減肥戒澱粉？營養師教澱粉控如何食白飯都可以增肌減脂
Рет қаралды 11,106
Күн бұрын
@hontse3408 2 жыл бұрын
其實用自己做樣版先最有說服力
@manling8058 3 жыл бұрын
營養師，你好，請問粥是高升糖指數，但落燕麥米、藜麥一齊煲會好啲嗎？
@DelishGreen 3 жыл бұрын
添加燕麥及藜麥一起煲會幫助降低升糖指數的👏🏻😋
@manling8058 3 жыл бұрын
@@DelishGreen 🙏🙏
@peggy5023 3 жыл бұрын
請問營養師，sprouted rolled oats 是原片燕麥嗎？是健康燕麥嗎？
@DelishGreen 3 жыл бұрын
Sprouted 指發芽，一般營養都較普通冇發芽的更有營養👍🏻👍🏻
Jason Derulo
Рет қаралды 44 МЛН
健康嗎 Health Code
Рет қаралды 249 М.
Sun Channel
Рет қаралды 97 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 44 МЛН