Йога для похудения. 60 минут интенсивной Виньяса йоги.

[@katerina_kob]

Благодаря вам, и этому комплексу в частности, меняется не только тело но и отношение к себе. К телу начинаешь относится бережно, трепетно и с заботой. Вместе с этим меняется и сознание, совершенно пропадает тяга к пищевому мусору, хочется себя беречь от вредной пищи. За год занятий с вами ,без изнеможения во время тренировок, без жестких ограничений в питании, без насилия над собой я потеряла по 17 см в талии и бёдрах и снова вернула себе - себя. Спасибо вам за вашу философию , где всё через любовь к себе ❤️

[@VVPROFITNESS]

Екатерина, очень рада за вас! Вы умница 🥰

[@VVPROFITNESS]

Дорогие мои подписчики! В этом видео появилось много рекламы в связи с тем, что по неопытности, здесь была использована "чужая" музыка. В новых комплексах надоедливой рекламы посередине видео не будет 🙏 Спасибо за понимание 🙏

[@maryboltovskaya]

От всей души благодарю за практику ♥ я думала, что не смогу позаниматься почти час, но я смогла и получила удовольствие! 😍 Я даже не заметила как прошёл час! Вероника, благодарю Вас! Я очень рада, что нашла Вас ♥ Буду ждать видео без рекламы 🤗

[@dore2378]

Спасибо вам за заботу о нас, реклама действительно мешала. Подписка однозначно! Голос, атмосфера, костюм, все шикарно! ❣🙏

[@АлександрХазанчук]

Какое видео с вашего канала можете посоветовать на те дни, когда это надоедает?

[@maryboltovskaya]

@@АлександрХазанчук включайте другие видео, зависит от Вашего пожелания) у Вероники много разных видео на любой вкус) можно соединять разные видео для комплекса 😍 я так и делаю)

[@VVPROFITNESS]

@@dore2378 спасибо за понимание!!

[@МаргаритаЛабутина-у4ы]

Было сложно, не всегда один в один с Вероникой😅Но я это сделала💃🏻😁 И пошла на работу отдохнувшая, как ни странно)))Вероника, Богиня йоги и всех тренировок😹Благодарю тебя🙏🏻😘

[@VVPROFITNESS]

Молодцы!!! "богиня йоги"!! Ме нравится, надо канал так называть нескромно 🤩😄

[@yevakostenk0157]

@@VVPROFITNESS ♥️♥️♥️🤣👑

[@elenaoku3895]

Спасибо за прекрасный комплекс, особенно понравились дыхательные практики и медитация в конце. Побольше таких длинных практик по 40-45 минут

[@netanatata]

Как же долго я вас искала!!!! Великолепно!!!! Настоящий восторг!!! Благодарю 🙏🏼

[@lanamartemianova5186]

Божечки! Как долго я ждала такого видео ! :))

[@VVPROFITNESS]

Я счастлива, что могу подарить его Вам🙏

[@dellflow4656]

Обращайся

[@иринаемцева-п4к]

Благодарю Вас! Вы заставили меня почувствовать себя Женщиной!❤

[@maria_kochetkova]

Благодарю за практику! Моё тело наполнено энергией и отлично расслаблено. Мне бы хотелось видео про практику на 40 минут. Ещё раз спасибо. Никогда бы раньше не подумала, что влюблюсь в йогу. Всё благодаря вам. Вы прекрасный тренер!❤️

[@VVPROFITNESS]

Спасибо огромное за отзыв 🤩 Я счастлива!

[@Soretta]

Потрясающая йога! Вы прививаете любовь, культуру, добро к своему телу и уму. Бесконечно вам благодарна!

[@VVPROFITNESS]

🙏🙏🙏🙏 Спасибо за добрые слова!!!

[@ilerabevz]

Огромное спасибо, Вероника! Порой было трудно, но в конце чувствуешь себя наполненным силой и энергией! Ждём ещё видео!))

[@VVPROFITNESS]

Трудность значит рост) МОЛОДЦЫ!!

[@gruzdevajulia]

Большое вам спасибо! Вы делаете этот мир здоровее!

[@uragan2114]

Всегда жду ваши свежие ролики, потому что не знаешь, какое упражнение впереди (как подарок-сюрприз), люблю новые модификации уже знакомых поз. Понравилось, что чередуются активные силовые упражнения с раслабляющими позами, что позволяет перевести дыхание. Здорово, что в конце растяжка, как итог часового челенджа.

[@VVPROFITNESS]

Я так рада, что вы это видите и цените!!! Занимайтесь с удовольствием))

[@xeniaschellhorn9326]

всем привет.Вероника комплекс мне очень понравился!Я долго искала что то подобное.Буду и дальше с ВАми заниматься.Вы рассказываете и показываете все очень доступно и понятно.Не у всех получается показать правильный ракурс позы чтобы ее правильно выполнить.Вы молодчина!Спасибо за ваши старания!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🥰 Я стараюсь)

[@cheese_hammer_astro]

просто бомба! а фраза: скажите спасибо тем обстоятельствам, которые привели вас на коврик просто топ

[@VVPROFITNESS]

❤️

[@кофесмолоком-я4э]

Спасибооооо!!! Дождалась часовой интенсивной практики!!!Наконец-то♥️♥️♥️

[@bkp4321]

Потрясающе, хотелось бы больше таких длинных комплексов на канале! Спасибо вам за все!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо Вам! На здоровье ❤️

[@ЕленаСафронова-д9т]

Доброе утро. Этой практике уже 2 года! А она всё равно моя самая любимая! Час тренировки - лучший способ успокоить бешеный поток мыслей и прийти в себя. Спасибо большое, самый лучший и любимый тренер!💪💪💪💪

[@VVPROFITNESS]

Пробовали YogaFIX? Или даже вам понравится Йога каждый день😍vvprofitness.by/yogaday

[@marisolodovnikova7794]

Просто лучшая! Я весь час кайфовала. Благодарю!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо большое!! И вы лучшая! Кайфуйте почаще))

[@naomikrasyk1682]

Практика йоги с вами - невероятно заражает, дает много сил! Вы очень талантливый преподаватель... и ваш приятный голос очень бодрит!

[@VVPROFITNESS]

🙏🙏🙏 Спасибо за поддержку ♥️

[@alenastarchenko3040]

Наконец-то я решилась на этот комплекс: обычно нет времени на полноценную часовую тренировку, и я кайфонула!!! Обычно я комбинирую тренировки сама, а здесь есть всё, это здорово! Как всегда, огромное спасибо, Вероника!!!

[@гульшатхакимова-х1я]

🙏благодарю вселенную за то,что она навела меня на Вас,сегодня выполнила в первый раз практику,пока не все так хорошо получается,но я радуюсь свои результатам,просто поставить ❤️очень мало за такую практику

[@VVPROFITNESS]

Гульшат, спасибо огромное!!! Занимайтесь на здоровье ❤️

[@гульшатхакимова-х1я]

VVPROFITNESS спасибо Вам!

[@natanata2494]

Божественно! все понравилось - голос, упражнения, темп и музыка особенно! хотелось бы больше долгих комплексов и особенно на расслабление всего тела! и с пранаямой

[@VVPROFITNESS]

😉

[@pinipaj5445]

Как же я приятно и без напряжения отдохнула,получив заряд всем телом и мышцами.Спасибо

[@ТатьянаЛапшина-й9й]

Вероника! Отличная практика! Такая вы позитивная! Получила огромное удовольствие! Очень хочется от вас полуторачасовой комплекс! 🥰🥰🥰

[@irynachelyukanova1024]

Благодарю, что-то особенное, магия.....Всем здоровья и благополучия.

[@thestreetpie]

Большое спасибо! Я не любитель йоги, но эта практика прекрасна! Очень хорошо себя почувствовал после

[@VVPROFITNESS]

Со мной полюбите её;))

[@nataliiahrechko6896]

Спасибо большое Вам! Я нашла своего идеального видео тренера, все понятно и очень дружелюбно, позитивно, а главное включаешь видео и занимаешься, никаких пауз, вплоть до медитации с Вашими подсказками и комментариями....😍 спасибо за Ваш труд!

[@VVPROFITNESS]

Вам спасибо!

[@fluorbane9716]

вы восхитительная !с вами неверояятно приятно заниматься йогой .))) ждем новых видео :)

[@VVPROFITNESS]

Спасибо огромное!!!

[@Имянеопределено-ц9ь]

Девочки и мальчики - это прекрасная практика! Я наконец-то мокрая)))🤪😂 Вероника, спасибо! Больше, больше часовых на все тело! Жду, верю и надеюсь))

[@VVPROFITNESS]

♥️

[@юлияколмакова-ф4о]

После полугодичных разминаний, реабилитаций и т.д. (перелом лучезапястного сустава) наконец то пошло улучшение, первые 15 минут нашего комплекса сотворили чудо, мой сустав укрепился, я началу чувствовать силу в руке, огромное БлагоДарю! Вы умничка!

[@katarinkina4570]

Это чудесный урок! Интересно, разнообразно, в меру сложно (с отжиманиями плохо у меня дело),медитация в конце восхитительна! Уже знаю, что буду делать его регулярно, так удобно не переключаться с одного видео на другое! Начитавшись о пользе медитаций, выбираю ваши уроки с шавасанами.

[@VVPROFITNESS]

Лия, благодарю!!!!

[@KrasnaBelitsa]

Благодарю! Это волшебно! Я уже месяц активно занимаюсь йогой и практиками. Хожу по разным каналам: где дыхание, где практики, разные приложения и фитнес и пилатес. Вчера вот попала к Вам сделала руки, ноги, живот по 10 минут. Очень понравилось! Особенно руки!! Думала отвалятся в таком темпе )) Но все в порядке - даже крепатуры нет, только чувствую мышцы как будто сильнее стали. С ногами мне тяжелее, и сегодня не все тянула, но стараюсь! И главное я поняла секрет йоги - действительно становишься сильнее с каждым днём! Благодарю!!

[@НаиляМустюкова-ч1м]

Чувствую себя превосходно после практики! Спасибо и за упражнения , модификации и за медитацию! Так здорово! Здоровья и счастья, Вам !

[@VVPROFITNESS]

Спасибо!

[@elenasorgel2089]

Спасибо, очень приятное занятие! Особенно понравилось расслабление на блоках, когда «морщинки расправляются»🥰

[@VVPROFITNESS]

Мне тоже очень нравятся ощущения после!!!

[@ТатьянаИванова-6у3с]

Посмотрела. Сделала комплекс. И в сотый раз убеждаюсь, что Вероника самый грамотный блогер по йоги👍👍👍👍👍👍👍 Очень рада что нашла этот канал🤗🤗🤗 Ян преобладает☝

[@VVPROFITNESS]

"Ян преобладает 😆💪💪💪" На здоровье и спасибо огромное!!!

[@nellidietz4090]

Здравствуйте. Делаю уже этот комплекс 4-ый раз. Обожаю. Просто огромное спасибо вам за ваши видео. А медитация в конце после такой насыщенной йоги прям отдельный кайф. ❤

[@АнастасияКрыловаРомашкина]

Вероника, вы супер!!! Я с вами уже три года🎉🎉🎉 с вами всегда интересно и очень результативно 😊❤

[@alexandralogkina3573]

Вероника, благодарю за практику. Такая сильная и текучая. Все поет внутри. Мне только не хватило перевернутых асан. Я расслабляюсь в них. Очень люблю все стойки вниз головой.

[@ЮлияЧепель-у9ц]

Классный комплекс! Благодарю! Хоть он уже давно записан, но очень актуален. Я кайфанула на этом занятии

[@ЕкатеринаСоловьева-ф8я]

Приятный голос и приятная практика, люблю заниматься по вашим видео, спасибо! Хотелось бы побольше практик для продолжающих, 1-1,5 часа))

[@marygont1359]

Чудесный комплекс! Несложный, но практичный и конечно расслабляющий ❤ Спасибо! Буду очень рада, если будет больше йога комплексов от 40 минут. Процветания вашему каналу🙏

[@ЛеонидЮдаков-ш9г]

Леша и Вероника иметь дело с вами-одно удовольствие,принцесса-вы богиня.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо!

[@ЕкатеринаВойтович-щ5е]

Восхитительно, великолепно. Не описать словами) Просто Спасибо🙏🏻

[@VVPROFITNESS]

Спасибо!!!

[@Irinkairinairinka]

Благодарю!Я снова в прекрасном настроении от комплекса,от вас,от ощущений и вашей женственности!!!Вероника,спасибо вам за эстетику и подачу грамотную.Вы замечательно сочетаете каждую визуальную мелочь в видео!🌹

[@VVPROFITNESS]

❤️❤️❤️

[@КристинаКняжковская]

Это было непередаваемо круто!

[@Lina_sg]

Спасибо за этот комплекс! Столько новых интересных асан, плюс дыхательные практики и медиатация, это было так здорово:) Отдельно благодарю за разогрев для запястий в начале, почему-то мало кто уделяет этому отдельное внимание, а у меня нередко возникают неприятные ощущения во время тренировки... сегодня их не было, спасибо, Вероника!

[@VVPROFITNESS]

Лина, спасибо большое за Ваш комментарий! Очень рада! Занимайтесь на здоровье!!!

[@marinasidelnikova8832]

Благодарю за прекрасную практику❤

[@not_ka]

Спасибо, дорогая Вероника!

[@ГульшатГалиева-р5п]

Благодарю, Вероника и Леша!❤ люблю, что вы делаете для нас!🎉

[@АкылайБакытова-ш3д]

Как же я вас обожаю

[@НатальяЕвдокименко-ю7е]

Благодарю, очень энергетические и физически мощный комплекс ❤❤❤

[@dariasteniukova925]

Здравствуйте! Занимаюсь с Вами второй месяц и все ооочень нравится! А Ваш голос и правда успокаивает, и такооой приятный 😊 Балдею от этого комплекса! Хотелось бы больше таких побольше комплексов от 30 минут и дольше ☺️😅

[@dargud7167]

Благодарю за практику. Ваш подход великолепен. Кажется, моё предыдущее мнение о йоге было ошибочным. ❤️‍🔥

[@coty.alenka]

Вероника,спасибо большое за Ваш труд! Пожалуйста, больше записывайте таких продолжительных комплексов для проработки всего тела. После этого занятия прям словно заново родилась!!!

[@VVPROFITNESS]

Алена, долгие практики по 60 минут есть в моей платной программе YogaFIX💪🏻

[@coty.alenka]

@@VVPROFITNESS а где можно найти более подробную информацию?

[@VVPROFITNESS]

@@coty.alenka напишите мне в @vvprofitness или на почту [e-mail]

[@VVPROFITNESS]

@@coty.alenka также в описании к этому видео и в нем самом kzbin.info/www/bejne/onzRmIWIaLaJh8U 😉

[@ВладимирМоринов-б3ж]

Удивительно, только сегодня 5 мая случайно нашел этот ролик, хотя он вышел в январе. Сразу же выполнил его. Хорошее сочетание медитативных и дыхательных практик с силовыми и растяжкой. Все рекомендую! И спасибо Веронике!

[@VVPROFITNESS]

Владимир, спасибо большое за отзыв💪

[@mulyakachanova1714]

Шикарно! Давно не делала полноценной йоги. Помню ощущение всегда полета после )))))). Наслаждалась!) Благодарю!)

[@annaplyuta7707]

Что-то совсем не легко мне далась эта практика, но после медитации пришла легкость и благодарность! Спасибо за ваши чудесные знания и умение учить сквозь огромные расстояния!

[@ЮлияБашкирова-л2з]

Спасибо за такой чудесный подарок,Вероника!👏мои любимые Релакс-йога и силовая йога «в одном флаконе»,но всё по-новому!Будем осваивать🤗.Безмерная благодарность Вам за труд и заботу о нас-незнакомых людях🙏

[@VVPROFITNESS]

Да! Именно так! Сила и расслабление))) На здоровье! Дерзайте!!

[@myatamyata692]

Вы - богиня, благодарю вас, Вероника за этот комплекс!!))))) Он дал сил для выхода из Новогоднего Кутежа, Ураааа))))))) Каждое ваше видео - бриллиант!!!!)))))

[@VVPROFITNESS]

Хаха!!! Кутите в жизни и набирайтесь энергии на кутёж на коврике 😉

[@РобертЗэйн]

Спасибо, Вам большое!Я думала не осилю этот комплекс, буду считать минуты,но в конце это было божественно! Спасибо, спасибо, спасибо Вам!Отличная музыка, Ваш голос и грамотно выстроенный комплекс,удачи Вам в Вашем деле!

[@VVPROFITNESS]

😍

[@lesenka9906]

Практика замечательная, интенсивная, динамичная, информативная. Было нелегко и интересно. Очень понравилась шавасана 😍. Благодарю 🙏

[@VVPROFITNESS]

Я очень рада это слышать! Особенно от Вас, Олеся!!

[@Natali2_2Schastlivaya]

Благодарю за практику🙏💕

[@НаталияЗолкина-з7ж]

Благодарю Вас,Вероника!

[@anahara1174]

Невероятно приятная практика! Я переполнена любви к Вам! Спасибо огромное!♥️♥️♥️♥️♥️

[@irynamatiashchuk4645]

Я только начинаю заниматтся йогой, но мне удалось дойти до конца, пусть не все было идеально но это было очень приятно, и горжусь что я смогла столько сделать. Спасибо за приятные уроки

[@yanaover6598]

Вероника! Посылаю лучики благодарности от моего тела и ума! Ощущения - невероятные! Благодарю!

[@ЛарисаКазанкова-ь9ф]

Классно,нравится что вы крмментируете каждое следующую асану,как надо выполнять и какие могут быть ощущения.мне понравилось.спасибо

[@ОльгаБелякова-е3ы]

Спасибо, Вероника ❤

[@МишаКуха]

Очень эффективная йога🔥🔥🔥🙏

[@user-ZEN12]

Спасибо Вероника за замечательную практику. После нее тело оживает и день начинается с хорошего заряда энергии.

[@СергійДергільов]

Благодарю за очень продолжительную, многообразную, энэргичнюю йогу.

[@АнастасияКарпунина-р6т]

Какой у Вас нежный и завораживающий голос. Отличная тренировка 👍👍👍. Благодарю 🙏🙏🙏

[@janenovak7444]

Спасибо! Мне очень понравилась эта практика 😊 А ваш голос просто завораживает ❤️

[@maxonm8068]

Мне понравилось... Все задачи решаются разом в этом комплексе.

[@ІваннаЩербак]

Найкраще тренування- такий заряд позитивної енергії! вялікі дзякуй :)

[@VVPROFITNESS]

🙏

[@tatianazhlobich660]

Ура! Сегодня я нашла замечательную практику . Спасибо!!! Всё, что я люблю. Конечно, подписываюсь! А какой приятный у вас голос- просто наслаждение)) А ещё оказалось, что вы в Минске. Надо же, ведь и я отсюда! Просто подарок какой-то у меня сегодня.

[@VVPROFITNESS]

Минчанки))) Добро пожаловать на мой канал!

[@ЕленаГл-ч8в]

Благодарю за удовольствие от занятия! Польза несомненна, но с удовольствием - это 100% результат. У вас приятный голос и легкая подача на протяжении всего занятия. В йоге очень нравятся балансы. Благодарю.

[@Иванка-л5з]

💕🧘‍♀️🙏🏻 благодарю!

[@НатальяЗаречная-ц4и]

Отличный комплекс, спасибо! А костюм вообще огонь!

[@ВікторіяЄгер]

Огромное спасибо за практику! С каждым разом выполнять все легче, научилась дышать и, как ни странно раньше было для меня, расслабляться! Очень приятный голос!

[@ЕкатеринаДадунашвили]

Спасибо большое! Очень понравилось сочетание дыхания, силовых асан в движении, сопровождение о пользе для конкретной части тела/органа и чудесной медитации. Мне 49, началась менопауза и часовой комплекс с таким составом мне нравится. Мне не хватает более выраженных компенсаций после прогибов.

[@NINA-qp7gd]

Виктория- эта практика шедевр. Честно говоря, я пришла к любви к йоге только этой весной, в такое сложное для нашей страны время. Пришла, благодаря случайно нашедшим в интернете Вашим занятиям. Наш фитнес- клуб в марте закрылся и надо было занять себя свое тело нагрузкой, а самое главное - расслабить голову. Ваши занятия точно помогают и телу и мозгам. Вероника- если Вам будет не сложно, не могли бы Вы записать ещё хоть одно такое полноценное занятие для общего пользования. И если можно, хоть маленький комплекс от целлюлита на бедрах. В любом случае, спасибо.

[@olasova135]

Давно не делала эту практику, а сейчас в отпуске и решила вернуться к ней снова. И как, в первый раз, это кайф! Вероника, спасибо Вам за это!

[@anastasiapineda]

Благодарю за эту практику ❤

[@alinakolosok1609]

Вероника, добрый вечер! Как я рада, что у вас появился канал! Хочу вас поблагодарить за вашу работу, ваши комплексы привили любовь к занятиям йогой и не только!)))Занимаюсь с Вами давно ( заочно)☺️ещё с канала Workout. С нетерпением буду ждать ваших новых видео!!! Спасибооо🤗🤗

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Алина! .уду стараться для вас!!

[@michmancat]

Благодарю за ваши занятия🌸🌷

[@СашаВиноградова-ц2г]

Комплекс Отличный!!! Все понятно! Сложно и результативно💪💪💪Благодарю за такой тщательный подход !!! Вы прекрасны!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо большое!

[@МаринаКострова-ы2ъ]

Вы - шикарная! Благодарю за практику❤

[@ВиорикаАгатий]

Огромное Спасибо! Мне очень нравится как вы преподаёте занятие. Будьте здоровы!

[@ИринаХмелевская-ф9ч]

Вероника, огромное спасибо! В новый год с новым замечательным видео. Ранее занимаясь по вашим коротким тренировкам, уже сейчас понимаю, что мне не хватает вот таких полноценных комплексов. Успехов вам! И ждем новых тренировок! 🤗🙏

[@VVPROFITNESS]

Ирина, спасибо большое за Ваш отзыв!! Буду радовать Вас такими почаще)

[@trawamurava]

Вероника, спасибо за интенсивную практику. По ощущениям после Хатха-йоги Виньянса кажется быстроватой, не успеваю сбалансироваться и подышать. Но иногда хочется именно мощной и разогревающей йоги. Очень грамотно, что вы даёте вариации асан, потому что бывает от одного и того же комплекса начинаешь скучать, а по этому видео можно тренироваться дольше и разнообразнее. Так что комплекс мне очень понравился, главное, поймать настрой на силовую йогу. Благодарю!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, Вика, за отзыв!!

[@ЮлияФролова-н1и]

Вероника, Вы лучшая, только с Вами всегда занимаюсь с удовольствием ❤ спасибо!

[@VVPROFITNESS]

Юля, я очень рада!!! На здоровье ❤️

[@ЕвгенияТридуб]

Благодарю Вас за замечательную практику: ни убавить,ни прибавить. Всего достаточно,понятные объяснения - полное соответствие смыслу йоги. Подписываюсь и желаю развития 🙏🍀!

[@ИлонаМихайлова-ж5ц]

Обалденный комплекс! Спасибо!

[@ЕленаАбдрахманова-м7ъ]

Вероника добрый вечер!спасибо за такую практику вот такие разнообразные асаны мы хотим с подработкой пресса🔥👍🌹🍫

[@VVPROFITNESS]

Елена, спасибо!!!

[@altyn21.10]

Благодарю Вас!!!

[@IrynaZenich]

Благодарю за прекрасную практику🙏🏼

[@ИринаЖирова-с5о]

Не простая силовая йога , но есть к чему стремиться ! Спасибо большое 😊

[@secret.margarita]

Спасибо огромное за тренировку, только что проверила на себе!) не заметила, как пролетел целый час🥰

[@ЖанарБайтурсынова-у9о]

Благодарю! Это просто супер! Классно когда можно в одном занятии полностью пройти одну тренировку! Побольше таких видео 🙏