Як вийти з депресії або як туди не потрапляти

У цьому ролику ми зібрали найефективніші поради про те, як вийти з депресії та що робити, якщо ви відчуваєте наближення депресивного стану. Обов'язково подивіться ролик до кінця та поділіться їм з близькими та друзями. Можливо, саме ваша рекомендація допоможе людині, яка потребує підтримки та допомоги.
Важливо зрозуміти, що самостійно лікувати це захворювання чи “призначати” собі препарати не можна! Необхідно звертатися до психотерапевта або, для початку, до психолога, щоб фахівець визначив початковий стан пацієнта та перенаправив до інших лікарів, якщо в цьому виникне потреба.
Також радимо вчасно звертати увагу на симптоми можливої ​​депресії, такі як постійна втома, занепад сил, небажання щось робити, відсутність емоцій, сонливість чи безсоння, відсутність радості від звичних приємних справ, небажання контактувати з оточуючими, дезорієнтація та інші дивні стани.
Дотримання рекомендацій, описаних у даному відео, допоможе налагодити режим дня та побудувати схему підтримки організму у непростий період. Ця схема може бути застосована як до депресивних станів, так і до будь-яких складних періодів у житті.
#депресія #депресіящоробити #депресіясимптоми #лікуваннядепресії #яквийтиздепресії #якпозбутисядепресії #якперемогтидепресію #симптомидепресії #ознакидепресії

[@antiblogger5972]

як все просто) це відео записано явно не для тих, у кого деперсія

[@annapakhotina]

Дуже дякую. Знову почала відчувати симптоми депрессіі. І буду пробувати ваші рекомендації. Класне висловлювання: « Краще плакати в кабінеті психолога, ніж сміятись в психіатричному закладі». Сподобалось Я згодна. Ходити к психологу дуже важливо

[@irinali6312]

Дякую!!! Поради надихають, залишилось втілети в життя!!!!

[@user-cz6uw7lh7o]

Дякую за поради. Приміняти природу і музику класичну під час депресії це дійсно корисно, а ще дійсно змінити щось у своєму житті обовязко йде на користь. І ще коли одноманітне життя це дуже важко особисто я з цим постійно борюсь бо мені потрібно це а моїй половинці підходить одноманітність.

[@mavkahayova]

Дякуємо за корисний ролик українською!

[@anastasiaart1058]

Супер! Дуже широкий список рекомендацій. Я його раніше по частинам збирала з різних джерел. А тут все в одному відео. Дякую за працю!❤

[@user-zx8ih2ln8z]

Дякую!Змістовно і професійно!!!

[@Medovnyk]

Дуже дякую за відео!

[@user-bv1hz1me8h]

Ви дуже гарно говорите українською🙏🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

[@user-bv1hz1me8h]

Дякуууююю дуже гарне відео🙏🌸🌷🌺

[@user-js3yg8ww7d]

Дуже дякую🙏👍.Все вірно ми самі себе накручуємо та лінуємося працювати над собою.

[@Wonny8]

Дякую, просто дякую

[@user-vv7lt8bt5o]

Каже так, нібито то так легко зробити.

[@irn6548]

Те саме подумала Читає з листка Не щире звернення до глядачів

[@user-pn1wp8ok9g]

В мене всьой букет

[@user-or7ll2cr6k]

Так якщо це важко зробити, навіщо ви дивились це відео? Йдіть відразу до лікаря

[@andrianashetelya5053]

вона дає поради ,для легкої форми депресії , а якщо у вас важка форма це лікар та психолог )

[@mr.pavlik7575]

​@@user-or7ll2cr6kтак немає бажання навіть з ліжка встати, вийти на вулицю, а то до лікаря ще йти

[@user-wo7ku6jq2h]

Дякую ❤️

[@darynah2468]

А що якщо головою це все розумієш а зробити просто не можеш...Просто не йде ..просто не можеш...

[@S.V.I.T.L.A.N.A]

Треба в комплексі. Таблетки. Або час.

[@user-pn1jx2fx6z]

Дякую за інфррмацію . Намагаємося всіма силами допомогти рідній людині … поки що нічого не допомагає і не хоче звертатися до психолога . Хоча депресія важка

[@musicforsoul1357]

Цікаво хто тоді діагностував? При тяжкій формі , більш за все психологом не обійдеться. І в любому випадку якщо є явна причина , що призвела до депресії краще її усунути , або мінімізувати.

[@user-vl9eu8di2h]

Поверніть мою дитину додому і ніякої депресії!

[@natlia7735]

Це для тих, хто від депресії тільки назву знає

[@user-zk5ky3vd7g]

Вже місяць плачу і виню себе через смерть собачки на операції,пухлина😭Дуже боляче😭Вона не страждала,всі аналізи були добрі,все б мало бути добре,але померла на операції😭😭😭Все життя в мене було багато собачок,а то лише одна була і померла(здається,що ніхто її не замінить(вона хотіла жити(

[@irn6548]

Тримайтеся 😢 💪🏼

[@yuriy8594]

Всі ми тут гості

[@user-vl9eu8di2h]

Сумно,але варто змиритися.

[@user-lu9ly4dt8c]

Добрий день. А як зрозуміти що це органічне захворювання?

[@user-zf3ge3ej5q]

Загальний аналіз крові вам в допомогу,а далі по результату)

[@asuszenfone9184]

Спасибо,но ,пока я живу с матерью,и она не имеет понятия или не хочет понять,что есть границы,я тоже не знаю,что можно,а что нельзя.Я чувствую себя беспомощным ребёнком.И,если я что-то делаю,чувствую вину,и вообще сижу,ничего не делаю.

[@Weclinica]

Добрый день. Для более детального изучения данного вопроса, рекомендуем обратиться к психологу. С уважением "Клиника выходного дня"

[@Svetlana-dn4pn]

Доброго дня ,ну а як я боюся обратиться до лікаря 😢😢😢 мені страшно розказати про те що я переживаю.

[@S.V.I.T.L.A.N.A]

От Ви даєте. Я розкажу спеціалісту. Але не факт, що він допоможе. Ось, що треба боятись

[@musicforsoul1357]

Почали с депресухи закінчили манічкою.😊

[@musicforsoul1357]

Люба музика яка Вам до вподоби. ДСБМ, Дум 👍🤦🏻‍♂️

[@user-wj7ee7hc7b]

А хіба не невролог чи психіатр назначає лікування?

[@musicforsoul1357]

Медикаменти то до психіатра чи психотерапевта. Аж ні як не до психолога.

[@user-ms7mk7dq8g]

У мамы депрессия после приема Бисопролола и других лекарств. Отменить лекарства нельзя. Скажите пожалуйста, что делать в таком случае?

[@Weclinica]

Добрый день. Для более детального изучения данного вопроса, рекомендуем обратиться к психологу. С уважением "Клиника выходного дня"

[@yuriy8594]

Перейти на аміодарон

[@musicforsoul1357]

​@@WeclinicaЗверніться до лікаря , можливо можна змінити ліки які не будуть давати такий побічний ефект.

[@user-ny7jy6tw9x]

Як знятися з психдиспансеру

[@pshajblo330]

Як з вами зв'язатися??

[@Weclinica]

Доброго дня! З клінікою можна зв'язатись за номером гарячої лінії 0800 30 30 18 з 08:00 до 20:00 (без вихідних)

[@user-wr2xq6oz4z]

Лучше всего в депрессию не входить, чтобы потом не нужно было из неё выходить🤪

[@musicforsoul1357]

Не ми вибираємо депресію , а вона нас.

[@larysakarpenko2241]

Вам самім треба досконало вивчити украінську мову,читатати на ній і мислити.Погано прочитали прописні істини,деякі неможливо виконати.Про 10 000 шагів - інформація вже застаріла.Прслухаєш таких «спеців» і можна подумати ,що виходу нема.

[@user-ny7jy6tw9x]

Щоб придатним бути до армії

[@olgaolga9520]

ДЕПРЕСІЯ,ЦЕ В ПЕРШУ ЧЕРГУ ДУЖЕ НИЗЬКИЙ ІМУНІТЕТ.ПІДНІМЕТЕ ІМУНІТЕТ,ВСЕ НАЛАДИТЬСЯ.

[@Wogasily]

Тцк поможет справиться с депрессией

[@vitasozanska9133]

Що робити якщо хочеш померти?

[@Weclinica]

Доброго дня, шановна Vita Sozanska! З такою проблемою необхідна консультація психолога, щоб визначити джерело проблеми. На жаль на цей час в нашій клініці немає даного спеціаліста. Зверніться, будь ласка, до психолога для профілактики Вашого стану.

[@jlx1122]

🍏🍭🍏🍭🍏🍭🍏🍭

[@user-os2ts5hq1c]

Ахааа нінець убив😂

[@user-qj9he5ry7v]

Задолбали вы все со своей физической активностью ! Сил нет даже встать в туалет !

[@user-qj9he5ry7v]

У меня на алкоголь аллергия ! Не курю ! А про наркоту и речи быть не может ! А депрессия такая , что ..... встать не могу ! 10 лет уже ищу панацею , вытаскиваю себя из этого ..... состояния . А доктора просто такие идиоты просто слов нету ! ! ! ! ! Прошла кучу оследований ! Говорят всё хорошо . Бля ! Почему тогда я ходить даже не могу , руки трусятся , память вообще ... тормоз ! И т д ! Какая медицина ?! Всем похерт.

[@leonidlav6880]

Академічна начитка на камеру

[@user-xt5hq4vx8l]

Ці депресивні люди зводять з розуму оточуючих