絶対ハマる！ほうれん草のユッケ

びっくりするぐらい美味しいです！！
野菜嫌いな人もこれならバクバク食べられるんじゃないかな
古くなったロイヤルクイーンのお鍋引き取ります＞
※中古鍋※
￥5,000～¥9,000/個
※フタ無しはー￥3,500
※未使用品※
¥10,000～¥25,000/個
※フタ無しはー￥7,000～
ご希望の方は[e-mail]まで、またはインスタのDMにご連絡下さいませ。
＜今日のお料理の材料＞
ほうれん草　　３束
しょうゆ　　　小さじ２
ごま油　　　　大さじ1
にんにく(すりおろし) 1片　　
コチュジャン　小さじ1　
卵黄　　　　　1個
ごま　　　　　少々
＜お料理の火加減＞
中弱火(600w) 　蒸気が上がったらすぐに取り出す
＜本日使ったお鍋＞
ロイヤルクイーン大フライパン
●大澤チャンネルのインスタ → / ozawa_channel
動画にするまでもないようなちょっとしたコツを発信しています
●大澤チャンネルプロヂュース！チタンコーティングフライパンSURURiの購入
⇒ paypayfleamark...
在庫があるものを出品しています。
入荷待ちの商品希望の場合は[e-mail]へご連絡いただくと優先的にご案内可能です
☆SURUi24cm
　口径：24cm
　底面：21cm
　重さ：1000g
　フタの重さ：584g　
　金額：￥15,300
☆SURUi26cm
　口径：26cm　
　底面：23cm
　重さ：1150g
　フタの重さ：640g
　金額：￥16,300
☆SURURi28cm
　口径：28cm　
　底面：25cm
　重さ：1250g
　フタの重さ：750g　
　金額：￥17,300
※こんな商品です　 • 噂のチタンコーティング ✕ ステンレスフライ...
●大澤チャンネルのオリジナル商品サイト⇒thebase.page.l...
ステンレス菜箸、鍋磨き用ブラシなどオリジナル商品を販売しています。
●動画内で僕が使ってるお料理グッズ
＜Amazonユーザー＞
岐阜産ヘンケルスの包丁　amzn.to/34KgJmh
ビタクラフトのまな板　amzn.to/3rMxIxc
ピッチャー型浄水器リセラ　amzn.to/3JtBFN4
岐阜の３年みりん　amzn.to/367MeHj
安全なしょうゆ　amzn.to/3WNwX59
酢　　　amzn.to/3jvJjff
ピンクの塩　　　amzn.to/3JfE39N
オリーブオイル　genmai.co/prod...
スリムなホイッパー amzn.to/3OXPNCs
シンプルデザインなピーラー　amzn.to/3gRpu40
内窯ステンレスのオススメ炊飯器 amzn.to/4dv4pEQ
安全なステンレスケトル　amzn.to/3WVOuID
内窯ステンレスな炊飯器　amzn.to/3YTPL5h
＜楽天ユーザー＞
おすすめグッズ
room.rakuten.c...
＜見ておいて欲しい動画＞
・有名ステンレス鍋５社の比較 • 有名ステンレス鍋５社の比較　＃154
・フタをして揚げられるお鍋の見分け方 • 魔法の調理！フタして揚げ物出来る鍋の見分け方
・お鍋磨きの方法① • 鍋磨き完全マニュアル！これでどんな汚れも大丈夫
・お鍋磨きの方法② • この磨き方でステンレス鍋は100年使える！鍋...
・フッ素加工は良くないよ① • 知ってて選んでる？フッ素加工の光と影を徹底解説！
・フッ素加工は良くないよ② • 驚愕‼フッ素加工フライパンの実験　＃152
●健康にこだわるあなたと一緒に続けたい玄米習慣
安全な発芽玄米・酵素玄米を食べています。
酵素玄米炊飯器⇒hatsuga-kousog...
　
ステンレス鍋をお使いはじめの方へ　分かりやすい火加減メモ
・ガス火 ⇒ u0u0.net/TvX5
・Panasonic/National ⇒ x.gd/QXv3c
・東芝 ⇒ x.gd/TkEkF
・日立 ⇒ x.gd/flmkL
・MITSUBISHI ⇒ x.gd/NG8ax
・アイリスオーヤマIH ⇒ x.gd/KZJeh
大澤チャンネルへの個別ご連絡、コラボ依頼、は　[e-mail] までお願いします。
第一次産業の方とのコラボを熱望しております‼　
ご自身のこだわりの食材の素晴らしさをぜひ一緒に料理し世の中に広めさせて下さい！
＃ステンレス鍋＃脱フッ素

[@yasuko3555]

お使いのお鍋はどちらの物ですか? 購入できますか?

[@kensuzu77]

コメント失礼致します。 過熱後は「おか上げ」でよろしいでしょうか？

[@isamumumu1]

そうですね、ちょっと早めに引き上げておか上げしておくと、余熱でいい感じになりますよ