🧘 Йога для начинающих. Асаны йоги. Дирга пранам - поза долгого приветствия

[@ОльгаПолосенко-е4н]

Спасибо, Андрей! 🙏🙏🙏😊

[@ayarisain1068]

Спасибо большое за обзор видео очень интересно рассказываете об терапевтическом эфекте асаны. Желаю вам счастья огромного и творческих успехов в работе!

[@HYLS_ru]

Здравствуйте!) Благодарим за тёплые слова🙏

[@MeteorRed]

В родовых практиках ладонями вверх очень хорошая тема тоже ♥

[@juliast2904]

Большое спасибо! Нравится ваша подача, движения, голос. Практикую пару месяцев её как одну из базовых асан и эффект ощутим: очень успокаивает, сосредотачивает, снимает напряжение.

[@HYLS_ru]

Юлия, здравствуйте! Занимайтесь в удовольствие🙏)

[@АндрейАн-ь2я]

Спасибо !

[@КсенияКП]

Чудесное видео 💚

[@HYLS_ru]

Ксения, спасибо:)

[@Ольга-м5х6б]

Благодарю 🙏🏻 ❤️

[@jimbomorrison9553]

А почему нельзя скрещивать пальцы?

[@HYLS_ru]

Это облегчает выполнение асаны, и не даёт соответствующего эффекта 🌿☀️