خبز العدس محسوب السعرات 🍞لمرضي السكر ومقاومة الأنسولين وحساسية الجلوتين👍 البديل الصحي للتوست الابيض👍

Рет қаралды 101,990

Күн бұрын

Пікірлер: 180

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبايبي انا قلت في الفيديو ان سعرات التوست بالكامل 400 سعر معلش سامحوني حسبتها غلط المفروض السعرات الكليه 560 سعر حراري سعرات الشريحه الواحده 47 سعر مسموح ناخد شريحه واحده فقط

@afraraafat8376 10 ай бұрын

بصي انا اسئل الله العظيم رب العرش العظيم يرضيك ويعطيك وينجيك دنيا واخرة ووصفتك دي جميل هشيلهولك يوم الدين ان شاء الله ربي يجعل الفديو دا في ميزان حسناتك ويكون لكِ صدقة جارية

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

@@afraraafat8376 آمين يارب العالمين 🤲 حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️❤️ ربنا يبارك لي فيكي و مايحرمنيش من دعواتك الحلوه يا رب و لكي بالمثل ان شاءالله

@Hudasamy2473 10 ай бұрын

طعم البيض فيه باين اوي

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

@@Hudasamy2473 حبيبتي حطي زبادي بدل البيض و معلقه كبيره خل و بيكنج بودر

@Hudasamy2473 10 ай бұрын

@@dodorecipes4248 تسلمي ربنا يخليكِ 🥰❤️❤️❤️❤️❤️🌎

@nadazaroog5952 8 ай бұрын

مجرب فعلا ممتاز .. لتحسين الطعم أضافه ربع كوب مبشور جوز الهند مع الخليط .. بس السعرات طبعا ح تزيد بس ما برفع السكر إضافه جوز الهند

@أممحمد-ض2ع9ر 11 ай бұрын

عاشت ايدج ربي يحفظج ويخليج والله منتظرين خبز العدس محتاجة الرجيم وابني عند حساسية القمح وكلش قاهرني بعيد الشر عنج ادعيله وياج أختي الغالية أختكم من العراق تحياتي للجميع

@نوراالاسلامالحويطات 11 ай бұрын

الله يشفيه ويرفع عنا يا رب ويشفي مرضانا ومرضى المسلمين

@أممحمد-ض2ع9ر 11 ай бұрын

@@نوراالاسلامالحويطات حبيبتي شكرا الج

@Rosen827 11 ай бұрын

الله يشفيه ويعافيه ...😊

@Rosen827 11 ай бұрын

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير...

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

@هبشهبش-ي9ه 9 ай бұрын

من العراق اكلت خبزالعدس صدعني سكري مشكورين

@dodorecipes4248 9 ай бұрын

الف سلامه عليكي حبيبتي لو بيتعبك بلاش تاكليه

@Bashayer-y9u 6 ай бұрын

حريته جميل جدا👌🏻 يستاهل التحريك سريع و طعمه حلو ويضبط من أول مرة

@برفكتليدايتكيتولوكاربنباتي 9 ай бұрын

سيت طعم لزج شويه وطعم عدس ماعجبني بس تسلم إيدك هو أذواق الأكل ❤وشكرا لك

@انانور-ح3خ Ай бұрын

اسهل من الغلبة والتعب اطحنوا العدس واعجنوه طبيعي احنا في اليمن في الارياف طحين العدس الاصفر والاسود اساسي ونسوي منه نوعيت او ثلاثة من الخبز

@dodorecipes4248 Ай бұрын

نفس الفكره حبيبتي

@انانور-ح3خ Ай бұрын

@@dodorecipes4248 اكيييد بس اسهل والطحين يكون نااااعم جدا

@Abyan-v4k Ай бұрын

ممكن طريقة لو سمحتي بطحين العدس

@mohamedaziz-me3tz 11 ай бұрын

أحلي مساء من أم جنا إلي أحلي دودو والله تسلم ايدك والله إحنا بنحبك في الله شكرا على تعبك معانا وأن شاءالله نكمل معاكي أنتي انسانه رائعه بمعنى الكلمة ويجعله في ميزان حسناتك يارب ❤❤ شكرا يا احلى دودو ❤❤

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب ربنل يبارك لي فيكم يا رب

@نوراالاسلامالحويطات 11 ай бұрын

بسم الله ما شاء الله تسلم ايدك وجزاك الله نحبك في الله اختك ام عبد الرحمن

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

و جزاكي اياه حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@mohamedaziz-me3tz 11 ай бұрын

دودو أنا أم جنا عايزه اقولك بطن القيصرية أعمل فيها ايه أنا والده اربع مرات شكراً يا أحلي دودو ❤❤❤ أرجو الرد وأنا وزني مش زايد آخر مرة كنت 87وخسيت معاكي بس ماوزنتش نفسي علشان أنا مش بخرج زي ما قولتلك قوليلي اعمل ايه شكرا ❤❤❤

@mujib9621 10 ай бұрын

ماشاء الله وصفة رائعة 👍

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

حبيبة قلبي يا ام مجيب تسلميلي يارب

@zinabsabry2948 11 ай бұрын

تسلم ايدك حبيبتى بس ممكن تنقعيه من بليل هيبقى اطرى وهل ينفع لمرضى القولون ❤

@evanabdalkader3409 11 ай бұрын

تسلم ايديك هجربه باذن الله❤❤

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

بألف هنا وشفا مقدما

@aberebrahem8339 11 ай бұрын

مش عارفه اقولك اي بجد ربنا يديمك داعم وطاقه ايجابيه ربنا يديكي الصحه والعافيه ويبارك في عمرك وأولادك يارب يااجمل دودو

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي يا عبير و الله تسلميلي يارب

@reema3998 8 ай бұрын

تأكل وضميرك مرتاح بدون غلوتين القمح 😅شكرًا جدا عالفيد❤

@dodorecipes4248 8 ай бұрын

العفو حبيبة قلبي

@أممحمد-ض2ع9ر 11 ай бұрын

عاشت ايدج أكثر من روعه ماشاء الله تبارك الله

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@اوراقالخريف-ت3ر 11 ай бұрын

عاشت ايدج روعه خبز يجنن انشالله انجربو الله ينطيج الصحه والعافيه يارب ❤❤

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي بألف هنا وشفا مقدما

@FatimaOubelahcen 7 ай бұрын

عملته النهار دا طلع روعة بصراحة شكرا ليك كتير❤

@dodorecipes4248 7 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@3akaratonline 4 ай бұрын

تسلم ايديكي والله حجربه وأعمله بحاول ابعد عن العيش البلدي وعيش الطابونه

@2ijy 2 ай бұрын

الله يسعد قلبك يجنن والله أنك فنانه وطعمه حلووو تسلم الأيادي ❤❤❤❤❤❤

@dodorecipes4248 2 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب ❤️❤️

@samiraserghini4747 9 ай бұрын

ربنا يديم عليك الصحة و العافية يارب

@meskoky118 11 ай бұрын

ممكن يبقى خفيف ويتعمل زى الكريب يادودو بيبقى اسهل واحلى❤❤❤❤

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

اعمليه بالطريقه الي تحبيها يا قلبي

@ابوزيد-م1ف 10 ай бұрын

شفت طريقه مبتكره أسرع من النقيع لمدة ساعتين وهو طحن حبوب العدس ❤

@aiit-n3v 4 ай бұрын

Mm.vous êtes trés intéligente C'est un très bon travaile bon courage

@dodorecipes4248 4 ай бұрын

Merci beaucoup mon chérie ❤️❤️

@SaraHassan-kx8rh 11 ай бұрын

طعمه حلو للي جرب وهل طعم العدس باين فيه وده بديل العيش يعني استمر عليه ممكن الرد يادودو

@MonaAli-h6t 11 ай бұрын

تسلم ايدك يادودو هعمله ان شاءالله ا ومتحمسه لنظام شهر١ربنايديمك ف حياتنانعمة ويجازيكي كل خيريارب .اناشذي

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

و جزاكي اياه يا رب تسلميلي حبيبة قلبي

@SaraSara-ye2nm 6 ай бұрын

حبيبتي جزاك الله الخير الطعم روعة🌷🌷🌷

@dodorecipes4248 6 ай бұрын

و جزاكي اياه يا رب

@عائدهالمحاميد-ه4س 4 ай бұрын

يسلموا ايديكي عملتوا وطلع بجنن

@tgsgtsh5211 11 ай бұрын

يسعد مسائك حبيبتي دودو ويعطيكي العافيه على الخبز إلي بجنن ما شاء الله تبارك الرحمن

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي يا رحمه تسلميلي يا رب

@zozochanel66 11 ай бұрын

مساء الورد علي احلي دود ❤ان شاء الله هجربه واقول راي اختك أم محمود ❤

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

بألف هنا وشفا مقدما يا قلبي

@primiroel7756 11 ай бұрын

دودو حبيبتي الله يحفظك من كل شرالخبز روعة

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب 💗💗

@جورميت 4 ай бұрын

جميله اوى بجد تسلم ايدك ياقلبي

@الحاجهأمل-خ4ي 4 ай бұрын

جزاكي الله كل خير بنتي❤❤

@dodorecipes4248 4 ай бұрын

و جزاكي اياه يا رب

@sabahmaki4207 5 ай бұрын

شكراً عزيزتي تسلم اليدين❤

@اميرهالامراء-ش1ظ 3 ай бұрын

فعلا هو جميل وتسلم اديكي بس لما احط عليه معلقه عسل كده السكر مش هيعلا

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

مفيش عسل حبيبتي

@عبدالله-د9ر6ص 3 ай бұрын

🎉ماشاءالله تبارك الرحمن ❤❤❤

@ayahanna4800 4 ай бұрын

بديل الزبادي لو سمحتي ♥️ غير منتجات الحليب

@نورالايام-ش6غ 11 ай бұрын

تسلم الايادي يا دودو شكرًا ياحبيبتي

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

العفو حبيبة قلبي

@catlover8209 6 ай бұрын

من فضلك انا عملته وطلع حلو قوي بنفس المقادير بس مش نافش قوي ينفع ازود البيكنج بودر شوية

@هيفاءسلمانخضير 4 ай бұрын

عاشت ايدج وشلون طلع الطعم

@dodorecipes4248 4 ай бұрын

حلو حبيبتي ان شاءالله

@ناديهاشرف-ل9ي 11 ай бұрын

تسلم ايدك يا دودو أنا جديدة معاكم وهجربه وشجعتيني اني التزم معاكم وإن شاء الله الاقي نتيجة وافرحكم معايا باللي هوصله ❤❤❤

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

ربنا معاكي يا قلبي

@walaahamdi6688 10 ай бұрын

بجد شكرا يادودو❤

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

العفو يا قلب دودو

@امعبدالرحمن-ح9ن 11 ай бұрын

ما شاء الله تسلم ايدك يا حبيبتي ❤

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@matbakh_mama_aliaqtisadiu 27 күн бұрын

ينفع نتعشي بيه

@zohrajamil3556 10 ай бұрын

السلام دودو احبك في الله على مجهوداتك رغم انني لازلت اتردد في اتباع طريقتك لخسران الوزن لانني كسولة 😅😅😅😅😅😅مع العلم انني ازن 88 او 89 طولي 1 59 عمري 60 اهاني من ضغط الدم ارجوك شجعيني متتبعة جديدة من 😅❤❤❤من جنوب المغرب

@So_Adam2017 6 ай бұрын

اخبارك ياترا بدأتى. ولا لسه الله يعطيكى العافيه اختى

@samarelnagdy8565 11 ай бұрын

تسلم ايدك يا يا دودو القمر العرقسوس غلط شربه مع اعشاب ولا عادى

@haiamhamdy7940 10 ай бұрын

تسلم ايدك يا قمر ❤️❤️

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@ساجدهلله-ث1خ 11 ай бұрын

تسلم الانامل يادودو يامبدعه 😋ام احمد من العراق

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@ahmedamine325 9 ай бұрын

هل يستهلك يوميا ام لا

@karimelshamy6686 4 ай бұрын

ممكن ايضافه لبن رايب بدل الزبادي

@MalekWassim-s5w 3 ай бұрын

المجمد والمايكروايف ؟؟؟؟!!!!

@عابرسبيل-ه3ض4م 11 ай бұрын

هل هذا الخبز ينفع المرضى النقرس

@queengold2928 5 ай бұрын

مكن نبدل العدس بالشوفان ونفس المقادير

@DinaAliAli-e3e 7 ай бұрын

ممكن تجاوبيني يأثر على القولون العصبي ولا لاء

@MrwaEiid-ty2py 11 ай бұрын

ماشاء الله تبارك الله عليكي

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

💗💗🤗🤗

@amiraashour1869 4 ай бұрын

متعب للى عندة القولون@@dodorecipes4248

@Hudasamy2473 10 ай бұрын

طعم البيض فيه بابن اوي الصراحة شكله حلو جدا بس طعمه مش ألطف حاجة البيض طعمه باين اوي و في طعم للعدس عندك حل لو سمحت

@bibatopfset4406 9 ай бұрын

ضيفي يانسون او زعتر ، كزبرة حبوب

@acylalaa1788 9 ай бұрын

خل تفاح

@HananDoaia 6 ай бұрын

قرفه

@غسق-ز5ج 6 ай бұрын

اعتقد اذا شلتي الصفر وضفتي بس البياض راح ينطي نفس القوام لكن بدون زنخة البيض لأن الزنخة للصفار،

@ربيالله-ذ3ن 5 ай бұрын

مش مشكلة ضيفي اي منكهات خاصة البذور والزعتر والكمون

@randatolba 4 ай бұрын

ممكن اعمله ببيضه واحدة

@dodorecipes4248 4 ай бұрын

ممكن حبيبتي

@nezhanezha4571 7 ай бұрын

هل العدس خالي من غلوتين

@chahragasmi4049 6 ай бұрын

خالي

@aichataoufik9857 11 ай бұрын

من فضلك مردتيش علي كباية هي كم جرام شكرآ على مجهودك

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

150 جرام

@khadegadodo6596 10 ай бұрын

تسلم ايدك

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@حسناءالحصري-ب9ص 11 ай бұрын

ممكن نعملو بدقيق الذره

@zozochanel66 11 ай бұрын

ممكن استفسار يا دودو اناعندي امساك بقالي يومين والمشكله ان انا عندى ظروف في الامعاء بعاني من الانسداد المعوي لاني عامله عمليه ف الامعاء والمشكله اني لو خدت ملين وعملي اضطراب في حركه الامعاء الانسداد بيجيلي مش عارفه اعمل ايه وبشرب شاي اخضر قبل ماانام ياريت تفيديني ❤❤

@KokoKoko-zm5vs 10 ай бұрын

استعملي التين اختي وزيت الزيتون.. وحبوب سمسم محمص وتمر وخلطيهم مع بعض وكويهم وكل يوم كلي حبه

@nohasamir6735 10 ай бұрын

شكرا

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

العفو حبيبتي 💗💗

@sanaahalem3324 11 ай бұрын

تسلم ايدك يا قلبي

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي تسلميلي يارب

@نصرةمحمد-ل5ن 2 ай бұрын

مستحيل ده ميكونڜ فيه دقيق انا عملته بالعدس النتيجة مختلفة تماما والله حرام

@shafeifahmy803 2 ай бұрын

فعلا كلامك صحيح

@FalconEgypt-ov1no 7 күн бұрын

لا انا عملته وبيطلع كده فعلا

@tgsgtsh5211 11 ай бұрын

بدي اسالك كم ناخذ منو قطعه

@nahlataha690 6 ай бұрын

تسلم ايدك يا دودى ياقمر❤❤❤

@GhadaMohamed-g8f 11 ай бұрын

تسلم ايد دودو القمر بوسه لكي

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

حبيبة قلبي 😘😘😘

@MaramKloud 8 ай бұрын

لاسف خميرة الحلويات مش صحي البيض كفي

@sibelozcan4216 5 ай бұрын

ممكن نستغني عن البيض

@مهندالنعيمي-خ4د 4 ай бұрын

لامش بينفع من غير بيض لانه مايترفع وبعدين مش بيستوي

@Amm_Masry 2 ай бұрын

ادخلي في الموضوع بدون رط وعجن

@dodorecipes4248 2 ай бұрын

كلك ذوق بصراحه

@fvju3930 11 ай бұрын

عشت ايدك ياقمر

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

💗💗😘😘

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

💗💗😘😘

@nourelhoda9671 11 ай бұрын

السلام عليكم انا مش عندي زيت زيتون ممكن زيت عادي

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

ممكن يا قلبي بس زيت الزيتون اصح

@sanaahalem3324 11 ай бұрын

معلش يادودو ناخد منة قد اية

@aberebrahem8339 11 ай бұрын

تسلم ايدك ممكن المقادير

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

في صندوق الوصف تحت الفيديو يا قمرايه

@جنيسليمانسليمان-د6ل 11 ай бұрын

ازيك ياقلبي انا جالي امسك اعمل

@salwasalib2014 4 ай бұрын

ايه بدل البيض ؟

@قلهواللهأحد-ف2ف 3 ай бұрын

سمعت ماء اللبلبي (الحمص) يخفق

@diarybatoul9126 3 ай бұрын

كوب العدس كم ڨرام؟

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

حوالي ٢٠٠ جرام

@tahianakbi1525 6 ай бұрын

فيه خميرت قطو

@dodorecipes4248 6 ай бұрын

ايوه

@ahmadahmS-j4h 10 ай бұрын

‏

@bakihanmamaiarbtacharbawechrin 10 ай бұрын

ما هو الزبادي 🤔 هل هو الحليب ما هو ب العربية

@ommalek2961 10 ай бұрын

يوغارت

@ثائررحيم-ق5ه 7 ай бұрын

روبه.

@ثائررحيم-ق5ه 7 ай бұрын

لبن بغير دول

@ethanxux7243 5 ай бұрын

اني عندي طحين العدس اني طاحنته ينفع

@dodorecipes4248 5 ай бұрын

ينفع حبيبة قلبي

@ethanxux7243 5 ай бұрын

@@dodorecipes4248 شكرًا ياعيوني

@hodahoda2138 11 ай бұрын

دودو ينفع احط معلقتين لبن بدل الزبادي

@ahmadahmS-j4h 10 ай бұрын

ينفع انا ضفت عليه حليب جوز هند

@fatimaeddahouir5284 5 ай бұрын

❤❤❤❤❤😊

@hibamohamed4107 3 ай бұрын

راح اجربه وارجع لكم خبر

@dodorecipes4248 3 ай бұрын

في انتظارك يا قلبي

@makaremtaha9215 4 ай бұрын

هل خبز العدس ينفع في الأيام اللي مفيهاش كربوهيدرات

@layal4047 3 ай бұрын

إذا عندك برنامج مضبوط للدايت أفيديني بارك الله فيك

@shafeifahmy803 2 ай бұрын

أغلبية المواصفات لا تتم بالشكل ولا الطعم يعني الفديو حاجة والحقيقة حاجة. تانية

@dodorecipes4248 2 ай бұрын

جربي الاول و منتظره النتيجه؟؟

@AmiraMahdy-r3p 5 ай бұрын

عملته وطلع سئ وريحه البيض وحشه

@dodorecipes4248 5 ай бұрын

ليه بس

@AmiraMahdy-r3p 5 ай бұрын

ريحه البيض قويه جدا مع اني حطيت خل وفلفل اسود

@dodorecipes4248 5 ай бұрын

ماتحطيش بيض حطي زبادي

@Salahelgazzar-bw6sk 10 ай бұрын

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

@dodorecipes4248 10 ай бұрын

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

@امفارسجهاد 11 ай бұрын

السلام عليكم دودو القمرر بحبك ربنا يوفقك ياحبيبتي عايزه رقم الواتس بتاعك لو سمحتي ياحبيبتي

@dodorecipes4248 11 ай бұрын

اتفضلي يا قلبي 01120804393

@montia3526 5 ай бұрын

He he اقوكاتو

@dodorecipes4248 5 ай бұрын

🤔🤔

@samarsamar-yk7db 6 ай бұрын

لكن العدس ممنوع لمرضى السكري

@merymery8304 5 ай бұрын

لا بالعكس