肩のストレッチ体操 ～肩こり予防、四十肩/五十肩の改善(関節可動域拡大)のために～

[@勇-c5o]

楽になりましたー

[@miyake2020]

少しでもお役に立てると嬉しいです。コメント頂きありがとうございます😊

[@高山奈穂美-h4e]

とてもためになりました😮

[@miyake2020]

今後も運動やストレッチなどのメニューを増やしていきたいと思います😊コメント頂きありがとうございます。

[@勇-r3d]

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