JKA Karaté training : ENTRAINEMENT JKA SHOTOKAN KARATE-DO / TRAINING vidéo n°9

Bonjour à tous et à toutes
Voici une vidéo d'entrainement de Karaté-do Shotokan (école JKA)
Avec Bertrand JAILLET 5th dan JKA.
Ce cours d'environ 35 mn reprend les thèmes évoqués dans les précédentes vidéos.
Ils ont revus avec différents exercices et enchaînements.
HANCHES
TSUKI
HIKITE
OI ZUKI
GYAKU ZUKI
MAE GERI
YOKO GERI KEAGE
MAWASHI GERI
SHUTO UKE
Vous pouvez suivre ce cours tout en regardant la vidéo.
Bon entrainement.
OSS
(Hello
Here is a training video of Karate-do Shotokan (JKA school)
With Bertrand JAILLET 5th dan JKA.
This course of approximately 35 minutes takes up the themes mentioned in the previous videos.
They reviewed with different exercises and sequences.
HIPS
TSUKI
HIKITE
OI ZUKI
GYAKU ZUKI
MAE GERI
YOKO GERI KEAGE
MAWASHI GERI
SHUTO UKE
You can take this course while watching the video.
Good training.
OSS)

[@anatojcic783]

Merci beaucoup, Sensei.

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS Merci beaucoup également :)

[@josemachado404]

Très bien expliqué. Oss...

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup José, a bientot

[@andrehiard8246]

Très inspirant, merci de ces bons conseils...

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup André pour ton gentil message OSS

[@joserobertoezidio5350]

oss, excelente trabalho de fundamento .

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Hola José, muchas gracias por tu mensaje, hasta pronto y que tengas un buen día. OSS

[@samirmj21]

Gracias Sensei, Oss

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS Many thanks. ☺️

[@benhurjoseph650]

👍👍👍oss sensei 👍👍👍

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS

[@woolisland2545]

Je suis trop contente de suivre cette video 😁merci beaucoup

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup ☺️ 🙏🙏

[@thantzin8570]

Oss 🙏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Oss ;-) thanks !

[@sanchinkan]

Comme l'a si bien écrit Nicolas Boileau : "Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage!". Excellent Bertrant, Oss🙏 !

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup pour ton gentil message 😊 OSS !!

[@celineboyet8527]

Le top 👌🏻

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup ☺️ 🙏🙏

[@sergecadren5193]

Super éducatif, j'ai. Beaucoup apprécié.merci.Oss.👍👏🥋🙏

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup Serge pour ton très gentil message. Je suis très honoré et heureux de pouvoir apporter de la satisfaction. A très bientôt. OSS

[@nofal51]

Oss

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS Thanks

[@goodricmusoga6248]

Osu, wonderful training. Thank you for sharing this Bertrand sensei

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

OSS 押忍 🙇‍♂️ Thank you so much for your kindly message. See you soon !

[@elebeapu]

Super Training! Klasse! Thank you very much Sensei

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much for your message OSS

[@emilefeltesse]

Top comme toujours ! Osu !

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

MERCI BEAUCOUP Oss à bientot

[@zoubirhamdi5942]

Bonjour merci pour cette vidéo vous avez une excellente organisation a savoir sommaire vous expliqué bien .une petite question j'ai une expérience a la salle est ce que je peux. pratiqué a la maison

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Merci beaucoup ☺️ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@elebeapu]

Super Training! Klasse! Thank you very much Sensei

[@BERTRANDJAILLETKARATEDOJKA]

Thank you very much for your message OSS