কেনেকৈ ৰাতি ভাল টোপনি দিব পাৰি || কি খাদ্যই আমাৰ টোপনিত প্ৰভাৱ পেলাই || Dr. Ponkhi Sharma (PT)

  Рет қаралды 520,846

Healthy Life By Ponnkhi Sharrma

Healthy Life By Ponnkhi Sharrma

4 жыл бұрын

গাখীৰ আৰু আফু গুটিৰ healthy ৰেচিপি : • গাখীৰ আৰু আফু গুটিৰ he...
Chamomile Tea : amzn.to/2V0tKjL
Organic Chamomile Tea - amzn.to/2CgOGfD
--------------------------------------------------------------------------------------------
Dr. Ponkhi Sharma (PT) - Consultant Physiotherapist
Bangalore, Karnataka
==================================================================
Disclaimer-
This video is not designed to and does not provide medical advice, treatment or services to you or any other individual. These videos are for educational purpose only, and Dr Ponkhi Sharma prepares these videos to provide information to you and your doctors (if they want to use it). The information contained in this video is not a substitute for medical or professional care. You should not use this information in place of a visit, consultation or the advice of your physician or other healthcare providers/ doctors / Physiotherapists.
Replies by Dr Ponkhi Sharma under the comment section of the videos can't be treated as medical advice. Kindly follow the information at your own risk. All advises should be considered strictly under the own risk of the viewer.
Dr Ponkhi Sharma is NOT liable for any advice; any information contains in the video or service you take from the video. She can’t be legally held responsible for ANY circumstances arises out of the information obtained from the video or any form of other information.
___________________________________________________________
Original Content Developer. Unauthorized copying and uploading content from the video is prohibited.

Пікірлер: 583
@bhaskormusic
@bhaskormusic 3 жыл бұрын
১২:২৫ হল । ১০ টা বজাতে শোৱা 😪 টোপনি নাই । ৫টাত উঠি পঢ়িম বুলি ভাবিছিলো নহব আৰু । ধন্যবাদ বহুত আপোনাক । কাইলৈৰ পৰা কৰিব চাম ।
@kalpogogoi
@kalpogogoi 4 жыл бұрын
Many many thanx mam. Apunar video bilak sai bohut kotha hikibo parisu.
@testyvedeo8030
@testyvedeo8030 3 жыл бұрын
Thanks Mem apuni val solution diyar babe.
@manobendrabordoloi4630
@manobendrabordoloi4630 4 жыл бұрын
Ponkhi Dangoriani...apunak bahu bahu dhanyabaad..bahut vaal kotha janilu..Isware apunak mongal korok
@faruquemotivationalyoutube1517
@faruquemotivationalyoutube1517 3 жыл бұрын
Thanks Mem....... Good advice for every person
@NijuSarkar-dl3jf
@NijuSarkar-dl3jf 3 ай бұрын
Thanku very much mam
@nathsire-lesson2203
@nathsire-lesson2203 4 жыл бұрын
আপোনাক বহুত ধন্য়বাদ আৰু কৃতজ্ঞতা জনালো। মই দীৰ্ঘদিনৰ পৰা টোপনিৰ সমস্য়াত ভোগি আছিলো।
@sakuntalabhattacharyya8341
@sakuntalabhattacharyya8341 4 жыл бұрын
Thank you Dr, for your valuable advice
@jatindas3348
@jatindas3348 4 жыл бұрын
A lot of thanks for tips...
@mandiraowary6023
@mandiraowary6023 Жыл бұрын
Thank you very much mam for your valuable video.🙏
@jinuphukan1162
@jinuphukan1162 2 ай бұрын
বহুত ভাল পালো জানিপাৰিলো 15:52
@manjulabora8219
@manjulabora8219 3 жыл бұрын
Thank u very much ponkhi ❤️❤️👍👍
@bantibania9582
@bantibania9582 4 жыл бұрын
Bahut xundar video dile Thx
@banjitdas3436
@banjitdas3436 3 жыл бұрын
ধন্যবাদ জ্ঞাপন কৰিছো আপোনাক। কথাখিনি বৰ ভাল লাগিল।
@malaidodhia1921
@malaidodhia1921 Жыл бұрын
Thank you very much Dr. Ponkhi ma'am
@malasarma9395
@malasarma9395 4 жыл бұрын
Thankyou so much,God bless u
@ruhithazarika1548
@ruhithazarika1548 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ আপোনাৰ পৰামৰ্শ সচাকৈ ভাল লাগিল ।
@j_n_vlog9020
@j_n_vlog9020 7 ай бұрын
Thank you for your advice
@anjumabegum4556
@anjumabegum4556 4 жыл бұрын
Thanks mam
@dalinandi1382
@dalinandi1382 3 жыл бұрын
Thanks you very much madam...
@lll8626
@lll8626 Жыл бұрын
Very very Nice INFORMATION 🙏 THANKS DR
@santanasaikia9625
@santanasaikia9625 4 жыл бұрын
Thanku
@pinkudas3954
@pinkudas3954 4 жыл бұрын
Dear mem aapunar video 2 sai mor bahut xubidha hol.mor tupanir xamasya asil thank you.
@binodkakati6223
@binodkakati6223 4 жыл бұрын
Thanks for your valuable information,sister.
@iranisarma2663
@iranisarma2663 3 жыл бұрын
Thanks Dr ponkhi very good advice Kiwi fruits Super Market val fol mulor Dukan & Big Bazar u pua jai
@hiranyajyotipermey8033
@hiranyajyotipermey8033 4 жыл бұрын
Thank you Mem
@sengupta6337
@sengupta6337 3 жыл бұрын
Thanks doctor for your advice regards.
@renukakalita2459
@renukakalita2459 3 жыл бұрын
আইতূমোৰমূৰতূওবেয়ালাগি থাকে
@dipalibaruah3832
@dipalibaruah3832 4 жыл бұрын
Many many thhanks Pongkshi for your video. Tumar video mur bohut val lage. Aidore video bilak di thakiba aamar bohut upokar hobo.
@DipaktaidDipaktaid
@DipaktaidDipaktaid 4 жыл бұрын
Thank you so much, good bless you mam aapunar pora bohut pora morkho pang
@ranjitboruah2684
@ranjitboruah2684 4 жыл бұрын
Mojja tips
@anjubaruah6815
@anjubaruah6815 4 жыл бұрын
Thanks for your advice
@_dhriti_nath.
@_dhriti_nath. 3 жыл бұрын
Thanks mam. 🥰🥰🥰🥰🥰
@mamtazahmed3791
@mamtazahmed3791 4 жыл бұрын
মেম আপোনাৰ সকোলো video সময় উপযোগী । এই video বোৰে আমাক বহু‌ ধৰনেৰে সহায় কৰে । আমি সদায় আপোনাৰ নতুন video লৈ অপেক্ষা কৰি থাকো ।
@jollygogoi2703
@jollygogoi2703 4 жыл бұрын
Bohut Val lagil aapunar video khini sai & anedore aapunar video aami hodai pai thokatu aami bisaru🙏
@bitulsarma6170
@bitulsarma6170 2 жыл бұрын
Thanku mam
@dineshkalita8955
@dineshkalita8955 2 жыл бұрын
Thanks mam 👍👍
@bhubanmedhi9450
@bhubanmedhi9450 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ
@biswajitdevsarmah1120
@biswajitdevsarmah1120 4 жыл бұрын
MEM YOUR ADVICE IS VERY GREAT. THANKS FOR YOU. LORD'S GOD'S BLESSING YOU.
@padmasaikia3631
@padmasaikia3631 4 жыл бұрын
Thank you for your great advise
@TuduMary-go6ep
@TuduMary-go6ep Жыл бұрын
Baedew aponar bhal upodehor karone bohut dhanyabad
@ranjitbora1509
@ranjitbora1509 4 жыл бұрын
বাইদেউ বহুত বহুত ধন্যবাদ। আপুনি ৰাতি টোপনি নহাৰ উপদেশ দিয়াৰ কাৰণে আকৌ এবাৰ ধন্যবাদ দিছোঁ । আপুনি দিয়া উপদেশ মানিবলৈ চেষ্টা কৰিম। সাতুৰ টো আগতে কৰিছিলোঁ এতিয়া লগ ডাউন হুৱাৰ পৰা এই বোৰ সবলৈ আৰম্ভ হৈছে । আছাম ডাউন ইনভাৰচিটিত (গুৱাহাটী) মই সাতুৰ প্ৰশিক্ষণৰ শিক্ষা দিওঁ।বেয়া নাপাব মোৰ পৰিচয়টো দিয়াৰ বাবে। মই ৰঞ্জিত বৰা মৰাণ ৰ বাইদেউ। আৰু এটা কথা কৈছো কিছুমান সৰু ছোৱালী ১০/১২/বছৰৰ হৈছে বিছনাট ৰাতি কেতিয়াবা সৰু পানী কৰে(পেছাপ কৰে) তাৰ কিবা উপাই আছেনেকী?
@liladharmili3807
@liladharmili3807 4 жыл бұрын
Thank you mam good advice
@AnandaBaumatary
@AnandaBaumatary 4 жыл бұрын
Thanks DR
@gowthambau679
@gowthambau679 4 жыл бұрын
Super mkt like Nature basket food bazar any good fruit shop
@manmitadas8198
@manmitadas8198 2 жыл бұрын
Thank you ma'am
@mintutalukdar9619
@mintutalukdar9619 3 жыл бұрын
Val lagil mem vidio tu sau bohut kotha janibou parilu
@palashibaruah1841
@palashibaruah1841 4 жыл бұрын
Vaal lagil.Dhoynobad
@liladharmili3807
@liladharmili3807 4 жыл бұрын
Good advice mam
@Darthvader000
@Darthvader000 4 жыл бұрын
Very good advice,many 2 thanks,Madam.
@rajibali9004
@rajibali9004 3 жыл бұрын
thanks baideo..
@kalpanasenguptabaruah5180
@kalpanasenguptabaruah5180 3 жыл бұрын
Dhannyabaad bhaal lagil
@bhanumatidas8637
@bhanumatidas8637 4 жыл бұрын
Moro tupni tu bor khelimei hoy.aponar mullyoban kothabor jani bohu val lagil.thank u mem
@munmisonowal8497
@munmisonowal8497 4 жыл бұрын
Thanku ma,am for the tips
@ratulpachinko9273
@ratulpachinko9273 4 жыл бұрын
মেম ভিডিও টো বহুত ভাল লাগিল আপোনাক ধন্যবাদ, শকত হোৱা উপায় দিবচোন ,মই বহুত ক্ষীণ হয়
@janmonidevi2875
@janmonidevi2875 4 жыл бұрын
Baido moi bhut khen asu mota hbo krone ki kribo lgbo kobosun plz
@ritukrborah736
@ritukrborah736 4 жыл бұрын
Thanks.
@lohitdas8326
@lohitdas8326 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ বাইদেউ। আপোনাৰ উপদেশ বোৰ মই গ্ৰহণ কৰিছোঁ।
@dhaneshkalita4561
@dhaneshkalita4561 4 жыл бұрын
Thnk u ma'am
@fariharahman8744
@fariharahman8744 4 жыл бұрын
Good suggestion
@hali7535
@hali7535 3 жыл бұрын
Thank you mem
@iranisaikia7178
@iranisaikia7178 4 ай бұрын
😊ভাল লাগিল ধন্যবাদ
@mcaentertainmentvideo2773
@mcaentertainmentvideo2773 4 жыл бұрын
বাইদেউ আপুনি অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা প্ৰকাশ কৰিছে তাৰ বাবে আপোনাক ধন্যবাদ জনালো।🙏🙏
@bijitgogoi6347
@bijitgogoi6347 4 жыл бұрын
Thnq u so much
@pradipgogoi3182
@pradipgogoi3182 4 жыл бұрын
বাইদেউ আপোনাৰ ভিডিও শুনি বহুতো ভাল লাগিল। ধন্যবাদ।
@koilashbora6584
@koilashbora6584 4 жыл бұрын
👹
@tmborah4526
@tmborah4526 4 жыл бұрын
Thank you ma'am for the tips
@renukadas4201
@renukadas4201 4 жыл бұрын
Dr Pankhi many many thanks for your valuable advice. I shall follow your tips.
@garimamedhi2869
@garimamedhi2869 3 жыл бұрын
Thakyou
@chandragogoi4087
@chandragogoi4087 4 жыл бұрын
Very very thankyou MISS FOR TIPS
@bhumidharbora3814
@bhumidharbora3814 3 жыл бұрын
বহুত ভাল লাগিল
@maramisaikia739
@maramisaikia739 4 жыл бұрын
Hi Mam bhot vl. Lagisa
@jitenrahang77
@jitenrahang77 4 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@namitabora23
@namitabora23 6 ай бұрын
Apunar ei video r babe bohut upokito holu .. Dhoinobat Baido
@kishorkumarsarma6308
@kishorkumarsarma6308 4 жыл бұрын
Thank u Ponkhi mdm.
@karabichoudhury9450
@karabichoudhury9450 3 жыл бұрын
Val lagile bahut.
@technicalpujad1655
@technicalpujad1655 2 жыл бұрын
Thank you mem,
@gitashreesvlog4954
@gitashreesvlog4954 3 жыл бұрын
Thnx ma'am
@anna19976
@anna19976 4 жыл бұрын
Informative video for all
@tarulatabharali4851
@tarulatabharali4851 4 жыл бұрын
Thank u
@elitopno2809
@elitopno2809 9 ай бұрын
বহুতো ভাল লাগে বাইদেউ আপোনাৰ উপদেশ সুমে
@susmitakalita4739
@susmitakalita4739 4 жыл бұрын
thanks ma'am for this vedio
@upenbarman4972
@upenbarman4972 4 жыл бұрын
সুন্দৰ উপদেশ বাইদেউ ।কথাখিনি শুনি বৰ ভাল লাগিল ।
@horenkakoti3411
@horenkakoti3411 4 жыл бұрын
সুন্দৰ উপস্থাপন।বৰ উপকৃত হলো। ধন্যবাদ।
@nityaborah8856
@nityaborah8856 4 жыл бұрын
Val lagil video to sai
@laxmimahanta6881
@laxmimahanta6881 4 жыл бұрын
Thank you for tips
@ruplekhapathak2073
@ruplekhapathak2073 3 жыл бұрын
In guwahati, you can buy kiwi fruits from big bazaar and quick shoppe and also available in local markets.
@gunanidhimahanta147
@gunanidhimahanta147 3 жыл бұрын
বৰ উপযোগী এটা ভিডিও।
@jonalimdas8242
@jonalimdas8242 3 жыл бұрын
বৰ ভাল লাগিল শুনি
@binagogoi4859
@binagogoi4859 4 жыл бұрын
Thanks
@jumibora6220
@jumibora6220 5 ай бұрын
Thanku very much mam 😢❤❤
@binuchangami5071
@binuchangami5071 4 жыл бұрын
ভাল লাগিল।
@farajulhaque2581
@farajulhaque2581 4 жыл бұрын
Right good step
@mamonichuitagogoi7682
@mamonichuitagogoi7682 3 жыл бұрын
উপকৃত হলো
@shemimalom9199
@shemimalom9199 4 жыл бұрын
Essential, Good advice speech for our, madam, thank you so much and next.
@rambahadurrairai1711
@rambahadurrairai1711 3 жыл бұрын
Good news thanks sister
@intibaruah425
@intibaruah425 4 жыл бұрын
Thank.you.good.advice.baidew
@sumidutta593
@sumidutta593 3 жыл бұрын
বহুত ভাল কথাকৈছে বাইদেউ
@fatemakhatun3442
@fatemakhatun3442 4 жыл бұрын
ধন্য বাদ,, বাইদেউ আপোনার ভিডিও খিনি চাই ভাল লগিছে
@chandramohandehingia4742
@chandramohandehingia4742 3 жыл бұрын
Thnnk mam
@owahabali9209
@owahabali9209 4 жыл бұрын
VERY GOOD. THANKS.
@pratimagogoi6426
@pratimagogoi6426 5 ай бұрын
Thank you very much
@binitasarmah4441
@binitasarmah4441 Жыл бұрын
Thank you so much
@nenmusic2230
@nenmusic2230 2 жыл бұрын
Thanks lots.!
@raniburagohain5270
@raniburagohain5270 4 жыл бұрын
Dhoinybad maam
Useful gadget for styling hair 🤩💖 #gadgets #hairstyle
00:20
FLIP FLOP Hacks
Рет қаралды 8 МЛН
Каха заблудился в горах
00:57
К-Media
Рет қаралды 4,7 МЛН
Inside Out 2: Who is the strongest? Joy vs Envy vs Anger #shorts #animation
00:22
Sauna Benefits Deep Dive and Optimal Use with Dr. Rhonda Patrick & MedCram
1:21:29
MedCram - Medical Lectures Explained CLEARLY
Рет қаралды 1,9 МЛН
No es por nada pero ya estoy a otro nivel de fuerte 💪🏻😅
0:15
小宇宙不要那么小气嘛!#火影忍者 #佐助 #家庭
0:11
火影忍者一家
Рет қаралды 18 МЛН
I drew a picture for my brother @ohiofinalboss.
0:22
竹やぶgames
Рет қаралды 23 МЛН
Я обещал подарить ему самокат!
1:00
Vlad Samokatchik
Рет қаралды 3,3 МЛН
ГОНКИ НА САМОКАТАХ #олегкинли
0:19
ОЛЕГ КИНЛИ
Рет қаралды 2,2 МЛН