減肥成功在望 | 8個健康好習慣 2025 更健康 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中文字幕)

[@nutritionmama]

大家有甚麼新年願望呢? 歡迎分享😊

[@chuchu7831]

多謝你分享8個健康好習慣❤🙋‍♀️ 1.每星期150分鐘運動 2.每日7小時以上睡眠 3.每日2碗菜 4.每日8杯水 5.減糖 6.每日食優質蛋白質 7.攝取纖維素 8.攝取健康脂肪 大家一齊努力 祝你和大家2O25年 健康安順❤🙋‍♀️

[@bon307]

❤❤🎉祝福新年快樂🎉身體健康😄💪💪💪

[@susannaho1144]

身心靈健康是2025年的心願❤

[@portialee5981]

新年快樂，好多謝你一直以來嘅分享，用廣東話做健康頻道唔多，仲要係專業嘅，真係少之又少，可以一路做嘢，一路聽，唔需要睇字幕😊，真係好多謝你！

[@tomatolam9413]

多謝分享❤

[@meifalau2719]

祝營養師：身體健康！萬事如意！新年快樂！❤🎉👍👍👍🌹🌹🌹多謝分享。（香港）

[@ngng7922]

支持鼓勵加油👏

[@susannaho1144]

身心靈健康是2025年的心願❤我－直錯就是8杯水以茶代水，原來醫生說一定是清水😂

[@WongWong-t5x]

🎉新年快樂😊身體健康❤

[@kintaichan9769]

很好的見議，多謝營養師媽媽！😘

[@candyngai7732]

祝福妳新年快樂，身體健康，心想事成👍🎉❤

[@snoopyxolaf3567]

祝Priscilla一家新年快樂，事事順心🎉🎉😊

[@kingsheungip2078]

新年快樂

[@yukharcheung4273]

新年快樂身體健康🎉

[@virginiawoo8947]

新年快樂🎉 8種習慣之中最難做到就是每日飲8杯水,好多時忙於工作,即使杯水放在旁邊也不會常拿起來飲.

[@nutritionmama]

祝2025成功更健康!

[@ivyyan1438]

Happy New Year 祝身體健康 事事順利 開開心心🥳🥳🥳

[@yoyoyoluluu6450]

Happy new year 🎉

[@winnieleung9056]

Happy New Year! 8樣入面只有1樣做唔到, 就係做運動, 今年要的起心肝做運動

[@nutritionmama]

請努力! 預祝成功👍

[@opheopheliaify]

每星期150個鐘😳每日做2個幾鐘？現代人邊有咁多時間

[@cornerstone.22]

係150分鐘，唔係150個鐘呀~😂

[@nutritionmama]

正確. 其實不算很高運動量