Vivre en T-shirt toute l'année (partie 2)

[@GreatTeacherImad]

Je n'ai aucune idée de pourquoi je regarde ça.. mais en tout cas j'adore

[@KaraganOlympus]

Idem

[@francisbenoit3778]

Je me demande a chaque fois ou sont tournées vos vidéos, c'est magnifique.

[@maxab5632]

Ton explication est vraiment très intéressante, le parallèle fait entre la vie en T-shirt et les sensations qu'on peut rencontrer.... pour ma part j'avais vu une vidéo de ta part sur la gestion du froid Les bain froids, la douche froide ...c'est quelque chose que je pratique depuis 1 ans déjà et c'est vrai que les sensations sont assez impressionnantes en plus des bienfaits que ça apporte pour la santé (récupération, système immunitaire etc etc ) merci pour le partage en tout cas ça fait plaisir de te revoir ....tes videos et les nombreuses questions qu'elles soulèvent m'avait manqué....

[@andreherber7104]

merci pour ce partage le t shirt et le short en hiver c'est une pratique quotidienne pour moi même en hiver et c'est vraiment bien vos explications sont bonnes car moi aussi j'aime avoir chaud

[@medite505]

Bonne vidéo, bonne philosophie..... Et c'est bien de rappeler qu'on ne fait jamais le deuil d'un événement, mais que c'est plutôt le deuil qui nous fait..... T un chef

[@clint6530]

J'ai beaucoup appris grâce à toi,merci......

[@virgilemaurer2180]

Approche très intéressante moi même j’expérimente aussi depuis quelque jours on de renforce d'avantage et je laisse pas mon cerveau gauche me rappeler que j'ai froid et tout va merveilleusement bien.

[@hugo-pe8fr]

yes finalement tu la changé ton tee-shirt Force à toi mon bro

[@cosmicmindpowerlifeforce840]

merci Jean Marie tu es super dasn tes video et tu es inspirant comme Franck ropper et Alex Levand

[@catalavezzi]

Émouvant et tellement vrai. Touché...Mais pas coulé !😊 bonnes fêtes ❤️!!!

[@valeriefarges8376]

Bien d'accord avec toi, Bonnes fêtes 😊

[@enzb703]

Merci beaucoup pour toutes tes vidéos !

[@aunomdedieuletresmisericor9772]

Pendant mon adolescence je l'ai fait, d'ailleurs les personnes qui me voyaient en tee-shirt me demandaient si je n'étais pas fou. Ça rend plus résistant de vivre hors zone de confort , cependant J'avais ma 205 junior pour me poser au chaud.

[@alexandre2792]

Mince, ça va pas le faire ; j'ai que des chemises. Merci pour ce coup motiv'

[@sydzappa5082]

C'est décidé je me lance !

[@mickaelo466]

Bonjour, vous dites que vous chauffez chez vous en hiver, par exemple lorsque vous restez assis à l'ordinateur, à quelle température est la pièce ? Pour se donner une idée de ce qui est possible.. après j'imagine qu'on est tous différent et qu'y aller progressivement pour trouver ses limites sans tomber dans le masochisme est peut être la meilleure méthode. Merci pour ces idées d'expérimentation !

[@annickragot]

Merci, bonjour en tant que professeur de yoga je pratique Toumo assise 1h en maillot par tout les temps en montagne, où baignade en toute saison.. Ma question est pourquoi je ressens le froid pas sur l'instant mais dans l'heure ? Merci 🙏🧘🏽‍♀️🕉️

[@patrickmarzo7479]

Moi ça fait dix ans que je vis en t-shirt toute l'année et en hiver par grand froid jamais de doudoune juste un blouson léger

[@andrea-_-]

Prochaine vidéo c'est" vivre en slip toute l'année "🤪

[@bluesky-gf5hw]

😂😂😂😂😂

[@becaflor46]

courage mec ! :)

[@KaraganOlympus]

Alors dans nos climats tempérés ça peut le faire, quoique j'ai jamais eu aussi froid de ma vie qu'en plein hiver 2007 à Nancy... et je n'imagine pas être en t-shirt à ce moment là. Vous seriez en Alaska ou en Sibérie, je ne pense pas que vous tiendriez longtemps... Sans parler des sans-abris qui crèvent de froid, et qui j'espère ne vous verront pas en t-shirt en plein hiver, ils prendront ça comme de la provocation.

[@philippeurien5808]

Faut pas se tromper dans le choix du T SHIRT😂😂

[@clint6530]

Bonsoir,j'ai oublié de poser une question : peut on faire un long trajet en voiture l'hiver sans chauffage,disons pendant 6 ou 8 heures,sans en subir de mauvaises conséquences ? J'ai envie d'essayer le T-shirt pendant un an....

[@stephdetente9334]

Un être humain a droit à de la chaleur aussi. 😊❤️ 🌞 Pour ma part un sauna est plus utile qu une télévision.

[@Zhokersem]

Le fait de changer de température plusieurs fois dans la journée ne fatigue t'il pas l'organisme ? Dans le sens où la demende constante d'adaptation peut-elle au contraire fatiguer l'organisme ?

[@hectthorno584]

Très bonne question. En fait tout est dit dans le début de la vidéo. Le froid est excellent à condition de ne pas être un fondamentaliste et de rester dans les limites de ta propre capacité d'adaptation que toi seul connais (ou va apprendre à connaître grâce au froid) et qui peut varier en fonction de tas de paramètres personnels selon les jours. Donc le froid ne te fatiguera pas, mais si tu te sens fatigué certains jours, vas-y mollo, car là, oui, sur le plan énergétique le froid pourra te fatiguer et t'affaiblir. Le froid est un mode de vie qui s'apprend à son propre rythme, jour après jour.

[@Zhokersem]

Merci pour la réponse, je pratique déjà un peu l'exposition au froid je travailles dehors et je suis tjrs en tongues short T shirt quelques sois la saison chez moi et je le couvre le minimum dehors, malgré ça des fois je chope un petit rhumes ou rhino (les seules maladie que j'ai en fait... Jamais de grippe gastro ou autre à chaque fois c'est rhino ou rhumes) et pourtant je ne me sens pas spécialement fatigué à l'année et j'ai du mal à voir si je dépasse mes limites sans m'en rendre compte ou si ça vient d'autre choses. On m'a enlever les amygdales et végétation petit et je me demende si par hasard on me les avaient pas enlever, peut être que je serai limite jamais malade.

[@fabricegaubain2542]

@@Zhokersem avez-vous repéré si vous chopiez le rhume à une période de l'année fréquente en automne- hiver et ou Hiver-printemps ou en plein coeur d'une saison ?

[@YunkiWOLF0fical]

Merci

[@tiguidananou]

Résoudre les problèmes c est la mise en mouvement

[@tousdesfous1]

Houston on a un problème jean marie es même plus sur orbite ,il es parti direction le cosmos loiiiiiiiin 😂😂allez sans rancune pouce bleu pour le delire quand même

[@younyven12]

Beau projet ! J'aimerais cependant vous amener sur un point important. Une question auquel vous n'avez malheureusement pas répondu. Je sais que l'habit dans toutes ces formes diverses et variées (dont le t-shirt) a pour utilité, au delà du caractère esthétique, de protéger notre corps et plus particulièrement notre peau. Certe vous l'affirmer : votre démarche vous a permis d'obtenir au fur et à mesure une plus grande résistance immunitaire au froid..mais indirectement car votre corps à force de subir les attaques du froid à du s'adapter à votre détermination, vous l'avez contraint. Mais quand est-il alors de vos bras ? Vous semblez être en milieu montagnard, en bonne condition physique, donc en effet "libre" comme vous le dîtes. Mais j'imagine que vos activités quotidiennes dans cet environnement peuvent vous amener à vous blesser, donc potentiellement avoir des répercussions sur votre santé. Alors comment faites-vous sans habit vous protégeant les avant bras ? Et de plus, la façon dont vous gérer les UV m'intrigue aussi..? Merci d'avance de votre réponse. Un curieux

[@JMSystema]

Je n'ai pas d'activité physiques dans lesquelles Vivre en T-shirt me met en danger. Si c'était le cas, si je vivais au Pôle Nord, par exemple, je ne pourrais pas vivre cette expérience. Quand au soleil, je fais comme pour mon visage, j'évite de rester des heures exposé en plein cagnard.

[@laura20chi82]

👍🙏❤️

[@cataldojiji2738]

Est ce que tu as gardé le même tee shirt pendant un an? Ou alors, tu changais de temps en temps ?

[@tousdesfous1]

😂😂😂👍👍👍

[@loskoos-9155]

Je sais pas si tes con ou si tu fais exprès

[@DragoZewweProduction]

ça existe les "fondamentaliste du froid" même ?

[@carlooblomov4255]

Tchèque Wim Hof !

[@louisbrachet]

Un autre intérêt à porté un parapluie, en tshirt ou peu importe ... c'est de gardé son corps sec, car en étant mouillé, l'hypothermie arrive "14"x plus vite quand étant sec, 14 (approximativement biensûr). Je n'écris absolument pas cela pour contredire la vidéo pour les malins, j'appuie simplement l'importance de rester sec. Je pense que de pars ton experience de la vie en tshirt, tu as tu prendre beaucoup d'appetit je suppose ?

[@JMSystema]

Non, mon appétit varie en fonction de mon activité physique et non du fait de vivre en T-shirt.

[@louisbrachet]

@@JMSystema Bien entendu, mais l'hiver tout de même vous devez brûler davantage qu'une personne lambda avec un manteau je suppose... merci de votre retour et pour votre travail, cordialement.

[@paul_tennis_sauce]

sujet intéressant mais inapplicable pour les personnes élégantes

[@zertor1905]

Et la T pose alors ?

[@TanukiParis]

quel mental ce JM

[@luzarsacdetoro903]

C est le principe de Carnot, qu il n avait pas compris lui même...

[@JeanLouisLepreux]

??? ...

[@luzarsacdetoro903]

@@JeanLouisLepreux he oui!

[@cloud-cr5gs]

Bon je ne visionne pas. Juste pour dire que Marc Zuckerberg porte que des T-shirts. C'est une question de style. Moi c'est chemise à fleurs , pantalon Chino. Les couleurs changent pas mon style. Depuis de longues années.

[@christophealarcon8307]

Pour l'essentiel la naturopathie et manger rectement comme dit Grégoire Jauvais.Je vous mets le lien vers son livre club.editionsfortuna.net/index.php/editions-laprovidence/les-livres-laprovidence/que-manger-detail

[@fabricegaubain2542]

Moi, quand j'étais gamin, j'étais en surpoids et je choppais des bronchites fréquemment lorsque j'étais dans un environnement placé en groupe... Mais lorsque j'avais rejoint deux membres de ma famille (un humain et un être à 4 pattes). 1 j'avais minci et 2 je n'attrappais plus de pb respiratoire. Malgré une erreur d'avoir fait trop de cardio pour diminuer mon poids chaque jour durant une dizaine de mois au lieu de ne consacrer qu'une fois par semaine au cardio et faire d'autres choses pour conserver la puissance que j'avais avant de diminuer mon poids. J'ai gagné d'un côté mais pour perdre de l'autre avec l'ignorance que j'avais à l'époque. Mais bon, cette année, dès que j'ai terminé à mettre au point un protocole de nutrition naturelle et authentique de saison (définition de tous les aliments dont certains apparaissent naturelles et ne le sont pas) + un entraînement basés sur les signes en plein coeur des dates sûr (laissant des périodes de pauses)... Et bien en 1an, je vais multiplier mes forces par 12 et + que doubler mes forces en 3ans. Mes forces dans les domaines qui me sont innés et colmater + ou - les brèches dans les domaines qui ne me sont pas innés... 13 périodes d'entraînement la + petite période 9 jours et la + grande 37 jours. La période de pause la + petite 1 jour et la + grande 14jours entre chacune des périodes.

[@guillaumep3407]

C'est quand même fou le corps humain

[@pinatelgo7779]

Merci

[@mickaelbarois2935]

Merci