【健康寿命】不健康なのになぜか長生きする人の特徴３つ！健康寿命に大切なこととは？

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Күн бұрын

Пікірлер: 99

@テイオートナカイ Жыл бұрын

そのとおりです。クスリ飲むくらいなら旬の魚と野菜と添加物の少ない味噌汁が身体に良いのは間違い無いです。

@gokurakuhh 9 ай бұрын

ストレスの発生源は人間関係が大半だろう。合わない人間、嫌いな人間、と関わるとストレスが大きくメンタルをやられる。仕事では完全に避けることは難しいが、プライベートでは一切関わらないようにしたい。

@idehiroyuki5315 8 ай бұрын

うちの親父のことだ。と笑ってしまいました。親父はとにかく陽気で前向き人間でした。

@朝顔椿 8 ай бұрын

先生は医療業界の人なのに、「医者や薬に頼らない！」と言い切れるのは、本当に凄いと思います。でも先生の仰る通り、「感謝」「医者・薬に頼らず、生活習慣を見直す」「好きな仕事をする」ですね、自分の生活を考え直してみます。ありがとうございました。

@hk6680 Жыл бұрын

長生きが幸せなのかという疑問が残る・・・先日、健康診断で病院に行ったが、車椅子で点滴を打ちながら移動している人を何人も見た。私の父親は50歳で虚血性心不全で入院することなく自宅で突然死んだ。よくわからないけど、自然体で行きたいと思います。

@あらたあたら 9 ай бұрын

不健康で生に抗うのは辛いよね... 日本は肥満は勿論、ガン、糖尿、循環器障害が増加中。みんな体がおかしくなってるよ😅

@syu1958 8 ай бұрын

ちょっと50だと若過ぎるような、、、でも煩わらなかった事はお父様の日頃行いで天国に呼ばれたたのだろうかと。羨ましい感じもしますネ。

@mitamilk4352 11 ай бұрын

明日が当たり前のように来るわけではない過去の積み重ねで今がある信念と感謝の気持ちをもって前を向いて歩いてゆく姿勢を忘れないでいたい

@papajiro4066 9 ай бұрын

同感です

@denohuchi268 9 ай бұрын

あきこ先生　健康の良いお話しをありがとうございました。

@桜-j6r 8 ай бұрын

自分の健康習慣は自分で作り上げていく、というのはほんとだなと思います

@yenmal4022 8 ай бұрын

朝素晴らしい動画に出会いました🎉 ありがとうございます☀

@悩み坊や-v3y 9 ай бұрын

2024年3月22日（金曜日☀4時42分）好きな事に没頭すると長生きできますか、食事を改善するだけではないんだ。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇‍♂🙏

@ふーみん-f8i 9 ай бұрын

大変良いお話しでした正にその通りですね🌈

@青文-m3k Жыл бұрын

ありがとう！　この感謝の気持ちを持ちつづけると、尖った血液細胞がまーるくなり、血液さらさらになった、という研究結果が以前新聞記事で読んだ覚えがあります🍀

@みんみんみんみん-c2i 5 ай бұрын

このお題について最近考え始めてました😂 ドンピシャです先生と同じ意見や考えでした知らず知らずの内にしてました肥満気味ですが　血圧　血糖値問題なし　内臓も元気食欲あり　何食べても美味しくワクワクしてる毎日が嫌なことはなるべく早く消去次に活かすような過ごし方してます感謝の気持ちは言葉で表してます全てに感謝してます毎朝目覚めた瞬間　布団の中で今朝も生かされてる事にありがとうと毎日声にして独り言を言ってます

@幸弘-x7t 8 ай бұрын

いい情報ありがとうございました。

@たむたむ-t2k 7 ай бұрын

私の周りにも不健康長寿たくさんいますねタバコ吸うし運動しないし酒呑むし... でも太ってて長生きしてる人はあまり多く見ないからそういう事なんだと思ってます

@こずえ高尾 8 ай бұрын

手術のために女性専用の病棟に入院しました。驚いたのは、室内に綺麗な洗面所があるのに、同室の人たちが殆ど歯磨きをしない、つまりそこまで歩くことすらしないことでした。糖尿病の教育入院の人など、なるべく体を動かす方がいいでしょうに、病人マインドになってしまうのでしょうか。

@みっちゃん-m8w 9 ай бұрын

ありがとう😊 とても素直になれるし、言われたら嬉しくなります… 心の邪念(ストレス)は回避出来たらいいなと思いながらいます… 楽しい生き方、やりたい事を見つける本当に理想です！

@数井隆 6 ай бұрын

あきこ先生ｶﾜｲｲよ❤先生の話され方聞いてるだけで幸せになれますよ🎵 ありがとう😆💕✨

@yuzurutakita376 8 ай бұрын

素晴らしい講義だと思います。

@YOSHIKO-w2t 7 ай бұрын

タバコより孤独の方が体に良くないそうですねもし一人暮らしでも気の会う友達がいれば孤独ではないです要は楽しく暮らすのが一番です

@野人-z1d 9 ай бұрын

ありがとう！なかなか素直に言えない言葉ですよね！

@Jun-og5xn Жыл бұрын

「ありがとう」は、魔法の言葉❤素敵なことを教わりました!社交辞令で発っすることが日常です。心から言うことが大切なんですよね～正しくです! 気づきを有り難うございます😊😊

@ゴンチビ-z5h 6 ай бұрын

良いお話参考になりました。ありがとうございました。　感謝‼

@nakayamashindoba2361 9 ай бұрын

80歳ですけれど、好き勝手に生きています。食べ物もこれは良いあれは悪い、関係無く自分が好きな物を食べています。商品の裏のラベルは読んだこと無いです。ネットで出回っている情報を真に受けていたら、食べる物が無くなります。現在私はどう考えても不健全、不健康な生活を送っていると思っています。

@hikari2486 9 ай бұрын

裏ラベルを見るのが当たり前な俺とは正反対だけど、その方が気楽でいいね。

@papajiro4066 9 ай бұрын

異議なし

@nakayamashindoba2361 8 ай бұрын

@@hikari2486 字読むのが苦手なだけです。これ内緒!!

@みんみんみんみん-c2i 5 ай бұрын

いや　ホントあまりネット情報読み漁り取り入れすぎたり実行して食べ物制限して　低カロリー低糖　低脂質　野菜中心ではエネルギーや元気が出ないスタイル維持や健康維持は大事だけど　玄米食べて野菜中心運動してて痩せてても　癌なる人が多いんだよね　芸能人でもいるだから　感謝の気持ちを持ち楽しく過ごして　ストレスを軽減しながら生きていくのが 1番幸せかも

@g.2326 9 ай бұрын

先生いつもためになる動画配信ありがとうございます💚

@外町空 9 ай бұрын

長生きしようと色々健康法を試した挙句病気になって早死したら色々無駄すぎるよね。楽しんでるならいいけど。でもいつ死んでもいいからと、ストレスためずにやりたいことやりまくって、長生きしちゃったもんには前述よりも生きたぶん以上に特にしてるよね

@雄一岡本-h7g Жыл бұрын

ありがとうという言葉はすばらしい言葉ですね両者が気持ちよくなります

@かおり後藤-o4m 8 ай бұрын

いろいろと参考になりました。😊 いろんなアドバイスをありがとうございます😊 私も頑張って✊😃✊長生きしようと思いました。😊

@須万世 7 ай бұрын

人間は不健康だろうが健康そのものだろうが逝く時は逝く。長生きする奴は長生きする。それだけよ。健康でいたって向こうから車がぶつかって逝く人もいりゃ、災害で逝く人もいる。運命とかめぐり合わせだね。

@かめたろう77 7 ай бұрын

私は、70歳男性です。ラジオ体操をお勧めします。軽い肩こりならほぐれます。あと、久しぶりにやってみて、若い時と変わらなければ問題ないです。私の場合、65歳の時、久しぶりにやって肩の関節がポキポキ音がしました。それだけ肩が固くなっていた。今は、ポキポキは、殆ど鳴りません。

@473nes6 Жыл бұрын

本当にありがとうございます。良いことを教わりました。全くもってLuckyです。

@岩崎強-l9r 4 ай бұрын

結論3つから話していただき助かります。

@端っこ 9 ай бұрын

性格の悪い人は毒気にかなりの耐性があるから結構長生き。

@戯奴 9 ай бұрын

渋柿の長持ち。　嫌われている事に鈍感な人って長生きですわ。ｗｗｗ

@parin7778 7 ай бұрын

結局諸悪の根源はストレスなんですね　そしてストレスがたまると免疫力も下がる　この免疫力がかなり重要だと思います

@井上雅人-q2h 8 ай бұрын

好きは才能ですから。好きを持ってる私達夫婦の子供3人とも　今のところ好きを持っていません。どんなにお金があろうとも好きはコントロールできません。

@シルバーチャリオッツ-b8t 6 ай бұрын

逆にやりたくない仕事をやらされ周りの人にはとても楽しいですと嘘をつく生活は寿命を縮めると言うことになりますね。

@FY1234 9 ай бұрын

先生がとても自然で、健康で、美しく見えます❗俺も頑張ろ❗。

@drakiko 9 ай бұрын

ありがとうございます！

@朴念仁-p9i 8 ай бұрын

なかなか経済的には、長生きするのが恐ろしいです

@竹野内穂豊 8 ай бұрын

うちの親父76でタバコを4箱毎日吸ってて　なんの病気にもならない😮

@ponpon7840 7 ай бұрын

ニコチンを栄養材としている体質かな、しかし誰でも真似して良いとは思えないね。

@神聖-x9s Жыл бұрын

国際機関や政府や病院に一般市民が心から「ありがとう」と言ってもらえる信頼できる実績を積んでもらう事からがスタートですね笑笑

@sakamototube 9 ай бұрын

0:44 😂　すごいなぁ

@信行高橋-y9c 10 ай бұрын

有難う、感謝します、いい言葉ですね。

@ナックル星人 9 ай бұрын

私は24時間や夜勤ばかりで両足の痺れが止まりません体もかなり悪いですしマッサージ師も認めておりいつ死んでもおかしくない52歳です。

@公平青山 9 ай бұрын

きき湯を風呂に入れて入浴すると疲れが取れます。

@吹上光之 10 ай бұрын

ありがとー❗

@吹上光之 10 ай бұрын

sukinakoto.tuzukeru

@吹上光之 10 ай бұрын

終好きこそ*monono.jyouzunare

@吹上光之 10 ай бұрын

🎶🚗💨🎶

@吹上光之 10 ай бұрын

ラーメン🍜🍥、

@吹上光之 10 ай бұрын

keserasera

@吉田昌枝-b9u 8 ай бұрын

結局お気楽極楽な人が長生きするのでしょうかね～

@伊沢高尾 8 ай бұрын

成程。　秀吉時代に90歳代後半まで生きた大御先祖様は戦い（命懸けの運動）が好きだったのだろうか？　家康より長生きの秘訣を知りたいものだ。

@美栄子-q8h 6 ай бұрын

うちの90代の両親は健康について特になにも気をつけてない人達です。栄養のバランスとか考えて生きてません。好きな物だけ食べてるみたいです。昔から粗食で飲酒はほとんどしません。年齢的にボケてはいますが内臓が元気で良く食べます😅　不思議に思います‥あまり何も気にしてないのに長生きしてて、、

@繁植草 3 ай бұрын

嫌な事、人は、しない。『卒業』　😮

@cat-mv8ey 7 ай бұрын

ありがとうございました！

@ロビンマスク-n5b 9 ай бұрын

やばい・・。好きなこと、楽しいと思えるものが見つからない・・。

@vinblanc1960 9 ай бұрын

ふと気づけばやっていること。それが自分の好きなことだったり、向いていることだそうですよ。ときにそれは仕事だったり家事だったりします。別に趣味らしい趣味である必要はなくて、その人その人の性格によるようです。

@naoyahikoshima 9 ай бұрын

30代、同じく・・・🤔

@aa-kw8bc 9 ай бұрын

@@vinblanc1960さんコメント欄読んでいて　あなたの言葉に出会いました。　気持ち楽🎶になりました。　ありがとうございます。

@papajiro4066 9 ай бұрын

@@vinblanc1960ありがとさん

@berggalois4937 9 ай бұрын

情報過多の今、難しい問題です。以前、過激な論として｢40才寿命説｣があった。当たらずとも遠からず、かも。今のお年寄りは戦争中　飢餓な体験をした故に丈夫なのかなぁ、とも思います。今40～50未満の人は残念だけど････

@hikari2486 9 ай бұрын

もう生きることに疲れた。お金を稼ぐこと自体がしんどい。

@drakiko 9 ай бұрын

生きるのに疲れている時に、長生きのことを言われても、しんどいですよね・・・。疲れが取れて心が軽くなるような動画、考えます✨

@あらたあたら 9 ай бұрын

人生の目的を見失っているようですね😢

@hikari2486 8 ай бұрын

@@あらたあたらそれな

@ルルレン-v2o 8 ай бұрын

俺は死ぬまでタバコをやめん‼️と豪語する96の爺さんに☠️☠️毎日菓子パン食べる😢90過ぎた菓子パン大好き婆さん😅😅😅😅とっても可愛い人達❤❤❤❤❤

@rafect55 8 ай бұрын

きれいな人だね

@kobotex903 7 ай бұрын

努力してまで長生きしたいか。

@ystszk9901 6 ай бұрын

長生きの人は長生きの努力をしてない、食べたいものを食べやりたいことしてストレスを貯めない　もしかしてお金の苦労もしてないのかも。　結果的に良い楽しい人生を歩んでいるのでしょう　本当に幸せですね。

@パラマン動画 7 ай бұрын

不健康なのに長生きと聞くと健康寿命が短く命だけ長持ちする人のことを言ってるように聞こえる。

@MK-qp8ub 8 ай бұрын

空手家てす。若い時は死ぬほど稽古しましたが死にませんでした。60を過ぎたら鍛錬はやめて修行になりました。勝ち負けにこだわらず、道を歩んで行くのが健康的なのかもしれませんね。でも勝てぇー

@Kazpee 6 ай бұрын

ありがとうの言霊の奇跡を小林正観先生はおっしゃってました。感謝が足らない人が病気になるって水野南北先生は結論づけてました。あきこと先生の提案通りに、ありがとうと周りに感謝して健康寿命を皆んなで伸ばしましょう！

@yumakeigo9094 9 ай бұрын

人間は毎日少しずつ毒を盛っていくと免疫システムが強くなって長生きする、タバコ(紙)などは顕著な例です。

@papajiro4066 9 ай бұрын

新説ですか

@yumakeigo9094 9 ай бұрын

@@papajiro4066タバコが悪いとおっしゃるならこの10年で喫煙者は半数以上減るましたでも癌は7倍増えてます、説明できますか？

@yumakeigo9094 9 ай бұрын

@@papajiro4066悪いですけど、医者って薬のセールスマンなんですよ、ヒエラルキーで言うと1番上に薬剤会社、医師会、1番下に医者がいるんですよ、薬のセールスマン。どんな薬でも人間を中毒、不健康にするものです。

@-.s6411 9 ай бұрын

タバコもある程度なら吸う事でストレスは軽減されます。けど副流煙と匂いが周りに迷惑をかけてしまう。無臭なら又吸いたい位です。

@sueco.marinna 4 ай бұрын

脳梗塞にならないこと。最近多いです。カネ儲けは一番楽しい。無理なく株とか楽しい^_^ 庭仕事かな。ゆるゆるとあとは異性がな。好きな人貴方は長生きする顔かな。顔は一番大事。顔の表情と艶、話し方に全部でますね^_^ ゆるゆる、自分の顔見ながら、美味しいもの食べて、笑って。美容院に通って、たくさん話して笑うのが一番！ありがとうございます^_^ 貴方のチャネルだけ、登録したのは^_^ 私は、まず登録しないから。貴方の顔が声が話し方がとても、気楽になれます。また、教えてください。