家でできるジャンプ力アップの５分間ワークアウト

  Рет қаралды 108,038

Fight Muscle Channel

Fight Muscle Channel

Күн бұрын

Пікірлер: 86
脚を強く鍛える25のジャンプスクワットバリエーション
6:44
脚を強く鍛える25のジャンプスクワットバリエーション
Fight Muscle Channel
Рет қаралды 33 М.
ジャンプ力を上げたい人必見！股関節の使い方がうまくなる膝ジャンプ！【10代で身につけたい身体操作①】
5:08
ジャンプ力を上げたい人必見！股関節の使い方がうまくなる膝ジャンプ！【10代で身につけたい身体操作①】
hal Fit -家トレ専門ch-
Рет қаралды 37 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
00:19
Что-что Мурсдей говорит? 💭 #симбочка #симба #мурсдей
Симбочка Пимпочка
Рет қаралды 6 МЛН
Правильный подход к детям
00:18
Правильный подход к детям
Beatrise
Рет қаралды 11 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
素早さ･瞬発力を１日３分のトレーニングでレベルアップ[Agility Workout]
4:45
素早さ･瞬発力を１日３分のトレーニングでレベルアップ[Agility Workout]
Fight Muscle Channel
Рет қаралды 125 М.
[爆上げ]ジャンプ力を上げる方法！！具体的なやり方まとめ！中編！！
5:53
[爆上げ]ジャンプ力を上げる方法！！具体的なやり方まとめ！中編！！
mituakiTV
Рет қаралды 878 М.
相撲】元大相撲力士が教える相撲の技術/かちあげ(打撃技)を紹介してもらった
10:26
相撲】元大相撲力士が教える相撲の技術/かちあげ(打撃技)を紹介してもらった
森井翼【格闘技×理学療法士】
Рет қаралды 8 М.
１回10分アニマルフローで身体の様々な機能を強化[Animal Flow]
11:21
１回10分アニマルフローで身体の様々な機能を強化[Animal Flow]
Fight Muscle Channel
Рет қаралды 170 М.
【フルメニュー】ハーデンのトレーナーによる即座にジャンプ力が上がるウォームアップ
12:42
【フルメニュー】ハーデンのトレーナーによる即座にジャンプ力が上がるウォームアップ
eHoops / イーフープス
Рет қаралды 446 М.
脚を５分でスパっと終わらすジャンプスクワット[5minute leg workout]
12:21
脚を５分でスパっと終わらすジャンプスクワット[5minute leg workout]
Fight Muscle Channel
Рет қаралды 67 М.
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
16:33
15 Min. Full Body Stretch | Daily Routine for Flexibility, Mobility & Relaxation | DAY 7
Mady Morrison
Рет қаралды 90 МЛН
ジャンプ力を上げる方法で１番効果の高いトレーニングとは
10:51
ジャンプ力を上げる方法で１番効果の高いトレーニングとは
【スポーツを科学する】ガクトレ
Рет қаралды 284 М.
ノーアイテムでどこでも鍛える背筋５分(Back Workout)
7:58
ノーアイテムでどこでも鍛える背筋５分(Back Workout)
Fight Muscle Channel
Рет қаралды 234 М.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
00:20
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 6 МЛН