ЯК ЗРОЗУМІТИ, ЩО ПОРА РОЗЛУЧАТИСЯ?

[@San4o_ua]

Дуже гарне відео!!!❤

[@u_fedusia]

Це напевно твоє найкраще відео ever, або ти дуже попала мені в серце цією розмовою🎉

[@alinareadsREBT]

Дякуюю🥹🥰🫶🏻

[@yaroslavlebed7964]

Чудове відео. Все нібито зрозумів, але є питання: як відрізнити дві ситуації: де ми намагаємося несправедливо змінити партнера, а де є здорова потреба розмовляти і висловлювати партнеру, що вас тривожить у відносинах, де партнер спричиняє дискомфорт і його/її поведінка спричиняє біль? Ну повинен же бути відвертий діалог, ну невже ж треба просто йти, коли боляче?? Я пропоную, поясніть, де різниця між "змінювати під себе партнера" і "висловити біль від поведінки партнера і пояснити йому/їй, що то боляче"? Я маю наувазі, що є ПЕРСОНАЛЬНІСТЬ партнера, яку неможна міняти, а я ПОВЕДІНКА партнера, і ці дві речі не одне і те ж.

[@ІванВисочанський-ъ9ж]

Дякую, якраз вирішив що з мене досить і я не зможу змінити людину, тому прийняв рішення піти! Це важко але треба обирати себе)

[@Лейла-ю4х]

Довгий час була в стосунках з чоловіком, якого намагалася підлаштувати під себе, ну типу так як ,, я його зліпила, а потім те й полюбила...,, блін, я вела себе як типовий абю'зер)) але одночасно вся моя тривожна суть тригирилася об його уникаючу поведінку... будь яка суперечка закінчувалася тим, що він збирався в їхав до бабусі...а в мене ще той бекграунд- батько алкоголік, який був присутній фізично в моєму житті, і потому... який ігнорував нас з братом і не займався нами... ну таке... І тут на мене як накачувала така тривога... на розмови він не йшов, я не знала повернеться він чи ні... на цих гойдалках гойдалася сім років... потім після його двомісячного бойкоту, я з ним вирішила розлучитися... але тільки з допомогою кількамісячної психотерапії , я нарешті це зробила безповоротно. І вважаю це своєю особистою перемогою ❤

[@itsgood9928]

Як аб'юзер, токсик, порушувач особистих кордонів і зануда_ зараз дуже модно промовляти ці слова, головне першим їх вимовити) Дякуємо інстаграму, тіктоку, ютубу, та інтеренету, що зробили нас такими розумними, тепер то ми знаємо хто є хто))) Щось тільки не сподобалось - бац, бац, бац - ти токсик, аб'юзер, порушувач особистих кордонів))) Вердикт/клеймо виноситься миттєво, можна й один одного так назвати, ой... приплили.. в сучасність Розумних Людей)..

[@catgraph6740]

В мене батько теж алкоголік, давай зустрічатись) Думаю буде весело, можем одразу з спільного походу до психотерапевта почати 😂

[@itsgood9928]

До слова аб'юзер ще не вистачає слів токсик і порушувач особистих кордонів. Можна ще зануду додати. Зараз ці слова зі всіх утюгів(інстаграм, ютуб, тікток, та й весь інтернет), в трендах.

[@БлуждающийНерв-к6м]

Дуже цікаве та інформативне відео. Сама ставила собі таке питання де різниця між проблемами в стосунках та своїми "накрутами". Дякую.

[@liyanabokova9569]

Дякую, дуже корисно. Особливо приємно бачити як ви визнаєте себе абьюзером як просто факт з яким треба працювати а не винитеся за це

[@hannanesterova9200]

дуже цікаво вас слухати,хочеться щось про друбжу,коли ти розумієш що віддаляєшся з другом вже,як це прийняти і пройти

[@win2347]

Дякую вам, ви допомогли мені зрозуміти що проблема таки дійсно в мені, через мою тривожність я руйную стосунки:( Буду старатися змінюватися, хоч як це буде важко.

[@JackONeel-p1c]

Аліно, ваші відео як цілюща терапія. Дякую, що ви є

[@koffalchuk]

Як приємно дивитися, як людина старається рефлексувати - це за умовченням приємно смостерігати. Хочу доповнити ще: частіше всього (думаю в 90% випадків) абʼюзери - це обидва, а не партнер. Це просто модель чи парадигма чи ролі (можна по-різному назвати) в якій знаходяться обидва партнери (один агресивний, а інший "опускає руки" на життя але це все про зломані кордони). Тема дуже глубока але, якщо коротко - "коли живете з абʼюзером - провірте чи ви не абʼюзивні й це дасть почуття відповідальності за свої вчинки й сили вирішувати проблему"

[@yaroslavlebed7964]

Боже, нарешті хтось це висловив!!! Золоті слова!!! Я перетворився на аб'юзера під час відносин, де людина не хотіла ні про шо домовлятися, чи домовившись, не тримала слова, а не стримавши слова навіть не визнавала це сама першою, а просто мовчала, вела себе так, нібито нічого не трапилось (я тут і мєлочі маю наувазі, як обіцяний дзвіночок), і спочатку я не знав, що робити, потім почав сам казати "Слухай, ми ж домовлялись..." Чи "Я ж просив, ти знаєш як мені це важливо", і у відповідь получав мовчання, і згодом я сам почав відчувати себе аб'юзером, потім сказав / визнав це: "Люба моя, я зтомився докапуватись до тебе, я відчуваю себе аб'юзером, бо ти майже ніколи сама не підійдеш і не визнаєш свою "провину" і ніколи не вибачаєся і не пропонуєш альтернатив чи якихось умов, від яких я міг би просто опиратись...Будь ласка, розмовляй зі мною, висловлюй свою думку, мені вона важлива, але не мовчи, не замовчуй, а потім обіда, віддалення, мовчання..." Ні, людина не почала за 4 роки ні вибачатись, не конструктивно сперечатись і домовлятись і визнавати відповідальність... "Приймай мене таку яка є".... За цей час з відповідального лагідного відкритого відвертого зпботлівого чоловіка я перетворився на нервового тривожного чоловіка який чипляється вже до всього.... Вдячний за ваші слова, бо вважаю, що відмова вести себе відповідально, відмова конструктивно відстоювати чи пояснювати свою точку зору і озвучивати її партнеру, а потім вимагати "Залиш мене у спокої, не чипляйся" - це аб'юз, котрий кого завгодно зробить нервовим неаротиком

[@ВасильХарчук-ш1м]

Красуне, дякую вам за вашу працю! Було цікаво! 👍❤️👍

[@psymaximus]

Ви ЧУДОВА!!!!!

[@KirRubshtein]

Дякую, за ваш контент! Один із най корисніших українських каналів!

[@alinareadsREBT]

Дякую!❤️

[@Kolya0372]

Привіт, дякую за інформативне відео. Після перегляду виникло кілька питань. 1. Що робити, якщо ви обоє по кільком пунктам маєте абʼюзивну поведінку? Але при цьому готові працювати над цим. 2. Чи є абʼюзивна поведінка направленою саме на певну персону, а з іншим партнером чоловік/жінка не будуть її проявляти? 3. Як проявляти підтримку коханій, коли їй важко. Особливо в затяжні періоди турбулентності та стресу?

[@IvannaVlasyuk]

я би пішла на парну психотерапію...

[@engeneshka5653]

Мені дуже сподобалося ваше відео. Багато речей були ті, які я хотіла почути, хоча і розбивають серце. Дякую

[@oleksiivoloshyn]

Уря!!! Цей підкаст якраз цілком і повністью для мене і шо відбувається навколо😊 Дякую Алінко за такі безцінні поради та пояснення❤🤗

[@tvij_hospodar]

підкаст 😅🤣

[@MarynaBhrst]

О, дуже корисне відео. особливо про гойдалки. В моєму випадку я здається взагалі сама собі влаштовую ці покатушки, а чоловік так, декорація для цього) Здається я сам собі аб'юзер і "спасітель".... Чи можешь пояснити таке у черговому відео? Аліна, ще музика на фоні дуже в тему. Вона чарівна, як і ти)

[@milana5484]

Як я Вас розумію🫂

[@АнфісаГвоздьова]

дуже дякую за такий корисний контент. дуже цікаво було послухати

[@preventyvna_medytsyna]

Щиро дякую за відео. Дуже цікава інформація)

[@anastasianederska1678]

Дуже інформативне відео, дякую! 😍 Мабуть, найважче з усього це не додумувати і не влаштовувати miscommunication із СОБОЮ, і як наслідок з іншими людьми 🥹

[@alinareadsREBT]

Дякую🥹💘

[@РомаНегребецкий]

​@@alinareadsREBTесли так рассуждать, то 99,9% дівчат не годные будут. Они и так никакие, а так так вообще.

[@ОксанаДемченко-к7щ]

Супер, дякую! Мені треба було почути це років 15 тому) хотіла спитати, чи можна відео про сенс життя?

[@Uriy_1]

Дуже цікавий випуск і прям кожне слово в тонку.

[@JayLeeUkraine]

Шикарне відео. Я зміг ідентифікувати себе і свої проблеми. Перший крок до поліпшення...

[@NeurolinguisticTraumatolog]

Дивишся відео про нарцисичний розлад особистості! Розумієш що твій партнер це ментральний інвалід! Розумієш що треба йти , але це дуже сладно

[@DiMa-xp2hl]

Дякую за відео. Моя жінка арбузер. Відправив її на курси психології) тепер вона психолог і доводиться тепер мені рости😅😊

[@tetianatepliakova]

Шикарне відео. Дякую вам. Обожнюю!!!

[@alinareadsREBT]

❤️

[@Herman_rodikov]

Дякую тобі за такі відео ❤

[@NeurolinguisticTraumatolog]

Відео, як зрозуміти хто у парі нарцис хто жертва , дуже гарно пояснює аб'юз

[@nazarmanuliak8762]

ну кайф!

[@Irene-b3f7y]

Я зараз знаходжуся у стані розгубленості..Я не хочу вдаватися у дрібниці, чому і як все сталося, але ми були на межі розлучення, я навіть з'їхала від нього, але він повернувся за мною і я приїхала назад. Наче все було обговорено, в мене немає якоїсь причини, щоб злитися на нього, ображатися, гніватися і тд. Я просто розумію, що я не хочу інтиму, я наче не хочу витрачати час на це. Ми тепер сваримось через це: що я пасивна, не цілую його, не кажу слів про свою любов і таке інше Я не розумію, що сталося і чому в мене навіть не з'являється думка зробити це. Він називає мене співмешканкою, бо на дівчину я не дуже схожа. Я думала про розтавання, але мені боляче, я не розумію у чому моя провина і що я зробила не так, що відбулося зі мною. можливо я зараз просто боюсь залишились одна

[@dobbrynina]

Мені треба було це відео раніше 🥲😂

[@alinareadsREBT]

😄

[@olehsamoilenko]

Аліна, а чого ціле відео про аб‘юз, маніпуляції та токсиків? Люди розходяться не лише через це. У мене наприклад була історія, коли наче все нормально, ні сварок, ні трешу, але всередині навʼязливе відчуття що щось не так. Розійшлися, причини пояснити не можу ні тоді, ні зараз, але зовсім не жалкую, бо щасливим в тих стосунках не був 🥲У мене щось з кукухою, і мені до тебе на сеанс? 😜 p.s. варіанти розвитку подій в кінці відео топ: вам або не ок в стосунках і ви йдете, або терпіть і не ви*обуйтесь! 🤣

[@alinareadsREBT]

Цікаво 😅 Я не думала про це. Треба додати тоді ще один пункт «ВИ НЕ ЩАСЛИВІ У СТОСУНКАХ» - от вам і причина розходитись. p.s. Так і є😃

[@Vasylyna09]

"відчуття, що щось не так" - я думаю, вчасно розійшлися, бо якби тягнув,то трапилася б ситуація, через яку точно варто було б розірвати відносини. Це так, мої підозри Вибачте,якщо недоречно вклинилася Собі варто довіряти

[@BenAcid88]

​@@alinareadsREBT, а якщо є діти то як просто піти? Залишити дітей, або терпіти біль?

[@ВікторіяЛуцик-о1л]

у мене заре таке ж, боюсь розходитись, бо це перші відносини і боюсь, що таке буде завжди і я просто втрачу хорошу людину

[@olehsamoilenko]

@@ВікторіяЛуцик-о1л перший млин комом 🥲

[@Yurii_ets]

Нафіга ломати людину? В нас є унікальні інструменти: язик і мізки, доступ без лімітний, важливо тільки вдало синхронізувати. Стосунки це не зліпити людину, а допомогти один одному ділити спільний побут. Задайте самі собі питання: "Вам справді дорога ця людина?" "Чи готові йти на поступки, чи готові вирішувати проблеми щоб бути разом?". Ми часто самі собі не можемо відповісти на елемеетарні питання. Ми з моєю дівчиною максимально різні люди (і часом ми об це спотикаємось) але в нас є більший козир, в нас спільні пріоритети і принципи і це постійно вирулює і здавалось би ми обоє вперті обоє принципові, але це працює, хоча я колись був противником тези що різні притягуються, та як показала практика таки притягуються

[@Medun93]

Задача сделать покорного послушного раба- аленя. А иначе ризни люды.

[@nazarmanuliak8762]

Можна просто квартиру разом в іпотеку взяти, і все) 20р сімейного щастя - гарнтовано)

[@ternavia]

ну що ж залишається почекати поки на голову впаде людина, яка буде підходити мені на 100%

[@DIMON13585]

Створюйте/бувайте в ситуаціях коли щось таке може статись, сидячи постійно вдома щастя не постукає в двері саме.

[@BoneCrusher-eu9uk]

😂😂😂

[@vse_bud]

Треба зав'язати з алкоголем, бо я бачив білку на екрані 😂!

[@alinareadsREBT]

😁😁😁😁

[@tetyanapull]

Чудова інформація, дуууже гарно подано. Красивий фон, красива Ви в кадрі Я теж абьюзер напевно, особливо на початку наших відносин. Зараз наче ні... Таке може бути? Мені взагалі здається, що чоловік мене вилікував від багатьох моїх психічних проблем (але не від усіх) Дякую 🌺

[@oksanhcik]

Безперечно, намагатися "зламати" й "переробити" партнера "під себе" - це егоїстично. Проте є ще й інша сторона цієї медалі, коли партнер вимагає приймати свої явні недоліки, не бажаючи працювати над собою в стосунках. Як приклад: людина патологічно не охайна, що де кинула, там і валяється, постійно кругом себе розводить срач. І от вона приходить в стосунки, і така: а чого це я маю прибирати за собою? Що, мінятися, та ніколи в житті? Я така була, є, і завжди буду, тож або приймай мене таким, і прибирай за мною, або ти мене не любиш, і намагаєшся "переробити". А ще як попросиш поставити чашку на місце, замість звично запхати в гору мотлоху, то ти ще й маніпулятор, і "виносиш мозок") Приклад гіперболізований, але, сподіваюся, суть зрозуміла.

[@itsgood9928]

А як зрозуміти, що не можна зраджувати, брехати в стосунках/сім'ї? Як зрозуміти, що тема стосунків/сім'ї закрита(вирішена) в парі для обох? Як зрозуміти, що знайшов найкращий варіант, чи треба бути відкритим до нових кращих варіантів? Кращі ж варіанти є завжди, чи не так?

[@МарічкаГлинська]

Це можна зрозуміти по тому, чи відносно себе ви хочете такого ставлення, чи було б вам окей коли партер бреше, зраджує... Якщо ви обидва обговорили про те що вам окей, то оголошуєте відкриті стосунки. Кращі варіанти завжди є, але також ватро розуміти що партнер теж би хотів кращого, тому краще вдосконалюватись двом, і працювати над відносинами, є сенс вкладуватись, тому що ви в двох будуєте маленьку імперію, і знаєте що вам обом це вигідно. Менш вигідно постійно шукати когось нового, і все починати з початку. Немає чогось такого де б всі робили по заводських стандартах, і всім би підходили такі стосунки, тут вже дивитесь по собі та партнеру

[@engeneshka5653]

19:20 от якраз на цих словах стало дуже сумно. Бо я місяцями думала:"Ой, він уникаючий тип. Я буду до нього краще ставитись, ніж та колишня що зрадила. Я зцілю його серденько від депресії". І я постійно тягнулась до нього, а він все більше ховався. І я не розуміла, чому мою щиру турботу(можливо я так само цим підкріплювала і свої травми) не визнають і спаплюжують. Досі страждаю, бо різко закинув в ігнор, але вчуся учвідомлювати свої почуття і емоції, щоб йти далі...але так складно...на гойдалках було доволі круто😂

[@GennadiyAdolfovitch]

А можно про жіночий аб'юз?))

[@NeurolinguisticTraumatolog]

Нарцис вважає свого партнера як свою річ, тому і поведінка така як зріччю, змінити іі , переробити, і викинути коли не цікаво більше гратись

[@Anna_Gribkova777]

А якщо я коли виходила заміж, то знала і бачила що мій чоловік вживає алкоголь. І я тоді його теж вживала. Мені якось на це було всеодно. Аое я вже 5 років не п'ю алкоголь. У мене просто відраза до нього . І мене сильно обурює те ,що чоловік п'є. Він нічого кримінального не робить. Ну лиш ходить до всього докулупується, все в нього падає і розливається, голосно говорить, говорить дичину якісь, заплітається язик ,смердить, хропить. Типічні такі штуки. Але мене це все жорстко бісить, а він не бачить проблеми в собі, каже що я докулупуюсь до нього....змінюватись він не прагне.

[@alonapotapushkina6774]

Маю таку саму проблему, як ви. Вже 3 роки не вживаю алкоголь і сама розумію, що якщо я так обрала собі, то це не значить, що всі так мусять жити. Але вживання алкоголю хлопцем і батьком (хоч і не критичне і не часто) мене дико бісить. Теж не знаю, що з цим робити. Хлопця кохаю, але, коли він випиває, я не хочу з ним навіть нікуди йти, бо мені чомусь соромно, що він пʼяний і веде себе безглуздо 😅

[@panroman4817]

Так не доколупуйтесь, якщо він нічого поганого не робить.

[@Anna_Gribkova777]

@@alonapotapushkina6774 як я вас розумію... І сама не знаю що робити

[@Anna_Gribkova777]

@@panroman4817 ну мені не приємно і бісить мене. І слухати всякі дурниці 😢

[@BeerMoneyist]

Якщо подивитись це відео виходить що обидві мої колишні то аб'юзерши) чим ближче до 30 тим тяжче 😂

[@BeerMoneyist]

Зараз би не розбирався в психології, було б двоє дітей, крики, ммммм) таке життя упустив)

[@alexalexalex9052]

Дам совет - ни ногой в проклятый ЗАГС!

[@elizavetas4552]

підкажіть будь ласка назву старого каналу Аліни

[@ТаїсіяБінчева]

Я і моя шиза

[@NeurolinguisticTraumatolog]

І взагалі 26 хв відео про аб'юз і не згадати за нарцисизм це не ок!Але я напишу у коментарях щоб люди знали)

[@alinareadsREBT]

😁😁😁 Я згадувала про нарцисів, але в мене вирубалась тричі камера і цей момент не потрапив у відео🥲

[@NeurolinguisticTraumatolog]

@@alinareadsREBT буває, техніка підводить) треба мати залізні нерви щоб з тим всім справлятись)

[@NeurolinguisticTraumatolog]

Самий небезпечний це скритий нарцис! Пишем у ютуб і вивчаєм!

[@alinareadsREBT]

💯

[@Kurt_One_of]

Нагадай будь ласка чий образ, схожий голос але це не ти !!(

[@СергійМартиненко-х4в]

Розлучатися!

[@SergiuszKrause]

Як наші Оксанки роблять 😂 . Чоловік на фронт , діти на батьків в село, буду табор тіндер - тінь мунь хунь , Самір , Амбджуамбул , Ішкінбек , або ванька в Європі . Автобус Пищенськ .......- Варшава та і все. Всі так роблять і нормально 😅

[@ЄвгенійШева]

З чого ти взяла? О_о Та з того що виховання таке, починаючи з дитинства, де "усі дівчатка принцеси а хлопчики клоуни" (бачив десь таке оголошення на одному з свят у дитячому садочку). А тепер і у зрілому віці, все тобі каже "будь принцесою, будь собою, хай інші підлаштовуються під тебе і тд...". Егоїзм це коли ти пуп землі і все повинно крутитися навколо тебе. Здоровий егоїзм - це коли ти маєш гармонію з самим собою і САМ собі допомагаєш в цьому, а не через інших. "Не треба так. Ми, дівчата, варті БІЛЬШОГО!". Фінал всього цього казка про рибака і рибку)

[@O.V.Dacula]

5:38 - я б тебе послав. От як зараз. Навіть вподобайку не поставлю, а просто вимкну відео, бо ти мене бісиш.

[@alinareadsREBT]

Дякую за коментар! Це допомагає моїм відео поширюватись ще більше🥹

[@nazarmanuliak8762]

Тєряйся….

[@apisbb9783]

За статистикою на розлучення 80 % подають баби. Для баб сходить заміж це як сходить посять. Від розлучення баба отримує лише плюси. Розпил майна, віджим житла, постанова чоловіка на аліменти і звичайно суд завжди залишає дітей бабі.

[@iranovosad6967]

А нащо "бабі"заміж? Бабі вже нічого не треба,напевно. Ти навчись не те щоб поважати інших,а правильно називати . Ну не буває так,що ти такий добрий і правильний,а інший у стосунках поганий Ну ні......

[@Userkvlnk]

Де ви бачили багато чоловіків, які рвуться виховувати своїх дітей, тим більше одноосібно? Хіба що в Західних країнах деякі, та в Ізраїлі десь....

[@nazarmanuliak8762]

ну кайф!