أخر فرصة للتخسيس قبل كحك العيد | من يوم 21 رمضان حتى يوم 30 رمضان | التحدي الثالث
Рет қаралды 6,442
2 ай бұрынأنظمة التخسيس السريع في شهر رمضان | من يوم 21 رمضان حتى يوم 30 رمضان | التحدي الثالث
طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.com/store/apps/de...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesforever2
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/channel/0029Va1z...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesforever1.com
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever
@sosoisp5106 2 ай бұрын
رمضان مر بسرعة 😢😢😢
@AbdulazizAlamery-fp6wi 2 ай бұрын
فعلا تستحق الشكر والدرع الالماسي لليوتيوب
@KifhfbrhUififfju-qf2bx 2 ай бұрын
من اول رمضان نزلت 2 كيلو ونص بس 😢 الالتزام كان نص نص يا رب التزام اخر عشر ايام يا رب
@user-ok8qr8dk9g 2 ай бұрын
هو ينفع ابدا معاكم من اليوووم وزني 140 تاعبه وبي ضيق الدنيا
@omhiba1615 2 ай бұрын
أبدي معانا كنت 141الان 77بالتوفيق إن شاء الله
@user-mw1wx2nl9e 2 ай бұрын
🎉 متخشي باذن لله بس استمري يارب تخسي
@user-ok8qr8dk9g 2 ай бұрын
@@omhiba1615 يااااارب كم الفترة الي مشيتي فيها
@omhiba1615 2 ай бұрын
@@user-ok8qr8dk9g بدأت يوم 11اكتوبر 2022مستمرة بإذن الله حتى للوزن المثالي
@user-ok8qr8dk9g 2 ай бұрын
@@omhiba1615 ماشاء الله عليك
@user-hz6uq1fk1q 2 ай бұрын
قبلت التحدي مشكور على تعبك الله ايازيك خير
@user-qm5xo7cw9s 2 ай бұрын
ربنا يرزقك الصحة والعافية وطول العمر وراحة البال 🇮🇶
@lailasbaai 2 ай бұрын
حفظك الله وجزاك خيرا اختكم من المغرب انا بحب المصرين زرت مصر في 1010 شهر 7 فضلت فمصر 30 يوم والله حسيت اني فبلدي
@user-zy5vu3cn4e 2 ай бұрын
انا اوقات برمضان التزامي نص عنص مع اني قبل شهر رمضان الفضيل كنت ملتزمة قوي بس بهلايام بشتهي المؤكولات والحلويات يعني كم يوم من الاسبوع التزام ضعيف يارب قويني بهاد الالتزام والتحدي التالت واخسر وزن كمان ادعوووووووولي حبايب قلبي ❤
@user-uy5vh1ng4l 2 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا بشمهندس مصطفى وربنا يقوينا على الدايت دمتم لنا نعمه من الله دمتم لنا حياه 🤍🤍🤍🤍
@gamesmonsters268 2 ай бұрын
جزاك الله خير الجزاء
@meriemmima116 2 ай бұрын
بسم الله نبدأ التحدي الجديد.. قبلت هذا التحدي 💪👍
@nournasr4370 2 ай бұрын
تحدي جديد سعيد موفق للجميع ان شاء الله 🌙📿
@SayeadaBayiomi-xb3ny 2 ай бұрын
نعم قبلت التحدي بمشيئة الله تعالى جزيتم خيرا يابشمهندس
@user-br4or8ks4h 2 ай бұрын
كل التووفيق ليك وربكك حليفگ ف الخير دايماا وربناا يجبر بخاطرگ ويعطيگ من كرمهه ويحققلك مرادك ❤️
@nrberni4425 2 ай бұрын
انا ماشيا عليه الحمد لله وعندي عملية ارجاع الاجنة ادعو لي كنت 94والان 78 متابعة لك من اسبانيا شكرا كثير اليك
@user-zc4ps7xv7p 2 ай бұрын
يارب يشافيك ويعافيك امتى ابتديتي الدايت
@nrberni4425 2 ай бұрын
ببدا وبمر بظروف وبنقطع ولكن الان قبل رمضان بشهر التزمت وكمان رمضان قبل رمضان رجعت 87والان 78
@sherifabdo 2 ай бұрын
ربنا يباركلك ❤️
@sosoisp5106 2 ай бұрын
اللهم الصحة يارب 🤲🤲🤲
@gsbdb-eh5ef 2 ай бұрын
اللهم اعني على استرداد عافيتى
@user-fl8jk2ku9i 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا. الجزاء في الدنيا والآخرة. ام محمد
@gsbdb-eh5ef 2 ай бұрын
جزاك الله كل خير يا هندسه
@ort1232 2 ай бұрын
جزاك الله خير بميزان حسناتك ياباش مهندس
@BouhriziMalek-bc3zq 2 ай бұрын
❤من تونس 🇹🇳 الحب ♥ شكرا لكم ❤❤❤
@Fhjrjfbh 2 ай бұрын
جزاكم الله عنا خير الجزاء على
@Um_Ayman 2 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خير
@user-lh8gs6lf4r 2 ай бұрын
الله يبارك لك ويحفظك من كل سوء
@alaaelnajjar3703 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@zainabmohamedahmad4989 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@alaaelnajjar3703 2 ай бұрын
الله يجازيك كل الخير يارب
@mohamedshaheen3215 2 ай бұрын
اللهم أعنا على استرداد عافيتنا يارب العالمين
@abdelkadermansour9554 2 ай бұрын
جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
@gawaheranwar3311 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا وجعله في ميزان حسناتكم جميعا بخير وعافيه يارب العالمين ❤️
@Lojayn- 2 ай бұрын
قبلت التحدي و اقول بسم الله ارجوكم ادعوا لي اثبت على هالعزيمة😊
@yamanallaa5878 2 ай бұрын
تستحق التقدير والاحترام والدعاء ماشالله تبارك الله عنك
@sawsanmansy1865 2 ай бұрын
جزاك الله كل خير باشمهندس وعنا على إسترداد عافيتنا شكرا على تعبك و مجهودك ربنا يكرمك♥️♥️👍👍👍👍
@user-cn1ue5fv5h 2 ай бұрын
كل سنة وحضرتك طيب ياهندسة والأسرة الكريمة
@user-ym2jy9oy2s 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا كثيرا ربنا يعينا على استرداد صحتنا يارب العالمين
@user-cx8lb8ng9z 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا على هذا المجهود الرائع ربنا يوفقك وىكرمك ىارب لانك تستحق كل الخير
@AhlemHalloum-pe3ej 2 ай бұрын
في ميزان حسناتك يارب ❣️🤲🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@samahelashmawy5859 2 ай бұрын
بالتوفيق لجميع الابطال
@latifa0147 2 ай бұрын
عيد مبارك و كل عام وانتم بخير ❤
@user-tf8mg9rx2v 2 ай бұрын
ربنا يبارك في عمرك يا باشمهندس اللهم امين يارب العالمين
@user-iw5bt5mq2k 2 ай бұрын
ربنا يرزقك من نعيمو.
@user-sf1hx2gm2k 2 ай бұрын
بالتوفيق انشاء الله
@user-wy9xm5nm3f 2 ай бұрын
ربنا يباركلك انا بدأت من النهارده
@Kurankerimistanbulkanal 2 ай бұрын
بالتوفيق يارب
@user-wi7ol7te6n 2 ай бұрын
بسم الله ابد ا يارب ساعدني
@shbreenkhalaf6898 2 ай бұрын
نفسى اخس بجد
@hindakiram5419 2 ай бұрын
يا رب🤲
@user-ck5xp6vu5o 2 ай бұрын
بسم الله الرحمن الرحيم توكلنا على الله
@kahinasebsadji3100 2 ай бұрын
انا معاكم
@bnfimane1228 2 ай бұрын
اجل قبلت هذا التحدي
@Omseef88 2 ай бұрын
نضام القديم كان جميل وكنت بخس وانا مرتاحه ده صعب بنسبالي لاني مبقدرش اكمل
@omhiba1615 2 ай бұрын
ان شاء الله قبلت التحدي
@sabahayman8353 2 ай бұрын
بسم الله توكلت على الله ولا حول ولا قوة إلا بالله اللهم أعني على استرداد عافيتي اللهم آمين…
@esraaadel7455 2 ай бұрын
ازيك يابش مهندس والله العظيم ياجماعه فعلا النظام خطيييير والله التزمووووو نصحيه لوجه الله الالتزام هو الاراده يارب يقويكم كلك انشاالله وتخسو الحقو ال فاضل ف رمضان فرصه عشان متزعلش ف العيد وكحك العيد مفيش اهم من صحتك
@user-dc2ch7gw9l 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وين عنوانك اختي
@user-dc2ch7gw9l 2 ай бұрын
السلام عليكم ابعتلي رقم الجوال عسى نجد فاعل خير
@vardayousif8440 2 ай бұрын
اخي مصطفى ربنا يخليك اعمل معروف مش عم نقدر نصور البرنامج لانك بتقولوا بسرعه جدا وبحاول نصور ادينا وقت عشان نصوروا لو سمحت برنامج المسحين الله يحميك لينا
@user-jl4gc2br3v 2 ай бұрын
وقفي الفيديو وصوري أن شاء الله تلحقي
@salaheddine4515 2 ай бұрын
ممكن أبدأ تثبيت من أول أيام العيد؟
@user-iw5bt5mq2k 2 ай бұрын
اللهم يا معين اعني على استرداد عافيتي
@nourelimane3242 2 ай бұрын
التزمت بنسبة سبعين بالمئة و نقصت 4 كيلو تقريبا
@omassia4812 2 ай бұрын
👍👍🤲❤
@hamidadine6231 2 ай бұрын
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا في ميزان حسناتك شكرا الف شكر على المجهود المبذول والرائع جزاك الله خيرا ربي يحفظك اللهم صلي على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ورزقك الله الفردوس الأعلى انشاء الله اللهم امين يارب العالمين والصلاة والسلام على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين تبارك الله فيك 💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@user-pf8xx5ct3p 2 ай бұрын
ملتزمين بأذن الله
@samihafekri 2 ай бұрын
👍👍👍👍👍🌺
@somaiaesmat6874 2 ай бұрын
السلام عليكم سنى خمسين سنه بعمل رجيم كتير اخس وارجع ازيد تانى عملت كتير دلوقتى حاسه انى نش بخس مهما عملت اعمل ايه
@user-tq9kt1km6p 2 ай бұрын
التزمت بكل ما تقوله الوزن هو هو ما سبب
@user-ym2jy9oy2s 2 ай бұрын
انا انوى ان انجح في هذا التحدى كي اخس
@user-dc2ch7gw9l 2 ай бұрын
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الاخت من اليمن تبعتي تلفونك لو سمحتي أن شاء الله نجد فاعل خير
@niniamal5632 2 ай бұрын
فشلت فشلا ذريعا مع الأسف😔
@douaaawawdeh1996 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@ziyasragh3501 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@tamerashour1129 2 ай бұрын
جزاكم الله كل خير اللهم اعني على استرداد عافيتى
@user-qp3ty4vh5q 2 ай бұрын
اجل قبلت هذا التحدي
@monaedrehem1876 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@djadhouda6228 2 ай бұрын
جزاكم الله خيرا
@yahyaayash661 2 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@user-pf8xx5ct3p 2 ай бұрын
اجل قبلت هذا التحدي
Bon Bon Media
Рет қаралды 23 МЛН
Anyaischuk LIVE
Рет қаралды 12 МЛН
أسرار المطبخ مع سمر
Рет қаралды 770 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 279 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 563 М.
Sara PopFit
Рет қаралды 1,6 МЛН
Dr menna Elsayed
Рет қаралды 672 М.
Euronews Bulgaria
Рет қаралды 227 М.