직장인 & 학생을 위한 의자를 활용한 어깨 안정화 운동 - 어깨 교정 운동

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강남초이스정형외과병원

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Күн бұрын

의자에 앉아 있는 시간이 많은 직장인과 학생을 위한 어깨 안정화 운동법 입니다.
의자를 활용한 운동법이라, 시간과 장소 구애를 받지 않고 쉽게 따라할 수 있습니다.
뻐근한 통증이 느껴지는 틀어진 어깨, 이번 기회에 바로 잡아보세요! :

Пікірлер
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