കാൽസ്യംകൂടുതലായി ശരീത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കുവാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിർബന്ധമായുംകഴിക്കണം.Top Calcium super foods

എത്ര നന്നായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നവരിലും കാൽസ്യക്കുറവ് ഇന്ന് വ്യാപകമായി കാണാറുണ്ട്. എല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും ബലക്ഷയം സംഭവിക്കാറുണ്ട്.
0:00 കാൽസ്യവും ശരീരവും
2:20 Top Calcium super foods
5:06 നല്ല ചീരയേതാണ്.
6:40 കസ്കസ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ?
7:40 കഴിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണം
ഇതിന് കാരണമെന്ത് ? കാൽസ്യം കൂടുതലായി ശരീരത്തിൽ വലിച്ചെടുക്കണമെങ്കിൽ കഴിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. വിലയേറിയ കാൽസ്യം സപ്പ്ളിമെന്റുകൾ വാങ്ങി കഴിക്കുന്നതിന് പകരം ഇവ ശീലിക്കൂ.. ഷെയർ ചെയ്യൂ.. എല്ലാ കുടുംബങ്ങൾക്കും ഉപകാരപ്പെടും
For Appointments Please Call 90 6161 5959

[@DrRajeshKumarOfficial]

0:00 കാൽസ്യവും ശരീരവും 2:20 Top Calcium super foods 5:06 നല്ല ചീരയേതാണ്. 6:40 കസ്കസ് ശരീരത്തിന് നല്ലതാണോ? 7:40 കഴിക്കേണ്ട ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണം

[@rijasmuhammed1021]

Doughts clear Cheyyan aan

[@anusreemp1186]

Doctor... എന്റെ Face മാത്രം വളരേ ക്ഷീണിച്ചിരുന്നു.ശരീരം എല്ലാം പാകത്തിന് തടി ഉണ്ട്. എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉണ്ടോ, എന്താ ഇത്ര വിഷമം... ഇത്തരം ചോദ്യങ്ങൾ കേട്ട് മടുത്തു... ക്ഷീണിച്ചു മെലിഞ്ഞ മുഖം മാറിക്കിട്ടാൻ എന്തെങ്കിലും ഒരു വഴി പറഞ്ഞു തരുമോ... Pls help me doctor...

[@SPK2020]

@@anusreemp1186 കുളിക്കുമ്പോൾ അല്പം വായിൽ വെള്ളം നിറച്ചു വച്ചാൽ കവിൾ അല്പം തടിക്കും എന്ന് കേട്ടിട്ടുണ്ട്.. എത്രത്തോളം ശെരി ആണെന് അറിയില്ല പക്ഷെ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കാം.. 🙏

[@sindhureji2430]

@@rijasmuhammed1021 🤣

[@sindhureji2430]

@@rijasmuhammed1021 🤣

[@babeeshkaladi]

ഡോക്ടർ ആണ് സാറേ ഡോക്ടർ 🙏❤

[@varsha5424]

എത്ര ലളിതമായി സാർ പറഞ്ഞു തരുന്നു കേട്ടിരിക്കാൻ തോന്നുന്ന അവതരണം

[@nasarnbr2965]

ഞാൻ കാത്തിരുന്ന വീഡിയോ ലഭിച്ചതിൽ വളരെ സന്തോഷം, thank you Doctor♥️♥️

[@praseethakv5611]

A

[@girijamablekoshy2768]

Thank you Doctor.

[@shabina6405]

Njanum😍

[@bindupspachicodu6374]

നല്ല ഉദാഹരണങ്ങൾ സഹിതമാണല്ലോ ഡോക്ടർ എല്ലാം വിവരിക്കുന്നത് സാധാരണക്കാർക്ക് മനസിലാകുന്നതിയിൽthankuDr

[@rangithamkp7793]

🙏🏾 Thank you sir ! 👍🏻👍🏻👍🏻 Ellavarkkum valare phalapradhamaya arivu .

[@roythekkan1998]

Very good information.Thank you so much Dr.

[@anicekurian5256]

Excellent information, thank you very much sir 🙏

[@georgejoseph3530]

Thanks Dr God bless you very good information🙏🙏🙏🙏🙏👍👍👍

[@divakarank.v5336]

Best information ❤️❤️ thank you sir..

[@parvathybindhu2763]

Tnq sir ഒത്തിരി ഏറെ പേർക്ക് ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോ 👍👍

[@rohinevk6601]

Thank you Doctor for that great information.

[@aminaansari2363]

Thank you so much doctor👍

[@aravindgtch]

Profound knowledge! Thank you Doctor.

[@SubramanianSubramanian-tm7ie]

അടിപൊളി സാർ വളരെ വലിയ നന്ദിയുണ്ട്😊

[@indurajeev9220]

Thank you doctor. Kure nalayi ithokke ariyanamenn vijarichu.valare valiyoru arivanu thangal thannath.

[@adilaiffath2043]

Thanks you Dr.Rajesh Kumar Sir....

[@AbdulSamad-zw3wt]

Thank you so much doctor.

[@kumariks741]

Very informative ക്ലാസ്സ്‌ thank you so much dr

[@raindrops9845]

very well explained Dr 👍👍👍

[@beenamam1945]

Thank u docti it was wondeefulnd informative

[@maryvarghese4798]

Thank you sir. Good explanation 🙏

[@shylajashihab2427]

Thank you so much. Godbless sir

[@lissysantosh3661]

കേൾകാൻ ആഗ്രഹിച്ച വിഷയം Thank you Dr 😊 💓

[@saraswathyam8678]

നന്ദി സാർ 🙏

[@jinanworld1259]

Valare upakaran dr inghineyula arivugalparanju thanadinu

[@neethupm2979]

Thanks for your valuable information doctor

[@malathigovindan3039]

Enthokke arivu tharunna karyangalanu Dr. namuk free tharunnath... super Dr. 🙏🌹

[@Linsonmathews]

Calcium supplement തീർച്ചയായും ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം, ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു തരുമ്പോൾ അത്‌ ചെയ്യും 👌👌👌

[@muhammedcp6293]

Doctor parayunakariyam nani

[@premak1814]

Sooooper വീഡിയോ

[@rajannarayanan8424]

​@@muhammedcp6293 loo Jo I ijj

[@sanixavier4482]

Manasarinju itta vedio ..🙏 Thank you doctor🙏

[@jenceyjose2996]

Thank u sir,god bless u🌹🌹👍

[@lathikaramachandran4615]

Very good information dr God bless u and ur family

[@ushakumari2548]

Good information Doctor. Thank you

[@indiracooks]

ഞാൻ അറിയാൻ ആഗ്രഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നതിൽ നന്ദി ഡോകടർ

[@zareenaabdullazari.5806]

Valare upakara pradhamaya information borney cheerayano doctor agasthi cheera enne parayunnath.thanks a lot doctor ❤

[@shobhanakrishnan408]

Thank U Dr 🙏

[@najeebchungam7863]

Very good information 😉😉😉 thank u Doctor.

[@lathans907]

Thanks Dr. Vilayariya arivane

[@krishnanvadakut8738]

Very useful information Thankamani Krishnan

[@jasijaseela2848]

Thank u so much for the good knowledge

[@beenamohan598]

Thank you for your valuable information

[@AmmuAmmu-vz8dw]

Good messages. Tnank u Dr

[@sreevidyasreekumar6766]

Thank you Sir👍

[@rasiya5787]

Very useful information thanks 😍👌

[@girijanarayanan4992]

Thank you soooooo much Sir

[@jasmineki833]

Good information.Thank u sir

[@SunilSunil-yf1qf]

Very valuable information.. Thank you doctor 👍

[@rumbeenakikilandi9429]

Thank you dr...

[@jeshnasajith2436]

Thanks Doctor good information...

[@alvinwilson2416]

Thankyou doctor 🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@ayyappantenaattukari2619]

Thanks Doctor 💕🙏💕

[@ismailpk2418]

Good information Dr ❤️👍🙏👌🌹

[@anjanas9373]

thanku doctor 👏ariyenda arivu ennal ariyathepoyathum

[@anithak9550]

It's a informative video doctor .I was expecting this video..Thank you 🙏🙏🙏

[@sheeja2179]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ

[@hannamohammed3295]

Thank you doctor ❤️

[@haneypv5798]

Thanks Dr🙏🙏🙏🙏🙏

[@muhammedali6240]

Thank you ❤🌹

[@ramshirafee1892]

വളരെ പ്രയോജനപ്പെട്ട വീഡിയോ. Thanks for sharing💥

[@satheesansudhi9417]

ഡോക്ടർക്ക് അഭിനന്ദനങ്ങൾ 🙏

[@santijoy1037]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ. ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ 💞

[@ajithkumar607]

Thanks God bless you sir

[@zeenathvp8971]

ഞാൻ ഇപ്പോൾ പല്ലിന്റെ കാര്യത്തെ പറ്റി parangu യുട്യൂബിൽ നോക്കിയപ്പോ dr വിഡിയോ മനസ്സിൽ കാണുമ്പോ മാനത്തു കാണുന്ന dr ആരോഗ്യമുള്ള ദീര്ഗായുസ്സ് ഉണ്ടാവട്ടെ

[@febinasherinvk2379]

Calcium and vitamin d kuravbdayal pallin pulipp ndavuo nn aryuo

[@suchithravinayak1318]

Thankyou sir

[@nishaanil3403]

Thanks doctor

[@rvmalayalees]

Thank you doctor🙏

[@valsalabhasi7481]

Thankyou Dr.

[@rosem3182]

Thanks dear Docter

[@bijibiju2495]

Thank you DR

[@nianumenteunnikuttanum7328]

Thank u doctor kaathirunna vartha ❤❤❤❤❤💪💪

[@akashmanghaadan95]

Thank you doctor

[@mehinimb511]

Thanks doctor 🙏

[@nishanish1146]

Great information thanku for sharing 👍👍👌

[@sichusvibes9174]

Thankyou dr. Good vedio

[@shameershemi7025]

Thank you sir

[@shahanack7725]

Thanks dr

[@nishanth7186]

Thank doctor ♥️♥️♥️♥️👍👍👍

[@mycutechannel1187]

Jackfruit, jackfruit seed ethine kurach video cheyyamoo Dr. sr 🥰🥰🥰

[@asiya1840]

Thankuu...dctr..🤗😇

[@johnmathew8269]

Thankyou sir.

[@Rizw_an]

Thank you sir 🙏

[@shivanishiva9723]

Thank you doctor 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@BabyBabu-nf3ed]

Good information thank you doctor

[@mohanangmohanan4088]

നന്ദി, സാർ

[@sasikalag8632]

Thank you doctor.

[@jasishaijal228]

Ellavarkkum manassilakunna tarathilan sir class edukkunnad, thank u sir

[@yummycook6229]

Entebarthavinu kidniyil podiyundu ee vdo enikhu ubakaaraprathamaanu thank you dr

[@rukhiyack3808]

Dr വളരെ വിശദമായി ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട്കാര്യങ്ങൾ പറഞ്ഞു തന്നു. ഇനിയും ഇത്തരം വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. വളരെയധികം നന്ദിയുണ്ട്.

[@sujasureshbabu2404]

Thanks doctor

[@shameenakasim5139]

Thank u dr 😍👍👍

[@rosammaantony3421]

Thanks doctor nalla arevu

[@bkishanbabulkishanbabu1594]

Good explanations 👌❤️🙏

[@arun.b1352]

Dr.can you explain about all the micro/ macro nutrients needed for healthy body and their resorces.Akso hou to maintain hormonal balance naturally

[@anithaanitha867]

Thank you dr

[@sindhum7932]

Thank you so much sir

[@Priyascookingworld]

Kidilan video 👍🏻👍🏻

[@elsypeter8630]

Thank you Dr

[@juvairiyajasi7565]

വല്ലാത്ത പ്രശസ്ത പിടിച്ചു പറ്റിയ dr😍😍😍😍👍👍👍👍👍👍👍

[@jishasumesh54]

Thanks Dr

[@shanyjose5844]

Thank u Doctor

[@vargheseria]

Thanks