TRENING HALLOWEEN SPECIAL 👻🎃| CAŁE CIAŁO 💪 | 50/50 CARDIO & WZMACNIANIE

[@zuandillu]

Najbardziej kreatywny trening na polskim KZbin !!! 👻👻👻 Jesrem pod wrażeniem że nie dość że dekoracja i kostium wyglądały cudownie to jeszcze byłaś tak mocno w roli ❤ super !!!

[@codziennie_fit]

DZIĘKUJĘ! 😍

[@agajaga3347]

Martusia pomysł genialny prawda jest że strój genialny niema rzeczy nie możliwych....super ,rewelacja

[@juliakaminska976]

Marteczka gebualny trening! Dopiero nadrobiłam i ..to było najlepsze co mogłam dla siebie dziś zrobić. Genialne!! Super stylówka, ćwiczenia, Twoje żarciki i oczywiście efekty specjalne Patryka. Uśmiałam się do szpiku kości (hehe), super motywowałaś tym klimatem ❤️❤️❤️

[@RBomba-s9z]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤ kocham cię Martusia super 🎉🎉

[@RBomba-s9z]

Antastyczny trening rób takich więcej mega fajny😢🎉

[@elizaszymanska5314]

Najlepszy trening! Humor totalnie w moim stylu, co dodatkowo motywowało do ciężkiej pracy. Ciągły uśmiech na twarzy i zdecydowanie czuję się teraz bardziej żywa! Dzięki Marta, jesteś najlepsza!

[@RBomba-s9z]

😊 Chyba byłem martwy ale ten trening mnie ożywij 😢😢❤

[@agnk5941]

Nareszcie nadrobilam! Marta, GENIALNY trening! GENIALNY! Nie tylko dal mi popalic, ze czuje, ze zyje (hehe), ale do tego usmialam sie jak fretka. Plus super stylowka. Cudownie sie bawilam, dzieki. :****

[@beatrix7160]

Marteczko i Patryku dziękuję Wam za świetny trening i za całą pracę jaką w niego włożyliście! Cudownie to wyszło, cieszę się, że mogłam spędzić ten czas z Wami, w takim miłym towarzystwie! Jesteście wspaniali i robocie dobrą robotę! Całuję i przytulam ❤👻💋

[@RBomba-s9z]

Strrrrrrrasznie fajny trening 🎉

[@jolabazejewska6858]

Marta !!! Jola i Jacek, żona i mąż 55+ trening Halloween zrobiony, trochę dla zaawansowanych, trochę dla początkujących :) Ale zrobiliśmy :) Super było :) Pozdrawiamy, jeszcze nie z zaświatów :) 😃😃😃🤪🤪🤪

[@aleksandram4753]

Świetny trening i efekty specjalne 😊 Marteczka byłaś genialna ❤

[@Carrolyn888]

genialny trening! wszystko w punkt! chyba najlepszy trening tematyczny jaki widziłam (no dobra, przećwiczyłam też 🤣). Przyznam jednak, że pompki mnie pokonały 🤣🤣. Dziękuję Wam :)

[@asiazielinska3303]

Nie jestem w ciąży, ale po zabiegu na kolano i zrobiłam ten trening 😉😁 wcale nie było lekko 🔥💪❤️ dziękuję ❤

[@agata8340]

Świetny trening 🧟‍♂️ Zajestraszna oprawa 😈 I szczególne gratki dla Pana Dja (zapewne Patryk) fenomenalna ta ścieżka dzwiękowa 👌

[@Anna-k4x5j]

Super, dziękuję

[@justynapiecyk3018]

Było przerażająco dobrze;)

[@kingacybulska6836]

Ale klimat ma ten trening 🤣🧡 strasznie dziękuję!!!

[@kontoajan9870]

Mega mega mega , jestes niesamowita . Gratuluje organizacji i zdolnosci aktorskich 🎉

[@Zaczytanedruty]

Jakoś mi ostatnio nie po drodze z ćwiczeniami ale weszłam dać lajeczka bo pomysł i wykonanie fantastik!❤

[@67josie12]

Fenomenalnie wyszło! Niesamowicie podziwiam za pozostawanie w roli

[@osz3161]

Ooooo oo Panie , Marta kruk zaraża energią

[@Zjawiskowaaa]

Mega trening!!! Takie teksty leciały, że śmiałam się co chwilę 😂 a wycisk tez niezły 🎉

[@katarzynakalita6368]

Nadrobiłam za wczoraj. Mega się bawiłam. Twoja kreatywność i zaangażowanie jest potężne ❤❤❤❤❤❤❤

[@agniecha089]

Ale super, naprawde dalas z siebie milion procent 🎉. Bardzo mi sie podobal trening ❤❤❤

[@jasondelulu]

hahahahah ale super pomysł!!☺️❤️❤️

[@ewelinakrol4576]

Marta, jesteś niesamowita ❤❤❤❤

[@kolik91]

Strrrrasznie fajny trening ❤ Idealne połączenie cardio i wzmacniania. I ta genialna atmosfera. To jest taki trening o którym nie wiem co napisać bo i tak nie odda to tego jak jest świetny. Wrócę do niego na pewno nie raz!

[@kapibara_017]

Super wystrój , faktycznie poprawia nastrój , trening wleciał ale było ciężko ❤❤❤

[@RBomba-s9z]

Kolka mnie dopadła aaaaumieram

[@olaska924]

Zrobione dzisiaj 😊😊 umarłam :)

[@weronikatomala9962]

Trening odrobiny 😊 Strasznie, żałuje, że nie było mnie na live, bo był przerażająco cudowny 🖤 uwielbiam takie klimaty 🖤 Spociłam się jak jakiś morski potwór 😅 Po ciężkim dniu, mogłam wszystko wypocić, dziękuję

[@frygia]

Do końca tego roku mam zajęte środy i nie mogę być na lajwach ( patrzy z dezaprobatą) A tam takie rzeczy! W jakieś ankiecie zaznaczyłam, że mi te specjalne treningi nie robią wielkiej różnicy, ale przyznam, że jak już są, to czapki z głów. Kostium, scenografia, efekty specjalne - mega.

[@izabelawolin]

Zmotywował mnie najbardziej do poprawnego wykonywania ćwiczeń tekst ,że brzuch ma być twardy jak trumna 😂

[@renat2150]

Ten trening dołącza do moich ulubionych. I będzie grany nie tylko w haloween :D

[@nataliad0705]

Uwielbiam Halloween z Martą! Tegoroczne przebranie wybitne, trening rewelacja. Ja naprawde poczułam, że żyję ❤

[@MK-nt1qv]

Strasznie fajny trening 👻 dużo spalonych kalorii, myślałam że zejdę z tego świata 💀🎃

[@barbarapawowska5587]

super trening!!

[@florencemachine114]

Dziękujemy ❤🎉

[@PozytywnaNudziara]

Rewelacyjny trening zarówno pod względem wizualnym, jak i ćwiczeniowym🤩Może i są różne trenerki, ale Marteczka jest tylko jedna😁👻💪

[@KlaudiaZielinska-kv8ij]

Woow ❤❤❤

[@gabrysiapacia5895]

Najlepszy z najlepszych! Brawo za strasznie kreatywne wejście w rolę i oddanie halloweenowego klimatu ❤

[@aleksandrawojczynska986]

Martusia jesteś genialna!!!♥️♥️♥️

[@aniaaa211]

Pani Marto byłam wczoraj na live ale tylko oglądałam bo byłam już po bieganiu .Ale dziś biorę się za ten trening :)

[@codziennie_fit]

Miłego trenowania!

[@aniaaa211]

@codziennie_fit dziękuję bardzo :)

[@izabela.w]

Trening doskonały! Muzyka, wystrój i Ty cała na biało w pięknym makijażu 😍 Dobrze, że miałam dynię pod ręką i mogłam przez nią skakać - na afterku robiłam z niej lampion 🎃 Aż strach nie ćwiczyć, czuję wszystkie mięśnie 🔥 Wielkie dziękuję za Halloween z Martą i Patrykiem, jak najlepsza mrrroczna impreza 👻

[@justynar9053]

Super trening spocilam się na maca i zmęczyłam ale dzięki wielkie jesteś the best 😂🎉❤

[@cinkroz6468]

Ten trening to cudo - zmartwychwstanie pod koniec gwarantowane! (Albo zwrot duszy)

[@Galahda]

prawdziwie marty trening i ja tez martwa, było super

[@magdalena4047]

Super trening, bardzo fajny pomysł 😊

[@katarzynadaria8472]

Matko, zabiłaś mnie po raz drugi 😅😂

[@Malgorzata_D]

❤

[@natalia_cf_93]

Bardzo żałuję, że mnie wczoraj nie było. Dzisiaj nadrobiłam. Trenio perełka ☺️

[@monikakk5232]

Marta cieszę się, że trening zapisany i będę mogła jutro zrobić 🥰 Ćwiczę z Tobą od 4 lat z przerwami na operacje jednak miło wrócić i móc korzystać z treningów już regularnie 😍Szkoda tylko, że nie odpisujesz na wiadomości na instagramie- niejednokrotnie próbowałam się z Tobą kontaktować. Wiem, że masz ważniejsze sprawy. Dziękuję za trening ☺️

[@codziennie_fit]

Cieszę się, że możesz wrócić do regularnych treningów ❤️ co do wiadomości na IG to prawda, mam ich sporo i nie zawsze wszystkie też widzę, ale staram się na bieżąco odpisywać, a jaki masz nick? Możesz dzisiaj do mnie napisać i postaram się poszukać, teraz Ig wrzuca tez wiadomosci do innych i nie wszystkie widzę od razu 🔍

[@monikakk5232]

@ monika_kijak, w tym momencie nawet nie mogę Ci nic wysłać 🫣 Dziękuję, że odpisałaś ☺️

[@adarozicka8934]

Super stroj i wystrój wnetrza 😂❤

[@lidiarej]

Strrrrraasznie dobry trening👻🎃💕

[@karolinalewandowska7857]

Marta! A ja mam pytanie o ścianę za Twoimi plecami. To tapeta, malowanie? Mój chłopak poprosił, żebym Cię spytała, bo jest zachwycony tym efektem 😂😅

[@agnieszkawilczek693]

❤❤❤

[@aniaaa211]

Super trening ale sie zmęczyłam jestem ledwo żywa 😉

[@sylwiabuczko5494]

Jutro będę odrabiac :)

[@izasas1447]

🎃👻🦇🎃👻🦇🎃👻🦇

[@RBomba-s9z]

Ta rana cię boli na szyji 😢😊

[@RBomba-s9z]

Odpadły mi kończyny 😢

[@katarzynakubiak4290]

Okropny trening, teraz wyglądam tak 👻 Zapisuję na playlistę workoutów do piekła 😈bo Marty i Patryka raczej tam nie będzie żeby robić Dead Streamy 🤪

[@RBomba-s9z]

Odpadły mi kończyny 😢czy ktoś mi je przyklei klejem 😢😊

[@RBomba-s9z]

Tak przykleję 😢

[@aniaputkowska5848]

bardzo d😍bry trening......ale z tymi diabłami trzeba uważać ...

[@aleksandrapozorska]

Ja mam pytanie: Czy Marta zna swojego mordercę? xD

[@OlaFelinska]

Nie jestem w stanie wykonać tego treningu... jest dla mnie za mroczny😢 i niespójny w przekazie: promocja zdrowia w grobowej atmosferze 😐 Po udostępnieniu tego treningu świadomie rezygnuję z subskrybcji kanału.

[@kamilafranas2574]

Bardzo lubię twoje ćwiczenia ale przykro mi patrzeć co marketing robi z ludzi. Wszystko za wszelka cenę. Czyżby? Chrześcijanie w ogóle nie powinni promować takich zwyczajów. To jest po prostu otwieranie drzwi na zło. A my myślimy ze to takie fajne. Uważam ze w inny sposób tez umiesz przyciągnąć ludzi ❤️Pozdrawiam i modlę sie za niewierzących 😇Tego filmiku nie obejrzę. Polecam ksiazke Ateizm zabija.

[@Cruxer93]

Ale wiesz że nie każdy na świecie wyznaje twoją religię prawda? A ja polecam książkę Bóg Urojony.