Kéfir (búlgaros) para qué sirven y cómo se preparan en Serie de fermentados en Las 3 R

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Nathaly Marcus By Bienesta México

Nathaly Marcus By Bienesta México

Күн бұрын

Пікірлер: 256
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
Muchísimas gracias por su información. Bendiciones.
@manuelsolis5788
@manuelsolis5788 Жыл бұрын
Me encanta y me pone feliz, cuando al final dices : " A tú salud" Bendiciones hermosas
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial Жыл бұрын
Gracias!
@gisresendiz26
@gisresendiz26 Жыл бұрын
Excelente información sobre el kéfir y los búlgaros, probióticos naturales ❤ Gracias.
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial Жыл бұрын
Gracias Gis!
@margaritagarcia3705
@margaritagarcia3705 3 ай бұрын
Gracias porque todavía podemos escuchar tu conocimiento
@mdav7136
@mdav7136 2 жыл бұрын
Que bien 🌹 Haré mi Kefir ✔️por ahora lo estoy comprando en el supermercato.
@mayosmedina2167
@mayosmedina2167 Жыл бұрын
Excelente información ❤
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial Жыл бұрын
Gracias!! 💖
@katrinasaiz
@katrinasaiz Ай бұрын
@@NathalyMarcusOficial PÉSIMO. Se nota a la legua que ninguna de las dos hace kefir y se vieron un tutorial y se lanzaron a hacer su video. 1. NUNCA se usa metal, ni siquiera una cuchara 2. NUNCA se les aplasta como lo haces, son super delicados 3. NUNCA se enjuagan con agua, sino con leche 4. NUNCA se les pone otra leche que no sea de origen animal, déjense de sus vegetarianadas 5. NO SON GRANOS, son NÓDULOS de bacilos. Si dicen granos, confunden a la gente (cultívense un poquito y aprendan a hablar bien el español)
@ilserenteria4989
@ilserenteria4989 8 ай бұрын
Me encantó😍 Pero la cuchara de metal no se puede utilizar.
@rosalbaleon5790
@rosalbaleon5790 4 ай бұрын
yo nte la cuchara tambien, es de metal😮
@marthasolano9745
@marthasolano9745 2 ай бұрын
Recomiendan no metal y usas cucharota de metal
@ANDREW_YHWH
@ANDREW_YHWH Ай бұрын
Porque no son de metal o hierro como antes, es acero inoxidable! Lo que puede afectar al kéfir es el oxido, pero ya hoy en día estos implementos no se oxidan, hehehe...
@elenacelulari4664
@elenacelulari4664 Ай бұрын
@@marthasolano9745ni modo que lo saque con las uñas
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
@@ilserenteria4989 no se recomienda, preferiblemente cuchara de madera o de silicona..de esas que se utilizan en Cosina,
@aliamora1088
@aliamora1088 23 күн бұрын
Hola mi nombre es Alia Mora Vivo en Texas y me gustaría saber cómo o donde conseguir los búlgaros Para hacer el proceso en casa Un abrazo bendiciones Gracias por cuidar de la salud de los demás
@carmencastro3354
@carmencastro3354 2 ай бұрын
Hola buen día tienen el mismo efectio los bulgariod de agua que los de leche?
@gabyort224
@gabyort224 3 ай бұрын
Crítica constructiva ENFOCAR LO QUE INTERESA Por ejemplo si están enseñando a elaborarlo hubiera sido muy útil enfocarán al frasco directamente Y así saber cuando ya está listo el kéfir y sea momento de colarlo, ayudaría mucho ver eso de cerca a las personas que recién estamos aprendiendo. Además también he escuchado comentarios que no se debe de usar metal . Gracias y ojalá tomen en cuenta para bien mi comentario
@edrrodriguez7090
@edrrodriguez7090 24 күн бұрын
Cuanto tiempo podemos tomarlo... yo empece la semana pasada, tomo un vaso todos los dias o cada dia x medio.... pero cuanto y tiempo? Se descansa en algun momento?
@noraliviaochoa9414
@noraliviaochoa9414 2 жыл бұрын
¡Muchas gracias!
@maryjuarez2073
@maryjuarez2073 3 жыл бұрын
Y x q está usando cuchara d metal?
@gabrielacabreraarreola1341
@gabrielacabreraarreola1341 2 жыл бұрын
Por qué ya la poniendo en el kefir no en los búlgaros
@ANARODRIGUEZ-wn8ks
@ANARODRIGUEZ-wn8ks Жыл бұрын
Que risa la muchacha decia unas cosas y la otra hacia todo lo contrario 😂 no metal y Zas la cuchara de metal, no cierren el frasco y Zas cerraba el frasco 😂😂😂😂😂
@leticiacorral7953
@leticiacorral7953 Жыл бұрын
Y la cucharada de metal 😅, además no se aprieta los búlgaros con la cuchara, tampoco se licúa porque la licuadora las aspas tienen metal! Y tampoco el enjuague es con leche nueva,no con agua de la llave 😢. Yo siempre tomo kefir ,y también se hace queso crema.
@carmen_9888
@carmen_9888 9 ай бұрын
Probablemente era la que tenían a la mano, ve la cara de la Nathaly 😳
@carmenrosarioleonsilva9959
@carmenrosarioleonsilva9959 6 ай бұрын
​@@leticiacorral7953 total de acuerdo con tigo, que hicieron 🥵🥵👀👀👀👀, son errores tremendos, DÍOS SANTO.
@esmeluna524
@esmeluna524 7 ай бұрын
Hola una pregunta me sirve para la Artritis Ŕeumatoide. Ya que me dicen que evite la leche
@VrN2424
@VrN2424 Ай бұрын
Ya no tiene lactosa ,
@sandra2830
@sandra2830 2 жыл бұрын
El vino tambien se fermenta la uva entonces es equivalente?
@eulaliamolina795
@eulaliamolina795 21 күн бұрын
Hola se refrigeran ?? O se dejan a temperatura ambiente??
@luciaalvarez2326
@luciaalvarez2326 17 күн бұрын
Lok se esk se pueden meter en el refri cn tantita leche parak ya se reproduzcan pero cngelarlos no esmxplica muy mal nataly sola explica muy bien
@leyviscantillo9294
@leyviscantillo9294 2 жыл бұрын
No entendí de dónde salió elkefir y otra pregunta quisiera q me explicarás Nataly por favor cuáles son los carbohidratos y cuales alimentos tienen proteína vegetal se q las verduras pero cuáles soy de Colombia gracias
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
El kefir es lo que queda al colar, parecido a un yogur, ese es el kefir..
@yogloriaandrade
@yogloriaandrade 25 күн бұрын
Cuando queda al colar que cosa?​@@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
@@yogloriaandrade mantiene en leche los búlgaros por 24 o 48 horas...la leche se va como a cortar, queda ácida porque los búlgaros se comen el azúcar de la leche.. entonces para darles nueva leche, pasado las 24 o 48 horas..tienes que colar la leche con búlgaros..en el colador quedan los búlgaros que los vas a poner en nueva leche en el mismo envase sin lavar..y el colado es lo que vas a consumir, con frutas o con granola o lo puedes hacer batidos con frutas.. Espero que me haya entendido..Bay bendiciones de lo alto.
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
Puedes también combinar con mermeladas etc.. es como un yogurt pero no es yogurt se le llama kéfir...es parecido
@pin-ponhomefamilydaycare234
@pin-ponhomefamilydaycare234 3 ай бұрын
Los estás matandoooooo!!! Creo que ya tengo mis dudas con esta Dra 🤔
@robusty8493
@robusty8493 2 ай бұрын
Piensa en el benficio de lo que nos enseña la Doctora y no en detalles. Además se aclaró que no usemos envases de metal para guardarlos, se entiende. 😅
@yoloCODE
@yoloCODE Ай бұрын
@@robusty8493 no, no se entiende. Los aplasta y usa la cuchara de metal. Si hace eso con tan poco cuidado, sin tomar en cuenta lo que no debe hacer, puedes estar segura de que así hace otras cosas y, ¿cómo sabes qué cosas de las que enseña sí se deben hacer o no?
@katrinasaiz
@katrinasaiz Ай бұрын
@@robusty8493 qué comentario tan mediocre.
@jessorozco634
@jessorozco634 26 күн бұрын
Por un día no les pasa nada , exagerada
@sandradequispe-yv2fs
@sandradequispe-yv2fs Жыл бұрын
Un favor dónde los puedo comprar vivo en chile xfa
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?. Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre. Bendiciones.
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
Merkaplace de tu comunidad..
@DUCTOSDUCTOS
@DUCTOSDUCTOS 2 жыл бұрын
Hola, estan diciendo que no se usa metal para manipularlos y usan una cuchara metálica, entonces en que parte es donde se usa el metal? Solo en el colador? Gracias
@rustyjauus2134
@rustyjauus2134 Жыл бұрын
Muy cierto no se puede usar metal, además ella los aplasta y los mueve con la cuchara de metal. Yo los tengo uso colador deplastico, cuchara madera, plástico. Yo los muevo muy suave con espátula de silicona para no dañarlo, utilizo leche fresca semidesnatada y esta riquísimo y la verdad que a mi me va muy bien. Cuándo tengo mucho kefir hago bizcochos, batidos etc. M Los entendidos dicen q nunca metal, es más lo quesos jamás se hacen en utensilios de metal.
@yolandaramos9898
@yolandaramos9898 7 ай бұрын
Lo que pasa, que se ve que ellas no lo hacen habitualmente entonces no saben que se revuelven primero y ya luego los vacías a la coladera y así sale más rápido el Kéfir, yo uso una espátula de silicona 😉
@janethlopez5570
@janethlopez5570 6 ай бұрын
@@yolandaramos9898es vergad.
@janethlopez5570
@janethlopez5570 6 ай бұрын
Verdad.
@yoloCODE
@yoloCODE Ай бұрын
NUNCA se usa metal.
@alejandramiranda8533
@alejandramiranda8533 Жыл бұрын
Es recomendBle usar leche bronca?
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
Sí, lo mejor es usar leche bronca, se recomienda hervirla y agregarla a los búlgaros a temperatura ambiente o fría; la leche caliente "mata" a los búlgaros. Bendiciones.
@odaodalis4444
@odaodalis4444 Ай бұрын
De dónde sale el kefir, qué son los búlgaros, eso no lo sé, no entendiste.
@1000lam8
@1000lam8 Жыл бұрын
Tambien hay de agua, tibicos
@dianavelasquez5621
@dianavelasquez5621 5 ай бұрын
Por favor información donde los consigo ?
@guisellyvelasquez6206
@guisellyvelasquez6206 4 ай бұрын
Tu los puedes reproducir en casa, No compres.
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
Merkaplace de tu comunidad..
@olgaelidamartinezmagallane4654
@olgaelidamartinezmagallane4654 6 ай бұрын
Gracias lo tomare
@1000lam8
@1000lam8 Жыл бұрын
No habia un frasco mas chiquito para colarlo?
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
@@1000lam8 el envase tiene mucho que ver también, preferiblemente de vidrio tipo galón con tapa..entre más grandes ellos crecen, dicen en otros videos..ellos se adaptan al espacio..pero mejor envase grande amplio
@alejandraherlindacotariver426
@alejandraherlindacotariver426 2 жыл бұрын
Donde los compro?
@siciliartesanal
@siciliartesanal 5 ай бұрын
Hola muchas gracias.Necesito saber por que se necesita usar leche PASTEURIZADA? yo uso leche de cabra natural sin hervir. Por favor necesito me aclare la duda
@AnaGomez-nj7dl
@AnaGomez-nj7dl 5 ай бұрын
Si se puede la leche de cabra, es muy buena y no los lave con agua se lavan con leche y te puedes tomar la leche
@siciliartesanal
@siciliartesanal 5 ай бұрын
Tengo que hervir la leche de cabra o no es necesario
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
​​@@siciliartesanales con leche cruda preferiblemente no pasteurizada
@anagutierrez8788
@anagutierrez8788 4 жыл бұрын
Dónde los consigo?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
En muchos lugares los regalan los propios vecinos o en mercados. También puedes buscarlos en línea.
@sisi10121980
@sisi10121980 22 күн бұрын
Se enjuaga?????
@viridianaalarcon297
@viridianaalarcon297 Жыл бұрын
En donde los consigo? Gracias
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?. Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre. Bendiciones.
@laurasalazar6679
@laurasalazar6679 Жыл бұрын
Se congelan con algún líquido? Es decir con agua o leche
@karendenissepena726
@karendenissepena726 Жыл бұрын
Son distintos a los tibicos? o puedo hacer ambos con el mismo , dependiendo si uso leche/azúcar?
@Goldencita
@Goldencita Жыл бұрын
Tengo la misma duda ..pero no le han contestado 😢
@karendenissepena726
@karendenissepena726 Жыл бұрын
@@Goldencita si solo grillos 🦗!! Jajaja !
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
No se pueden mezclar. Los tibicos solamente se alimentan de agua y piloncillo o panela. Los búlgaros solamente se alimentan de leche entera. Bendiciones.
@nelidarivas8036
@nelidarivas8036 Жыл бұрын
Dónde conseguir los búlgaros??
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?. Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre. Bendiciones.
@MonserratHernandezAragon
@MonserratHernandezAragon 6 ай бұрын
Hola! El kéfir lo puede consumir una persona con colitis crónica?
@leticiamagana683
@leticiamagana683 Жыл бұрын
Dónde consigues los búlgaros????
@marthabeatrizguzmanhernandez
@marthabeatrizguzmanhernandez Жыл бұрын
Dónde consigo los búlgaros una orientación por dónde vivo nadie tiene.
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
Pregunte a todos sus conocidos, ¿quién tiene búlgaros?. Si de plano nadie tiene, los puede comprar usted en amazon o mercado libre. Bendiciones.
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
Merkaplace de tu comunidad..
@WenC.R
@WenC.R 10 ай бұрын
Los utensilios para extraer el kéfir tienen que ser de plástico ó madera, también hay que tratarlos con delicadeza, no aplastarlos cómo la señora de negro , nunca se enjuagan, al hacerlo le retiras la capa que tienen e interrumpes su crecimiento, enjuagarlos con agua de grifo nunca se recomienda ya que es agua colorada, son microorganismos, no gusanitos 😅 y son anaeróbicos, por lo que puedes cerrar el frasco de vidrio con tapa y abrirlo dos veces al día para expulsar los gases... Deberían informarse más y mejor!
@joseluismonrealperales9676
@joseluismonrealperales9676 6 ай бұрын
Execelente información y la segunda parte ?? Como la busco????
@sissianleu2170
@sissianleu2170 4 ай бұрын
Si lo mismo pense yo. Es un videobseei porque usan cuchara de metal, y leche vegetal es incorrecto.
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
@@sissianleu2170 leche natural sin hervir...que el tema es polémico, pero si está segura que la leche que llega es de buena calidad y de fincas o personas que tú conoces que le venden un buen producto..
@mariaberbesi9168
@mariaberbesi9168 2 ай бұрын
Se hace con leche a temperatura ambiente ?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 2 ай бұрын
@@mariaberbesi9168 si
@yaoibyet
@yaoibyet 3 жыл бұрын
Es 2 cucharadas de búlgaros por litro de leche. Se enjuaga con agua filtrada, no del grifo. Es bueno informarse bien, hay canales muy buenos que te enseñan sobre el kefir.
@marialinda6100
@marialinda6100 2 жыл бұрын
Se enjuaga con la misma LECHE hay que informarse hay canales muy buenos que te enseñar sobre el kefir.
@conniecantu06
@conniecantu06 2 жыл бұрын
Cierto!. Y que yo sepa no se alimentan de leche de coco, ni leche light solo leche 100%de vaca
@WenC.R
@WenC.R 10 ай бұрын
Creo que lo recomendable es una taza de leche por cada cucharada de búlgaros y jamás enjuagarlos con agua filtrada, ni de garrafón y menos de grifo cómo lo hacen en éste video. Sí se te llega a caer uno en vez de enjuagarlo, mejor ponlo en alguna planta
@lupitaquintero6873
@lupitaquintero6873 8 ай бұрын
Una pregunta sobre el enjuague de los bulgaros yo los enjuago con la misma leche pero tengo que tirar esa lecho o la puedo usar? Aparte por que hay ocasiones que sale mucho suero?
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
​@@conniecantu06y leche preferiblemente que no sea pasteurizada..
@MariaHernandez-wm2rx
@MariaHernandez-wm2rx 2 ай бұрын
En mi rancho se le llama jocoque y gran parte de mi vida lo consumi creo esto es muy paresido 😊
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 2 ай бұрын
son dos cosas diferentes
@yoloCODE
@yoloCODE Ай бұрын
@@NathalyMarcusOficial podría tomarse la molestia de explicar la diferencia, no es tan difícil ¿no? Digo, sería un gesto de mínima cortesía.
@judithescutia144
@judithescutia144 Ай бұрын
Ay , que gente tan grosera
@marymacmed201
@marymacmed201 6 ай бұрын
Hola!... PORQUE SOLO HABLAS DEL KEFIR DE LECHE? QUE ME DICES DE LOS DE AGUA Y QUE TAN BENÉFICOS SON? 🤔
@jennyalvarezv
@jennyalvarezv 15 күн бұрын
Y que pasa con la caseina
@sandramisri191
@sandramisri191 3 жыл бұрын
Hola !, una vez colado el kefir cuanto tiempo lo podemos guardar en el refrigerador ..? Gracias de antemano
@silviavega2893
@silviavega2893 7 ай бұрын
Dijo que 5 dias
@noemidelgado4852
@noemidelgado4852 Ай бұрын
Donde consigo los bulgaros.
@yadithpardo1775
@yadithpardo1775 8 ай бұрын
Puedo guardar los bukgaros en congelacion
@aracelivazquez5984
@aracelivazquez5984 6 ай бұрын
Nooó. Pueden morir
@marinagrajales8183
@marinagrajales8183 2 ай бұрын
Se debe tomar a diario?
@VrN2424
@VrN2424 Ай бұрын
Si sobre todo por la noche
@josefacanamasaspuig5825
@josefacanamasaspuig5825 Жыл бұрын
¿El kéfir conserva la caseina de la leche?. Gracias.
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial Жыл бұрын
Si es kefir de vaca si, salvo que hagas kefir de coco
@LindaIAHB
@LindaIAHB 6 ай бұрын
???
@dansofibeda6377
@dansofibeda6377 Жыл бұрын
El mas sabroso y super saludable,es con leche de chiva. Me ayuda a,combatir el,insomnio.
@VivianaSalinas-un4ul
@VivianaSalinas-un4ul 5 ай бұрын
A quien hora lo tomas y que cantidad por favor
@danielarendon315
@danielarendon315 5 ай бұрын
Pueden consumirlo los niños??? 2 y 3 años
@angelicatellez9997
@angelicatellez9997 2 жыл бұрын
Una pregunta, mi hija de 17 años , tiene problemas digestivos, hinchazón frecuente . , le di a tomar probióticos y le aumento muchísimo la inflamación, quiere consumir yogurt y le pasa lo mismo, la pregunta mía es? Que creen que esté pasando , si se supone que el probiótico le debería de beneficiar y si le doy este kefir será diferente su respuesta digestiva? Muchas gracias 😊
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 2 жыл бұрын
Hola Angélica, los probióticos no se toman sin antes no has limpiado adecuadamente el intestino (parásitos, bacterias, hongos) porque sucede justo lo que le esta pasando a tu hija, es importante ver a tu hija en consulta y darle un protocolo adecuado así como un tratamiento integral ósea que pueda sanar desde la raíz.
@angelicatellez9997
@angelicatellez9997 2 жыл бұрын
Entonces es ir a una nutrióloga? Gracias
@giseladelcarmenplatasguerr7173
@giseladelcarmenplatasguerr7173 11 ай бұрын
Porque cuando empiezas con problemas digestivos debes tomar probióticos al mes sino sucede eso.
@beatrizdiaz6757
@beatrizdiaz6757 4 жыл бұрын
Personas con transplante de hígado lo puede consumir ?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Sí!
@sonysol3824
@sonysol3824 6 ай бұрын
Puedo usar leche de la tienda?
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
Si, pero trate de conseguir leche natural, que no esté pasteurizada
@margguendolain6182
@margguendolain6182 2 жыл бұрын
Muy buena información. Aunque me surgió una duda, si los voy a congelar, ahí sí se tapa el frasco o también con la manta de cielo. Espero haberme explicado. Ojalá me puedan responder.
@marthavillegas6536
@marthavillegas6536 Жыл бұрын
Lo congelas como congelarias cualquier otra cosa bien tapado el frasco
@kg35g
@kg35g 7 ай бұрын
Dónde los puedo comprar?
@BrauliaDora
@BrauliaDora 7 ай бұрын
En Amazon venden unas bolsitas de búlgaros
@ceciliauribeareavalo6714
@ceciliauribeareavalo6714 10 ай бұрын
Por cuabti tiemio los puedo tomar
@carolinamunoz1495
@carolinamunoz1495 4 ай бұрын
Y la cuchara también es de plastico?
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
@@carolinamunoz1495 si, y el envase de vidrio...
@HoracioCastell
@HoracioCastell 3 жыл бұрын
Min 1:36 aquí vamos a ver cómo metemos una cuchara de metal y en todo el resto del colado y así te enseñamos cómo hechas a perder tu leche quefirada JAJAJAJA
@patriciavillanueva1584
@patriciavillanueva1584 2 жыл бұрын
Como hago el kefir por primera vez ?
@mariasevillasevillamendez8087
@mariasevillasevillamendez8087 5 ай бұрын
En México se conoce como búlgaros, se deben conocer con diferente nombre en otros paises, y lo primero es conseguir los "búlgaros" hay muchas personas q los consumen y ahora existe la magia del internet. Saludos ❤
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
En merkaplace de tu comunidad o por facebook, contacte a alguien que los tenga
@javiertex1099
@javiertex1099 Ай бұрын
Si se contamina el búlgaro. como se recuperaría!?
@normacejas9856
@normacejas9856 Ай бұрын
Tengo entendido que con una cucharada de búlgaros o nódulos es suficiente para un litro de leche
@anagutierrez8788
@anagutierrez8788 4 жыл бұрын
Si soy intolerante a la lactosa aún así puedes consumir?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Prueba tíbicos. Son de agua.
@verdiselaituarte4847
@verdiselaituarte4847 4 жыл бұрын
Y donde se consiguen los tibicos...?? Gracias !!!
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
@@verdiselaituarte4847 Muchas personas los venden en línea!
@ceneidacartagena8770
@ceneidacartagena8770 10 күн бұрын
He escuchado que no se deben juagar con agua
@tereibanez5531
@tereibanez5531 6 ай бұрын
Cuál es la leche más recomendable para alimentar los búlgaros
@guisellyvelasquez6206
@guisellyvelasquez6206 4 ай бұрын
Leche entera o de vaca.
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 3 ай бұрын
Al natural, no pasteurizada.. Puede ser de vaca o cabra
@biancasilva1848
@biancasilva1848 5 ай бұрын
Esta información es TERRIBLE 1- Para empezar una cucharada de búlgaros necesita 1 taza de leche, tú usas súper poquita leche. 2- No se deben enjuagar con agua y menos del grifo ya que contiene cloro y daña los búlgaros, de enjuaga con leche o ya de perdiz con agua pero de garrafón. 3- Son microorganismos anaeróbicos es decir no necesitan oxígeno solo es recomendable dejar un espacio vacío en tu frasco de al menos 1/4 para que no te vote la tapa. 4- no se deben aplastar con la cuchara y menos de metal porque se dañan los búlgaros y antes de colar debes menear el kefir (suave para no dañar los búlgaros) para que se junte nuevamente el suero con la leche.
@santiagoolvera2869
@santiagoolvera2869 2 жыл бұрын
No se enjuagan con esa agua 🤔😏 no utilizar metal 😏
@celiapacheco3288
@celiapacheco3288 7 ай бұрын
En otros Canales dicen que no se deben enjuagar los bùlgaros.
@BrauliaDora
@BrauliaDora 7 ай бұрын
Yo e visto que siempre se lavan
@johanagonzalezsolorzano8848
@johanagonzalezsolorzano8848 7 ай бұрын
*¡Qué ULTRA MEGA SÚPER 🍓!* 🙄🤦🏻🙄🤦🏻😏😏😏
@gabrielamorenoalbarran4863
@gabrielamorenoalbarran4863 4 жыл бұрын
Dónde se consiguen los búlgaros?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
En muchos lugares los regalan los propios vecinos o en mercados. También puedes buscarlos en línea.
@mayrachidancharur3027
@mayrachidancharur3027 Жыл бұрын
Como se llama el examen para ver cuantas bacterias tenemos si tenemos intestino permeable etc
@Blueberry_Books
@Blueberry_Books Жыл бұрын
GI map
@ivonnedelgado5362
@ivonnedelgado5362 4 ай бұрын
Pero porque dan una recomendación y no la llevan a cabo uds., esto por la cuchara de metal.
@angelicacontreras-f8v
@angelicacontreras-f8v 4 ай бұрын
Se supone que es algo que habitualmente ellas hacen y por ende es algo que no deberían olvidar
@mariadelapazs.4461
@mariadelapazs.4461 4 жыл бұрын
Los manejas en Bienesta? O donde puedo conseguirlos?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
En muchos lugares los regalan los propios vecinos o en mercados. También puedes buscarlos en línea.
@msanchez4811
@msanchez4811 3 жыл бұрын
Pero no conozco a nadie y tampoco encuentro quien me venda como puedo hacer esa fermentacion
@yolismeza3846
@yolismeza3846 3 жыл бұрын
Muchas Gracias por la información . Me podrían decir si tengo búlgaros de agua les puedo agregar en vez de agua leche???
@conniecantu06
@conniecantu06 2 жыл бұрын
No, los de leche, solo leche y los de agua, solo agua.
@carmen_9888
@carmen_9888 9 ай бұрын
No creó, no sé....si los enjuagaras muy bien y los pudieras pasar la verdad yo tengo los dos y no he calado hacer el cambio....
@leareyes6814
@leareyes6814 2 жыл бұрын
Se puede usar leche de almendras ?
@marthavillegas6536
@marthavillegas6536 Жыл бұрын
No creo porque dijeron en el vídeo que los búlgaros se alimentan de la lactosa que solo tienen esa clase de leche animal
@mony7495
@mony7495 2 ай бұрын
NO!!! Leche de vaca o de cabra.
@minervagalindo8174
@minervagalindo8174 2 жыл бұрын
Y qué pasa con la grasa que contiene la leche?
@Goldencita
@Goldencita Жыл бұрын
Puedo agarrar los tibicos de kefir de agua para hacer kefir de leche?
@gustavomartinez1129
@gustavomartinez1129 Жыл бұрын
No. Los tibicos solamente funcionan con agua y piloncillo o panela. Bendiciones.
@guisellyvelasquez6206
@guisellyvelasquez6206 4 ай бұрын
No me gusta como lo hicieron. No tienes que cambiarle la leche todos los días. C dejan fermentar x 3 días y queda bien cremosito. No lavarlos. Busquen otros videos y recetas, c los recomiendo, eso sí, úsenlos, son bien provechosos para el organismo. Lo pueden mezclar con frutas, yo los amo. .
@miguelalarcondiaz3061
@miguelalarcondiaz3061 2 ай бұрын
Algunos dicen q no se puede lavar otros que hay quedar cucharas de palo o de plástico por favor pónganse de acuerdo
@haydeerodriguez6791
@haydeerodriguez6791 25 күн бұрын
@@miguelalarcondiaz3061 el envase se lavan unas 2 veces al mes..se trata con higiene en las tapas...en la boca del envase se limpia..los búlgaros se pueden lavar con leche y el envase también.
@anagutierrez8788
@anagutierrez8788 4 жыл бұрын
Con que frecuencia se consumen? ☺️
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Allí lo menciona Nathaly. Diario 1 caballito. Prueba también tu tolerancia
@anagutierrez8788
@anagutierrez8788 4 жыл бұрын
@@NathalyMarcusOficial gracias!!
@fonshumor
@fonshumor 5 ай бұрын
Y usa cuchara de metal ?????
@lupitagomez8825
@lupitagomez8825 3 ай бұрын
😳😳😳😳 ESTÁ!!!!! USANDO UNA CUCHARA 🥄 MDE METAL NOOOOOOO”😳😮🙈 SE MUEREN CON EL TIEMPO”😩 SI! USAS METAL SOLO USAR PLÁSTICO Y…. Y VIDRIO” 😃👍
@Yenisita100
@Yenisita100 5 ай бұрын
No se puede usar nada de metal ni siquiera cuchara
@aidamurillo7428
@aidamurillo7428 Ай бұрын
No entiendo porque no dicen que ingredientes se utilizan para producir los búlgaros
@anabelrodriguez9233
@anabelrodriguez9233 Жыл бұрын
Que se hace con los búlgaros cuando ya son demaciado se comen 🤔
@albayanethlozano-qf4kl
@albayanethlozano-qf4kl Жыл бұрын
Compartalos a sus amigos y le dice como se prepara.
@marcelagarza6105
@marcelagarza6105 4 жыл бұрын
Yo consumo un kefir local... hecho con leche entera orgánica pero el envase me dura como un mes .. está bien tomarlo así? Te pregunto xq comentas q se le da leche entera diariamente a los búlgaros. También les quería preguntar si es recomendable cómprarlos en línea . Actualmente no se de nadie que tenga búlgaros a la venta localmente
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
PREFERIBLEMENTE recién hecho
@franciscajacques7512
@franciscajacques7512 5 ай бұрын
Hoy por la mañana tome kefir de unos bulgaros q alguien me regaló pero me llene de urticaria estoy asustada
@nanievans6203
@nanievans6203 9 ай бұрын
Lo puedo hacer con leche orgánica entera
@yolandavilleda3495
@yolandavilleda3495 4 жыл бұрын
En donde los consigo de agua vivo en Cancún
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Busca con grupos de tu comunidad o en línea
@lizbhetperez427
@lizbhetperez427 4 жыл бұрын
Personas con Síndrome de intestino irritable los pueden consumir sin problema??
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Inicia con poco y prueba tolerancia
@ilarcl620
@ilarcl620 Ай бұрын
PÓNGANSE DE ACUERDO POR FAVOR. 🫨
@alejandrogomezmartinez9002
@alejandrogomezmartinez9002 4 жыл бұрын
hay grupos de face de intercambio
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Sí 🙏
@yolismeza3846
@yolismeza3846 3 жыл бұрын
Me podrías decir si tengo tibicos les podría en vez de agua poner leche????
@gelonevarez8180
@gelonevarez8180 9 ай бұрын
Cómo se hacen los bulgaros
@gemagabrielaramirezmaciel2999
@gemagabrielaramirezmaciel2999 3 жыл бұрын
No use cuchara de metal
@normasaucedo3801
@normasaucedo3801 2 жыл бұрын
Se usa leche de vaca fresca o de tetrapack
@carmen_9888
@carmen_9888 9 ай бұрын
De preferencia leche bronca si no pues de caja
@marthatrinidad902
@marthatrinidad902 4 жыл бұрын
Por que en un lugar oscuro?
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Para que no se mueran. Tienen que estar en lugar fresco
@angiecarrillo6454
@angiecarrillo6454 Жыл бұрын
No explicas como se hacen al principio
@jennymurillo7385
@jennymurillo7385 3 ай бұрын
Y tiene cucharón de metal 😅😂😂😂
@LauraMendiolahanraekin
@LauraMendiolahanraekin 4 жыл бұрын
Chequen que no se debe usar una cuchara de metal, debe ser de plástico!!!
@NathalyMarcusOficial
@NathalyMarcusOficial 4 жыл бұрын
Sí. Es lo que allí menciona
@Erika-cs6iz
@Erika-cs6iz 9 ай бұрын
Osea como nada de metal y usan cuchara de metal
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