肩頸痛物理「自」療 筋膜刀點樣玩？｜【莊子老師】

  Рет қаралды 17,512

莊子老師

莊子老師

Күн бұрын

Пікірлер: 6
@mayso7137
@mayso7137 Ай бұрын
你好呀，莊子老師多謝你分享肩頸膊痛的成因以及治療紓緩教學多謝晒你！
@astrorgp
@astrorgp Жыл бұрын
🎉謝謝老師，真開心有廣東話頻道😊
@Physio_Chong
@Physio_Chong Жыл бұрын
多謝支持⬆️
@yeechungto168
@yeechungto168 3 ай бұрын
正呀！請介紹多D🙏
@khangsiean89
@khangsiean89 2 жыл бұрын
莊子老师好像黄浩然
@Physio_Chong
@Physio_Chong 2 жыл бұрын
哈哈哈！
動彈式拉筋的迷思 types of stretching ｜【莊子老師】
7:13
動彈式拉筋的迷思 types of stretching ｜【莊子老師】
莊子老師
Рет қаралды 3,3 М.
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
21:47
【健康】不吃藥、不開刀拯救痠痛麻！名醫曝告別肩頸痛關鍵：一動作拉開筋膜！ft.@PanJenli ｜下班經濟學349
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 1,6 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
99.9% IMPOSSIBLE
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
00:12
Quando A Diferença De Altura É Muito Grande 😲😂
Mari Maria
Рет қаралды 45 МЛН
肩頸痠痛的救火行動，其實簡單到超乎你的想像｜#啾c物理治療師 #肩頸痠痛 #背痛
4:41
肩頸痠痛的救火行動，其實簡單到超乎你的想像｜#啾c物理治療師 #肩頸痠痛 #背痛
啾c物理治療師
Рет қаралды 131 М.
肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全
10:48
肩頸痠痛，多的是你不知道的事！｜功操大全
阿銘師x鍼還傳
Рет қаралды 1,8 МЛН
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
17:13
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 2 МЛН
脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
8:02
脖子痠痛時，你該放鬆的其實不是脖子！？
三個字SunGuts
Рет қаралды 1,5 МЛН
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?
9:58
舉手肩痛難以側睡，重訓推槓運動殺球都困難，到底什麼是「肩夾擠症候群」!?
三個字SunGuts
Рет қаралды 1 МЛН
【你知道什麼是筋膜嗎？物理治療師來解決亙古謎題！】看完讓你快速了解筋膜！原來累積長久的肩頸腰痛可能就是來自筋膜？！｜MIDWAY米蔚健康教室EP06
9:43
【你知道什麼是筋膜嗎？物理治療師來解決亙古謎題！】看完讓你快速了解筋膜！原來累積長久的肩頸腰痛可能就是來自筋膜？！｜MIDWAY米蔚健康教室EP06
米蔚 Life & Health｜健康生活全方位
Рет қаралды 109 М.
頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises
14:59
頸5,6,7,節椎間盤突出症、手麻痹⋯⋯怎樣辦？教大家4 招頸神經根病變運動！[Eng Subtitles] 4 Effective Cervical Radiculopathy Exercises
Dr. Joe Wong
Рет қаралды 895 М.
彈弓指搞到肌肉萎縮？！教你幾招KO佢！｜【莊子老師】
4:27
彈弓指搞到肌肉萎縮？！教你幾招KO佢！｜【莊子老師】
莊子老師
Рет қаралды 140 М.
腰酸背痛肩頸緊繃看過來！🌼李佳穎
15:27
腰酸背痛肩頸緊繃看過來！🌼李佳穎
李佳穎
Рет қаралды 98 М.
足底筋膜炎痛到叫救命 物理治療師教你家中自救 鞋墊又點樣幫到你呢？｜【莊子老師】
10:47
足底筋膜炎痛到叫救命 物理治療師教你家中自救 鞋墊又點樣幫到你呢？｜【莊子老師】
莊子老師
Рет қаралды 19 М.
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.