ЯК ПРАЦЮЄ НАША УВАГА? Перший урок із курсу "Знайомство із собою"

Урок записаний в рамках запуска своєї програми про ментальне здоровʼя та духовний розвиток "Знайомство із собою".
Детальна програма курсу: drive.google.c...
Розглянули такі питання:
* Як працює наша увага?
* Як технічний прогрес впливає на стійкість та тривалість нашої уваги?
* Чому увага стала головною валютою XXI століття?
* Нейробіологічний погляд на процес концентрації. Негативний ухил
* “Блукаючий мозок” та типи тривог
* Практики тиші
Про курс:
Структура курсу побудована на базі сучасної західної психології, нейробіології та буддизму.
Він для вас, якщо ви:
* Заплуталися у житті
* Любите самопізнання
* Не можете роками вирішити якесь особистісне питання, нібито ходите по колу
* Будуєте життя з нуля
Для запису на курс "Знайомство із собою" пишіть у телеграм або інстаграм: @tanianka
--------------------------------------------------------------------------------------
Тетяна Никитюк - коуч, ментор, автор трансформаційних програм для особистого та духовного розвитку.
Опис курсу: "Знайомство із собою" - www.coachtetia...
Мій вебсайт: www.coachtetia...
Instagram: @tanianka
Telegram: t.me/tanianka
Telegram канал: t.me/coachtetaina
#духовність #підсвідомість #реалізація #буддизм #щастя #депресія #тривожність #свідомість #підсвідомість #саморозвиток #психологія #коучінг #радість

[@olyakhaletskaya6536]

ще одне корисне відео, дуже дякую! Вміти фокусувати увагу - то скоро буде в описі вимог на роботу)

[@coachtetiana]

@@olyakhaletskaya6536 дякую ❤️🙏🏻

[@olesiasense]

пишаюсь тобою 🥰

[@coachtetiana]

дякую, баді ))