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Bonjour à tous et à toutes
Voici une vidéo d'entrainement de Karaté-do Shotokan (école JKA)
Avec Bertrand JAILLET 5th dan JKA.
Ce cours d'environ 35 mn reprend les thèmes évoqués dans les précédentes vidéos.
Ils ont revus avec différents exercices et enchaînements.
HANCHES
TSUKI
HIKITE
OI ZUKI
GYAKU ZUKI
MAE GERI
YOKO GERI KEAGE
MAWASHI GERI
SHUTO UKE
Vous pouvez suivre ce cours tout en regardant la vidéo.
Bon entrainement.
OSS
(Hello
Here is a training video of Karate-do Shotokan (JKA school)
With Bertrand JAILLET 5th dan JKA.
This course of approximately 35 minutes takes up the themes mentioned in the previous videos.
They reviewed with different exercises and sequences.
HIPS
TSUKI
HIKITE
OI ZUKI
GYAKU ZUKI
MAE GERI
YOKO GERI KEAGE
MAWASHI GERI
SHUTO UKE
You can take this course while watching the video.
Good training.
OSS)