 알고 믿었노니 하나님은 이시라. 사랑안에 거하는자는 하나님안에 거하고 하나님도 그 안에 거하시느니라. 이로써 사랑이 우리에게 온전히 이룬것은 우리로 심판날에 을 가지게 하려함이니, 주의 어떠하심과 같이 우리도 세상에서 그러하니라. (요한일서4:16~17) •수고하고 무거운 짐 진 자들아 다 내게로 오라 내가 너희를 쉬게 하리라 나는 마음이 온유하고 겸손하니 나의 멍에를 메고 내게 배우라 그리하면 너희 마음이 쉼을 얻으리니 이는 내 멍에는 쉽고 내 짐은 가벼움이라 하시니라 (마태복음 11:28~30) 안녕하세요 이렇게라도 만나게되어 진심으로 반갑습니다! 저는 오랜시간을 세상과 가정의 상처로 온갖 중독에 시달려왔던 무신론자였습니다. 돈,명예,권력 세상의주는 행복을 추구하면 할수록 역설적이게 저의 내면은 더 공허해졌습니다. 정체성을 모르고살다보니 우울증에 시달려 항상 죽고싶은 생각뿐이였습니다. 신을 저주했었던 저는 절박한심정으로 종교라도 가져야겠다고 생각했고 비관적인 세상에 대한 절망과 원망이 가득했던제가 이 진짜 계시다는것을 믿게되며 보이지않아도 어떤환경 일지라도 지켜주고 계신다는 사실을 인정하게되자 불안했던 정체성과 공허함이 이해가되며 안정감을 갖기시작하며 안좋은상황도 이겨낼 수있다는 소망과 감사함으로 변하기 시작했습니다. 지금 이세상은 악법이 성행하고 불법이 난무하며 사랑이 식어가고있는 주님없는 의 세상 속 에 살고있습니다. 우리들이 할 수 있는일은 어려운게 아닙니다. 나중에 제 말이 언젠가 기억나신다면 성경 꼭 읽으시고, 그저 하고 진리를 믿으셨으면 좋겠습니다. 우리는 이땅에 썩어없어질 같은 존재일 뿐입니다. 주님 곧 오십니다! 기독교인도 똑같은 사람이고 죄인이기 때문에 완벽하지 못하고 사람들에게 상처를 줍니다. 오직 우리를 창조하신 하나님만이 입니다. 더이상 사람에게 상처 받지마시고, 하나님만 의지 해보셨으면 좋겠습니다! 누가 뭐라고해도 환경이 어떠할지라도 이 세상에는 께서 어떠한 선하신 목적으로 이세상과 인간을 창조하셨고, 천국과 지옥은 실존하며 이 는 사실이며 변함이 없습니다. 종교는 어떤 프레임이아닌 우리가 살아가는 이자 전부입니다! 세상에서 오는 잠깐의 즐거움과 쾌락과 비교가 되지않는 진정한 을 같이 느낄수 있었으면 좋겠습니다. 는 진정으로 살아계신분이시고 어떠한 종교가 아닌 인생의 이며, 우리곁으로 반드시 다시 오실것이라 약속하셨고, 지금 이순간에도 여러분곁에서 기다리고 계십니다! 저 포함 모두 어려운 인생 길 끝까지 힘내시길 바랍니다. 감사합니다♥️
@김효남-h4b12 күн бұрын
너무나 감사드립니다~^^
@TT-z1u12 күн бұрын
당독소 만성염증
@소녀억울하옵니다8 күн бұрын
치매든 암이든 걍 운인것 같음..많이 배우고 사회생활 많이하는 사람들도 걸리는것 보면..
@의미없다-j8j10 күн бұрын
저는 곧 치매로 죽겠네요ㅜㅠㅜㅜㅜ친구가음써서ㅜㅠㅠ친구들 때문에 골아파서 걍 인연 다 끊고 속이 다 후련했는데… 그래도 후회는 없어요
@rosepaul38119 күн бұрын
댓글 넘 웃겨요😂😂
@msk79249 күн бұрын
나와 맞지 않는 사람들 만나 스트레스 받지마시고 맛있는거 드시고 음악도 많이 듣고 가볍게 운동도 하면서 하루를 행복하게 사시는게 최고인듯요🎉
@young-ibj9 күн бұрын
저도 그래요^^
@금리트리버8 күн бұрын
저도 그렇습니다..산책 꼭 하고요..나름 집에서도 나빠요..내맘대로 보내죠~^
@Aharoman8 күн бұрын
나이드니 담을 쌓게되네요 여기저기 오라는데도 거절하게 되고요 그냥 넘 편하고 말을 안하니 기운도 안빠지고요. 이래도 되나? 하면서도 응 이게좋아. 합니다
@nukk22ify11 күн бұрын
종합비타민은 장기 복용시 암 유발 한다고 하는데요.그것 역시 화학적으로 만든거라..
@태양금-c4y9 күн бұрын
구강과 대장 건강이 치매에 가장 큰 영향을 준다고 합니다.
@yaholove11 күн бұрын
99%가 접종했습죠. 그게 원인입니다. - 초딩때 병주고독약주고 간파 0.1%비접.
@가시고기-w7h3 күн бұрын
잇몸염증 쉽게ㅜ생각하나 봅니다. 전 엄청 유의 하는데 말입니다
@rareseed2412 күн бұрын
감사합니다
@mingwanpark95015 күн бұрын
평상시 구강관리만 잘해도 건강에 좋다고 해서 가글 사드렸는데.. 할머니께서 가글 하시기 힘들어하셔서 무알콜 구강스프레이 사드렸는데 편하다고 잘 사용하셔서 좋네요.. 할머니께서도 치매 없이 건강하시길..
@죽병2 күн бұрын
생명연장의 후유증이지
@찐이야-s5e4 күн бұрын
근데 그렇게 중요한 곳을 찔러대고 손상시키도록 하는 방식으로 코로나를 검사하는 거네요..
@강동찬-h4s4 күн бұрын
막 잘 들리는 타입은 아닌데 계속 듣게되네
@Pilly-s8o7 күн бұрын
노래를 열심히 불러야 겠어요.
@titan72722Күн бұрын
아 우리건너편 골목길 할머니틈만 나면 와서 택배 훔쳐 가는데 자식들 가끔 명절에 보면 멀쩡하고 할아버지는 치매 안 계셔서 수습하고 다니시는데 진짜 미쳐 버리겠다 신고할 수도 없고
@kdj407112 күн бұрын
음악(악기, 노래) 하는 사람 손자 손녀 돌보는 사람 구강 청결 유지(건조하지 않게) 잠을 깊이 자는 사람(소리 빛 없이. 휴대폰x)
@Parkyong-y4h6 күн бұрын
정말 좋은 정보 감사합니다
@단팥빵쥐4 күн бұрын
흐름을 잘 아시내요 염증은 만병의 근원 눈,연골 건강에 좋은 건강보조제 꼼꼼히 성분 효능 찾아보고 내몸에 맞게 용량 정하셔서 꾸준히 드세요 눈,연골 관련 보조제 성분들이 염증관련 좋아요 잘 찾아보시고 건강하세요들^^😊
@아름다운여행-b1h10 күн бұрын
나이 들어서 잘 먹어야 함. 안 목르면 영양 부족으로 기억이 잘 인남. 내 경험으로.
@오라클-VIP3 күн бұрын
맙습니다. 달걀 하루에 6개 먹고 비타민 C 잘 챙겨 먹으면 건강합니다.
@최준혁-y9z11 күн бұрын
염증때문에.관절.연골 .암 등 모든게 원인
@sixman666666 күн бұрын
인간적으로 존경하는 일본의 만화가 미즈키 시게루 선생의 일생을 살펴보니, 장수의 비결은 잘먹고 잘잔다 이거 하나로 요약이 되더라구요. '게게게의 기타로' 만화는 40대 이상이면 그래도 한번씩은 보셨을듯. 그분은 94세였던가, 말년까지 피자한판을 다 먹어치우고 집중력이 필요한 그림작업도 최후까지 흐트러짐이 없었죠. 그야말로 건강히 오래 산 사람의 표본이라 생각합니다.
@박충성-c3k2 күн бұрын
활성산소 제거에는 한우물정수기가 딱입니다.
@김아람-p3o2 күн бұрын
나도 한우물정수기 하고싶은데 이사하고나서 정수기설치해야돼요..ㅜ
@りーちゃん-w9s12 күн бұрын
87세인 옆집 할머니가 치매에 걸리셨는데 너무 조용히 계셔서 남이 보기에는 큰 문제가 없어 보인다.90세 남편분이 늘 함께 산책하신다.따님이 주말에 찾아와서 같이 장보러 가시기도 한다...
@외상술12 күн бұрын
착한 치매죠
@Angry_Human12 күн бұрын
착한 치매 라고 부르는데, 평소보다 더 얌전해지고 시키는데로 따라하고 말도 잘듣고 밥도 잘먹고 아기 같아져서 수월한치매로 분류되죠~
@user-qx2et7yh4e11 күн бұрын
착한 치매..제 친정 엄마도 착한치매세요. 가만히 계시고 말없이 항상 미소로 눈으로 말하시지요.저는 엄마를 한참을 안고 울고 얼굴을 만집니다.
@Ossing11 күн бұрын
홧병으로 인한 우울증을 앓지 않은 분은 온순한 치매인 것 같아요.
@mikemin235211 күн бұрын
@@user-qx2et7yh4e 착한 딸로 키우신 좋은 어머니 이시네요. 어머님과 함께 행복한 시간 많이 보내세요~
@SY-sp1ic12 күн бұрын
연애소설과 철학책의 차이.... 😆😁😂
@gyu-wc7xi8 күн бұрын
박사님~~ 너무나 좋은 말씀 일상에서 너무나 필요한 말씀 가슴에 와닿는 말씀 감사합니다.
@세상어렵네4 күн бұрын
그래서 좋은균은 머고 나쁜균은 먼데?
@동춘박-e7c6 күн бұрын
뇌세포가 죽으면 치매,,,,, 목 운동 많이 하시고 목 빗살 근육 손으로 집어서 풀어주세요 ,,엄청 아픕니다 안 아플 때 까지 주물러주세요 ,,, 무조건 머리로 피가 잘 통하도록 하심
@ice-bj3bp12 күн бұрын
이유가 무엇인가요?
@Byounghwakim10 күн бұрын
내가 만성염증 상태인지 알수 있는 방법이 있나요?
@ReTeslaTsl38 күн бұрын
건강검진 받을 때 결과 염증치수 나오는지 ㅁ보시면 될듯.
@진실이-u8f10 күн бұрын
2024년 6월 18일JUN 18, 2024 2024년 6월 16일 게시된 마사코 가나하의 채널 중, 교수님. 저명한 신경과학자이자 이와테 의과대학 제약과학부 신경과학과 교수인 코마노 히로토, COVID-19 백신 접종과 치매 환자 증가 사이의 연관성에 대한 심각한 우려를 공유했습니다.
@은-f5c5 күн бұрын
아 슬프다 65세가 난 멀지 않은거같은뎅 이슲프당😢 딱나네 ㅜㅜ
@ryusam2Күн бұрын
만성 염증과 치매의 관계 만성 염증은 치매를 포함한 다양한 질병의 원인으로 알려져 있으며, 특히 치매는 만성 염증이 있는 사람에게서 많이 발생한다. 구강 건강이 중요한 이유는 입안에 있는 나쁜 균이 뇌로 직접 들어가 치매를 유발할 수 있기 때문이다. 구강 건강을 유지하기 위해서는 물을 자주 마시고 입을 헹구는 것이 좋으며, 치약보다는 물로 자주 헹구는 것이 더 효과적이다. 초고령 사회에서 치매 환자 급증 한국은 초고령 사회로 진입하며, 65세 이상 인구가 내년부터 25%에 이를 것으로 예상된다. 이로 인해 치매 환자도 급증할 가능성이 크다. 치매는 뇌세포의 퇴화 현상으로, 특히 기억력이 감소하고 자신을 알아보지 못하는 등 자존감에 큰 영향을 미친다. 치매 환자들은 주로 밤에 길을 잃고 방황하거나 위험한 상황에 처하는 경우가 많다. 사회적 관계와 활동의 중요성 치매 예방을 위해서는 사회적 관계와 활동적인 생활이 중요하다. 특히 친구가 없는 사람이나 대인 관계가 어려운 사람은 치매에 걸릴 위험이 크다. 반면, 사회적 활동을 자주 하고 취미 생활을 즐기는 사람들은 치매에 걸릴 위험이 낮다. 예를 들어, 악기를 연주하는 음악가들은 치매에 덜 걸리는 경향이 있다. 음악은 뇌를 활성화시키고, 스트레스를 줄이며 뇌 건강에 도움을 준다. 활성산소와 치매 예방 활성산소가 많이 생성되면 유전자 변화를 일으켜 여러 질병을 유발할 수 있다. 치매도 마찬가지로 활성산소와 관련이 있다. 활성산소를 억제하는 음식, 예를 들어 블루베리와 같은 베리류가 치매 예방에 효과적이다. 이러한 음식들은 활성산소를 중화시키고, 뇌 건강을 개선하는 데 도움이 된다. 또한, 비타민 B3와 같은 영양소도 뇌세포에 좋다고 알려져 있다. 수면과 뇌 건강 수면은 뇌 건강에 중요한 역할을 한다. 뇌세포가 활동을 마친 후, 쌓인 찌꺼기인 아밀로이드가 세포 간에 끼게 되는데, 이 찌꺼기가 잠을 자는 동안 배출된다. 깊은 잠, 특히 렘 수면 동안에는 이 찌꺼기가 잘 배출되므로, 충분한 깊은 잠을 자는 것이 중요하다. 또한, 스트레스와 부정적인 생각은 뇌 건강을 해칠 수 있으므로 긍정적이고 즐거운 마음을 유지하는 것이 치매 예방에 필수적이다.
@davidjean4700Күн бұрын
써머리 굳
@theGospelofJesusChrist1195 күн бұрын
항상 기뻐하라. 쉬지 말고 기도하라. 모든 일에 감사하라. 이것은 그리스도 예수 안에서 너희에 관한 하나님의 뜻이니라(살전5:16) 우리에게 먹을 것과 입을 것이 있으면 이것들로 만족할 것이니라. (딤전 6:8) 부처님도 인생은 고(통)이라고 하셨습니다. 산다는 것 자체가 투쟁이고, 생존이 곧 전쟁입니다. 진리를 알면 기쁨이 옵니다. 천지를 만드신 하나님이 나를 위해 죽으셨고, 부활하셨습니다. 이를 마음으로 100% 믿고 입으로 시인하면 영생을 주신다 약속하셨습니다. 인간이 모기 한마리라도 만들었다면 나는 모든 것을 망상병 환자 취급하며 무시했을 것입니다. 가장 교만한 사람은 지구 두바퀴 반보다 긴 내 핏줄을 어머니의 태속에서 만드신 여호와 하나님을 부인하는 자입니다.
@인동초-x5d7 күн бұрын
칠십 중반인데 친구는 없지만 마냥 동네 지인 만나면 박수치고 하하웃고 그렇게 보내고 있는데
@wonopark12607 күн бұрын
이웃과 잘지네면 더욱좋죠 ㅎ..
@당치공11 күн бұрын
10:42 렘수면이 깊은 잠이라고요??
@andrewslee8405 күн бұрын
렘수면이 깊은 잠입니다. 렘수면이 없으면 잠을 제대로 못 잔거에요.
@당치공5 күн бұрын
@@andrewslee840램수면은 얕은 잠입니다. 인터넷 잠깐만 검색해봐도 알 수 있는 걸.. 뭐라 할 말이 없네요.
@당치공5 күн бұрын
@andrewslee840 렘수면은 얕은 잠입니다. 인터넷 잠깐만 검색해봐도 알 수 있는 걸.. 뭐라 할 말이 없네요.
@speakupyt49005 күн бұрын
@@당치공 허위정보를 퍼뜨리지 마세요. 렘수면 뜻은 ''깊은 잠''입니다. 렘수면은 전체 수면 사이클 중 가장 깊은 독특한 단계로, 꿈을꾸는 시간이며, 신체의 근육은 거의 완전히 이완된 상태를 유지합니다. 이 단계에서 뇌는마치 깨어있을 때처럼 활발히 활동하며, 이 시간 동안 경험한 일들은 우리의 기억 속에 재정렬되고 재처리됩니다. 렘수면은 단순히 휴식 을 넘어서, 감정의 처리, 기억의 강화, 신경학적 회복 등을 도와 우리가 매일을 건강하고 생산적으로 보낼 수 있도록 합니다. 렘수면이 인간에게 왜 중요한지, 그리고 이 수면 단계가 우리 몸과 마음에 어떠한 영향을 미치는지 알아야 합니다.
@당치공5 күн бұрын
@@speakupyt4900말도 안되는 댓글 다실 시간에 검색 한번만 하세요. 굳이 혼자만의 생각을 고집하실거면.. 네 님 말씀이 맞습니다.