Силовая жиросжигающая йога для похудения. Интенсивная виньяса-йога [Йога для похудения с Вероникой]

[@zlaiazaia7239]

сначала ты поддерживаешь ягодицу, а потом ягодица поддерживает тебя

[@VVPROFITNESS]

😂😂😂

[@viktoriaworld5317]

😎

[@jemalhakberdieva5282]

😊🤌

[@user-ib9ud9fz4f]

Тело за 20 минут проработано круче, чем за час классики фитнеса !!! Вы Чародейка!!!

[@VVPROFITNESS]

😄😄😄

[@yoga_banda]

При ежедневных практиках, вне зависимости от времени тело становится гибким, а дух сильным!😉

[@irin_Kom]

С вами ооочень приятно заниматься! 😊 Именно такой приятный, светлый человек должен встречать и провожать людей в мир духовного и физического здоровья 🌞 Вы с мужем большие молодцы, что создали этот канал! Спасибо вам!

[@VVPROFITNESS]

И вас спасибо за такие теплые слова 🤗

[@margaritalobermo8378]

Не легко, но можно. Чуть не умерла, пока делала. Правая нога тряслась всю тренировку так, будто случилось землетрясение. Может быть не всё было правильно сделано, но я старалась😅😂 в любом случае, спасибо вам большое 🤍

[@ЕкатеринаКрасильникова-в4д]

Это было оочень тяжело, но сейчас я чувствую себя супер женщиной 💪 Спасибо большое ❤❤❤

[@VVPROFITNESS]

Вы молодец, что справились 💪

[@ОлесяЖеребятьева-р6э]

С вами я полюбила йогу. Тренировки с вами стали действительно хочу! Во всем теле чувство лёгкости, проработанности и гибкости. Теперь только йога и только с вами. Спасибо!❤

[@Александр.Работажизньинетолько]

Провести с вами целый час на коврике, учитывая вашу крайне хорошую физическую подготовку, будет ой как непросто :) благодарю за полезный комплекс, с утра перед работой очень хорошо взбодрился

[@VVPROFITNESS]

Очень рада была вас взбодрить 💪

[@mariia8771]

Люблю такие горячие практики, во время них особенно хорошо разгружается сознание 🙈 Благодарю 🧘🏼‍♀️🌿

[@artbohomaster]

Спасибо вам) Хотелось бы отдельный комплекс упражнений на внутреннюю часть бедра😀

[@dariamorozova4846]

Ой, Вероника, какой цвет и свет в этом видео прекрасный! 😍 и йога, как всегда, конечно!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 😊

[@aleksandrova_elizaveat]

Благодарю! Очень понравилась тренировка, классная проработка мышц

[@dinakhalelova4103]

Данная тренировка просто огонь, не перестаёте удивлять! Благодарю вашу команду!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо от всей нашей команды 😉 😊

[@user-vf8bs6xz6v]

Благодарю за практику🙏

[@ekaterinakurbanova8002]

Боже! Какой очаровательный тренер! Столько грации , силы и позитива в одном человеке! Счастлива, что нашла Вас❤

[@VVPROFITNESS]

Добро пожаловать 🌸🌸🌸🌸

[@mary_schin]

Я даже не заметила, как прошла тренировка! Мой любимый тип тренировок - силовая йога! Благодарю!

[@AishaAkbayan]

Классный действенный и короткий то что нужно и без лишнего

[@СветланаСемейкина-с1э]

Круто, интересно, не просто, но возможно. Главное правило - все в зоне комфорта и оно действует, сделала все, но чуть медленней и меньше по разам и я все ощутила, все мышцы, все возможности тела. Было здорово, спасибо, Вероника и Леша, за практику, за новое!!!

[@РенатаМацола-р7е]

Как всегда супер🔥 люблю силовую йогу🫶

[@bayanissa9831]

Здорово! Мне нравится 25-35 формат. Идеально по утрам! Хочу больше силовой йоги и йоголатеса!

[@Jenechekkk]

Благодарю за такую невероятную практику! Пришла на коврик в унынии, хотела обрести силу в теле. А ушла с коврика с хорошим настроением, силой в теле, да ещё и в гармонии! Это что-то невероятное) Спасибо!!

[@ЕленаКебал]

Велике дякую, Вам !!! Я з вами від 2021 року.Дуже вдячна за Вашу працю!!❤

[@ЮлияИльина-г1у]

Это что-то. Очень сильно уставшая целый день ходила, но заставила себя заняться йогой. Настолько динамично и глубоко уходишь в себя, что не замечаешь, как время проходит.

[@VALENTINA-jq6vq]

Спасибо 🙏 практика супер! Чувствую себя такой обновлённой! Упражнения хоть и тяжёлые, но так освежают!

[@VVPROFITNESS]

Вы молодец, что справились 😉

[@tinazavatskaya8457]

Встретила вас на другом канале, полюбила и сегодня задала в поисковике «йога с Вероникой». Супер, что этот тэг выдает именно вас! Спасибо за практику!

[@VVPROFITNESS]

Добро пожаловать на мой канал♥️

[@MindTheGrad]

Посмотрела это видео и сразу почувствовала себя лучше!😁😁 супер качество и милый костюмчик!

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 😌 🤗

[@elenafinkelberg2807]

Спасибо огромное! Отличная практика! Рада что добралась до неё наконец то! Завидую тем,кто сомневается когда лучше практиковать,сама занимаюсь тогда,когда есть возможность,и рада этому! Ребята все ваши видео очень красивые и эстетичные и вы Вероника красавица,просто я так стараюсь делать и слушать внимательно,что не замечаю детали вокруг! Спасибо огромное,всегда рада новым урокам,если есть возможность делаю сразу 2

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🥰 Мы стараемся для вас 🤗

[@user-wi3be3tg1q]

Лучшая тренировка по йоге

[@marinakostuchenko4617]

Боже мой Вероника!Это супер.понравилось -не то слово.С твоим голосом и позитивом.я как батарейка заряжаюсь.Огромная Благодарность Вам тебе и Леше.🤗

[@VVPROFITNESS]

Марина, спасибо 🤗

[@user-hm5ql7nb2j]

Вероника! Вы ведьма! В самом лучшем русском значении! ❤❤❤❤ Самая лучшая женщина в мире 😊 спасибо, спасибо, спасибо! Я обожаю теперь йогу, пилатес, мфр и всё тому подобное🎉🎉🎉

[@ЛидияПанченко-л2ю]

Доброе утро, Вероника!Спасибо огромное за ваши комплексы! Каждый комплекс это настоящая находка! Теперь каждую неделю я жду ваши видео для того чтобы попробовать, что-то новенькое, а в течении недели комбинирую уже имеющиеся. Это настоящее удовольствие на коврике с ощутимой пользой для здоровья. Занятия спортом с вами это наслаждение! Спасибо за эту возможность!

[@flurayakupova639]

Супер 👍супер 👍 супер 👍

[@VVPROFITNESS]

Лидия, спасибо и вам, что занимаетесь со мной 😌

[@ЛуннаяАкадемия]

Не без тихих матерков , но я прошла таки полностью этот адский комплекс:)) И да теперь горда собой, как и говорила вероника:))

[@VVPROFITNESS]

Вы молодец, что справились 💪💪💪

[@katemirn]

Было сложно, но в конце так приятно и легко 😍 Как всегда безмерно благодарна! ❤️

[@bel__ta]

Ооооотличная практика! Вы со мной и я с вами))) невероятно приятная подача! Люблю вас! Спасибо!

[@VVPROFITNESS]

Всегда пожалуйста 😌

[@mirtofiqabdullayev3640]

Спасибо за такой прекрасный комплекс 👏🏻

[@ЕвГенияПре-Мудрая]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥Вероника - ты 🌹умничка. Моё тело благодарит тебя 🙏🏻🙌🏻✨. Супер виньяса 💪🏻

[@ВіолеттаПоліщук-е5о]

Вероника,я постоянно занимаюсь по вашим видео, но этот клмплекс это просто для меня вери хард!)))

[@Silasveeta]

Как мне нравится заниматься йогой именно с вами! Благодарю вас за то, что вы делаете!

[@AzideRusia]

так поднимают настроение комментарии во время занятий, так естественно, как будто добрая знакомая спасибо, Вероника🤍

[@МарияПутинцева-й5ю]

Благодарю за активную практику! Мне очень понравилось! Всех благ и намасте!

[@anastasiyabl18]

Потрясающая практика! 🔥🔥🔥 То что мне было нужно сегодня! Спасибо вам огромное💐

[@nastyavareiko]

Благодарю, вся красная, мокрая и наполненный энергией❤

[@Vita-Lia]

Как всегда практика супер! Было очень трудно, я две недели болела (ОРЗ) и не занималась. Очень соскучилась за Вашими тренировками и решилась сразу на виньясу. Как было трудно во время тренировки так сейчас и кайфую, физически и морально. Огромное спасибо за Ваш труд.

[@VVPROFITNESS]

Очень рада, что вы поправились 😊но я бы советовала организму после выздоровления не давать такую тяжелую нагрузку, а начать с практик полегче

[@Vita-Lia]

@@VVPROFITNESS Умом понимаю, но очень уж хотелось попробовать новую практику ). Сейчас практикую хатха-йогу, но все равно вставляю одно, два упражнения с виньясы, так я себя чувствую в большем тонусе.

[@VVPROFITNESS]

@@Vita-Lia Самое главное слушать своё тело, если чувствуете, что помогает, то конечно занимайтесь :)

[@lena_yagoda26]

Ой, да конечно понравилось!))) мне 40 летней тете силовая на час скорее всего пока не по силам, а вот минут на 40 с радостью!!!

[@lena_yagoda26]

Я ошиблась))) по силам!) могу и час оказывается)))

[@lesenka9906]

Спасибо за интересный силовой комплекс! Практика 🔥, было нелегко, не всегда успевала, но я старалась!

[@VVPROFITNESS]

Вы умница, горжусь своими старающимися подписчиками 🤗

[@ВасилийШкутович-н4ч]

Благодарю за тренировку. Вы невероятная💐

[@ЛарисаКунегина]

Чудесная, приятная девушка и отличная йога! Мне 49, занималась йогой первый раз (фитнесом занимаюсь 2,5 года). Всё получилось на 90%. Получила огромное удовольствие!!! Спасибо, Вероника! И удачи Вам!

[@VVPROFITNESS]

Какая же вы молодец!

[@ЛарисаКунегина]

@@VVPROFITNESS спасибо!!

[@ЯнаПриходько-е5к]

Большое спасибо Вам за тренировки! Вас так приятно слушать, столько гармонии и любви в голосе)

[@user-hc1cn8iy4f]

Классный комплекс упражнений! Просто огонь 🔥

[@elenat8369]

Вероника, вы - красавица! Огромная благодарность за ваш труд! Комплекс тяжеловат, но все получится💪🌹💪

[@ГарикУсый]

Вероника, эта тренировка просто супер. Огромное спасибо вам, желаю вам вдохновения и любви.

[@VVPROFITNESS]

Спасибо 🤗

[@alenabazarova8625]

Пролетело как мгновение!!! 🧚‍♀️💕🌼

[@Alice_style_merch]

Крутая, я подсела - мне нравится интенсив. И про стиль в конце видео в точку

[@Mari-Cool]

Ранше не любила йогу, но меня смогли переубедить!! С Вами так приятно заниматься! Спасибо большое Вам!! 🥰

[@serafimaalex]

Отличная тренировка, проработано всё тело! Спасибо

[@MisterLeon8]

Благодарю! Первый раз занималась с Вами, очень понравилось! 🌺

[@надежданечаева-я6ф]

Уфффф жарко, замечательно, огромное спасибо за ваш труд и профессионализм❤ каждое утро с вами уже месяц

[@ЕкатеринаЛыщенко-б6э]

Вероника, ваши уроки просто шикарны! За такое время успевают проработаться все группы мышц, причем лучше чем при силовых тренировках. Очень доходчиво объясняет технику. Пробовала заниматься по тренировкам с других каналов, но все равно хочется вернуться именно к вашим тренировкам, так как доступно, понятно и эффективно. Одно пожелание-побольше тренировок для растяжки тела🙏🙏 Удачи и процветания вашему каналу! 👏

[@aleksandrakaricheva76]

Супер комплекс! Тело сказало спасибо. Не хватило вытяжения немного в конце 🙏

[@liliakott]

Спасибо большое за такой комплекс ❤️ очень скучала по силовой йоге))

[@olganiedens-jager8649]

Очень, очень понравилось!!! Как всегда на высоте!.. Вероника, Лёша спасибо вам огромное!.. Ребята - вы, звёздные!!! ♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-qg8bc1ju6q]

Спасибо за тренировку! Ух, все мышцы прожгла!

[@anyutanimgirova8318]

Спасибо за классную тренировку !!!

[@HelgaHayes]

Очень понравилось!! Я повредила ногу и не могу заниматься жёстким фитнесом как раньше. А эта йога даёт ощущение прокачки мышц 👍🏻👍🏻👍🏻

[@the_ulyasha]

самая лучшая тренировка в моей жизни🤍

[@ЕкатеринаВячеславовна-у3щ]

Спасибо за роскошную практику и поддержку во время занятия, полное ощущение совместной работы!

[@oleoala7222]

Благодарю Вероника ❤ с вами полюбила пилатес , йогу почувствовала как внутри себя меняется все. Благодарю Вас и вашего мужа за вашу работу ❤

[@ЭлленораМидин]

Я люблю вас ❤

[@potashkapotashka3992]

Спасибо ! Вы мастер силовой йоги ! Побольше таких видео!!!🙏🙏🙏

[@taro_yuliia_ua]

Комплекс 💣 я вся мокрая) Пожалуйста больше таких видео)

[@shubaduba2873]

Каждый раз тяжело и приятно от виньясы, отличный комплекс, спасибо! ❤️

[@ЕкатеринаТабагари]

Спасибо большое, Вероника. Этот комплекс просто супер. Обожаю тренировки вместе с Вами. 💐

[@маринаСиротина-с3ф]

Как же круто!!!!! Ещё бы сил хватило)))) Спасибо Вам огромное, Вероника!!!!!!

[@nataliasbeautyarchitect7981]

Спасибо, вы молодец. Очень вдохновляете вашими разговорами

[@VVPROFITNESS]

Спасибо, такой у меня подход 🤗

[@Мари-к1з4д]

Большое спасибо за такую огненную йогу! Приятная усталость и расслабление🔥

[@Tati_aleksieieva]

Прекрасная практика! Отлично поработало всё тело. Благодарю!🙏

[@еленазахарова-х5и5д]

Вероника, супер 👏🏻 Благодарю 🙏 Самый лучший тренер 🧘‍♀️ Я плачу от счастья 😂

[@VVPROFITNESS]

🤗🤗🤗

[@Sidorefasol]

Прекрасный комплекс! Огромная благодарность вам!

[@МаринаКотельницька]

Вероника, огромное спасибо!!! Алексею отдельная благодарность!!!

[@ТатьянаМустратова-й3ч]

Отличный комплекс. Приятная светлая девушка.

[@AnnaSmilies]

Открыла недавно для себя Ваш канал. Я в восторге от тренировок, голос у Вас очень приятный. Спасибо Вам большое 🙏❤️

[@evalenalive3965]

Просто супер! Такая нескучная йога, время быстро пролетает, а чувствуешь себя замечательно!!

[@user-fs9fp9be5c]

Я получила такой заряд 😍 наполнилась силой и энергией, спасибо огромное, это лучшие видео про йогу ❤️❤️❤️

[@lionessoul42]

Очень действенная тренировка!! Спасибо вам огромное❤️

[@ГалияАмирханова-б5ф]

Шикарная практика ❤

[@ivinl6725]

просто супер, спасибо вам огромное Вероника!!! это лучшая йога развивает силу грамотно, без перегрузок!! как много тренировок заменяет одно только видео!

[@olesjamils4804]

Крутая практика 👍 Я старалась Вероника вместе с вами 🙏 Моментами сдавалась но ваш голос поднимал меня с коврика ❤️ Спасибо вам большое за практику и вашу невероятную харизму 🙏

[@VVPROFITNESS]

Спасибо вам❤️

[@ВаленнВаленн]

Под конец тренировки как засмеюсь. Я в процессе занятия бурчу себе под нос как тяжело, пот градом, но стараюсь делаю. И на каждое мое бурчание вы сразу отвечаете😂😂😂 такое ощущение что слышите. Кайфонула. Благодарю 🙏. Теперь я с вами 🥰🍀

[@VVPROFITNESS]

😁😁😁 Слышу-слышу)))

[@irinamoravetskaya2420]

Отличный сеанс, спасибо вам, продолжаю с удовольствием с вами заниматься

[@VVPROFITNESS]

Я рада 🥰

[@ОлесяПавлова-щ1ч]

Вероника, спасибо до чудесный комплекс! Жара в тело - это точно👏👏👏🔥🔥🔥💪💪💪

[@ЮліяКозаченко-з1у]

очень хорошая йога - тренировка...🔥 почувствовала все мышцы... и ощутила гордость и лёгкость в конце тренировки😘

[@olgam6494]

Вероника, благодарю за комплекс! Не все получилось, но удовольствие получила немерено 😊🤗

[@VVPROFITNESS]

Комплекс тяжелый и это нормально, если что-то не получилось 🤗 Всё придет с практикой 😉

[@ОльгаХоренко-ц7ш]

Тренировка просто 🔥🔥🔥, очень понравилась, спасибо.

[@Гаудигауди]

Как же я счастлива, что нашла Вас😍😍😍

[@user-yh8yl4xt3b]

Спасибо за отличный заряд энергии и за то что вы вместе с нами занимаетесь.

[@Fresh-ox1sf]

Спасибо большое за видео! Раньше думала йога-это скучно, но ваша виньяса мне очень понравилась! Буду заниматься с вами!

[@ЖанатХалькова]

Спасибо! Очень мощно!

[@ЛарисаЛарчикова-м6ж]

Огромнейшее спасибо! Получила удовольствие от занятий

[@user-hp1ug8xi8o]

Вероника, благодарю! очень ценная практика! смогла исполнить свое намерение!😍☺

[@LattHusDe]

Чудесная практика, так хорошо чувствуем себя я и моё тело