開箱試玩EMS，小腹脂肪剋星！？

[@hfree3753]

讚！解說的很公道、我本來也想買的～現在就乖乖健身與控制飲食

[@好邱夫妻]

省了一筆錢真好😁

[@chanelwu8442]

先讚後看，養成習慣🌷如果早些遇到邱醫師就好，甚麼笨蛋.爆笑的傢俬頭我都買過，試過了...腦波好弱的我🤪

[@好邱夫妻]

哈哈哈 沒關係 至少遇到了😁

[@ben90211ll]

這集很養眼喔～露點了…😂😂

[@好邱夫妻]

😅😅😅

[@Liz-uf8gb]

醫師身材好好看！感謝您在頻道分享許多實用資訊。可否請問在減重減脂肪的同時 肌肉量掉多少比例才算正常？目前減了4.5公斤 脂肪減了3% 但肌肉也掉了1.5公斤

[@好邱夫妻]

一般狀況，掉的體重15-20%會是肌肉，充足的蛋白質跟重訓可以大幅減少肌肉掉的量喔

[@Liz-uf8gb]

@@好邱夫妻 感謝醫師解答 已訂閱 眞的是越看越聰明喔☺️

[@yanxicheng8763]

我每天用這個30分鐘，但我吃的很清淡，4個月，也瘦了36斤.我本身145斤，現在109斤.

[@瓦力-u5c]

讚啦！！ 真的有效那為什麼還有健身房！！ 屌打那些主張被動想長肌肉的人

[@nickliu84]

医师，我有一个问题想请教一下，快走会不会让小腿变粗（快走1个小时）.

[@ノトーリアス米爾]

這個玩意還好幾年前館長也已經說過說拉機般的存在，於是還是乖乖的訓練wwwwww

[@好邱夫妻]

哈哈哈 還是有些醫療用途的

[@sss5629]

請問醫生 鮮奶中是否有含雌激素 會影響男性增肌減脂 降睪固酮 雌話等等？ 看很多人說牛奶好也有很多人說不好...很兩極

[@好邱夫妻]

沒有這麼大影響

[@chhkimi]

醫師你好, 我44歲,生過2胎,二胎只差一歲,第二胎時我胖到100公斤,現在我60多公斤,一週重訓兩次,四肢肌肉越來越大塊,但我的腹部,尤其是剖腹線上面那塊肉,怎麼就是不會消失,不知道醫師您能給什麼建議嗎? 謝謝!

[@好邱夫妻]

減很多很棒啊，只能慢慢再減脂，不用急

[@MiraMate]

您好！ 感谢您的视频！ Mia

[@davidhsu933]

那是否有激活小肌群的能力 國外好像很多運動選手都會用這個做訓練 像100公尺紀錄保持人好像也有在用

[@好邱夫妻]

醫療上還是有些用途😁

[@jgrowth-5523]

感謝醫師破解迷思XD

[@好邱夫妻]

讚啦

[@qoo1903]

重點從2:41開始 不用謝

[@jojo-ps8gx]

前面真的太多話了

[@一一-o9r]

想請問好邱醫師 一般人一天大概要運動多久? 30分? 1H? 每天都花30分~1H運動都不休息對身體有害嗎? 那麼如果該休息的話又該休息幾天呢? 作1休1 還是作1休2 還是1周作5天 六日休息呢?

[@tonychen3619]

我有買腳底的，只開到3就很難忍受，腿肌肉不自覺的抖動，過程是不舒服的

[@好邱夫妻]

有的真的不太舒服

[@Hadespride]

臥床的人可以用嗎？

[@好邱夫妻]

可以

[@realknight1077]

果然是安慰劑效果 我從一開始就覺得這東西對於增肌減脂沒用了XD

[@Hadespride]

奇特工具

[@好邱夫妻]

很常見喔

[@李霈霖-v5j]

謝謝醫生您分享學術研究的摘要及親身體驗，非常感謝

[@ace9159]

結果大家都在注意醫生的胸肌XD

[@好邱夫妻]

對啊 怎麼回事😅😅😅

[@jinhuang2824]

醫師的胸型讚👍

[@好邱夫妻]

😅😅😅

[@fong4059]

醫師的胸肌好帥啊！😆

[@好邱夫妻]

😅😅😅

[@jing-jhouli9317]

這個胸肌讚!

[@好邱夫妻]

😅😅😅

[@lichitat2001]

胸肌！！！！！

[@好邱夫妻]

😅😅

[@mina460691]

可是我覺得很騙的商品說XDD

[@好邱夫妻]

哈哈哈😁

[@史岳立]

這個跟腹肌膏的唬爛程度有得比~

[@好邱夫妻]

😅😅😅