JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH - Łatwe Powitanie Słońca

[@ewawisniowska7514]

Pierwszy raz ktoś tak wspaniale wytłumaczył mi o co chodzi i autentycznie mam wrażenie że udało mi się to zrobić. Dziękuję ❤

[@Milstein2008]

Baardzo miły filmik. Praktykuję świadomy oddech z uwagi na swoją terapię. Joga przyszła do mnie dość niedawno i widzę dużo elementów wspólnych z praktyką oddechową. Niestety niewiele jeszcze wiem. Dziękuję za ten filmik, to kolejny element wiedzy i umiejętności, pozdrawiam 😊☺️

[@ankaanka9727]

bardzo szerokich zasięgów

[@bogumiapapros8015]

❤

[@kingaschneider-wozniak6757]

❤❤❤❤❤

[@Karol_Pawlowski]

Cześć, ciężko mi wysiedzieć w siadzie skrzyżnym bolą mnie plecy gdzieś po 5 min, problem mam też w siedzeniu na stopach też ból w stopach jak z tym pracować? Pozdrawiam zostawiam suba💪🏻

[@YogaHomepl]

Spróbuj tej praktyki :) jeden raz nie pomoże, ale regularność powinna dać efekty :) kzbin.info/www/bejne/h5_Oc4GCeJJqmJYsi=BBeoicr0xbEY4jZX

[@Karol_Pawlowski]

@@YogaHomepl będę korzystał wrócę po czasie 😃🤙🏻

[@eugeniuszgora3134]

P- 0:

[@karolinaukasiewicz6437]

Niestety za dużo mówisz zamiast robić

[@YogaHomepl]

to polecamy praktyki na 3 gwiazdki :P

[@joanmart2127]

Dla początkujących dużo mówienia jest bardzo pomocne

[@user-gm9uf9du3q]

Wręcz przeciwnie. To film dla początkujących, więc bardzo dobrze, że poszczególne pozycje są szczegółowo omówione, także z potencjalnymi błędami, których można od razu uniknąć.