【健康版布朗尼】不加糖、不加油，但很好吃！简单易做，吃不胖的甜品｜Healthy Brownies

[@YouGlowCookbook]

0:18 介绍食材和其它健康替代品 2:27 开始制作 3:21 微波炉版本 4:04 热量、营养和怎样吃不胖

[@1111111IIII]

你的視頻簡單接地氣，很好，繼續精簡，謝謝🙏🏼

[@lenawyman4441]

感謝偉大創作及偉大分享

[@zeunice9054]

相见恨晚呀，我超级喜欢吃布朗尼，但是现在减肥不敢碰了。你的这一版拯救了我！谢谢你哟棒棒的小姐姐！最后，请问用微波炉可以做和烤箱一样的量吗？我的烤箱坏了……

[@YouGlowCookbook]

微波炉的用量要少一点，做杯子蛋糕比较合适

[@zeunice9054]

@@YouGlowCookbook 好的呢。那我这周试一试，谢谢小姐姐！😘

[@lioliu3165]

牛油果(駱梨)高溫烤過會變超苦的!不要亂用!!

[@as-qv4gm]

做了，很好吃😋！

[@jamieliu2746]

冬天控制饮食好困难😭😭天天运动都可以但是胃口莫名其妙就很好，老是饿🥲

[@black999000]

請問用氣炸鍋溫度幾度？烤多久呢？

[@杜若-v5k]

真健康，谢谢！

[@dingbeeheong3370]

请问食谱在那里可以看到

[@ChocolateMuffin-y2c]

泡打粉可以给个准确多少克吗

[@dingxu9312]

问一下这个放冰箱里能存多久呢

[@YouGlowCookbook]

3天左右没问题

[@limcy279]

假如直接加入杏仁25g 可以吗? 很难找到杏仁酱

[@YouGlowCookbook]

可以，杏仁搅拌机打成酱就是杏仁酱啦

[@limcy279]

谢谢老师

[@帥大-t6d]

​@@YouGlowCookbook 就是啊！🎉

[@0709Today]

请问用什么可以代替香蕉，份量各多少？谢谢！

[@yaoyao2025]

视频里写了用苹果酱或者自制date paste

[@帥大-t6d]

別加香草精！別加泡打粉！