കാല്‍സ്യം കുറവ് പരിഹരിക്കാന്‍ ഇൗ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം | Calcium Super Foods | Top Calcium Rich Foods

[@FarooqFaroob]

100gm ചീസ് ദിവസം കഴിച്ചാൽ പെട്ടന്ന് കാൽസ്യം കൂടും ചായ വൻസ അഥവാ കപ്പച്ചീര ഇത് കാൽസ്യം കലവറയാണ്. മുതിര i ഒരു ടീസ്പൂൺ കസ്കസ് കാൽസ്യ കുറവ് ഉള്ളവർ ദിവസം കഴിച്ചാൽ മതി. വൈറ്റമിൻ D കുറഞ്ഞാൽ കാൽസ്യം ഉളിൽ എത്തില്ല. ആട്ടിൻപാലിൽ ധാരാളം വൈറ്റമിൻ D ഉണ്ട്. ഇതാണ് Dr. പറഞ്ഞതിൽ വളരെ Like ആയത്

[@rappifam6918]

Thanks for ur valuable information

[@DrDeepikasHealthTips]

Welcome

[@habeebpk4414]

ഇതിപ്പോ കാത്സ്യം നോക്കുമ്പോ തടികൂടുമോ😮😮

[@samueljoseph7478]

Njan Homeo aane upayogikkunnath. 💯 percentage viswasikkunnu

[@DrDeepikasHealthTips]

Sure

[@sajinistalin5739]

വളരെ നന്ദി ഡോക്ടർ ❤😊

[@raihanasaleemkalathingal930]

Thank you dr.

[@AnjuAnjuzz-hf1er]

Thanks Dr....❤❤❤❤

[@DrDeepikasHealthTips]

Welcome

[@nasserusman8056]

Thank you very much Dr for your valuable information 🙏❤️👍

[@subaida7033]

Qqq😊😊😊😊😊

[@subaida7033]

😊

[@nasserusman8056]

@@subaida7033 😈😍

[@ShafeequePathutara-zu1bo]

എന്റെ dr ❤️❤️

[@theerthapp6864]

Thankyou madam

[@rajan3338]

ENIKKU HOMEO YIL VISWAASAMILLAA!..NJAN = MLT & WIFE = NURSE

[@DrDeepikasHealthTips]

Ok.. No problem

[@rajan3338]

@@DrDeepikasHealthTips thank you

[@antonypalliparambil2540]

Doctor. ഭിന്നശേഷികാരായ അസ്ഥിവൈകല്യം ബധിച്ച വ്യക്തിക്ക് വൈകല്യം ബാധിച്ച കാലിന് എല്ലിന് ബലം കിട്ടുനതിന് കഴിക്കേണ്ട ഭക്ഷണ രീതികൾ ഏതൊക്കെ എന്ന് പറയാമോ.

[@DrDeepikasHealthTips]

Calcium n vit d okk normal ano?

[@antonypalliparambil2540]

ഡോക്ടർ എന്നിക് അറിയില്ല. ഞാൻ നോക്കീയിട്ടില്ല.

[@RenjithRaj-it9dh]

​@@DrDeepikasHealthTipsedhinta text endhanu mam

[@ShajiraShameer-nw7mq]

Pls reply drr gallstones ollavarkku endhu vegetable kazhikkaam

[@DrDeepikasHealthTips]

watch video fully

[@ShajiraShameer-nw7mq]

​@@DrDeepikasHealthTips kanddallo 😮

[@habeebpk4414]

Deit ചെയ്യുന്നവര് എങ്ങനെ കാത്സ്യം,മഗ്നീഷ്യം,വിറ്റാമിൻ D എന്നിവ കഴിക്കും എന്ന് പറഞ്ഞ് തരാമോ

[@DrDeepikasHealthTips]

Whatsapp at 9400024236 for consultation

[@BestuVlog.z227]

ok Dr❤❤❤

[@FousiyaSiya-k3d]

Doctor calcium kuravulla Aalkk uric Acid varumo

[@DrDeepikasHealthTips]

ഇല്ല

[@ayisharahim8681]

Mam entea calcium 6 aanu..njn oru provan D powder kazhikunnund..ithukond maatam kaanumo..thalakarakkam und

[@DrDeepikasHealthTips]

Vere medicines onnum edukkunnille

[@ayisharahim8681]

@@DrDeepikasHealthTips ilaa dr.pinea weekly. d rise kazhikunnund

[@janardananpnr8680]

Calcium engane test cheyyam

[@DrDeepikasHealthTips]

Blood test

[@Ruwss]

Ok.. 👌tangiyu

[@SbhSbh-dp2jr]

മാഡം എനിക്ക് കാൽസ്യം 8.5 ആണ് മെഡിസിൻ കഴിക്കേണ്ടി വരുമോ? എന്റെ കാലിലും കയ്യിലും മുഖത്തു ഒക്കെ തുടിക്കുന്ന പോലത്തെ ഒരു ടെൻഡൻസി കാൽസ്യം കുറഞ്ഞാൽ ഇങ്ങനെ വരോ

[@DrDeepikasHealthTips]

Borderline anu

[@SbhSbh-dp2jr]

@DrDeepikasHealthTips മെഡിസിൻ കഴിക്കേണ്ടി വരോ

[@DrDeepikasHealthTips]

@@SbhSbh-dp2jr 1 മാസം കഴിച്ചോളൂ

[@SbhSbh-dp2jr]

@@DrDeepikasHealthTips thanks madam 🤗

[@pottammalmohamed6822]

ദിവസവും ഒരു മുട്ട ഒരു ഗ്ലാസ്സ് പാൽ വീതം കഴിക്കാമോ .

[@DrDeepikasHealthTips]

Age?

[@vishnutoona161]

Doctor enik calcium level 7.5 ullu.enik thyroid surgery kazhinjathanu.ippol shelcal CT anu kazhikunnathh but othiri naaalukond ee range aanu athu kuzhappamundooooo

[@DrDeepikasHealthTips]

മരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടും കൂടുന്നില്ലേ

[@vishnutoona161]

@DrDeepikasHealthTips 7to 7.5 range le nilkuunnullu koodunnilllaaa

[@ponnu3009]

Dr. 👍👍👍👍

[@rappifam6918]

White yellhu, black yellhu kafham buddimutt undaakumo?

[@DrDeepikasHealthTips]

No

[@rappifam6918]

@@DrDeepikasHealthTips k

[@rappifam6918]

Uzunnu kafham undaakumo

[@rappifam6918]

Doctre WhatsApp no thero

[@rashidarinshana4522]

Ente pall kedayi pokunnu kalysaa korav ahm

[@DrDeepikasHealthTips]

Calcium and vitamin d check cheyyu

[@rashidarinshana4522]

@@DrDeepikasHealthTips oky

[@rashidarinshana4522]

@@DrDeepikasHealthTips pall doctor kalsyam test cheyyaan paranjarnnu appo ivde ullaa health kanichappo avar 1 month kalsyathinte gulika thanm but adh kudichappo nkk endhoo oru ksheenam pole ella daysum njn kudichillya 1 week kudichindavullu.....oru 4 months mumbe anuttoo..... Athinte gulika kudichaal marumo? Engil ksheenam undengilum koyppam illa.... Adh njn kudicholam

[@anantsaurabhvij4275]

Dr 🙏❣️

[@naseemak9251]

ഞാൻ പാൽ കൂടികൂനൂൻട്

[@benny.u.a9500]

👍👍

[@haseenahaseena1265]

Tku Dr 👍

[@DrDeepikasHealthTips]

Welcome

[@pottammalmohamed6822]

ചീസ് കഴിച്ചാൽ കോൾസ്ട്രോൾ കൂടില്ലെ.

[@DrDeepikasHealthTips]

No

[@pathooosspeaking361]

👍

[@vijayaraghavanpulukul9888]

Good

[@Safasaaaj]

Dr ദിവസവും ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ ഒരു മുട്ട കഴിച്ചാൽ കാൽസ്യം കൂടുമോ? 20 വയസ്സ് enikk😒

[@Safasaaaj]

Plzz replyyy drr

[@DrDeepikasHealthTips]

@@Safasaaaj check cheythirunno

[@Safasaaaj]

@@DrDeepikasHealthTips dr പറഞ്ഞു വെയിൽ kollanam... രാഗി കഴിക്കണമ് എന്നൊക്കെ.... Muscle പൈൻ ആണ് എനിക്ക് വല്ലാതെ

[@Safasaaaj]

@@DrDeepikasHealthTips ഞാൻ ഒരുദിവസം എന്തൊക്കെ കഴിക്കണം dr... Plz റിപ്ലൈ

[@Safasaaaj]

@@DrDeepikasHealthTips 1വീക്ക്‌ വെയിൽ കൊണ്ടു.... ഇപ്പോൾ evening രാഗി കഴിക്കുന്നുണ്ട് morning പാലും മുട്ടയും

[@Nasminanazeer]

Kaalsyam koodan egg kootaavuoo

[@DrDeepikasHealthTips]

Yes

[@sanildev6408]

Well

[@ShajiraShameer-nw7mq]

Drrr calcium kuranja vegetables endhokkayaa

[@DrDeepikasHealthTips]

Athenthinanu?

[@ShajiraShameer-nw7mq]

@@DrDeepikasHealthTips enikku gallstones onddu

[@pilsonchethalanthomas3307]

U beautiful...🎉🎉🎉🎉🎉

[@vijayana43]

🎉🎉🎉

[@soumyaks5989]

👍👍

[@NimmyThomas-mh7vj]

Calcium vitamin eva testcheyan adikam paisa akumo ethra roopa akum