肩關節活動度特輯 EP.2 ｜為什麼人人都該學會伸展闊背肌？闊背肌緊繃，造成的問題比你想得還多！｜背肌伸展、背肌放鬆、肩頸痠痛 ft. 威力 & Barry 教練

[@IongSuSim]

一個步驟一個觀念，踏踏實實誠懇無私拍攝剪輯後製，說真的 超核心 超感心der

[@鍾年祐-v6l]

期待超核心來新竹展店:D 直接解約過去 ~~

[@HYPERCORE]

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[@單-u8q]

期待台中展店

[@shiuantzer]

威力教練的口條真的讚

[@巫小倫]

希望有台中館💪💪💪

[@absolutevable]

希望可以出一集放松下腰部的~

[@angelapusxy7310]

拜託台北趕快開⋯⋯台北根本都要用搶的一堆沙丁魚

[@麗雅王-h5r]

敲碗台南開店🙏

[@麗雅王-h5r]

無私的分享超讚的啦！👍

[@jojochannel4584]

肱骨可以再加一個外旋伸展更完整

[@wlvfgmagr]

想學習緩解下背痛的動作

[@robertgary2389]

請問要來嘉義開店嗎?

[@ert66553]

高雄什麼時候要展店

[@jjohnnystwsss]

請問一般體育課暖身常做的 手過頭伸到另外一邊 然後上半身傾斜一邊那個動作也可嗎? 或是彎腰兩手碰到地板那個動作?

[@kaili2310]

我的感受是，肌肉的收縮和動態拉伸對暖身就夠了（當然還要提高心率、活動相關關節），你講的第一個動作蠻不錯的，再加一點收縮的動作會更好。

[@eyou112]

想詢問第一個動作如果在家裡也可以做嗎？

[@a123456987100]

隨時隨地都可以