GRUDI I RUKE KOMPLETAN TRENING + hrana, takmičenje, suplementi

Full trening za grudi koji radim sad kao i dopunu za ruke. Sve u videu, koliko ponavljanja, koje kilaže, zašto radim to i kako radim. Uživajte u videu, bacite i neki subscribe !
Sve za treninge online i personalne, kao i gotove planove treninga imate na
----------- justshime.com ------------
Instagram JUST SHIME:
/ just_shime
Instagram Nikola Bogdanovic:
/ bogdanovicnikolaa
#justshime #grudi #trening #personalnitrener

[@31032008vanjuska]

Sime hvala za sve sto nam poklanjas.samo tako nastavi i nema greske uspeh zagarantovan.😇😇Ruke kao necije noge 💪💪

[@saschastew559]

Brate Shime hvala za video , svaki dan sam gledao da li si nesto izbacio. Veliki pozdrav buraz samo jako. Ne moj toliko dugo sada da cekamo za novi video brate 🙏 Pozdrav kralju iz ZH

[@JustShime]

Hvala puno na podršci! Pozdrav za Cirih 😄

[@darkosimic9244]

Shime sta mislis o ligandrolu, da li je stetan i koliko?

[@zyxelk7368]

ajmo 20k

[@vukvuk8996]

Samo jako🦾🦾🦾 Leg day next video🙏

[@petarvucanovic6160]

Samo jako. Da jednog dana stanes pored Bumsteada na bini.

[@JustShime]

Makar da se sretnemo negde 😄💪🏼

[@goranpetrovic2330]

Shime renovirao pola Zorke Šabac 😁😁😁

[@ZlatnaHordaGT]

Потребно је само да имаш нормално радно време(7-15 на пример) све остало је пичкин дим.

[@napstericious]

Radi listove, Shime. 😂

[@JustShime]

Baci lajk tamo

[@flyx3364]

Snimi novi split treninga 😁

[@aleksandar_6366]

kakav je taj pre workout i gde ima da se kupi Shime?

[@user-nf7wm6nf1i]

Snimi video o sarmsu

[@madmax-sv9um]

@XYZZ Jesi probao

[@madmax-sv9um]

@XYZZ ja od ligandrola nisma imao nikakve posledice tako da sta znam.

[@madmax-sv9um]

@XYZZ kakve si nus pojave imao od ostarina?

[@velja5573]

Koliko jednom prosecnom decku od 17 god sa pravilnom ishranom i odmorom treba da primeti blage promene, posto sam polomio potkolenicu na fudbalskoj utakmici pa mi doktori ne daju da se bavim fudbalom, a zeleo bih neku fizicku aktivnost poput teretane

[@JustShime]

3-6 mesecii

[@znasmeneznamte2327]

Na koje takmicenje izlazis ?

[@neskec90]

sad pravi pauze, a rece da ce samo na strana takmicenja...

[@aki.bar.a]

Postovanje Zanima me da li utice kreatin na opadanje kose Hvala unaprijed

[@JustShime]

Nee 🙌🏼

[@dzambodzambic3689]

Itekako utice.

[@dragandozet3123]

Jbg. U Srbiji je dobro sto takmicenja uopste postoje ali svako ima svoj savez i svoje takmicare a tako se ne pravi kvaitet nego kvantitet i pare a to nije sport.

[@JustShime]

Nažalost je tako... Ali mentalitet je loš i džabe ti sve

[@cedomorac3866]

Sime moze trening nogu

[@JustShime]

Da, vrlo brzoo

[@deltamike4130]

Shime jesi li to malo ofalio ?..