🔝 MEJORA en TUS SUBIDAS DE TRAIL 🏃 Consultorio 522

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Juan Maria Jimenez Llorens

Juan Maria Jimenez Llorens

Күн бұрын

Пікірлер: 12
@juanmariajimenez
@juanmariajimenez 3 жыл бұрын
😉 MEJORANDO MUCHISIMO en las SUBIDAS DE TRAIL ✌️ ➡ kzbin.info/www/bejne/f4HYqH-rq82kjtE
@vivianasototapia7024
@vivianasototapia7024 3 жыл бұрын
Súper, muchas graciasss
@mariov2866
@mariov2866 3 жыл бұрын
Gracias genio ! Excelente tu video ! Un abrazo grande.
@juanmariajimenez
@juanmariajimenez 3 жыл бұрын
Gracias! Saludos!
@nachopenadiaz9736
@nachopenadiaz9736 3 жыл бұрын
Hola juanma, a partir de qué pendientes merece la pena andar en lugar de correr? Muchas veces cuando me encuentro con pendientes de más de 30% siento que el esfuerzo de bajar de 15' a 12-13' muchas veces me penaliza el resto del recorrido mucho más de los 1-2min que gano corriendo
@juanmariajimenez
@juanmariajimenez 3 жыл бұрын
DEPENDE, pero con pendientes de mas del 10/15 % yo andaria !!! 30% lo hace Kilian, y no es lo mismo un sprint Trail, que un TRAIL que un ULTRA !!!
@nachopenadiaz9736
@nachopenadiaz9736 3 жыл бұрын
Gracias!!
@jacintonunez9074
@jacintonunez9074 3 жыл бұрын
Hola Juanma, una pregunta ¿ Es recomendable o no, después de hacer series en cuestas al otro día hacer pesas gimnasio? Muchas gracias, y felicidades por tu canal!!!
@Nora-un7uw
@Nora-un7uw 3 жыл бұрын
En el otro vídeo anterior creo si no me equivoco que hace una salida con Enzo en plan suave
@jacintonunez9074
@jacintonunez9074 3 жыл бұрын
Muchas gracias, saludos!!
@jorgeclaveltorres3601
@jorgeclaveltorres3601 3 жыл бұрын
💪💪
@marthaduran1963
@marthaduran1963 Ай бұрын
Muy enredado en la explicación
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