【減肥的秘密】為什麼你每天跑步都沒有瘦？｜The science behind weight loss

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Choo Jian Herng 周建恒

Choo Jian Herng 周建恒

Күн бұрын

#減肥瘦身 #營養健身 #loseweight
你是否也嘗試過每天運動兩個小時、不吃晚餐、正餐只吃水果蔬菜，但每次只堅持一個星期後就放棄。想知道為什麼嗎？一定要把影片看完喔！
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