স্যার আপনি আজকে একটি যুগোপযোগী ভিডিও করেছেন। স্যার আমার অল্প বয়সে হার ক্ষয়ে গিয়েছে, এর কারণ ঘুম থেকে দেরি করে ওঠা, সূর্যের মধ্যে না যাওয়া, চেয়ারে বসে বসে অফিসের কাজ করা। নিয়মিত ক্যালসিয়াম যুক্ত খাবার না খাওয়া। তাই সকলকে বলবো স্যারের কথা মেনে চলুন আমার মতন অল্প বয়সে কোমর ব্যথা ভুকবেন না।
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
@bijoyshanto8640Ай бұрын
শুকরিয়া মহান প্রভু আপনার মঙ্গল করুন,এরকম সুন্দর উপদেশমূলক ভিডিও আরও বেশি বেশি দেখতে চাই।
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন
@mohammedrahman8525Ай бұрын
সুন্দর উপদেশ মুলক ভিডিও দেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ।
@dr.moniruzzaman_qm19 күн бұрын
Shukria and thanks GOD ❤
@kazimahabuburrahman3896Ай бұрын
অত্যন্ত দরকারি একটি ভিডিও। এই বিষয়ে আমাদের সচেতনতা একটু কমই। ধন্যবাদ এই ভিডিওটার জন্যে।
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ❤❤❤
@rafiqulislamrafiq5276Ай бұрын
যারা ধুমপান করে বাস্তবে তাদেরকে অনেক সুস্থ মনে হয়।
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
অ্যাপারেন্টলি সুস্থ মনে হয়❤❤❤
@nargischowdhury916124 күн бұрын
Alhamdulillah, may Allah bless you. Really, very beneficial video for us
@dr.moniruzzaman_qm10 күн бұрын
Shukria and thanks GOD ❤
@rajahaque1074Ай бұрын
Thanks Dr. Moniruzzaman.
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@maheswardeka904828 күн бұрын
You deserve thanks.I thank you
@dr.moniruzzaman_qm19 күн бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
@zariatfahim4847Ай бұрын
এই চ্যানেলের প্রথম ভিডিওর প্রথম কমেন্ট করলাম। শুভকামনা রইলো। ভাল থাকুন সবসময়। ১০০কে ও ১মিলিয়ন সাবস্ক্রাইবার সেলিব্রেট এর দিন দাওয়াত দিতে ভুলবেন না যেন। ❤😅🎉
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
অসংখ্য ধন্যবাদ। ইনশাআল্লাহ❤❤❤
@tapasikonar2956Ай бұрын
ধন্যবাদ স্যার.... ভালো থাকবেন... জলপাইগুড়ি থেকে ❤❤
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ। ভালো থাকুন
@user-zn8vh1qb6y24 күн бұрын
❤❤Many thanks ❤❤❤
@dr.moniruzzaman_qm10 күн бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@helloworld-2503Ай бұрын
ধন্যবাদ
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
আপনাকেও অসংখ্য ধন্যবাদ❤❤❤
@nurjahanrob7739Ай бұрын
আসসালামু আলাইকুম ভাইয়া। আলহামদুলিল্লাহ গুড পোস্ট
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
@SheuliSaha-kk3juАй бұрын
Thank you sir 🙏
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
Thanks a million and thanks GOD ❤❤❤
@mahmudunnabi5804Ай бұрын
Excellent discussion
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
Thanks a million
@kobirhossain6481Ай бұрын
আলহামদুলিল্লাহ, বেশ ভালো লাগলো। নতুন চ্যানেল ওপেন করার জন্য।
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
শুকুর আলহামদুলিল্লাহ❤❤❤
@momtazbegum2311Ай бұрын
Very nice. From Assam
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
Thanks a lot and thanks GOD ❤❤❤
@muhammadmustafa8293Ай бұрын
Wa alaikumussalam
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
Thanks a lot
@ferdusikhan853227 күн бұрын
Thanks
@dr.moniruzzaman_qm19 күн бұрын
Thanks God
@AbdurRahman-ex8mbАй бұрын
হ্যালো বন্ধুরা কেমন আছো
@dr.moniruzzaman_qm19 күн бұрын
❤❤❤
@jakiarinthy5189Ай бұрын
ধন্যবাদ।
@dr.moniruzzaman_qm19 күн бұрын
Shukria
@AbdurRahman-ex8mbАй бұрын
❤
@dr.moniruzzaman_qm19 күн бұрын
❤❤❤
@rafiqulislamrafiq5276Ай бұрын
হাটুতে ব্যাথার কারনে হাঁটাহাটি করতে পারি না।
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
সকাল থেকে সন্ধ্যা যেভাবে খেতে বলেছি সেটা খান উপকার হবে ইনশাআল্লাহ। সাথে ইয়োগা করুন। রোদে যান
@sursaptak1577Ай бұрын
ভাই কোনো ট্যাবলেট না খেয়ে যদি পানীযো বা উদ্ভিদ খাবার খাই তাহলে ও কি ক্ষতি হবে?
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
পর্যাপ্ত ভিটামিন k2 যদি পান তবে কোনো অসুবিধা নাই
@md.mehedihasan7528Ай бұрын
তোকমা তে কি ওমেগা 3 ফ্যাটি এসিড আছে?
@dr.moniruzzaman_qmАй бұрын
আমার জানা নাই। তবে তিসি এবং চিয়া সীডে পর্যাপ্ত ওমেগা থ্রি আছে