கீரையை பார்த்தே கண்டுபிடிக்கலாம் | Health Benefits of Spinach | Food Video

In this video we discuss about how we find a name of Spinach by seeing that and also discuss about health benefits of Spinach
#spinach #spinachbenefits #keerai
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@Raeah]

இவ்வளவு நாளும் பாலக்கீரை - பசலைக்கீரை ‌ இரண்டுமே ஒன்றுதான் என்று நினைத்திருந்தேன் . நன்றி .

[@V.Multicuisinechannel]

Paalak keerai sedi.pasalai kodi keerai

[@motherearth5229]

இரண்டும் வெவ்வேறு

[@suryavenkat2206]

Nanum

[@tamilselvan19203]

கீரைகளோட அருமை பெருமைகளை விரிவாக விளக்கியதற்கு நன்றிகள் பல.

[@kothandaramanbalaji7556]

பாராட்டுக்கள்! மக்கள் மனதில் பதிய நீங்கள் பயன்படுத்தும் உக்தி அபாரம்! ஒவ்வொரு முறையும் உங்கள் காணொளியை காணும் பொழுது பிரமிப்பையும் ஆச்சரியத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது🎉🎉🎉. உங்களை பாராட்ட வார்த்தைகளே இல்லை! வாழ்க மேன்மேலும் 🙏💐💐💐❤

[@DhilagavathyS-cz6qj]

விளம்பரமாக இருந்தாலும் மக்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கு நன்றி இன்னும் இதுபோல வித்தியாசமான விளம்பரங்கள் மக்கள் பயனளிக்கட்டும்

[@user-hk3ok8ox9q]

அருமை தோழர்&தோழமை... அறியாத கீரைவகையும்... அறுமையான தகவலுக்கு நன்றி...

[@umamaheswari6739]

கீரைகளை பற்றி தரமான தகவல் தந்தமைக்கு வாழ்த்துகள் மற்றும் நன்றிகள்.💐💐🙏🙏🙏

[@padmarao2333]

Suganthi priya and Pragadish sooooooper explanation about greens/keerai. Theneer Idaivelai team excellent.

[@pgsrcreation3379]

கிராமத்து பக்கம் சமைக்கும் கீரை வகைகளில் இன்னும் எட்டு வகையான கீரைகள், குமட்டிக் கீரை,குப்பை கீரை, பண்ணைக்கீரை, 🍀அல கீரை, வல்ல ரை கீரை, மஞ்சள் கரிசலாங்கண்ணி, தொய்யக்கீரை, அகத்திக்கீரை,🙏 இன்னும் சில வகை கீரைகள் அதை நாமும் மறந்துவிடவேண்டாம் ☘️🌿

[@shobanarosee2661]

Paruppu keerai..kaara kotti keerai....kovakka keerai ..naatharsang keerai..kuppai meani keerai lightta poduvaanga

[@kesavanduraiswamy1492]

என்னப்பா ! நல்லா கீரையா ?

[@selvasundaris4940]

காரக்கொட்டி கீரை

[@chithraganesan4058]

S குமட்டிக் கீரை sema taste ஆ இருக்கும் . மசிக்கவே வேணாம் வேக வேக தானா குழைந்து விடும்

[@lathastephen]

குப்பைகீரைய விட்டுட்டீங்க

[@thaanaa24]

வீடியோவை படுத்து கிட்டு பார்க்கிறவர்களுக்கு சார்பாக வீடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்🙈🥰🥰✨🌼

[@ramkumarkumar9777]

போடா spt efx ஏன் குளிச்சிக்கிட்டு இருப்போர் சார்பாக சொல்ல வேண்டியது தான

[@learninglane135]

Thu thu thu

[@kesavanduraiswamy1492]

தனியாக

[@kumaranthiru7788]

daily veetula vara guests food cooked for them over laughing nu content illamal oru cooking channel a irukuthu...kodumai...this atleast informative. avoid daily their life events posts...namaku thevai illai aduthavanga veetu matter

[@manickam3334]

🍌🍌💦

[@jpraveen6804]

Araikeerai for weakness Sirukeerai for siruneeragam Mulakeerai for body heat Paalaku pasalakeerai for bp heart Manathakkali for vayiru vaai punn Pulichakeerai for sori sirangu and skin problems Ponnangani for eyes Vendhayakeerai for kulirchi Murungakeerai for iron immunesystem

[@gnishanthi9006]

Tq

[@rkavitha5826]

தமிழில் எழுதியிருந்தால் மேலும் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்கும்

[@anshuprple1112]

Super ji

[@gayatrimithila8820]

Enakku andha paruppu keerai enga kidaikumnu theriala... coimbatore la irundhappo engamma neraya senjanga

[@magipriyachannel]

Paruppu keerai sollave illa

[@asrarmohamed7756]

வீடியோவை பார்த்துக் கொண்டே கம்மண்ட் படிப்பவர்கள் சார்பில் வீடியோ வெற்றி பெற வாழ்த்துக்கள்...

[@minimilaani6968]

பருப்புக்கீரை, பீட்ரூட் கீரை, முடக்கத்தான் கீரை, தண்டுக்கீரை, மகிழிக்கீரை, தொகிழிக்கீரை, பல கீரை (அனைத்து கீரைகளும் சேர்ந்தது).

[@hariniakilcreations]

மிகவும் பயனுள்ள தகவல்களை பகிர்ந்தமைக்கு நன்றி 🙏

[@kishivpm1689]

Entire Theneer Idaivelai team doing good.Providing helpful,informative,interesting, professional, entertaining videos

[@vssumathisureshkumar9406]

Sirappana thagaval arumai. Bloopers m super 😅

[@kowsalyasam5662]

Useful nah video sister♥️ marriage mudinchu two years ku aprom keerai pathi therinchikuren...tq so much akkka♥️

[@deepasairam2609]

Superb very informative this generation is going far away from traditional food everybody should watch cook and benefit from this.

[@SuryakSuryak-ri6mk]

Unga video anaithum romba usefulla erukku theneer Pola swetta erukku menmelum valara valthukkal 👌👌👋👋👍👍👍

[@arundharun583]

Thanks for your explanation. Great work Theneer idaivelai.

[@kellyjesse1122]

Excellent good information. Thank you👍

[@paulineprathiba2758]

Really nice videos i came to get more information for daily life thank u bro n sis

[@maheswarik935]

So happy to see this video, very useful and thank you so much

[@CS-vu9sd]

Very useful information . Beautiful presentation 😊

[@madhavaramanmadhavarao1913]

நன்றி suganthipriya ஜெகதீஸ் அவர்களே

[@jayarajanj9130]

One of the best video in your list. Sister voice and the content is so nice...

[@anshuprple1112]

Very much effort included for your videos without any mistakes inbetween some funs added really interesting totally wooow superb keep growing guys❤

[@selvadhivan.m7225]

Daily thoonga porathuku munadi unga channel la video upload panirukingalanu pathutiduthan thoonguven...becoz daily ethavathu learn pananumra desire ah real aagatha...

[@RaviChandran-wm7bj]

very useful program and also enjoyed your way of talking in the regional Tamil. 👍😄🙏

[@sowndaryam3396]

Annae Unga team members voice um...background song laam ketukutae irukulaam nu thonum❤😊 keep doing na...my favorite music..s....happy

[@muruganglm3595]

உங்கள் தேடல் அருமை அண்ணா 🌹💐🌻

[@neeluneelima9359]

👌🥰 ரொம்ப அருமையாக சொன்னீங்க ரொம்ப நன்றி 😊😊😊🙏🙏🙌🙌

[@tweetduva9947]

Thanks for this video 🙏🙏 so much easy to remember the keerai ✨✨ variety like a beginner's in cooking like me ❤️❤️

[@jeevas9733]

Thanks team theneer idaivelai❤

[@harijobs91]

வல்லாரை கீரை பற்றி சொல்லவே இல்லை 😢....

[@niazkathick1050]

Most awaited video😄 Thanks to the team❣️

[@krack3593]

Wonderful... I'm 30 useful for learning... Good message

[@jeyakumarsathaiah6374]

நல்ல தகவல்

[@satyapriya1084]

Thank you so much for those information.

[@soundararajannagaraj4917]

Gud one... Still வல்லாரை கீரை, வல்லக் கீரை, நஞ்சு முண்டான், அகத்தி, காட்டுக் கீரை, படுப்புக் கீரை, சோம்புக் கீரை, குப்பைக் கீரை, கடுகு கீரை, முள்ளங்கி கீரை, தண்டு கீரை... இருக்கு!!!

[@gayathrivelayudam1861]

Kira Peru la theryama tha ka suthin erundu rombha thanks 🙏👍 for making more useful videos❤🤩🤩

[@Ananthakrishnan]

Madam, excellent explanation about greens, so much useful to the present generation some of whom are swallowing junk foods.

[@vathsalatm1250]

Very Very important and very useful information.,still some green

[@padmaraj8482]

Superb sister..very useful for all..❤ tq sister

[@bhuvaneswarirajaganapathi1951]

Thank you . Good information. Thankyou very much🎉🎉🎉🎉❤❤

[@rmppremalatha8999]

Super super theener idaivelai team

[@raysvlog7387]

Arumai ...❤❤❤...nalla social awareness ula content..hats of this you tuber and actors... Excellent....work...God bless you all..keep going...🎉🎉🎉

[@rajiresoning7053]

Backround Music semmaaaaaa😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@senthilkumar-lq8es]

அருமையான தகவல் இருவருக்கும் நன்றிகள் பற்பல

[@selvalakshmi1740]

Useful video for this generation “You don’t have to be great to start, but you have to start to be great.” - Zig Ziglar 👍👍👍

[@MilletSnacks]

💪💪💪💪💪💪❤️❤️❤️❤️👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@rajaf3174]

அருமை பதிவு சகோதர் 👌👌👍👍

[@TheEiten]

Hi team can you guys do a pcod and thyroid like hormonal imbalance best foods .... Tamil naatla kedaikra foods and a list of dishes itha oru series maari panunka

[@vidyam2652]

Very Super Keerai Speech Wonderful Sister and Brother God bless you..

[@gayathrivelayudam1861]

Always congratulations 🎉 to your team work 🤩🤩💪💪🤝and effort

[@UzhandhumUzhaveThalai]

கோடைப் பண்பலையில் தங்களது நேர்காணல் அருமையாக இருந்தது.

[@abipraveena3893]

All videos are such a wonderful information

[@sivancottonsareesivan7816]

சிறப்பு மிகச் சிறப்பு தோழர்

[@rafiknasrin9819]

சோத்துல பிணஞ்சி சாப்டா அப்டி இருக்கும் 🥰🥰

[@DineshKumar-kp5il]

Adengappa sema information

[@johantonmariacatherine7792]

Super. Good and Useful Message Bro and Sis

[@ghayathriharshavardhan9590]

Super information 👌

[@revathiarunachalam3348]

Indraya thalai muraikum varugala thalai muraikum therindhu kola vishayam thaan sis.half of the people's that means young generation should watch.this is very useful to all.keep rocking u and ur team all the best for ur sucess.iam ur big fan also sis.u give lots of information health wise,and general also.thank u so much for u and ur team👍

[@jdpangel9708]

Very nice explanation goog job, 🙏💕

[@brindhapraveen4133]

Great information 👍 Hats off to your whole team 🎉🎉 Enjoyed watching 💃💃

[@jairamachandranjairamachan8629]

thanks for u videos, all the best for future

[@ananthagowriganeshsankar2633]

This is the best video ever 👍

[@tamilfunnys1859]

Vallga valamudan vaalga palandu🎉😊

[@SureshKumar-vn4yc]

மிகவும் அருமை

[@Justtry175]

Anna fun ah nalla visayatha alaga soneenga na ... super na akka you also vera level 🥰🥰😘😘😘😘😘🤨😘😘😘😘😘😘😘😘

[@mathialagan.84]

சூப்பர் வாழ்த்துக்கள் 🙏

[@vedavalli4371]

Useful information sister👌

[@GoodDeeds200]

Vry informative... Gud job👍

[@priyadharshini1724]

Excellent information sister, brother cute reactions

[@bhuvaneswarishanmugam9524]

Vella ponnanganni keerai poriyal vida pasi paruppu pottu kootu senji sapta super ah irukum

[@arangarasa]

"Mulai Keerai" is used to describe amaranth at its early stages with the youngest and most tender leaves. "Arai Keerai" describes the amaranth leaves in its middles stages of growth and "Thandu Keerai" is the amaranth leaves at its most mature stage.

[@KavishWorld2022]

Healthcare Video.... Very useful❤️

[@archanasrinivasan6582]

அருமையான பதிவு

[@arpithasparpitha9702]

Super super super, Thank you so much.

[@veluvelu9402]

சிறப்பு

[@jasminem3306]

Very informative.

[@JayaLakshmi-kt5ez]

Super sister thank you

[@ithuungalsoththu2230]

Haha inime bloopers ode ela vdos um podunga 😍😍😍😍😍😍

[@ashokshelby]

யாருக்கெல்லாம் வீட்டுல கீர வைக்கும் போது வெறுப்பா இருக்கும் 🙋‍♂️ But benefits 😇❤️

[@violetgandhimathi4826]

Super slang and thank you for information sister

[@hemavalli3162]

Ur putting lot off video use full and as well u put for health insurance pathi video potuga bro lot middle class people ku help full ah eruku plz plz brooo

[@ak.asrafali7932]

Best wishes. Very useful information thank you.

[@MilletSnacks]

❤❤❤💪💪💪💪💪💪

[@saranyanallasamy9647]

Super information..

[@mvchannapatna6784]

Very useful

[@sideupsun]

Very beneficial

[@bharathij2640]

Thank you

[@SvGMathi]

நமக்கு பிடிச்சது புளிச்சக் கீரை பொன்னாங்கன்னி கீரை 😋

[@MilletSnacks]

❤❤❤👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

[@KumarMayavee]

அருமை

[@hariniharini2688]

BGM super, Thank you

[@alagupandi3583]

💯 very good information and Bgm....nice.... work...🎉

[@vathsalatm1250]

Still some greens not covered. Please do one more. Video for other greens

[@sangeethajaichandran5898]

Very nice explanation

[@saviyuva7910]

semma information bro and sister

[@blessinvimala442]

Yennaku vediya topic team. Bcoz yennaku thariyathu

[@sharkpsycho001]

Learned a lotttttt.....

[@ameenabimabi5332]

Kuppai meni keerai pathi sollunga

[@sarigatharakesh2928]

T q sister very useful video