직장인을 위한 체조 영상~! 음악에 맞춰 신나게!

[@곽두철-e3f]

요즘 사무실에서 언니들이랑 눈치 보면서 하고 있는데 참 좋습니다 ㅎ 다들 코크보틀 챙기고 다들 식후에 가볍게 하기 좋다고 해서 식후 혈당 관리도 할겸 꼭 해요

[@이민수민수-e2s]

노래듣고 아기상어김동이에요 운동 몸을 폴리고했어요 스트레징 영상재밌겠어요 감사합니다

[@문형경-e3n]

감사합니다 사무실에서 앉아서 눈치보며 운동했습니다 하루에 한번씩 해야겠어요 다시한번 감사드립니다 ❤❤❤

[@곰돌밤돌]

노래 선곡이 좋아요 멋있어요 앞으로도 화이팅

[@나나-u6z4c]

시원해요~~~

[@은정-x8q]

감사합니다!!

[@yeonheeoh3174]

코로나시대에 집안에서 할 수 있어서 너무 좋습니다. 2도 만들어주세요^^

[@문수영-v8b]

요즘 매번 점심시간에 동료와 함께 대회의실에 모여서 열심히 체조 따라 하면서 건강 챙기고 있습니다. 제목처럼 정말 직장인에게 필요한 동작들만을 알차게 모아 놓아서 너무너무 좋습니다. 음악도 우리 시절(?) 음악이라서 신나서 좋구요. 덕분에 오후 근무도 건강하게 하고 있습니다. ^___________________^*

[@BIA-pc5mh]

02:16 상체운동 02:16 09:20 하체운동 선자세 09:20

[@아루하쿠]

허리 다친후에 요가는 못하고 아침운동으로 이거 따라하고 있는데 정말 관절 구석구석 잘 풀어져서 몸이 훨 쾌적합니다. 유익한 영상 감사합니다

[@제이유-s6o]

2:16 6:48